သင်သည် နောက်ဆုံးအချိန်အတွက် အကောင်းဆုံးကို ကယ်တင်ရန် ယုံကြည်သူဖြစ်ပြီး သင့်အိမ်ထောင်ရေးအိပ်ယာပေါ်တွင်သာ နောက်ဆုံးလုပ်ဆောင်ရမည့်အရာများကို ယုံကြည်သူထဲမှ တစ်ယောက်လား။ ဒါမှမဟုတ် အပြင်းအထန် ဟော်မုန်းတွေ ပိုကောင်းလာသလား၊ လက်မထပ်မီ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ဆက်ဆံရေးကို ရဖို့ မစောင့်နိုင်ဘူးလား။

“အိမ်ထောင်မပြုမီ လိင်ဆက်ဆံမှုမှာ အကြီးကျယ်ဆုံး မကောင်းမှုကတော့ စိတ်ပျက်စရာပါပဲ”

နောက်ထပ် ဆွဲဆောင်မှုတစ်ခုက ဘာလဲ။ လူ့အဖွဲ့အစည်း၏ အမြစ်တွယ်နေသော အယူဝါဒများ သို့မဟုတ် စိတ်အားထက်သန်မှုနှင့် ပြည့်စုံမှုကို ခံစားရရန် စိတ်အားထက်သန်နေသော သင့်ခန္ဓာကိုယ်၏ သဘာဝဗီဇများသည် သင့်ချစ်လှစွာသော စိတ်၊ ကိုယ်ခန္ဓာနှင့် စိတ်ဝိညာဉ်တို့နှင့်အတူ စည်းလုံးညီညွတ်စွာ စည်းစည်းလုံးလုံးရှိကြပါသလား။

ကျွန်ုပ်တို့သည် Bonobology မှ မိခင်များသည် ၎င်းတို့၏မိန်းကလေးများကို အပျိုစင်ဖြစ်ရန် တားမြစ်သင့်သည်ဟု ယုံကြည်ပါသည်။ သတို့သမီး။ ဒါပေမယ့် သင် အတွက် အကောင်းဆုံးလမ်းစဉ်ဖြစ်မယ်လို့ သင်ထင်မြင်ပြီး ဆုံးဖြတ်တာက တရားမျှတပါတယ်။

အိမ်ထောင်မပြုမီ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာဆက်ဆံရေးက သင့်အတွက် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာရော ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာရော ဘယ်လိုအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိလဲ၊ သင်၏အနာဂတ်ခင်ပွန်း၏အခြေအနေ၌၎င်း၏အကျိုးသက်ရောက်မှုများ? လက်မထပ်မီ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာဆက်ဆံရေးက ကောင်းလား ဆိုးလား? ရိုးရိုးသားသားပြောရလျှင် အိန္ဒိယတွင် လက်မထပ်မီ ရင်းနှီးသော ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ဆက်ဆံရေးတစ်ခုတွင် ကောင်းကျိုး ဆိုးကျိုး နှစ်ခုစလုံး ရှိပါသည်။

လက်မထပ်မီ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ဆက်ဆံရေးသို့ ဦးစွာဦးစွာ မပါဝင်မီ အားသာချက်များနှင့် အားနည်းချက်များကို သိရှိရန် အမြဲတမ်း အကောင်းဆုံးဖြစ်ပါသည်။

အိမ်ထောင်မပြုမီ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ဆက်ဆံရေး နည်းလမ်း 8 ခုက သင့်ဆက်ဆံရေးကို ထိခိုက်စေသည်

အိန္ဒိယတွင် လက်မထပ်မီ လိင်ဆက်ဆံခြင်းကို အနောက်ကမ္ဘာကထက် များစွာပို၍ ရှုတ်ချနေဆဲဖြစ်သည်။ ဤတွင် ပါမောက္ခ အဆိုအရ၊ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ရင်းနှီးမှု စသည်တို့ကို လိုချင်သောကြောင့် အမျိုးသမီးတစ်ဦးသည် ယုံကြည်မှုနှင့် နှစ်သိမ့်မှုအချို့ကို ခံစားရပြီးမှသာ အမျိုးသားတစ်ဦးနှင့် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအရ သတ္တိရှိရှိ ခံစားရခြင်းဖြစ်သည်။

သဘာဝအကျိုးဆက်မှာ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ တွယ်တာမှုတစ်ခုဖြစ်သည်။ သို့သော် တွယ်တာတတ်သည့် အမျိုးသမီးများသာမက၊ တစ်ခါတစ်ရံတွင် အမျိုးသားများပင် လိင်ဆက်ဆံပြီးနောက် ပြင်းထန်သော တွယ်တာမှုကို ခံစားရတတ်သည်။ ဘာပဲဖြစ်ဖြစ်၊ တစ်ဖက်သတ် တွယ်တာတွယ်တာမှုသည် ဘေးဥပဒ်အတွက် ချက်နည်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ သူတို့၏ခံစားချက်များ အပြန်အလှန်မဆက်ဆံသည့်အခါ အမျိုးသားရော အမျိုးသမီးပါ နာကျင်စေပါသည်။ အချို့သောလူများအတွက်၊ လိင်မှုကိစ္စသည် စိတ်လှုပ်ရှားမှုထက် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအရ ပိုမိုလုပ်ဆောင်နိုင်သည်။ ဆက်ဆံရေးတွင် ဤကွာဟချက်သည် တိုးလာသောအခါ၊ လက်တွဲဖော်တစ်ဦး သို့မဟုတ် နှစ်ဦးစလုံး ထိခိုက်နာကျင်ရလိမ့်မည်။ များသောအားဖြင့်၊ ၎င်းသည် ထိန်းချုပ်မှုကို စွန့်လွှတ်ပြီး အချစ်ကိုရရှိရန် လိင်ကိုပေးသော လက်တွဲဖော်ဖြစ်သည်။

