Friendship နှင့် Relationship အကြားရွေးချယ်ခြင်း။

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

ငါချိန်းတွေ့တဲ့သူတွေနဲ့ သူငယ်ချင်းဖြစ်ဖူးတဲ့သမိုင်းရှိတယ်။ အမှန်တော့၊ ငါချက်ချင်း စွဲလန်းတဲ့သူတစ်ယောက်နဲ့ ဘယ်တော့မှ ချိန်းတွေ့ဖူးတာမဟုတ်ဘူး။ ခင်မင်ရင်းနှီးမှုတစ်ခုအဖြစ် အမြဲတမ်းစတင်ခဲ့ပြီး အချစ်သည် စကားစမြည်ပြောဆိုမှုများ၊ ကြောက်မက်ဖွယ်ကောင်းသော ဟာသများ၊ အရက်သောက်သူများ၏ အပေါင်းအသင်းချိန်းတွေ့မှုများ၊ စသည်တို့၏နောက်တွင် ချစ်ခြင်းမေတ္တာသည် ဖြစ်ပေါ်လာသည်။ ကျွန်ုပ်အတွက်၊ ခင်မင်မှုနှင့် ဆက်ဆံရေးသည် လက်တစ်ကမ်းတွင် ရှိပြီး တစ်ခုနှင့်တစ်ခု မကြာခဏ ဆော့ကစားတတ်သည်ဟု သင်ပြောနိုင်ပါသည်။

ကျွန်မရဲ့ လက်ရှိဆက်ဆံရေးက မတူပါဘူး… အဲဒါက ငါတို့နှစ်ယောက်စလုံးရဲ့ အရှည်ကြာဆုံးနဲ့ အနက်ရှိုင်းဆုံးကလွဲလို့ပေါ့။ ဒါ့ပြင် ငါ့ရဲ့လက်တွဲဖော်အတွက် ခင်မင်မှု၊ Friendship = အချစ်မဟုတ်သော လိင်မှုကိစ္စမဟုတ်သော ဆက်ဆံရေးတစ်ခု။

ကျွန်တော်သည် ချစ်သူရည်းစားထက် သူငယ်ချင်းကောင်းတစ်ယောက်ဖြစ်ကြောင်း သေချာပါသည်။ ပိုရိုးသားတယ်၊ ရိုင်းစိုင်းတဲ့စိတ်နဲ့ ခံနိုင်ရည်နည်းတယ်။ အချစ်ရေးမှာ ဆက်ထိန်းထားဖို့ ခက်ခက်ခဲခဲ ရုန်းကန်နေရလို့ ငါ့ဘက်ခြမ်းက 'အခိုက်အတန့်' ကို ပျက်စီးစေတတ်ပါတယ်။ ငါ့လက်တွဲဖော်က ငါ့ကို အချစ်မဲ့သူလို့ တစ်ကြိမ်ထက်ပိုပြီး စွပ်စွဲခဲ့တယ်။ Romedy Now ကိုကြည့်ရင်း အိပ်ရာပေါ်မှာ အချိန်ဘယ်လောက်ကုန်သွားလဲ စဉ်းစားရတာ အရမ်းမိုက်တယ်။ သူမပါဘဲ မကြာခဏဆိုသလိုပင်။

ခင်မင်ရင်းနှီးမှုနှင့် ဆက်ဆံရေးအကြား ရွေးချယ်မှု

သူငယ်ချင်းနှင့် ဆက်ဆံရေး သို့မဟုတ် အချစ်ရေးကြားတွင် ကျယ်ပြန့်စွာ ကွဲပြားမှုကို မရရှိပါ။ ဒါပေမယ့် ဖြတ်ကျော်ပြီးတာနဲ့ နှစ်ယောက်စလုံးကို ထိန်းထားရတာ နည်းနည်းတော့ စိတ်တိုသွားနိုင်ပါတယ်။ ဆိုလိုတာက၊ ကျွန်တော် သူတို့နဲ့ အတူရှိတဲ့အခါ သူငယ်ချင်းတွေနဲ့ မကြာခဏ စကားများပြောလေ့ရှိပြီး တစ်ခါတစ်ရံမှာ အနည်းငယ် ရက်စက်တတ်တာကို ဆိုလိုတာပါ။ အချစ်ရေးမှာ ချစ်နေချိန် ဒါမှမဟုတ် နာကျင်စေမယ့် စကားလုံးတွေသုံးပြီး အဲဒါက အလုပ်ဖြစ်နေတုန်းလား။ သင် ... လုပ်ပါသလားမိုက်မဲနေချိန် သို့မဟုတ် နူးညံ့သိမ်မွေ့သောလေသံကို သူတို့အား ပြတ်ပြတ်သားသား ပြောပြမလား။

