Бұл тұман ба, әлде шынайы махаббат па? Іс ауыр болып бара жатыр ма? – Өзіңізге осындай сұрақтарды жиі қоясыз ба? Егер солай болса, сіз қарым-қатынас кезеңінен өтіп, махаббатқа көшкен шығарсыз. Бұл ойдың сіздің басыңызға келуі - бұл қарым-қатынастың махаббатқа айналуының бір белгісі. Сирек болса да, адамдар өздерінің серіктестеріне ғашық болып, олармен араласады.

Махаббат махаббат сияқты ма? Иә, олар мүмкін. Эмоционалды немесе жыныстық қатынастар әдетте кездейсоқ басталады, олар басқа ештеңеге ауыспайды. Дегенмен, бұл өте жұқа сызық. Ақыр соңында, флирт пен физикалық тартымдылық терең эмоционалды болуы мүмкін, бұл мәселе осы кезде басталады. Бастапқыда олар зиянсыз болып көрінуі мүмкін, бірақ мұндай істер адалдық немесе адалдық ең маңызды болып саналатын некеге зиян келтіруі мүмкін.

Адамдар оған қашудың құралы ретінде кіруі мүмкін, бірақ әрқашан қарым-қатынастың бір-біріне айналуы мүмкін. терең эмоционалды байланыс немесе махаббат. Бұл сызықтың қашан қиылғанын түсіну өте қиын, сондықтан біз сізге қарым-қатынастың махаббатқа айналуының белгілерін түсінуге және өлшеуге көмектесу үшін осындамыз.

Істің шындыққа айналатынын қайдан білуге ​​болады. Махаббат?

Алғаш рет болған кезде бұл махаббат емес, махаббат екенін қайдан білдіңіз? Істің ауыр болуының белгілері азғантай бірдей эмоцияларды қамтидытаңғы сағат? Қарым-қатынас жиі болды ма? Егер солай болса, онда сіз өзіңіздің «мен қарым-қатынаста болдым және оған (немесе оған) ғашық болдым» деген болжамыңыз туралы дұрыс шығарсыз. Сіздің қарым-қатынасыңыз келесі деңгейге өтіп, сүйіспеншілікке айналған болуы мүмкін.

Бұл адам үнемі сіздің ойыңызда, сондықтан онымен сөйлесуге себеп таба алмайсыз. Бұл сіздің некелік өміріңізде қиындық тудыруы мүмкін, өйткені ол кездейсоқ қарым-қатынастың табалдырығын аттаған және маңызды нәрсеге айналды. Егер бұл адамның бір хабарламасы немесе телефон қоңырауы сізді жылы, бұлыңғыр сезіммен қалдырса немесе көбелектеріңізді тудырса, сіз тым тереңдесіз.

11. Басқа адам қасыңызда болғанда, сіз зейініңізді шоғырландыра алмайсыз

Сіз біреуді қызықтырған немесе оған ғашық болған кезде, сіздің серіктесіңіз қасында болғанда зейінін жинақтау қиынға соғады. Бұл сіздің пікіріңізді бұлдыратуы немесе сіздің назарыңызды өміріңізге сән бергендей көрінетін адамға аударуы мүмкін. Мұндай жағдайда басқа ештеңені ойлау немесе істей алмау қалыпты жағдай.

Олармен бірге болған кезде уақытты қадағалай алмайсыз. Сіз өзіңіздің барлық қиындықтарыңыз бен уайымдарыңызды біраз уақытқа ұмытасыз. Сіз олар туралы ойлауды тоқтата алмайсыз. Ұйқыңды жоғалтып, оларды қайта көргің келеді. Бұл сіздің жұбайыңызға ғашық болған кездегі сезіміңізді қайталау. Егер бұл қайталанса, бұл ең көп таралғандардың бірі екенін білесізқарым-қатынастың сүйіспеншілікке айналатынын көрсетеді.

12. Сіз бұл адаммен болашақты елестете бастайсыз

Махаббаттың сүйіспеншілікке айналуының сенімді белгілерінің бірі - сіз бір нәрсені қиялдай бастағаныңыз немесе ойлай бастағаныңыз. осы ерекше адаммен болашақ. Егер сіз өзіңіздің серіктесіңізбен өмір сүру немесе жақын қарым-қатынаста болу қандай болатынын үнемі ойлап жүрсеңіз, онда сіз оларға тым байланып қалғансыз. Сіз тіпті жұбайыңыз үшін некеңізден кетуді жоспарлай бастай аласыз.