ဤကိစ္စတွင်၊ အိမ်ထောင်မပြုမီ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာဆက်ဆံရေးသည် အိမ်ထောင်ရေး၏သာယာရေးကို ထိခိုက်စေနိုင်သည်။

8. သင် ပိတ်မိနေတယ်လို့ ခံစားရတယ်

သင်ဟာ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ဆက်ဆံရေးမှာ မကြာခဏဆိုသလို၊ အထူးသဖြင့် သင် ကုန်ဆုံးသွားခဲ့ရင် အဲဒီဆက်ဆံရေးကနေ အလွယ်တကူ ရုန်းမထွက်နိုင်ပါဘူး။ သင်သည် အပြစ်ရှိခြင်းကြောင့် ပိတ်မိခြင်းကို စတင်ခံစားရပြီး ဆက်ဆံရေးကို ကောင်းမွန်အောင်လုပ်ဆောင်ရန် သင့်တွင် တာဝန်ရှိသည်ဟု ခံစားလာရသည်။ ပုံတွင်ပါရှိသော လိင်ဆက်ဆံခြင်းဖြင့် သင်သည် ဆက်ဆံရေးရှိ အနီရောင်အလံကြီးများကို လျစ်လျူရှုပြီး အောင်မြင်မှုတစ်ခုရရှိစေရန် အာရုံစိုက်ကာ ဆိုးရွားသောအိမ်ထောင်ရေးဆီသို့ ဦးတည်သွားမည်ဖြစ်သည်။ ဒီလိုဝေးဝေးရောက်လာတာကို ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် အပြစ်တင်ရင်း ကိုယ့်ကိုယ်ကို အပြစ်တင်တယ်။သူ။

ကျွန်ုပ်တို့၏ ကျွမ်းကျင်ပညာရှင် ဒေါက်တာ Shefali Batra က

'လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာ သည် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အပြုအမူတစ်ခုမျှသာ မဟုတ်ပါ။ လိင်ဆက်ဆံမှုမှာ ပြင်းထန်တဲ့ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အကျိုးဆက်တွေလည်း ရှိပါတယ်။ လူငယ်များစွာတွင်၊ အစောပိုင်းလိင်ဆက်ဆံခြင်းသည် လက်တွေ့စမ်းသပ်မှုဖြစ်ပြီး ခဏတာပျော်စရာကို ရည်ရွယ်၍ အိမ်ထောင်ပြုခြင်းကဲ့သို့ ကျူးလွန်သည့်အချိန်နောက်ပိုင်းတွင် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာထိခိုက်မှုများ ပေါ်လာနိုင်သည်ဟု စောဒကတက်နိုင်သည်။

ကလေးငယ်များကို အစောပိုင်းနှစ်များက လိင်ပညာပေးသင်ကြားပေးသည်။ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အန္တရာယ်ကင်းစေရန် သင်ကြားပေးခဲ့သည်။ ဒီပညာရေးကို မိဘတွေရော ကျောင်းတွေကပါ ပေးတယ်။ ဒါပေမယ့် လိင်မှုကိစ္စမှာ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ လုံခြုံမှုရဲ့ အရေးပါပုံကို ရှင်းပြတဲ့ လူနည်းပါတယ်။ အိမ်ထောင်မပြုမီ လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာ အတွေ့အကြုံများစွာကို လူတစ်ဦးမှ ရင့်ကျက်စွာ မလုပ်ဆောင်ပါက အိမ်ထောင်ရေးကို ထိခိုက်နိုင်သည်။

ဤလူအများစုသည် မိမိတို့ကိုယ်ကို စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကာကွယ်စောင့်ရှောက်နိုင်စွမ်းရှိကြသည်မှာ မှန်ပါသည်။ သို့သော် ဤစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ပြဿနာများသည် အဆန်းမဟုတ်ပါ-

• • အပြစ်
  • အရှက်
  • မိမိကိုယ်ကို အထင်ကြီးလေးစားမှုနည်း
  • မိမိကိုယ်ကို သံသယ
  • Paranoia
  • သံသယစိတ်
  • မယုံကြည်မှု
  • လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကမောက်ကမဖြစ်မှု
  • မကျေနပ်သောလိင်ဆက်ဆံမှု

အရှက်နှင့် အပြစ်သည် အကျင့်စာရိတ္တတွင် အမြစ်တွယ်နေပြီး အိမ်ထောင်ရေးတွင် ၎င်းတို့၏ ကိုယ်ပိုင်သန့်ရှင်းမှုကို သံသယဝင်ကာ မစင်ကြယ်ဟု ခံစားရပေမည်။ ၎င်းသည် လက်တွဲဖော်အတွက် လုံလောက်မှု မရှိသကဲ့သို့ မိမိကိုယ်ကို လေးစားမှု နည်းပါးခြင်းနှင့် မိမိကိုယ်ကို ယုံကြည်မှု ကင်းမဲ့ခြင်းတို့ကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။ အကြောက်လွန်ခြင်း၊ သံသယစိတ်နှင့် မယုံကြည်မှုသည် ကျွန်ုပ်နှင့် ကျွန်ုပ်၏လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်တို့သည် အတိတ် သို့မဟုတ် ပစ္စုပ္ပန်ဖြစ်နိုင်သည်ဟူသော ပရောဂျက်ကြောင့် လူတိုင်းဖြစ်နိုင်သည်ဟူသော ပရောဂျက်ကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာသည်ရေးရာ။ ဤအတွေးများအားလုံးသည် လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာရင်းနှီးမှုကို အနှောင့်အယှက်ပေးနိုင်ပြီး ဇနီးမောင်နှံတွင် ကောင်းမွန်သောလိင်ဆက်ဆံမှုကို ဟန့်တားနိုင်သည်။