ကြည့်ပါ။: သင့်ခင်ပွန်းသည် သင့်စကားကို နားထောင်နိုင်သည် - ဤအကြံပြုချက် ၁၂ ချက်ကို လိုက်နာပါ။

အားလုံး၏ အလှည့်အပြောင်းမှာ အချိန်ဖြစ်သည်။ ဒါကြောင့် ခင်မင်ရင်းနှီးမှုထက် ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးက ပိုကောင်းတယ်လို့ ကျွန်တော်ယူဆတယ်။ မင်းသူငယ်ချင်းတွေနဲ့ အချိန်ဘယ်လောက်ကုန်လဲ ဘယ်သူမှ မရေတွက်ဘူး။ သင် 'ဆက်ဆံရေး' မှာ ရှိနေပြီဆိုတာနဲ့ ဖုန်းခေါ်ဆိုမှုတွေနဲ့ ဘယ်သူက အရင်ခေါ်မလဲဆိုတဲ့ စည်းမျဉ်းတွေရှိပြီး မနေ့ညက သူတို့နဲ့ အတူနေခဲ့ရင်၊ ဒီည အပြင်သွားသင့်သလား ဒါမှမဟုတ် အရမ်းကြီး အဓိပ္ပါယ်ရှိမှာလား။

ကျွန်တော် ပြောတာမဟုတ်ဘူး။ အဖြေတွေရှိပေမယ့် လေးနှစ်အကြာမှာတော့ ကိုယ့်ဘဝရဲ့ချစ်ခြင်းမေတ္တာနဲ့ သူငယ်ချင်းအဖြစ် ရှေ့ဆက်ဖို့ ဆုံးဖြတ်လိုက်ပါပြီ။ သူငယ်ချင်း တွေ က ဒီလို လုပ် လို့ ရတာ ရယ် နဲ့ ညှိ နိုင် တယ် ။ ဤသည်မှာ ကျွန်ုပ်၏ မိတ်သဟာရနှင့် ဆက်ဆံရေး ညီမျှခြင်းများအားလုံးတွင် ခင်မင်ရင်းနှီးမှုကို ရွေးချယ်ခဲ့ခြင်း ဖြစ်သည်။

၁။ သူငယ်ချင်းများသည် မျှော်လင့်ချက်များကို ဆုပ်ကိုင်မထားပါ

ဆက်ဆံရေးများသည် ကြိုးတန်းများစွာဖြင့် တွယ်ကပ်လာပါသည်။ အချို့သော ကြိုးများသည် သေချာပေါက် ကောင်းမွန်သောကြောင့် ပထမနေရာမှ ဆက်ဆံရေးတစ်ခုသို့ ရောက်ရန် ရွေးချယ်ရခြင်း ဖြစ်သည်။ လုံခြုံမှု၊ နှစ်သိမ့်မှုနှင့် ကျွန်ုပ်တို့သည် ထိုလူနှင့် ခံစားရသော သက်တောင့်သက်သာရှိမှုတို့က လက်တွဲဖော်ကို လိုချင်စေသည်။ ရှည်လျားသောနေ့၏အဆုံးတွင် သင့်အား တစ်စုံတစ်ယောက်မှ ဆုပ်ကိုင်ထားပြီး နွေးထွေးစေမည်ကို သိရခြင်းမှာ ကျွန်ုပ်တို့၏ လေးနက်သောဆက်ဆံရေးကို ယုံကြည်ရခြင်းအကြောင်းရင်းဖြစ်သည်။ ဒါပေမယ့် လာပါ၊ မင်းရဲ့သူငယ်ချင်းတွေကို ခရက်ဒစ်ပေးလိုက်ပါ။