Егер сіз және сіздің серіктесіңіз бір-біріңізге ғашық болсаңыз, өміріңізді бірге өткізгіңіз келетіні анық. Егер сіз олармен болашақты елестетсеңіз, бұл сіздің ғашық екеніңізді білдіреді. Өмір бойы некесіз қарым-қатынас жасаудың орнына, осы ерекше адаммен өмірді бастамас бұрын, қазіргі жұбайыңызбен қарым-қатынасты тоқтатқаныңыз дұрыс.

Некесіз қарым-қатынас шынайы махаббат бола ала ма?

Оған жауап бермес бұрын, ханзада Чарльз мен Камилла Паркер Боулздың ұзақ жылдарға созылған некесіз қарым-қатынасына көз жүгіртейік. Иә. Диана ханшайымның ажырасуы мен бақытсыз өлімі, әрине, жүректі ауыртты. Бірақ барлық өрескел шеттерге қарамастан, Чарльз мен Камилла бір-бірінің қасында қалды және 2005 жылы үйленді. Шынайы махаббат саласын зерттемей-ақ, мұны қалай түсіндіресіз? Сіз олардың бақытсыз оқиғасы болды деп айта аласыз, бірақ махаббат - бұл кез келген ұзақ қарым-қатынастың негізі.

Статистиканекеден тыс қатынастардың 10%-ы бір күннен артық, бірақ бір айдан аз, 50%-ы бір айдан астам, бірақ бір жылдан аз, бірақ 40%-ы екі немесе одан да көп жылға созылатынын көрсетеді. Некесіз қарым-қатынастар төрт жылдан астам уақытқа созылады және одан да азырақ ұзаққа созылады. Егер теңдеуде махаббат пен эмоционалды байланыс болмаса, ешқандай қарым-қатынас ұзаққа созылмайды. Егер сіздікі болса, бұл сізді біріктіріп, ұстап тұрған тек тыйым салынған жемістің толқуы немесе жыныстық толқу емес екендігінің айқын көрсеткіші болуы мүмкін.

Егер сізде болса, біз сізді айыптайтын ешкім емеспіз. Сіз некеден тыс қарым-қатынаста болып жатырсыз, бірақ сіз, әсіресе суретте балалар болса, тәуекелдер мен зардаптарды түсінесіз деп үміттенеміз. Сіз қарым-қатынасыңызды жақсы білесіз, бірақ оның салдары сізге де, жұбайыңызға да зиян тигізетінін біліңіз. Некеде опасыздық - ең қиын нәрселердің бірі.

Негізгі көрсеткіштер

• Егер сіз үйдегі жанжалдарға қарамастан адаммен бірге болғыңыз келсе, сіздің қарым-қатынасыңыз махаббатқа айналуы мүмкін
• Сіз олар туралы үнемі ойланып, жеке өміріңізбен бөлісесіз. олармен
• Сіз оны жұбайыңыздан жасырасыз және серіктесіңізбен некелік жанжалдарды талқылайсыз
• Сүйіктіңізбен физикалық және эмоционалдық жақындық артады
• Екеуіңіз болашақты бірге жоспарлай бастағанда, бұл шынайы махаббат болуы мүмкін

Біз өмір бойы некеден тыс қарым-қатынастар туралы естігенбіз. туралы оқыдықжылдарға созылатын кейбір істер. Бірақ сіз әрқашан ұсталып қалу және бұрын жақсы көрген серіктесіңізге зиян тигізу қаупі бар екенін білуіңіз керек. Жағдайды шешудің тиімді жолы - бұл туралы жұбайыңызбен дұрыс сөйлесу.

Сіз жақсы көретін адаммен қарым-қатынасты тоқтатқыңыз келе ме, әлде жұбайыңызбен қарым-қатынасыңыздағы серіктеске ғашық болғандықтан оны тастағыңыз келе ме? , әрқашан байланыс желілерін ашық ұстаңыз. Серіктесіңізге бұл іс туралы айтыңыз - ол бұл туралы басқа біреуден гөрі сізден білгені жақсы. Неке жөніндегі кеңесшіге немесе терапевтке барыңыз. Олар серіктесіңізге сезімдеріңізді жеткізуге және жағдайды жақсырақ шешуге көмектесе алады. Егер сіз көмек іздесеңіз, Bonobology компаниясының лицензиясы бар және тәжірибелі терапевттерден тұратын тақтасы бір рет басу арқылы жетеді.