လက်မထပ်ခင် လိင်ဆက်ဆံတာ မှားသလား။

ဒါဆို လက်မထပ်ခင် လိင်ဆက်ဆံတာ မှားသလား။ အဖြေက နံပါတ်ပါ။ အားလုံးက သင့်အတွက် သင့်တော်မယ်ထင်တဲ့အပေါ်မှာ မူတည်ပါတယ်။ လက်မထပ်မီ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ဆက်ဆံရေးတွင် အဆင်ပြေပါက သင့်ဆက်ဆံရေးနှင့် ၎င်း၏အနာဂတ်အပေါ် မည်မျှအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်ကို သတိပြုပါ။

သင့်ပစ္စုပ္ပန်နှင့် အနာဂတ်ကို တည်ဆောက်ရန် စဉ်းစားနေပါက၊ beau၊ ဒါဆို သူနဲ့အတူရှေ့မဆက်ခင် ဒီအချက်တွေကို စိတ်ထဲမှာထားပါ။ ဤသည်မှာ ကျွန်ုပ်တို့၏ကျွမ်းကျင်ပညာရှင် Komal Soni မှ စုံတွဲများသည် အခြားကိစ္စများအတွက် အိမ်ထောင်မပြုမီ အိမ်ထောင်မပြုမီ အကြံဉာဏ်ရယူသင့်မသင့်အကြောင်း အပိုင်းအစဖြစ်သည်။ ဤနေရာတွင်နှိပ်ခြင်းဖြင့် ဤပြဿနာအတွက် ကျွန်ုပ်တို့၏ကျွမ်းကျင်ပညာရှင်နှင့် အပိုင်းတစ်ခုကို သင်စာရင်းသွင်းနိုင်ပါသည်။

Achha, toh yeh baat hai! အမျိုးသားတစ်ဦးသည် သင့်အား လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာ ဆွဲဆောင်မှုရှိကြောင်း လက္ခဏာများ

ကြည့်ပါ။: ရိုမန်းတစ် ငြင်းပယ်ခြင်းကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းခြင်း- ရှေ့ဆက်ရန် အကြံပြုချက် ၁၀

ကျွန်ုပ်၏ရည်းစားသည် အခြားသူတစ်ဦးနှင့် လက်ထပ်ပြီးနောက် မည်ကဲ့သို့ ရှေ့ဆက်ရမည်နည်း?

သူသည် ကျွန်ုပ်ကို ချစ်သောကြောင့် အခြားအမျိုးသမီးနှင့် ဘာကြောင့် လိင်ဆက်ဆံရသနည်း။

NIMHANS Bangalore မှ Ahalya သည် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ရင်းနှီးမှုဖြင့် လုပ်ကြသော ဆက်ဆံရေးရှိ ယောက်ျားလေးများပင် အိမ်ထောင်ရေးနှင့် ဆက်ဆံရေးကို အဆုံးသတ်ရန် လိုအပ်သည်ဟု ခံစားရသည်။ ဆက်ဆံရေးတွင် တစ်စုံတစ်ရာ မှားယွင်းခြင်းမရှိပါက ၎င်းသည် မျှော်လင့်ထားသည့် ရလဒ်တစ်ခုဖြစ်သည်။

၎င်းသည် အလွန်အခြေခံကျသော လူ့ဗီဇအရ တားမြစ်ချက်တစ်ခုဖြစ်သည်ဟု ယူဆထားသော်လည်း ဆက်ဆံရေးတွင် ၎င်းတို့နှစ်ဦးသည် တရားဝင်နှင့် အခြားနည်းဖြင့် သင့်လျော်သော လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာလုပ်ဆောင်မှုအသက်အရွယ်ထက် ကျော်လွန်နေပါက၊ . ဤအကျပ်အတည်းတွင် ဖမ်းစားခံရသော အမျိုးသမီးများ၏ ပုံပြင်များကို ကျွန်ုပ်တို့ မကြာခဏ ကြားနေရသည်။ ၎င်းတို့၏ ခန္ဓာကိုယ်ရှိ ဆဲလ်တိုင်းသည် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ရင်းနှီးမှုကို တောင့်တခြင်းကို ခံနိုင်ရည်ရှိရန် အော်ဟစ်နေကြသော်လည်း ၎င်းတို့သည် အပြစ်ရှိသည်ဟု ခံစားရကာ စိတ်ရှုပ်ထွေးကာ လိင်ဆက်ဆံခြင်းသည် ၎င်းတို့၏ ချစ်မြတ်နိုးရသူနှင့် ညီမျှခြင်းကို ပြောင်းလဲစေမည်ကို စိုးရိမ်သောကြောင့် ၎င်းတို့ကိုယ်သူတို့ ငြင်းဆန်နေကြဆဲဖြစ်သည်။

ဆက်စပ်ဖတ်ရှုခြင်း- လက်ထပ်ခြင်းအား ကန့်သတ်ထားပါသလား။ လူ့အဖွဲ့အစည်း သို့မဟုတ် စိတ်ခံစားမှုများကို ၎င်း၏ နယ်နိမိတ်မျဉ်းများကို မည်ကဲ့သို့ ဆုံးဖြတ်ပေးသနည်း။

ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ရင်းနှီးမှုသည် ဆက်ဆံရေးကို မည်သို့ပြောင်းလဲစေသည်

ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ရင်းနှီးမှုသည် လူနှစ်ဦးကြားရှိ ဆက်ဆံရေးကို မည်ကဲ့သို့ ပြောင်းလဲစေသနည်း၊ နှစ်ယောက် ပါဝင်ပါတယ်။ အားလုံးနဲ့ သက်ဆိုင်တဲ့ သီအိုရီ တစ်ခုမှ မရှိပါဘူး။ သူချစ်နေစဥ်သာ လိင်ဆက်ဆံလိုသော အမျိုးသားတစ်ဦးထံမှ ဤမေးခွန်းကို ကျွန်ုပ်တို့ ရရှိခဲ့ပါသည်။ ဒါကြောင့် တစ်စုံတစ်ယောက်နဲ့ ခင်မင်ရင်းနှီးမှု မပြုခင် စောင့်ဆိုင်းချင်တဲ့ ယောက်ျားများစွာ ရှိပါတယ်။ ထို့ကြောင့် ဤအရာသည် အမျိုးသမီးများတွင်သာ တွေ့ရသည့် ဖြစ်စဉ်မဟုတ်ကြောင်း သတိပြုသင့်သည်။

ကြည့်ပါ။: ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးအတွက် ရွှေစည်းမျဉ်း 7 ခု လိုက်နာသင့်သည်။

အချို့အတွက်၊ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ရင်းနှီးမှုသည် အနည်းငယ်နည်းပြီး ဖြစ်နိုင်သည်တစ်ညတာ မတ်တပ်ရပ်ပြီး ကျန်တာက တကယ့်ကို ကြီးမားတဲ့ စိတ်ဆင်းရဲမှုတစ်ခု ဖြစ်နိုင်တယ်။ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ရင်းနှီးချစ်ခင်မှုသည် ဆက်ဆံရေးတစ်ခုအား မည်သို့ပြောင်းလဲစေကာမူ လူတစ်ဦးသည် ၎င်းကို ပထမနေရာ၌ မည်သို့မြင်ပုံနှင့် ၎င်းအပေါ် ကျွန်ုပ်တို့မည်မျှအရေးပါမှုအပေါ် မူတည်ပါသည်။

အနောက်တိုင်းယဉ်ကျေးမှုများတွင်၊ လက်မထပ်မီလိင်ဆက်ဆံခြင်းကို ပေးဆောင်ပြီး ၎င်းနှင့်တွဲဆက်နေသည့် အမည်းစက်များစွာနည်းပါးသည်။ ကျွန်ုပ်တို့သည် ယခုကမ္ဘာ့ရွာကြီးတွင် နေထိုင်ပါသည်။ အင်တာနက်၊ ရွှေ့ပြောင်းခြင်းနှင့် Netflix နှင့် Amazon Prime ကဲ့သို့သော နိုင်ငံတကာ တိုက်ရိုက်ကြည့်ရှုခြင်းဝန်ဆောင်မှုများသည် မတူညီသောယဉ်ကျေးမှုများမှ ကျွန်ုပ်တို့ကို လွှမ်းမိုးနိုင်စေပါသည်။ ယဉ်ကျေးမှုတစ်ခုစီသည် အခြားအရာတစ်ခုမှ ဆွဲဆောင်မှုရှိသည်။ လက်မထပ်မီ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ဆက်ဆံရေးရှိရန် အဆင်ပြေကြောင်း စုံတွဲများ ပိုများလာနေပြီဟု ခံစားလာရသည်။

ထိုကဲ့သို့သော အဆက်မပြတ် စီးဆင်းနေသည့် အခြေအနေတွင်၊ အမှားအမှန်ကို မည်သူက ဆုံးဖြတ်မည်နည်း။ အိမ်ထောင်မပြုမီ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ဆက်ဆံရေးရှိသင့်ပါသလား။ ဒါမှမဟုတ် စောင့်ရတာ အကောင်းဆုံးလား? သင့်အိမ်ထောင်ရေးကို ထိခိုက်စေသော ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာဆက်ဆံရေးနည်းလမ်း 8 ခုကို သင့်ထံတင်ပြထားပါသည်။

1. Sex သည် ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးကို ပိုမိုခိုင်မာစေသည်

ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာရင်းနှီးမှုသည် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှောင်ကြိုးများကို ခိုင်ခံ့စေသည်။ ဤအလွန်ရင်းနှီးသော လုပ်ရပ်တွင် ကျွန်ုပ်တို့၏လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များထံ ကွဲပြားသော ဘက်နှစ်ဖက်ကို ကျွန်ုပ်တို့တွေ့မြင်နေရပါသည်။ မည်မျှ နူးညံ့သိမ်မွေ့သည် သို့မဟုတ် အခိုင်အမာ၊ လက်တွဲဖော်၏ လိုအပ်ချက်များကို မည်မျှဂရုစိုက်သည်၊ ၎င်းတို့သည် ၎င်းတို့အား ပျော်ရွှင်စေသောအရာကို မည်မျှလက်ခံနိုင်သည် စသဖြင့်။

ချစ်ခြင်းမေတ္တာဖွဲ့ခြင်းတွင်၊ ချစ်သူများသည် တစ်ယောက်ကိုတစ်ယောက် ပွေ့ဖက်ပြီး တစ်စုံတစ်ခုကို မျှဝေကြသည် အဲဒါတွေက တခြားသူတွေနဲ့ ကွာတယ်။ ပုံမှန်လိင်ဆက်ဆံမှုတွေက တစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက် ပိုသိလာဖို့ ကူညီပေးတယ်။ အကြာကြီး စကားစမြည်ပြောပြီးနောက်ဖြည့်ဆည်းပေးသည့်အပိုင်းသည် ကုသရေးသမားများပင် ရင်းနှီးမှုတိုးရန် အကြံပြုသည့်အရာဖြစ်သည်။ သင့်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်နှင့် လိင်မှုဆိုင်ရာအတွေ့အကြုံကို မျှဝေပြီးနောက် သင်သည် ထိခိုက်လွယ်နိုင်ဆုံးဖြစ်ပြီး ၎င်းတို့၊ စိတ်၊ ကိုယ်ခန္ဓာနှင့် ဝိညာဉ်တို့အား သင့်ကိုယ်သင် ကတိပေးလိုပါသည်။