အခက်အခဲကြုံတဲ့အခါ ဖုန်းဆက်ရင် ငါ့ဘေးမှာ အမြဲရှိနေပေးမယ့် သူငယ်ချင်းတွေရှိတယ်။ ဘာမျှော်လင့်ချက်မှ မရှိဘဲ၊ သူတို့က မင်းအတွက် အေးအတူပူအမျှ ရှိနေမှာပါ။ အပေးအယူလုပ်ရန် စည်းကမ်းမရှိပေ။ မပေးဘဲ ပေးရုံပါပဲ။တစ်စုံတစ်ရာ ပြန်လာမှုကို မျှော်လင့်ခြင်း ပိုလှတယ်မဟုတ်လား

2. ချစ်သူတွေ ခွင့်လွှတ်ဖို့ ပိုခက်တယ်

အရာတွေ မှားသွားတဲ့အခါ တူညီတဲ့မျှော်လင့်ချက်တွေက ငါတို့ချစ်သူတွေကို အဆင့်အတန်းမြင့်တဲ့ စံနှုန်းတွေနဲ့ ထိန်းထားနိုင်စေတယ်။ ငါတို့က သူတို့ကို ငါတို့ရဲ့ နှလုံးသားနဲ့ ပေးပြီးတော့ ငါတို့ကို မချိုးဖျက်ဘူးလို့ ကတိပေးတယ်။ ဒါကြောင့် သူတို့လုပ်တဲ့အခါ ခွင့်လွှတ်ဖို့ ပိုခက်တယ်။ ဒါပေမယ့် သူငယ်ချင်းတစ်ယောက်အတွက်၊ မင်းမှာ အမြဲရှိနေတယ်။ မင်းမှာ နှစ်ယောက်စလုံးရှိတဲ့အခါ Sam Smith ရဲ့ အချစ်သီချင်းတွေလို မိုက်ရိုင်းရိုင်းစိုင်းတဲ့ အသံတွေတောင် ကြားနေရပါတယ်။

3. မင်းသူငယ်ချင်းတွေက မင်းဘယ်သူလဲဆိုတာကို လက်ခံတယ်

ဒါပေမယ့် မင်းရဲ့လက်တွဲဖော်က မင်းကို လိုချင်တာ ဖြစ်နိုင်တယ်။ သင်နှင့်ပတ်သက်သော အချို့သောအရာများကို ပြောင်းလဲရန်။ မမှားပါစေနဲ့၊ ဒါက ဆန့်ကျင်ရေးပို့စ် မဟုတ်ပါဘူး။ ဆက်ဆံရေးတစ်ခုအတွက် သင်ကိုယ်တိုင်ပြောင်းလဲနိုင်သည့်အရာအချို့သည် သင့်အတွက် ကောင်းမွန်သော်လည်း ၎င်းသည် အမြဲတမ်းမမှန်ပါ။

အခြားတစ်ဖက်တွင်၊ သူငယ်ချင်းများက သင့်အား လိုအပ်သောအကြံဉာဏ်များပေးသော်လည်း သင့်ကိုယ်သင် ပုံဖော်ရန် မမျှော်လင့်ထားပေ။ ကိုယ့်လိုအပ်ချက်နဲ့ ကိုက်ညီတဲ့လူကို သင်မည်သူဖြစ်ပါစေ ဆက်လက်ရပ်တည်နိုင်ပြီး သင့်သူငယ်ချင်းများက သင့်ကိုချစ်လိမ့်မည်!

4. မိတ်ဖွဲ့မှုတွင် ပိုင်ဆိုင်ခွင့်နည်းပါးသည်

ထို့ထက်ပိုမိုလွယ်ကူစွာယုံကြည်မှုရှိသည်။ ဤသည်မှာ ကျွန်ုပ်၏လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်နှင့် ရိုမန်တစ်ဆန်သော ခင်မင်ရင်းနှီးမှု ညီမျှခြင်းအသစ်ကို လိုက်လျှောက်ရခြင်း၏ တကယ့်အကြောင်းရင်းဖြစ်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့တွင် တံဆိပ်မရှိသောကြောင့်၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် တစ်ဦးနှင့်တစ်ဦးအပေါ် လွန်လွန်ကဲကဲ ပိုင်ဆိုင်ကြောင်း မတွေ့မိပါ။ မနာလိုတဲ့ရည်းစားရှိတာနဲ့ ပတ်သက်ပြီး ဘယ်တော့မှ ညည်းညူနေစရာ မလိုပါဘူး၊ ဒါဟာ တကယ့်ကို ကောင်းချီးတစ်ခုပါပဲ။

