شاید هغې له بهر څخه د وتلو دمخه لږ څه ډیر جامې اغوستي وي، یا هغه ټون چې هغه ستاسو سره کاروي د فریزر د غوښې په څیر سړه وي. کله چې تاسو احساس کوئ چې یو څه کبان روان دي، هغه نښې چې ستاسو میرمن بل سړی خوښوي تاسو سره مرسته کولی شي ټول هغه ځوابونه درکړي چې تاسو ورته اړتیا لرئ. مګر بیا بیا، دا داسې نه ده چې د دوی نیول خورا اسانه دي.

هغه نښې چې ستاسو میړه درغلي کوي

مهرباني وکړئ جاواسکریپټ فعال کړئ

نښې چې ستاسو میړه درغلي کوي

هغه شاید ووایی چې هرڅه سم دي او ترلاسه کیږي هرکله چې تاسو له هغې څخه وپوښتئ چې هغه ښه ده که نه. د عادلانه کیدو لپاره ، ځینې وختونه ستاسو متواضع ذهن کولی شي تاسو د دې لامل شي چې ټوپک یو څه ډیر ټوپ کړئ. پرته لدې چې تاسو د میرمنې په تلیفون کې متن پیغامونه ومومئ او د نه منلو وړ ثبوت ولرئ چې هغه بل څوک خوښوي ، تاسو نشئ کولی هغې ته ورشئ او دا بم وغورځوئ.

هم وګوره: هغه شیان چې تاسو ممکن غواړئ خپل ملګري ته ووایاست

د دې ثبوت موندلو لپاره ، تاسو اړتیا لرئ سترګې خلاصې وساتئ او عمل ونه کړئ. ډیر شکمن لکه څنګه چې تاسو په هغې باندې ټب ساتئ. ایا تاسو واقعیا نتیجې ته ځئ یا تاسو اړتیا لرئ د کولمو احساس ته ډیر پام وکړئ چې تاسو یې نشي خلاصولی؟ راځئ چې وګورو چې د واده شوې میرمنې د بل سړي سره د مینې نښې څه دي، نو تاسو کولی شئ خپل ذهن آرام کړئ.

ولې یوه واده شوې ښځه بل سړي ته جذبیږي: 5 لاملونه

0>د APA په وینا، د 18-29 کلونو په عمر کې میرمنې د نارینه وو په پرتله یو څه ډیر احتمال لري چې د خپلو ملګرو سره دوکه وکړي (11٪ vs 10٪). د څیړنو له مخې، د 20-40٪ ودونه د کفر تجربه کوياو که تاسو پریږدئ چې یو غیر فعال تیریدونکی وګرځئ ، "تاسو د چا لپاره دومره جامې اغوستي یاست؟" ، راځئ یوازې ووایو چې ځواب به ډیر ښه نه وي.

11. دلته یو 'ملګری' یا یو 'همکاره' دی چې دوی تاسو ته د معرفي کولو څخه انکار کوي

مارک، یو ځوان هنرمند، موږ سره یوه کیسه شریکوي چې تقریبا هغه یې لیونۍ کړی و، "زه ډاډه وم چې زما میرمن به ودریږي د بل سړي سره خبرې کول ځکه چې هره ورځ، هره شپه ورته نوم د هغې په سکرین کې راځي. او ما ولیدل چې هغه په ​​​​خپلو څرګندونو او کړنو کې خورا محتاطه شوه کله چې هغه کس تلیفون وکړ. "

که ستاسو میرمن بل سړي ته متن واستوي او پټ یې کړي، ممکن یو پراسرار ملګری یا همکار وي چې هغه اوس خپل ټول وخت ورسره تیروي. تاسو هیڅکله دا سړی نه دی لیدلی، او داسې نه بریښي چې تاسو به هر وخت ژر وي. کله چې یوه واده شوې ښځه د بل سړي سره خبرې کوي، ډیری وختونه، تاسو به نه پوهیږئ چې هغه خپل وخت له چا سره تیروي، پرته لدې چې تاسو د میرمنې په تلیفون کې متن پیغامونه ومومئ. ستاسو په احساساتي توګه لرې ښځه به تل خپل ملګري ستاسو څخه ډیر مهم ګڼي.