Жиі қойылатын сұрақтар

Егер бұл ұзақ мерзімді қарым-қатынас болса, бұл ерлі-зайыптылардың оларды ұзақ уақыт бойы бірге ұстап тұрған маңызды байланысы болуы керек дегенді білдіреді. Бірақ көп жағдайда бір немесе екі серіктес жұбайымен және балаларымен байланысты үзу қиынға соғады. Міне осылайша максималды істер қайғылы өліммен аяқталады.

Істер әдетте 6 айдан 2 жылға дейін созылады. Ұзақ мерзімді істер статистикасы сауалнамаға қатысушылардың 47%-ы бір апта ішінде, 26 %-ы бір күн ішінде опасыздықтарын мойындағанын көрсетеді.ай, ал 25,7% алты айдан кейін немесе одан да көп. Оның ішінде 47%-ы кінәсін мойындаса, 23%-ы серіктестерінің қолына түскен.

Сол сияқты, сізде қарым-қатынас серіктесіне деген күшті сезімдеріңіз жетілген жағдайда ғана пайда болғанын білесіз. Жалпы алғанда, жұбайыңыз бен қарым-қатынасыңыздағы серіктесіңіз арасындағы салыстыру автоматты түрде орнатылады, бұл бұл тұман немесе шынайы махаббат екенін анықтауды қиындатады. Сіз бұл адам сіздің жұбайыңызға жетіспейтін барлық нәрсені өтей ала ма, жоқ па деген ақыл-ой тізімін жүргізесіз. Бірақ егер бұл нақты мәміле болса, сіз артықшылықтар мен кемшіліктерді есептеудің сол кезеңінен асып кетесіз және бұл адамды тұтас қаласыз.

Сіз бұл жұбайыңыздың сеніміне нұқсан келтіретінін және істеп жатқан ісіңіз дұрыс емес екенін терең түсінесіз. Содан кейін сіз өзіңіздің сүйіктіңізбен кездесесіз, оларды қолдарыңызда ұстайсыз және олар сізді соншалықты тірі және жақсы сезінеді, сондықтан сіз алдаудың кінәсін ұмытасыз. Сіз басқалардың не ойлайтыны маңызды емес, бәрі сіз және сіздің жаңа серіктесіңіз. Ал бұл құмарлық махаббаттың тағы бір атауы.

Неге істер махаббат сияқты сезіледі? Көбінесе бұл сіздің серіктесіңіздің сізге ұнайтынының белгілері болған кезде болады. Сіздің сүйіспеншілік сезімдеріңіздің өзара қайтарылуы сияқты әдемі ештеңе жоқ. Иә, статистика сіздікі емес деп келісемізжағы, өйткені серіктестердің тек 3% үйленеді. Бірақ бірнеше жылдарға созылатын істер бар. Егер бұл сіздің шындығыңыз болса және сіз бұл адамға деген көзқарасыңызға сенімді болсаңыз, алдағы уақытта дұрыс шешім қабылдайсыз деп үміттенеміз. немесе олармен үнемі сөйлескіңіз келе ме? Сіз өзіңіздің серіктесіңізді жұбайыңызбен жиі салыстырасыз ба? Сіз бұл адаммен өміріңіз туралы егжей-тегжейлі бөлісе аласыз ба? Егер осы сұрақтардың барлығына «иә» деп жауап берсе, онда досым, бұл сіздің серіктесіңізге ғашық болып қалғаныңыздың белгісі.

Өту «Мен онымен қарым-қатынаста болдым және оған ғашық болдым. Не істеуім керек?» дилемма? Немесе ұйқысыз түндерді таң қалдырып, «Мен өзіммен қарым-қатынаста болған адамға ғашық болдым. Бұл менің үйленуім үшін нені білдіреді?» Егер сіз қарым-қатынасыңыздың ауыр болып, некелік өміріңізге зиян тигізетініне алаңдасаңыз, артқа отырыңыз және өз сезімдеріңіз бен әрекеттеріңізді есептеңіз.