ဒါကြောင့် သူ့ကို ပြန်မခေါ်တာ ဒါမှမဟုတ် စာမပြန်တဲ့အခါကျွန်တော် ပရောဂျက်တစ်ခုလုပ်ရတာ အလုပ်ရှုပ်နေလို့ ငါးနာရီကြာတော့ သူ့ဆီ စာပို့လိုက်တယ်၊ တစ်ညနေလုံး ဘယ်ရောက်နေလဲ မေးတော့ သူ့ဆီကနေ အရူးအမူးဖုန်းဆက်လာတယ်။ သူက ကျွန်မကို နားလည်တယ်၊ ကျွန်မကို နေရာလွတ်ပေးပြီး နောက်ပြန်ဆုတ်ပေးတယ်။

၅။ သူတို့ အချစ်ရေးမှာ လက်တွဲဖော်ဖြစ်တဲ့အခါ သင့်ဘဝထဲက သူတို့ကို ဆုံးရှုံးရတာ ပိုလွယ်ပါတယ်

ဆက်ဆံရေးမှာ အနီရောင်အလံတွေအကြောင်း ပြောပြပြီး မင်းရဲ့အချစ်ရေးကို ဆုံးရှုံးစေပြီး မင်းရဲ့အချစ်ရေးမှာ အလွယ်တကူ စွန့်ပစ်နိုင်ပုံကို ပြောပြပါ။ လိမ်လည်လှည့်ဖြားသည့် အထောက်အထားမျိုး၊ သင့်ကို ဂရုမစိုက်ခြင်း သို့မဟုတ် မလုံခြုံခြင်းနှင့် မနာလိုဖြစ်ခြင်း - သင်သည် ၎င်းတို့နှင့် ဝေးရာသို့ ထွက်ခွာသွားပြီး ၎င်းတို့နှင့် နောက်တစ်ကြိမ် ထပ်မပြောရန် ဆုံးဖြတ်ရပေမည်။

သို့သော် ထိုပြဿနာများ မရှိသည့်အခါတွင် သူငယ်ချင်းများနှင့်၊ ပထမနေရာမှာ၊ အကျိုးဆက်တွေက သင့်ဆီ မရောက်ပါဘူး။ ထို့ကြောင့် ရှုပ်ယှက်ခတ်နေသော လမ်းခွဲမှုများ သို့မဟုတ် ဆိုရှယ်မီဒီယာအားလုံး သို့မဟုတ် ထိုညစ်ပတ်သောစီးပွားရေးလုပ်ငန်းတစ်ခုခုတွင် သင့်ရည်းစားဟောင်းကို ပိတ်ဆို့ခြင်းအတွက် သင်ဘယ်တော့မှ စိတ်ပူစရာမလိုပါ။

ထို့ပြင်၊ ခင်မင်ရင်းနှီးမှုတွင် နှစ်သိမ့်မှုသည် တုနှိုင်းမရနိုင်ပါ။ ခင်မင်ရင်းနှီးမှုနှင့် ဆက်ဆံရေးကြားတွင် ကျွန်တော်သည် ညစ်ညမ်းသောဟာသကို ကြားပြီးသည်နှင့် မကြာမီတွင် သူ့ကို ညစ်ပတ်သော ဟာသတစ်ခု မပြောရန် စိတ်ကူးမယဉ်နိုင်သောကြောင့် ခင်မင်ရင်းနှီးမှုကို ရွေးချယ်ပါသည်။ အချစ်ဇာတ်လမ်းက ပွေ့ပိုက်ပြီး မိုးရွာတဲ့အခါ သီချင်းဆိုရတာ ဆိုတော့ အချစ်ဆိုတာ တစ်ချိန်လုံး သာယာဖို့ ငြင်းဆန်ပါတယ်။ နောက်ကျိနေတဲ့ ဂျင်းဘောင်းဘီတွေကို ယူလိုက်ပြီး ဘယ်သူ့လက်မောင်းမှာ ဆံပင်ပိုရှိလဲ နှိုင်းယှဉ်ကြည့်မယ်။ ပြီးတော့ သူက အဆင်ပြေပုံရတယ်။ ထို့ကြောင့် ကျွန်ုပ်တို့၏ အချစ်ရေးတွင် ခင်မင်ရင်းနှီးမှုသည် အလွန်ကောင်းမွန်နေပါသည်။