څه وکړئ کله چې ستاسو میرمن د بل سړي لپاره احساسات ولري

که تاسو په لیست کې یو ډیر بکسونه تیر کړي وي د نښو نښانو څخه چې ستاسو ښځه بل سړی خوښوي، تاسو شاید اندیښمن یاست، د شیانو په اړه فکر کوئ، "زما ښځه د بل سړي سره فلټر کوي او زه نه پوهیږم څه وکړم." اندیښنه مه کوئ، دا نه وايي چې ستاسو واده پای ته رسیدلی. لاهم ډیر څه شتون لري چې تاسو یې کولی شئ. تر ټولو غوره لارهد هغه څه په اړه خپله ناخوښي ښکاره کړئ چې ممکن د هغې په اړه خبرې وکړي، مګر تاسو باید ډاډ ترلاسه کړئ چې تاسو دا په سمه توګه ترسره کوئ.

تاسو نشئ کولی د ټوپک په اور کې لاړ شئ، په دې هیله چې یو څو تورونه او ستاسو پورته شوي غږ به کار سرته ورسوي. دا یوازې د ډیر زیان لامل کیږي ، نو هڅه وکړئ چې وضعیت ته د دښمنۍ سره نږدې نه شئ. هڅه وکړئ چې خبرې اترې په دوستانه ډول پیل کړئ او یوې اغیزمنې پایلې ته د رسیدو هڅه وکړئ. معلومات ترلاسه کړئ، خپل راتلونکي ګامونه په ګوته کړئ، او تر ټولو مهم، هڅه وکړئ چې مدني وساتئ.

په هرصورت، دا د پوهیدو وړ ده چې کله یوه واده شوې ښځه د بل سړي سره خبرې کوي، تاسو ممکن د ذهن په غوره چوکاټ کې نه یاست. که داسې ښکاري چې ستاسو د غږ پورته کولو پرته ستاسو د پام وړ بل سره خبرې کول ناممکن دي، شاید د جوړو درملنه به ستاسو سرعت ته ډیر وي.

د جوړو درملنه کې، یو بې طرفه، مسلکي دریم اړخ به په سمه توګه ارزونه وکړي. ستاسو په اړیکو کې څه غلط دي او تاسو یې په اړه څه کولی شئ. په تعقیب ، تاسو به د خپل باور مسلو یا کوم بل اساسي ستونزو باندې هم کار وکړئ ، داسې انګیرل چې دوی باید کار وکړي. که هغه نښې چې ستاسو میرمن بل سړي خوښوي تاسو اندیښمن کړي او تاسو د مرستې په لټه کې یاست ، د تجربه لرونکي معالج بونوولوژي پینل یوازې یو کلیک لرې دی.

کلیدي ټکي

• یوه ښځه په واده کې د فزیکي او احساساتي نږدېوالي او د هغې د هڅې د نشتوالي له امله بل سړي ته متوجه کیدی شيمیړه
• که چیرې هغه له تاسو سره د لیدو په پرتله ډیر لیرې کار کوي او یوازې د خپل وخت څخه خوند اخلي، دا د دې نښه ده چې هغه ممکن د بل چا سره خبرې کوي
• هغه تل خپل تلیفون ته تړلی وي او بیا هم ستاسو تلیفونونه او متنونه بې ځوابه پاتې کیږي<9 د هغې د بدن ژبه دا روښانه کوي چې هغه دروغ یا څه پټوي
• هغه په ​​دوامداره توګه هڅه کوي چې تاسو نیوکه وکړي او ستاسو په اړیکو کې ستونزې راوباسي
• د هغې د ځان پاملرنې رژیم او ظاهري بدلون ، دا ستاسو د یوې بلې نښې په ګوته کوي. ښځه بل سړی خوښوي

اوس چې تاسو پوهیږئ چې ستاسو میرمن بل سړی خوښوي هغه نښې څه دي چې تاسو یې په اړه څه کولی شئ؟ په دې هیله چې خپل واده به د سترګو په وړاندې مات نه کړئ. که څه هم تاسو ممکن دمخه د خیانت احساس کوئ ، هڅه وکړئ مخکې له دې چې تاسو کوم سخت ګامونه پورته کړئ د خپل ملګري بوټانو کې یو مایل وګرځئ. یوځل چې تاسو پوه شئ چې بوټان چیرې دي ، د هرې ستونزې حل کول به تاسو ته اسانه شي.

>لږترلږه یو ځل. عموما، احساساتي کفر د فزیکي کفر مخکینۍ ده.