Егер сіз өзіңіздің жақсы көретін адамыңызбен қарым-қатынасыңызды өзіңіздің мүддеңіз үшін тоқтатуды шешсеңіз. некеге тұрыңыз немесе некеңізді аяқтаңыз, сіз жақсы көретін адаммен бірге болыңыз, барлық жолмен алға қарай жүріңіз. Бірақ егер сіз әлі де өміріңіздегі басқа адамға деген сезіміңізді өңдеуге немесе түсінуге тырысып жатсаңыз, бізге көмектесуге рұқсат етіңіз. Міне, қарым-қатынастың махаббатқа айналуының 12 белгісі:

1. Адам әрқашан сіздің ойыңызда болады

Бұл қарым-қатынас па?тұман немесе шынайы махаббат? Егер сіздің серіктесіңіз үнемі сіздің ойыңызда болса, онда романтика ауада болуы мүмкін. Егер сіз оны ойыңыздан шығара алмасаңыз, ол сіз оянғанда ең бірінші ойлайтын адам болса және ұйықтағанда ең соңғы адам болса, онда бұл қарым-қатынастың басталуының белгісі. байсалды.

Осы адам туралы ойлағанда, ішіңізде көбелектер пайда болады. Сіз әрқашан олармен бірге болғыңыз немесе сөйлескіңіз келеді. Олар сіздің ойыңызды басқа нәрсеге шоғырландыру қиынға соғатын дәрежеде алады. Ең бастысы, егер бұл ойлар жұбайыңызды алдағаны үшін кінәлі сезімге көлеңке түсірсе, бұл қарым-қатынастың махаббатқа айналуының ең үлкен белгілерінің бірі.

2. Сіз өзіңіздің жұбайыңыз бен осы ерекше адамды салыстыра бастадыңыз

Сіз өміріңіздегі басқа адамды жұбайыңызбен жиі салыстырасыз ба? Егер сіз мұны жасасаңыз, бұл қарым-қатынастың күрделі болуының белгісі. Сіз өзіңіздің өмірлік серігіңіз бен қарым-қатынаста болған адамыңызды салыстыра отырып, сіз оларды өзіңіздің жақсы жартыңыз немесе маңызды басқа адам ретінде қарастыруыңыз мүмкін. Шынымды айтсам, бұл апаттың рецепті.

Егер сіз: «Менің күйеуім серіктесін жақсы көре ме?» деп ойласаңыз. немесе «Әйелім өзімнен гөрі жұбайын таңдай ма?», байқасаңыз, жұбайыңыз кенеттен сізде кемшіліктерді көре бастағанын байқаңыз немесе барлық қателіктер үшін сізді кінәлайды. Егер солай болса, сізде солай болуы мүмкіндұрыс ойлау.

Салыстыру некелік өмірде қиындық немесе жанжал тудыруы мүмкін, себебі сіздің жұбайыңыз кенеттен сізден қателіктер тауып, осы басқа адамды өз басынан пұтқа айналдырады. Бұл олардың серіктеске деген күшті сезімдерін дамытып, олар сияқты «жақсы» болмағаныңыз үшін сізді елемеу немесе ашулануының белгісі.

3. Сіз жұбайыңызға қарағанда серіктесіңізбен көбірек уақыт өткізесіз

Осы адаммен көбірек уақыт өткізгіңіз келеді ме? Сізге серіктесіңізден гөрі олардың компаниясы ұнай ма? Бір-екі сағат болса да, олармен кездесуге арналған барлық жоспарларыңыздан бас тартасыз ба немесе бас тартасыз ба? Олай болса, сіз жай ғана отыра отырып, серіктесіңізбен қандай қарым-қатынаста болатыныңызды ойлағыңыз келуі мүмкін.

Ол қарым-қатынастың тұман немесе шынайы махаббат екенін анықтау үшін бақылайтын белгілердің бірі - бұл қалай болатынын байқау. сіз осы басқа адаммен көп уақыт өткізесіз және оның серіктестігінен қаншалықты ләззат аласыз. Егер сіз жұбайыңыздан гөрі олармен көбірек уақыт өткізуді ұнатсаңыз, олармен кездесуге сылтау табыңыз немесе жасаңыз немесе жұбайыңызбен уақыт өткізбеу үшін қайда екеніңіз туралы өтірік айтсаңыз, онда қарым-қатынастың сүйіспеншілікке айналуының белгілері сіздің барлық күрделі істеріңізге жазылған. қарым-қатынас динамикасы.