ကြည့်ပါ။: Rebound Relationship ၏ အဆင့် 5 ဆင့် - Rebound Psychology ကို သိပါ။

FAQs

၁။ ပိုမိုအရေးကြီးသော မိတ်ဆွေဖွဲ့မှု သို့မဟုတ် ဆက်ဆံရေးသည် အဘယ်နည်းဆက်ဆံရေး - သင့်အား မည်သည့်အရာက ပိုမိုပျော်ရွှင်မှုနှင့် ရောင့်ရဲမှုဖြစ်စေသည်ကို ဆုံးဖြတ်ရန် သင့်အပေါ်တွင် မူတည်သည်။ နှစ်ခုစလုံးမှာ အားသာချက်၊ အားနည်းချက်တွေရှိတယ်။ ဒါကြောင့် သင့်ကိုယ်ပိုင်လိုအပ်ချက်တွေကို နားလည်ပြီး သင့်အတွက် ပိုကောင်းတဲ့အခြေအနေတစ်ခုကို ရွေးချယ်ပါ။ ၂။ ခင်မင်ရင်းနှီးမှုသည် ဆက်ဆံရေးထက် ပိုကြာသလား။

ဆက်ဆံရေးက ပိုကွဲတတ်သောကြောင့် ဆက်ဆံရေးထက် ခင်မင်ရင်းနှီးမှုကို ပိုကောင်းသည်ဟု မယူဆပါနှင့်။ ထိုပုဂ္ဂိုလ်နှင့် သင်တည်ဆောက်လိုသောဘဝမျိုးနှင့် သင်ကိုယ်တိုင်ပိုင်ဆိုင်လိုသော ကတိကဝတ်အပေါ် မူတည်ပါသည်။

Julie Alexander

Melissa Jones သည် အတွေ့အကြုံ 10 နှစ်ကျော်ရှိသည့် ဆက်ဆံရေးကျွမ်းကျင်သူနှင့် လိုင်စင်ရ ကုထုံးပညာရှင်ဖြစ်ပြီး စုံတွဲများနှင့် တစ်ဦးချင်းစီ၏ လျှို့ဝှက်ချက်များကို ပိုမိုပျော်ရွှင်စေပြီး ကျန်းမာသောဆက်ဆံရေးအတွက် လျှို့ဝှက်ချက်များကို ကုဒ်ဖွင့်ပေးသည်။ သူမသည် အိမ်ထောင်ရေးနှင့် မိသားစုကုထုံးတွင် မဟာဘွဲ့ကို ရရှိထားပြီး ရပ်ရွာစိတ်ကျန်းမာရေးဆေးခန်းများနှင့် သီးသန့်အလေ့အကျင့်များအပါအဝင် နေရာအမျိုးမျိုးတွင် လုပ်ကိုင်ခဲ့သည်။ Melissa သည် လူများအား ၎င်းတို့၏ လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များနှင့် ပိုမိုခိုင်မာသော အဆက်အသွယ်များ တည်ဆောက်ရန်နှင့် ၎င်းတို့၏ ဆက်ဆံရေးတွင် ရေရှည်ပျော်ရွှင်မှုကို ရရှိစေရန် ကူညီပေးရာတွင် စိတ်အားထက်သန်ပါသည်။ အားလပ်ချိန်တွေမှာ စာဖတ်တာ၊ ယောဂလေ့ကျင့်တာ၊ ချစ်ရတဲ့သူတွေနဲ့ အချိန်ဖြုန်းရတာကို နှစ်သက်တယ်။ သူမ၏ဘလော့ဂ်၊ Decode Happier၊ Healthier Relationship မှတဆင့် Melissa သည် သူမ၏ အသိပညာနှင့် အတွေ့အကြုံများကို ကမ္ဘာတဝှမ်းရှိ စာဖတ်သူများထံ မျှဝေပေးကာ သူတို့လိုချင်သော ချစ်ခြင်းမေတ္တာနှင့် ချိတ်ဆက်မှုကို ရှာဖွေနိုင်ရန် ကူညီပေးမည်ဟု မျှော်လင့်ပါသည်။