အိမ်ထောင်မပြုမီ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာဆက်ဆံရေးသည် အမြဲအောင်မြင်နေပါသလား။

ပထမအကြိမ်အစည်းအဝေးသည် စုစုပေါင်းအောင်မြင်မည်ဟု ပေးထားခြင်းမဟုတ်ပါ။ တစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက် ပျော်ရွှင်မှုကို ဘယ်လိုပေးရမလဲဆိုတာကို နားလည်ဖို့ အချိန်နဲ့ စိတ်ရှည်သည်းခံပြီး လေ့ကျင့်မှု လိုအပ်ပါတယ်။ ဒါက ပုံမှန်အားဖြင့် စူးစမ်းလေ့လာဖို့ အများကြီး လိုပါတယ်။ လက်မထပ်မီ လိင်ဆက်ဆံခြင်းသည် သင့်အား သင်၏လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာ သဘောထားကွဲလွဲမှုများနှင့် စိတ်ကူးယဉ်မှုများကို မျှဝေရန်နှင့် သင်နှစ်ဦး တစ်ပြေးတည်းဖြစ်နေခြင်းရှိမရှိ ကြည့်ရှုရန် အခွင့်အရေးပေးပါသည်။

၎င်းသည် မလိုက်ဖက်ညီသော လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာတွန်းအားများနှင့် မကောင်းတဲ့ လိင်ဆက်ဆံမှုကို ဖယ်ရှားပစ်ရန် စမတ်ကျသောနည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ လိင်မှုကိစ္စသည် လူများစွာအတွက် အလွန်အရေးကြီးသည် ဖြစ်ပြီး၊ စုံတွဲအများစုအတွက်၊ ကြီးမြတ်သောအိမ်ထောင်တစ်ခုအတွက် လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာ လိုက်ဖက်မှုရှိရန် လိုအပ်ပါသည်။

သင်သည် လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာဓာတုဗေဒနှင့် သင့်လျော်မှုရှိမရှိ သိလာရပါသည် ပြီးတော့ သင်လိုချင်တဲ့ပုံစံအတိုင်း သူကျေနပ်နိုင်မလားဆိုတာကိုလည်း ကြည့်ရှုပါ။

သင့်အိမ်ထောင်မပြုမီမှာ သင့်လိင်ဆက်ဆံမှုဘဝကို လုပ်ဆောင်ခြင်းက နောက်ပိုင်းမှာ အံ့သြစရာတွေမရှိဘူး ဆိုတာ သေချာပါတယ်။ သင်သူ့ကို 'ဟုတ်' လို့ မပြောခင် သင်နှစ်ယောက်လုံး လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာ လိုက်ဖက်မှုရှိမရှိ သိထားဖို့ လိုပါတယ်။ တစ်ခါတစ်ရံတွင်၊ ဤစမ်းသပ်ချက်သည် အကောင်းဆုံးရလဒ်ဖြစ်ပြီး သင်လိင်ဆက်ဆံမှုအဆင့်တွင်ပါ ချိတ်ဆက်နေသောကြောင့် သင့်ဆက်ဆံရေးသည် ပိုမိုခိုင်မာလာပါသည်။ သို့သော် သင်သိလျှင်ပင် သင်မဟုတ်ပေ။လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာ သဟဇာတဖြစ်မှု၊ ၎င်းသည် သင်ပြုသကဲ့သို့ သင့်အတွက် အကျိုးရှိစေမည့် ဤလူကို သင့်တစ်သက်တာလုံးအတွက် ကတိပေးမည်မဟုတ်ပါ။

goodhousekeeping.com မှ ပြုလုပ်သော စစ်တမ်းတစ်ခုအရ ဖြေဆိုသူ ၈၃ ရာခိုင်နှုန်း (အသက် ၃၃ နှစ်မှ ၄၄ နှစ်ကြား) ရှိခဲ့သည် လက်မထပ်မီ လိင်ဆက်ဆံမှု။

ဤသည်မှာ လက်မထပ်မီ လိင်ဆက်ဆံခြင်းကို သဘောမတူသောကြောင့် သူမကို လှည့်စားခဲ့သူ၏ ဇာတ်လမ်းဖြစ်သည်။ ဒါပေမယ့် ဒီလိုအခြေအနေမျိုး ကြုံလာရရင် သူမလုပ်ခင် ခွဲထွက်ရမယ်လို့ ထင်ပါတယ်!

2. အိမ်ထောင်ပြုပြီးနောက် အခြားတာဝန်များကို အာရုံစိုက်

အိမ်ထောင်အများစုသည် ဟန်းနီးမွန်းအဆင့်မှ စတင်သော်လည်း မကြာမီ သို့မဟုတ် နောက်ပိုင်းတွင် ဟန်းနီးမွန်းကာလ ကုန်ဆုံးသွားပြီး လက်တွေ့ဘဝသို့ ပြန်ရောက်သွားပါသည်။ ပုံမှန်အိမ်သူအိမ်သားစနစ်သို့ ပြန်ရောက်သွားသည်နှင့် အထူးသဖြင့် မိသားစုတစ်စုဖြစ်လျှင် privacy သည် ပြဿနာကြီးဖြစ်လာသည်။ အဖွဲ့ဝင်များသည် ပုံမှန်အားဖြင့် ညစာအတူစားကြပြီး အိပ်ရာဝင်ခါနီးအထိ အချင်းချင်း တွဲစားသည့် စနစ်များ ရှိသည်။ စောစောအနားယူဖို့ တောင်းပန်တာက ရိုင်းရိုင်းစိုင်းစိုင်း ဒါမှမဟုတ် ရှက်စရာလို့တောင် ထင်နိုင်ပါတယ်။ ၎င်းသည် အရာများကို ပိုမိုရှုပ်ထွေးစေနိုင်သည်။