4. Сіз олармен өміріңіз туралы жеке мәліметтермен бөлісесіз

Сіз махаббат сияқты сезінесіз бе? Егер сіз өзіңіздің өміріңіз туралы егжей-тегжейлі ақпаратты осымен бөлісуге ыңғайлы болсаңызадам, онда иә. Сіз ғашық болып қалдыңыз, өйткені бұл қарым-қатынастың ауыр болатынының даусыз белгілерінің бірі. Біз әдетте осал боламыз немесе өзіміз туралы интимдік мәліметтерді сенімді және жақын адамдармен бөлісеміз. Егер сіз өзіңіздің қарым-қатынасыңыздағы серіктесіңізге ашық болсаңыз және олар сіздің ең жаман жағыңызды білетініне сенімді болсаңыз, онда бұл қарым-қатынас тұманы немесе шынайы махаббат екені анық.

Сіздің серіктесіңіз бірінші адам ма? Сіз өмірлік дамуды немесе маңызды кезеңді бөліскіңіз келе ме? Күніңіз ауыр болса, сіз бірінші қоңырау шалатын адам олар ма? Сіз өзіңіздің ең терең, ең қараңғы құпияларыңызды олармен бөлістіңіз бе? Егер жауап иә болса, онда қарым-қатынас романтикалық бағытқа айналуы мүмкін. Егер сіз тіпті жұбайыңызға айтпаған нәрселерді бөліссеңіз, онда сіз қазірдің өзінде қиындыққа тап боласыз, досым.

5. Сіз жұбайыңызбен бұрынғыдан да көп ұрысасыз

Болмайтынына сенімді емессіз. бұл тұман ма, әлде нағыз махаббат па? Міне, сіз үшін лакмус сынағы: егер сіздің жұбайыңызбен әрбір әңгіме дауға айналса, сіз ғашық болу немесе кездейсоқ қарым-қатынас сызығын кесіп өтіп, бұл адамға деген күшті сезімге ие болдыңыз. Бұл қарым-қатынастың сүйіспеншілікке айналуының басты белгілерінің бірі.

Сіз жұбайыңызбен үнемі жанжалдасып, жаңа жұбайыңызға романтикалық қимылдарды сақтау өмір бойы некесіз қарым-қатынастың бастамасы болуы мүмкін. Өзгеге тартқанда айтпаса да түсініктіадам және олар сізді шынымен бақытты етеді, үйге жұбайыңызға оралу сіздің күніңіздің ең маңызды сәті болмайды. Жұбайыңызбен бөлісетін үй бұдан былай сіздің бақытты жеріңіз емес болғандықтан, олардың айтқандары мен істерінің бәрі және бәрі сізді тітіркендіруі мүмкін.

Сіздің миыңызда: «Себебі сол ғой» деген сияқты ойлар болуы мүмкін. Мен сүйген адамыммен бірге бола алмаймын», немесе «Біткен некеде қалып, өмірімді құртып жатырмын». Әрине, сіздің үйіңіздің айналасында реніш ауасы мен ренжітетін сөздер болады және сіз бұрын жақсы көрген жұбайыңыз сіздің тарихыңыздағы зұлымдыққа айналады.

6. Жақының махаббатқа айналуының белгілері: Сіз енді қалай екенін түсінбейсіз. көрінесің

Сүйген адамыңның алдында өзін жақсы көргісі келетін адам табиғаты ғой. Сіз өзіңіздің ең жақсы аяғыңызды алға қойып, жақсы әсер қалдырғыңыз келеді. Дегенмен, сіз біреумен терең байланыс орнатып, оны кім екені үшін жақсы көре бастасаңыз және керісінше, сыртқы көріністер екінші орынға шығады. Істің күрделі болып бара жатқанының сенімді белгілерінің бірі - бұл ерекше адаммен кездеспей тұрып, сіз алғаш рет қосыла бастаған кездегідей сыртқы келбетіңізді ұқпайсыз.