دا بالکل اړینه نه ده چې ستاسو واده مات شي یا دا چې کله یوه واده شوې ښځه بل سړی خوښوي نو کفر به وي. که چیرې نښې په کافي اندازه وختي ونیول شي ، لاملونه یې په سمدستي توګه په ګوته کیدی شي. د ګالپ نظرپوښتنې موندنې ښیي چې 62٪ برخه اخیستونکو ومنله چې دوی به طلاق ترلاسه کړي که چیرې دوی پوه شي چې د دوی میړه سره اړیکه لري، مګر 31٪ ویلي چې دوی به نه وي.

مخکې له دې چې موږ نښې ته ورسیږو ښځه بل سړی خوښوي، دا مهمه ده چې د هغې تر شا احتمالي لاملونه پوه شي. ایا دا په لومړنیو اړیکو کې د بشپړتیا روښانه نشتوالی په ګوته کوي؟ ایا تاسو په ناخوښه واده کې یاست، یا بل څه د ملامتۍ وړ دي؟ راځئ چې معلومه کړو.

1. د جنسي خوښۍ ژمنه

لکه د نارینه وو په څیر، څیړنې ښیي چې ښځې هم کولی شي د جنسي خوښۍ لپاره په کفر کې برخه واخلي. که څه هم دا مهمه ده چې یادونه وکړو چې یوازې د دې لپاره چې واده شوې ښځه د بل سړي سره خبرې کوي، دا پدې معنی نه ده چې هغه دا د خپل میړه سره د خیانت لپاره کوي. په هرصورت، یو له هغه دلیلونو څخه چې هغه ممکن د خپلې میرمنې پرته بل څوک خوښوي ممکن د جنسي خوښۍ ژمنه وي - یا لږترلږه د دې راز.

2. نږدې والی په واده کې ورو مړ شوی

کله چې په واده کې احساساتي نږدې والی شتون نلري، ستاسو اړیکه ممکن د دوو کوټې ملګرو سره کمه شي.کله ناکله جنسیت وکړئ. که د یوې جوړې خبرې اترې د کور په کارونو او د دوی د ګډو مسؤلیتونو په اړه متمرکزې وي، دا د نږدېوالي څرګند نشتوالی په ګوته کوي او دا د اندیښنې لامل دی.

د څیړنو له مخې، ښځې د خپلو لومړنیو اړیکو بشپړولو لپاره مینه وال لټوي، نه یې پای ته رسوي. که هغه په ​​​​دې باور وي چې د نږدېوالي نشتوالی د دریمې برخې لپاره رامینځته کیدی شي ، دا ممکن لامل وي چې هغه ځان د بل چا لپاره راټیټوي.

3. د هلو ځلو نشتوالی

کله ناکله د مساوي هڅو نشتوالی د ازدواجي سفر غمجن کړي. په اړیکه کې هڅې هغه څه دي چې شیان پرمخ وړي، او کله چې میړه د زیږون او کلیزې په اړه لږ پام نه شي کولی، دا په اسانۍ سره لیدل کیږي چې ناخوښۍ څنګه راپورته کیدی شي. کله چې واده شوې ښځه د بل سړي سره خبرې کوي، دا کیدی شي ځکه چې د هغې ملګري په دوامداره توګه د لیوالتیا او هڅو نشتوالی ښودلی وي.

4. د مینې کمیدل احساس

هغه مینه چې دوه خلک د یو بل لپاره احساس کوي د دوی د واده په جریان کې بدلون راځي. دا د شدید او هر اړخیز په توګه پیل کیږي او په نهایت کې د خوندي او باوري اتحادیې په توګه شکل اخلي. مګر کله چې شفقت او مینه له لاسه ورکول پیل شي، شیان ستونزمن کیدی شي. کله چې مینه په واده کې له منځه ځي، دا یو له اصلي دلیلونو څخه دی چې ولې دواړه اړخونه ښایي په بل ځای کې د موندلو هڅه وکړي. دا یو ښکلی فکر نه دی، مګر دا ډیری وختونه پیښیږي.

5. جوش، FOMO، تعقیب

پاک دید واده اداره او صالحان هغه دي چې اخلاق یې ساتي. اخلاقي، خوندي، او خوندي دا دی چې تاسو څنګه یو روغ، بریالي واده تشریح کوئ. مګر راځئ چې ریښتیني واوسو ، د یو څه منع کولو لیوالتیا په روږدي کیدو سره زړه راښکونکې ده. دا ممکنه ده چې کله یوه ښځه د بل سړي خوښول پیل کړي، د خوښۍ اضافه شوې طبقه کیدای شي خوښۍ زیاته کړي.