ဆက်စပ်ဖတ်ရှုခြင်း- မိသားစုတွဲဆက်တင်တွင် လိင်ဆက်ဆံလိုသော သင့်အိမ်ထောင်ဖက်ကို အရိပ်အမြွက်ပြနည်း

သင့်ကိုယ်ပိုင်စနစ်တွင် ရှိနေပါက

သင့်ကိုယ်ပိုင် တပ်ဆင်မှုတွင် အမြဲတစေ ဂရုစိုက်ရန် လိုအပ်သည့် ဘီလီယံဝေယျာဝစ္စများ ရှိခြင်း ပါဝင်သည်။ အိမ်မှုကိစ္စ၊ ဟင်းချက်ခြင်း နှင့် အလုပ်တစ်ခုအား စီမံခန့်ခွဲခြင်းသည် ညအချိန်များတွင် အချိန်အနည်းငယ်သာကျန်ရှိစေသော အခွန်ကောက်ခြင်းဖြစ်နိုင်သည်။ ပြီးတော့ ယားယံမှုတွေနဲ့ မိနစ်ပိုင်းလောက်ထိ ထိတ်လန့်တကြားဖြစ်စေမယ့် စိတ်အနှောက်အယှက်ဖြစ်မှုတွေက အံသြစရာတစ်ခုအဖြစ် ကစားနိုင်ပါတယ်။အိပ်ခန်း။ အိမ်ထောင်သက် ပထမနှစ်တွင် စုံတွဲအများစုသည် တစ်ယောက်နှင့်တစ်ယောက် လိုက်လျောညီထွေနေထိုင်ရန် သင်ယူနေကြစဉ် ခိုက်ရန်ဖြစ်ပွားကြသည်။

အိမ်ထောင်ရေးသည် အမျိုးသားများထက် အမျိုးသမီးများအတွက် တာဝန်ပိုယူဆောင်လာရပြီး လိမ္မာပါးနပ်သော လိင်မှုကိစ္စသည် နောက်ကွယ်တွင် နေရာယူထားသည်။

ကွန့်မန့်တွေနဲ့ စမ်းသုံးကြည့်တာ ၊ အချစ်ရေး ဆွေးနွေးပွဲတွေ ၊ ပေါ့ပေါ့ဆဆ စကားတွေပြော ၊ စားသောက်ပြီး တစ်ညတည်း သံသရာလည်နေတော့ မနက် 7 နာရီ မှာ မီးဖိုချောင်ထဲ နိုးလာရရင် ပျင်းနေပုံပေါ်ပါတယ် ။ ဥပဒေတွေက သင့်ကို တခြားနည်းလမ်းတွေနဲ့ တားစီးနိုင်ပါတယ်။ သင့်လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာ အတွေ့အကြုံတွေကို ဖျက်ဆီးဖို့ စိတ်အားထက်သန်သူ သန်းပေါင်းများစွာ ရှိပါတယ်။

အိမ်ထောင်မပြုမီမှာ ရရှိတဲ့ အရည်အသွေးရှိတဲ့ အချိန်ဟာ လက်မထပ်မီ လိင်ဆက်ဆံဖို့ အကြောင်းပြချက်တစ်ခု ဖြစ်နိုင်သလို အဆိုပါ အတွေ့အကြုံတွေနဲ့ တစ်ယောက်ကို တစ်ယောက် သိကျွမ်းနားလည်မှုတွေက အကြာကြီး ရှင်သန်နေစေမှာ ဖြစ်ပါတယ်။ ဟန်းနီးမွန်းအဆင့် ပြီးသွားပါပြီ။

ဆက်စပ်ဖတ်ရှုခြင်း- 7 တိုက်ရိုက်ဆက်နွယ်မှုတွင် ပါ၀င်နိုင်သည့် အန္တရာယ်များကို သိထားသင့်သည်

3. သင့်တွင်ရှိသမျှကို ပေးကမ်းနိုင်သည်

လက်မထပ်မီ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ဆက်ဆံရေးရှိခြင်း၏ အဓိက အားသာချက်တစ်ခုမှာ သဘာဝအားဖြင့် လူနှစ်ဦးကြား လိင်ဆက်ဆံမှုသည် ကုန်းပြင်မြင့်တစ်ခုသို့ ပြန့်ကျဲသွားသည့် အထက်မျဉ်းကွေးတစ်ခုအဖြစ် စတင်ကာ အောက်ဘက်သို့ ငုပ်လျှိုးသွားခြင်းပင်ဖြစ်သည်။ ၎င်းတို့စုံတွဲသည် zing သည် အသက်ရှင်နေမည်ကို သေချာစေရန် အစီအမံများ မလုပ်ဆောင်ပါက။

Reddit တွင် သေနေသောအိပ်ခန်းများတွင် အမျိုးအစားခွဲတစ်ခုလုံး ရှိသည်။ ဒါဟာ အလွန်ကြောက်စရာကောင်းပြီး သင်တို့နှစ်ဦးဟာ လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာ သဟဇာတမဖြစ်ဘူးလို့ ထင်ယောင်ထင်မှားဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။ တစ်ခုခုဖြစ်သွားတယ်။သဘာဝအားဖြင့် ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးတွင် ချို့ယွင်းချက်တစ်ခုဟု ထင်ရနိုင်သည်။