Әрине, сіз әлі де қоя аласыз. Сіздің серіктесіңізбен кездесуге дейін киіну үшін қосымша күш пен уақыт қажет, бірақ сіз олармен бірге болсаңыз, теріңізде әлдеқайда жайлы сезінесіз. Егер сіз қорықпасаңызоларға сізді өзіңіз сияқты көруге және оларды кез келген мемлекетте тартымды деп табуға мүмкіндік беру - бұл сіздің ғашық болғаныңыздың белгісі. Сіз әлі де сұрайсыз ба: «Неге істер махаббат сияқты көрінеді?»

7. Серіктесіңізбен жақындық азаяды

Жақындықтың азаюы жұбайыңыздың: «Менің күйеуім бар ма?» деп таң қалдыруы мүмкін. оның серіктесін жақсы көресің бе?» Немесе сіздің күйеуіңіз: «Менің әйелім басқа еркекке ғашық болды ма?» деп қиналып жатқан шығар, өйткені сіз оның жетістіктеріне салқындықпен қарадыңыз. Жұбайыңыздың күдігінің дұрыс екеніне көз жүгіртіп көріңіз.

Егер серіктесіңізден алыстап, өміріңіздегі басқа адаммен жақындасып бара жатқаныңызды байқасаңыз, бұл іс әлдеқайда маңызды және романтикалық бағытқа айналып бара жатқанын біліңіз. Сіз өзіңіздің серіктесіңізге ғашық болған кезде, жұбайыңызбен физикалық немесе эмоционалдық жақындығыңыз төмендей бастайды. Сіз олармен аз сөйлесесіз және олармен аз уақыт өткізесіз, өйткені сіз осы ерекше адамға назар аударудан бос емессіз.

Жыныстық қатынас әрең болады, өйткені сіз серіктесіңізге осындай тілектерді сезіне бастайсыз. Сіз бұдан былай жұбайыңызбен физикалық жақын араласпайсыз, өйткені сіз өзіңіздің өміріңіздегі басқа адаммен бірдей нәрсені армандайтын шығарсыз. Сіздің назарыңыз толығымен өзгереді.

8. Сіз өзіңіздің жұбайлық көңіл-күйіңізді олармен бөлісесіз

Махаббаттың махаббатқа айналуының сенімді белгілерінің бірі - сіз өзіңіздің жұбайлық көңіл-күйіңізді осымен бөлісе бастағанда. басқаадам. Неке мәселелерін романтикалық қызығушылықпен талқылау орынсыз. Бірақ егер бұл сізге табиғи болса, сіздің қарым-қатынасыңыз енді кездейсоқ емес екенін біліңіз.

Жұбайыңызбен болған жанжал немесе ұрыс туралы мәліметтерді бөлісу немесе серіктесіңізбен ол туралы теріс сөйлесу әділетсіздік және екеуіне де құрметсіздік болып табылады. сіз және сіздің жұбайыңыз. Дегенмен, егер сіз басқа адаммен некедегі жанжал немесе басқа да жеке мәселелермен бөлісіп жатқаныңызды байқасаңыз, сіз ғашық болып қалған шығарсыз.

9. Сіз олар сізді жақсы түсінетіндей сезінесіз

Іс-әрекеттер махаббат сияқты ма? ? Егер сізді серіктесіңізден басқа ешкім жақсы түсінбейді деп ойласаңыз, бұл қарым-қатынастың сүйіспеншілікке айналуының жалпы белгілерінің бірі. Ақырында сізді шынымен қабылдайтын және сізді басқалардан, соның ішінде жұбайыңыздан жақсы білетін адамды кездестіргеніңізді сезетін шығарсыз. Сіз олармен терең эмоционалдық байланыс немесе түсіністік нүктесіне жеткен сияқтысыз.

Екеуіңіздің де ортақ мүдделеріңіз бен өмірлік мақсаттарыңыз ортақ, бұл серіктестікті бірегей етеді. Олар сіздің көзқарасыңызды немесе сезімдеріңізді жұбайыңызға қарағанда жақсы түсінетінін сезінесіз. Егер солай болса, сіз олармен эмоционалды қарым-қатынаста болуыңыз мүмкін.

10. Сіз бір-біріңізбен тақ сағаттарда сөйлесесіз

Тақ сағаттарда «досыңызбен» сөйлесіп жатқаныңызды байқайсыз ба? Мәтіндерді, қоңырауларды және электрондық хаттарды түнгі сөйлесулерге айналдырыңыз немесе басқаларға жіберіңіз