همدارنګه، که دوه کسان ډیر ژر واده وکړي، تل د نورو تجربو له لاسه ورکولو ویره وي. په ځینو حاالتو کې، واښه د مونوګامي د کټ څخه بهر ډیر زرغون ښکاري. او لکه څنګه چې دوی عمر لري، دوی ممکن له یو بل څخه وده وکړي ځکه چې خلک د وخت سره وده کوي، او د مینې او ژوند په اړه د دوی لید بدلیږي. دا یو لامل کیدی شي چې ستاسو میرمن د بل سړي سره علاقه لري.

11 ډاډه نښې چې ستاسو میرمن بل سړي خوښوي

اوس چې تاسو پوهیږئ چې ولې یوه واده شوې ښځه بل سړي ته راجلب کیدی شي ، تاسو ممکن د خپل واده د روغتیا په اړه اندیښنه ولرئ. اندیښنه مه کوئ، یوازې د دې لپاره چې تاسو فکر کوئ ستاسو د نږدېوالي نشتوالي سره مخ دي یا که تاسو د متقابل هڅو مخه نیولې وي دا پدې معنی ندي چې دا دمخه بشپړ ګډوډي ده (که څه هم دا یو څه کار کولی شي).

په هرصورت، د هغه څه په اړه چې تاسو ورسره معامله کوئ په بشپړ ډول ډاډه اوسئ، دا د هغه نښو په پوهیدو کې مرسته کوي چې ستاسو میرمن بل سړی خوښوي. هرڅومره ژر چې تاسو پوه شئ چې څه په لټه کې یاست ، هومره به ښه وي. راځئ چې د کیسې نښو ته ورشو چې بل سړی ستاسو میرمن لريپاملرنه او شاید د هغې مینه:

1. هغه لرې ده

زموږ لوستونکی، انډریو، د ټیکساس څخه، لیکي، "ایا زما میرمن بل څوک خوښوي؟ زه نشم کولی دا شک لرې کړم. د تیرو څو میاشتو لپاره، هغه د کار څخه ناوخته کور ته راځي. ډیری اونۍ پای، هغه د خپلو ملګرو سره پلانونه لري. حتی د ډوډۍ په وخت کې، هغه په ​​تلیفون کې بوخت دی. زه احساس کوم چې زه هغه په ​​سختۍ سره وینم یا له هغې سره خبرې کوم."

اکثره ویل کیږي چې میرمنې مخکې له دې چې په فزیکي توګه دا کار وکړي ذهني توګه معاینه کوي. که هغه د بل سړي لپاره احساسات ولري، ستاسو په وړاندې د هغې عمومي چلند به د ګټو نشتوالی وي. وروستی ځل کله و چې تاسو د یو بل سره په زړه پورې ژورو خبرو اترو کې ښکیل وو؟ یو له لویو نښو څخه چې ستاسو ښځه بل هلک خوښوي هغه دا ده که چیرې هغه لرې ښکاري ، لکه څنګه چې تاسو هیڅکله د هغې سره په لومړي ځای کې نږدې اړیکه نه ده شریکه کړې.

2. یاد شوي تلیفونونه او بې ځوابه متنونه: اړیکه زیانمنه شوې

که چیرې د هغې احساساتي اړتیاوې د دریمې برخې له لارې پوره شي، په لومړنیو اړیکو کې د یو څه د بیا راژوندي کولو هڅه به په سر کې نه وي. د هغې د ترسره کولو لیست. یو له څرګندو نښو څخه چې ستاسو میرمن بل سړی خوښوي دا ده که چیرې هغه له تاسو سره خبرې نه کوي لکه څنګه چې پخوا به یې کوي یا تاسو سره ډیرې خبرې نه کوي.

هغه هوښیاره ښځه چې تاسو یو وخت پیژنئ څوک به یې شریک کړي ستاسو سره د هغې د کاري ورځې په اړه هرڅه اوس یوازې تاسو سره خبرې کوي کله چې د کورنۍ مسلو ته اړتیا وي. دا ممکن حتی داسې ښکاري چې تاسو نور یو بل ته خلاص نه یاست،یا د دې توان نلري. کله چې په اړیکه کې د اړیکو نشتوالی وي، دا د هغې په پرتله خورا لویه ستونزه ده چې ښکاري.