လိင်သည် ငြီးငွေ့ဖွယ်ဖြစ်လာသောကြောင့် သင်သည် နောက်လူထံ ဆက်သွားကာ ပြီးပြည့်စုံသောဆက်ဆံရေးဖြစ်နိုင်သည်များကို အမှန်တကယ်လက်လွတ်သွားနိုင်သည်။

လက်ထပ်ရန် စဉ်းစားနေပါက၊ လိင်ကိစ္စ၊ ဤမျဉ်းကွေးကို သင့်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်နှင့် ဆွေးနွေးရန် မမေ့ပါနှင့်၊ ဖြစ်နိုင်ပါက သင့်ဆက်ဆံရေး၏ နောက်ပိုင်းအဆင့်တွင် သင်စမ်းသပ်နိုင်သည့် လှည့်ကွက်အချို့ကို သိမ်းဆည်းပါ။

ဆက်စပ်ဖတ်ရှုခြင်း- BDSM 101- စုံတွဲတစ်တွဲ၏ စွမ်းအားညီမျှခြင်း BDSM ဆက်ဆံရေးတွင် ပြောင်းလဲနိုင်သည်

၄။ သင်သည် ကိုယ်ဝန်ရနိုင်သည်

ကျွန်ုပ်တို့သည် သင့်အား မကြောက်ချင်သော်လည်း ကြိုတင်ကာကွယ်မှုများအားလုံးကို လိုက်နာခဲ့လျှင်ပင် သင်သည် မတော်တဆ ကိုယ်ဝန်ရနိုင်ခြေများပါသည်။ ၎င်းသည် သင်လုပ်ရန်အဆင်သင့်မဖြစ်သောအခါတွင် သင်တို့နှစ်ဦးကို ရွေးချယ်မှုပြုလုပ်ရန် တွန်းအားပေးနိုင်သည်။ အကယ်၍ သင်သည် ကိုယ်ဝန်နှင့် အိမ်ထောင်ရေးကို ရှေ့ဆက်ရန် ဆုံးဖြတ်ပါက သင်သည် ကျွန်ုပ်တို့၏ အဆိုးဆုံးသော အကြောက်ဆုံးတစ်ခုဖြစ်သည့် mandap တွင် အဖုအထစ်ဖြင့် ထိုင်နေနိုင်ပါသည်။

အသုံးပြုခြင်း၏ အရေးပါမှု အကာအကွယ်

စိတ်လှုပ်ရှားမှုနှင့် adrenalin အလျင်စလိုကြောင့် အကာအကွယ်ကို အသုံးပြုရန် မေ့သွားသည့် မြင်ကွင်းကို သုံးသပ်ကြည့်ပါ။ မနက်ပိုင်းဆေးပြား သို့မဟုတ် အရေးပေါ်သန္ဓေတားဆေးကို သင်ရှေ့ဆက်ပြီး သုံးနိုင်သော်လည်း ယင်းတို့သည် အမျိုးသမီးဟော်မုန်းများနှင့် ရောယှက်နိုင်စွမ်းရှိသည်။ ဤသည်မှာ စံပြအခြေအနေမဟုတ်ပေ။

အခြားအခြေအနေများလည်းရှိနိုင်သည်၊ ထိုယောက်ျားသည် အိမ်ထောင်ရေး သို့မဟုတ် ကလေးအတွက် အဆင်သင့်မဖြစ်သေးပါ။ မင်းမိသားစုနဲ့ သူ့ဟာကို မယုံရင်၊ကိုယ်ဝန်ဖျက်ချခြင်းမူအရ မလိုလားအပ်သော မမျှော်လင့်ထားသော ကိုယ်ဝန်ကြောင့် သင့်အသက်မွေးဝမ်းကြောင်းနှင့် အသက်တာ တိုတောင်းသည်ကို သင်တွေ့မြင်နိုင်သည်။

ထို့ကြောင့် သင်သည် သန္ဓေတားနည်းအချို့ကို အချိန်တိုင်းအသုံးပြုရန် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။ ဤသည်မှာ သင်စမ်းသုံးနိုင်သော သန္ဓေတားဆေးများစာရင်းဖြစ်သည်။ ဝမ်းနည်းတာထက် လုံခြုံအောင်နေပါ။ ဤသည်မှာ အိန္ဒိယတွင် လက်မထပ်မီ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ဆက်ဆံရေးရှိခြင်း၏ အကြီးမားဆုံး အားနည်းချက်ဖြစ်သည်။ လက်မထပ်မီ ကိုယ်ဝန်ယူခြင်းသည် အဆင့်များစွာတွင် ကြောက်စရာကောင်းပါသည်။

5. အချစ်ရေးတွင် သင်နောက်ထပ်မသွားနိုင်တော့

ဆက်ဆံရေးအားလုံးသည် အိမ်ထောင်ရေးတွင် အဆုံးမသတ်နိုင်ပါ။ ထို့ကြောင့် လက်မထပ်မီ ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးတွင် လိင်ဆက်ဆံခြင်းသည် သင့်အား အထူးသဖြင့် အိန္ဒိယလို နိုင်ငံမျိုးတွင် ဒုက္ခရောက်စေနိုင်သည်။ “လက်ထပ်သည်အထိ စောင့်ခြင်း” သည် သင့်မျိုးဆက်ရှိလူများအတွက် မဟုတ်ပါက သင့်အထက်တွင်ရှိသော ယဉ်ကျေးမှုဆိုင်ရာ ဖြစ်စဉ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့သည် အကူးအပြောင်းအဆင့်တွင် ရှိနေသေးသည်။ နောက်ထပ်စဉ်းစားရမယ့်အချက်ကတော့ မင်းယောက်ျားက မင်းကိုချစ်လို့လား ဒါမှမဟုတ် မင်းကိုတပ်မက်နေလို့လား။ ဤနေရာတွင် ရှာဖွေပါ။