3. د هغې تلیفون په بشپړ ډول غیر محدود دی

که تاسو اړتیا لرئ نقشه وګورئ، یو جوړ کړئ یو چا ته ګړندي زنګ ووهئ ، یا حتی یوازې د ګوګل یو څه ، تاسو غوره باور لرئ چې د هغې تلیفون باید سره نه وي. هغه هیڅکله دا نه پریږدي چې په شاوخوا کې پروت وي او د هغې پاس کوډ اوس د اټومي لانچ کوډونو په څیر پیچلی دی. دا تقریبا ستاسو انګیرنه په دې باور بدلوي چې ستاسو میرمن د بل سړي سره علاقه لري.

که تاسو د هغې تلیفون وغواړئ، هغه به شاید ستاسو شاوخوا ودریږي ترڅو ډاډ ترلاسه کړي چې تاسو هغه څه نه ګورئ چې هغه نه غواړي تاسو یې وکړئ. . هغه هیڅکله خپل تلیفون تاسو ته د عکسونو لیدو لپاره نه ورکوي ، هغه یوازې وايي ، "زه یې تاسو ته لیږم." که ستاسو میرمن بل سړي ته متن واستوي او پټ یې کړي، هغه به د خپل تلیفون ساتنه د ګران ژوند سره وکړي. نو که چیرې هغه په ​​​​خپل تلیفون کې د یو تنکي ځوان په څیر وي چې د سنیپ چیټ څه شی دی، دا د یوې نښې په توګه واخلئ چې ستاسو میرمن بل سړی خوښوي.

4. هغه په ​​​​ښکاره توګه دروغ وایي یا ډیر تاوان کوي ​​

کله چې یوه واده شوې ښځه بل سړی خوښوي او د پټولو هڅه کوي، شاید هغه هڅه کوي چې په دروغو سره دا کار وکړي. هغه ممکن د هرې پیښې په اړه دومره په زړه پورې توضیحاتو ته لاړ شي چې دا ناشونې ښکاري چې دا دروغ وي. هغه ممکن د خپل ځای یا د هغه چا د توضیحاتو په اړه دروغ ووایی چې ورسره یې خبرې کړې دي.

او یو له ډاډمن اور څخه تیریږينښې نښانې چې ښځه د بل سړي سره فلټر کوي. په هر حالت کې، دا د دروغ نیولو لپاره خورا اسانه دی. کله چې یو څوک په اړیکه کې دروغ وایي، دوی باید په یاد ولري چې دوی د څه په اړه دروغ ویلي او کله. یوازې یوه اونۍ وروسته یې راوړئ، او وګورئ چې هغه هڅه کوي چې له هغې څخه د هغې د لارې خبرې وکړي.

5. ترټولو لویه نښه چې ستاسو میرمن بل سړی خوښوي: له تاسو پرته ژوند خورا مهم دی

هغه ممکن د اونۍ ټولې پای له ملګرو سره تیر کړي، او هغه کلچ شوي 'کاروبار سفرونه' اوس په میاشت کې دوه ځله ترسره کیږي . حتی کله چې هغه په ​​​​کور کې وي، هغه شوقونه چې تاسو یې نه پوهیږئ هغه لري، د هغې ډیری وخت نیسي. ناڅاپه، د شخصي ځای لپاره د هغې غوښتنه لوړه شوه او دا تاسو حیرانتیا پریږدي، "په اړیکه کې څومره ځای نورمال دی؟" دا، زما ملګري، کیدای شي یو له هغو نښو څخه وي چې یوه ښځه د بل سړي سره فلټر کوي.

"زما ښځه د بل سړي سره فلټر کوي، هغه هیڅکله په کور کې نه وي، او کله چې وي، هغه تل د مطالعې لپاره بنده وي. مهمې غونډې. زما ملګری ما د ناامنۍ احساس کوي،" جوناتن موږ ته وویل، "مخکې له دې چې زه د هغې په اړه د هغې سره مخامخ شم، د هغې ملګري ما ته وویل چې څه تیریږي. داسې برېښېده چې هرڅوک په دې پوهېږي مګر زما نه!”

6. د هغې د بدن ژبه کولی شي تاسو ته ټول هغه څه ووایی چې تاسو ورته اړتیا لرئ پوه شئ

کله چې یوه واده شوې ښځه د بل سړي سره خبرې کوي او له خپل میړه څخه لرې کیږي، د هغې د بدن ژبه به دا ښکاره کړي. کوډلې به ساړه احساس کړي، هغه به شاید ستاسو سره د سترګو د تماس څخه ډډه وکړي، او د هغې ټولیز روح نه ځيډیر ښه راغلاست. له یوې نقطې وروسته، تاسو ممکن د بې خوبۍ احساس وکړئ چې ستاسو میرمن د جنسیت په جریان کې د لیوالتیا د څرګند نشتوالي له امله بل څوک خوښوي.

که هغه پوهیږي یا نه، د هغې ناخوښي (یا ګناه) به د هغې په شاوخوا کې د هغه چلند په څیر ښکاره وي. ته. هغه نښې چې ستاسو ښځه د بل سړي سره مینه لري اکثرا په تاسو کې د لیوالتیا نشتوالي څرګندونه کوي. د هغې د بدن ژبه تړلې ده چې دا د علاقې نشتوالی ژر یا وروسته څرګند کړي.

هم وګوره: په مهابارته کې ویډورا تل حق و خو هغه هیڅکله خپل حق نه دی ترلاسه کړی

7. تاسو نور د راتلونکي په اړه بحث نه کوئ

تاسو څنګه پوهیږئ چې ستاسو میرمن د بل سړي لپاره احساسات لري؟ یو له خورا څرګندو نښو څخه چې میرمن به د بل سړي سره خبرې نه کوي دا دی چې ستاسو راتلونکی یوځای نور نه دی ورکړل شوی. ستاسو د تقاعد په اړه بحثونه وچ شوي، او تاسو شاید حتی د هغه رخصتیو په اړه هم خبرې نه کوئ چې تاسو کولی شئ راتلونکی کال واخلئ.

هڅه وکړئ چې تاسو دواړه د خپلو اړیکو د راتلونکي په اړه څومره خبرې کوئ. که هغه لا دمخه له واده څخه لیدنه کړې وي، نو هغه به ستاسو د راتلونکي په اړه ډیر اندیښمن نه وي. نو که تاسو دمخه په ښارګوټي کې د پیرودلو لپاره ځمکه موندلې وي مګر ستاسو ملګري یې په اړه لږ پام نه کوي، دا یو له هغو نښو څخه کیدی شي چې ستاسو میرمن بل سړی خوښوي.

8. هغه تل په تاسو باندې نیوکه کوي

"ولې تاسو سم څه نه شی کولی؟" "تاسو ولې داسې جامې اغوندي؟" نن ولې داسې خبرې کوې؟" که چیرې دا یو ورته غږ وي، تاسو شاید د ډیری دوامداره سره مخ یاستنیوکه چې تاسو ټیټوي. دا طبیعي خبره ده چې اندیښنه ولري، "ایا زما میرمن بل څوک خوښوي؟"، کله چې هغه ستاسو په هر کار یا وینا کې نفرت خپروي.

هغه ممکن په شعوري ډول د کوچنیو شیانو په اړه شکایت وکړي چې تاسو یې د هغه چا سره د سمون هڅه کوي چې تاسو یې کوئ. ماتول، یا هغه ممکن یوازې ستاسو د نیمګړتیاوو څخه په دردناکه توګه مشاهده شوې وي. د دې تر شا دلیل هر څه وي، په اړیکو کې دوامداره نیوکه او بحث د واده شوې میرمنې د بل سړي سره مینه کې ترټولو لوی نښې دي.

9. ستاسو په واده کې هر څه اوس یوه ستونزه ده

ممکن د اړیکو ستونزې حتی د هغه مسلو تشریح کول پیل نه کړي چې تاسو اوس ورسره مخ یاست. که هره خبرې په یوه استدلال بدل شي، او هر استدلال د یوې اونۍ په ډبولو بدل شي، دا ښکاره ده چې شیان ډیر ښه نه دي. یو له هغه نښو څخه چې ستاسو ښځه بل سړی خوښوي کله چې داسې ښکاري چې هغه ستاسو په اړیکو کې د ستونزو موندلو هڅه کوي.

10. هغه ستاسو په پرتله د عکس سره ډیر وخت تیروي

یعنی د هغې د ښکلا کولو عادتونه په ډراماتیک ډول بدل شوي دي. دا ممکنه ده چې د M.A.C یو څو نوي محصولات ممکن هغې د میک اپ سره علاقه ترلاسه کړې وي لکه مخکې یې هیڅکله نه وه. مګر که دا د دې نښه وي چې ستاسو میرمن یو بل سړی خوښوي، نو هغه به په بشپړ ډول د خپل ښکلا طریقه بدله کړي.

کاردیو، زومبا، پیلیټس، ګرم یوګا، تاسو یې نوم اخلئ، هغه دا کوي. هرڅومره چې د هغې د ښکلا په نمونو کې لوی بدلون راشي ، هومره به یې څرګند وي.