တစ်ခါတစ်ရံ ယောက်ျားတိုင်းသည် ပေါင်းသင်းဆက်ဆံမှုမှ လိုချင်သည်မှာ လိင်မှုဖြစ်သည်။ မင်းရဲ့ဆက်ဆံရေးမှာ ဘာတွေဖြစ်နေလဲဆိုတာ သေချာနားလည်အောင်လုပ်ပါ။ တူညီချင်တယ်ဆိုရင်တော့ အမှားအယွင်းမရှိပေမယ့် သင့်အခြေအနေနဲ့ ဦးစားပေးတွေကို ရှင်းရှင်းလင်းလင်းရှိရပါမယ်။ အိမ်ထောင်မပြုသေးရင်တောင် လက်မထပ်ခင် လိင်ဆက်ဆံတာ အဆင်ပြေပါသလား။ ဟုတ်တယ်ဆိုရင်တော့ ဘာမှစိုးရိမ်စရာမရှိပါဘူး။

သင့်လက်တွဲဖော်က ဆက်ဆံရေးတစ်ခုကြောင့် စိတ်ကျေနပ်မှုရနိုင်ပြီး အဲဒါကို လုံးဝမလိုချင်ပါဘူး။နောက်ထပ် သို့မဟုတ် သင်တို့နှစ်ဦးသည် လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာ သဟဇာတမဖြစ်ဟု ခံစားရပြီး ဆက်ဆံရေးကို ဖြတ်တောက်ရန် ဖုန်းခေါ်ဆိုမှု ပြုလုပ်နိုင်သည်။ ဒါပေမယ့် ဒါက လိင်စိတ်ပျက်စရာအိမ်ထောင်ရှင်ဘဝရှိတာထက် ပိုကောင်းတဲ့နေ့ပါပဲ။

ဆက်စပ်ဖတ်ရှုခြင်း- အိပ်ရာထဲမှာ ဇနီးသည်ကို မကျေနပ်နိုင်ပါဘူး

6. မင်းရဲ့ဆက်ဆံရေးက လိင်ကိစ္စနဲ့ပဲ အဆုံးသတ်သွားနိုင်တယ်

စုံတွဲတစ်တွဲသည် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာဆက်ဆံရေးမရှိသောအခါ၊ ယင်းသည် ဆက်ဆံရေးဆက်လက်တည်မြဲနေစေသည့် ၎င်းတို့ကြားရှိ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှောင်ကြိုးဖြစ်သည်။ ပရောပရည်လုပ်ခြင်း၊ အလိုဆန္ဒများ၏ သိမ်မွေ့သောအမူအရာ၊ တစ်ယောက်နှင့်တစ်ယောက် အကြိုက်တွေ့ခြင်းနှင့် မကြိုက်ခြင်းများကို မျှဝေခြင်းတို့သည် အလွန်စွဲမက်ဖွယ်ကောင်းသောကြောင့် အချင်းချင်း သိလိုခြင်း ဖြစ်သည်။

ဤမျှဝေမှုသည် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ရင်းနှီးမှုကို အားပေးသည်။ ဒါပေမယ့် လိင်ဆက်ဆံမှု ညီမျှခြင်းထဲကို ရောက်သွားရင် ကျန်တာတွေ ဖျော့သွားနိုင်ပါတယ်။ စကားစမြည်ပြောရုံဖြင့် ချစ်ခြင်းမေတ္တာဖွဲ့ခြင်းသည် ပို၍စိတ်လှုပ်ရှားစရာကောင်းပြီး ယင်းက စိတ်ခံစားမှုနှောင်ကြိုးကို နောက်ပြန်ဆွဲသွားစေနိုင်သည်မှာ သေချာပါသည်။ သင်တို့နှစ်ဦးစလုံးသည် သင်၏လိင်စိတ်ဆန္ဒများကို ကျေနပ်စေရန်သာ ဆက်ဆံရေးကို အသုံးပြုနိုင်သည်။ ၎င်းသည် လက်မထပ်မီ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ဆက်ဆံရေးရှိခြင်း၏ အားနည်းချက်တစ်ခုဖြစ်သည်။

ဆက်စပ်ဖတ်ရှုခြင်း- အိမ်ထောင်ရေးတွင် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ရင်းနှီးမှုရှိစေရန် အကြံပြုချက် ၁၀ ချက်

7. သင်ထိန်းချုပ်မှုကို စွန့်လွှတ်ပါ

မိန်းမတွေက အချစ်ကိုရဖို့အတွက် လိင်ပေးတယ်လို့ ဆိုကြပြီး အမျိုးသားတွေက လိင်မှုကိစ္စမှာ အချစ်ကိုပေးတယ်လို့ ဆိုရိုးရှိပါတယ်!

အချိတ်အဆက်မိတဲ့ ယဉ်ကျေးမှုခေတ်မှာတောင်မှ မသွားခင် ခဏရပ်လိုက်ပါ။ ၎င်းသည် မျိုးဆက်များ၏ အတွင်းရေးဖြစ်သည်။ အမျိုးသမီးတွေအတွက်ကတော့ တခြားကိစ္စတွေလည်း ပါဝင်ပါတယ်။ ဘေးကင်းသည်ဖြစ်စေ၊ ယောက်ျားသည် သူမ၏ဂုဏ်သတင်းကို ဂရုပြုသည်ဖြစ်စေ၊ သူ၏ စေ့ဆော်မှုကား အဘယ်နည်း