Að vera ástfanginn er fallegasta tilfinning sem við getum upplifað sem menn. Í langtímasambandi er algengt að upplifa dæmi sem fá okkur til að velta fyrir okkur tengingu okkar umfram rómantíkina sem maður deilir. Við erum að tala um miklu dýpri vídd ástar í gegnum fjarskipti. Svo, hvað er það og hver eru nokkur merki um fjarskiptakærleika?

Hefurðu haft spurningar um hvernig fjarskiptatengsl við sálufélaga líður? Finnst þér þú þrá að skilja þessa örlítið dulspekilegu vídd mannlegra samskipta? Það kemur á óvart að flest pör þróa fjarskiptatengsl sín á milli, en samt kanna aðeins fá þessa vídd.

Í samvinnu við Aakanksha Jhunjhunwala (meistaranám í ráðgjafarsálfræði) sem er reyndur stjörnuspekingur með sögu um að starfa í einstaklings- og fjölskylduþjónustugeiranum , við ætlum að hjálpa þér að skilja og koma á fjarskiptasambandi milli para.

What Is Telepathy In Love?

"Þú ert hjarta mitt, líf mitt, mín eina og eina hugsun." – Arthur Conan Doyle, The White Company

Tímabundin tenging milli elskhuga getur opnað fyrir nýja andlega möguleika fyrir parið. Taktu orð okkar um þetta: ef þú hefur einbeitt þér að persónulegu andlegu ferðalagi þínu og fellir inn ráðin sem við höfum nefnt í lok þessarar greinar, muntu gera þig aðgengilegan náð alheimsins.

Fjarskipti er asönnun sem þú þarft að þú deilir töfrandi nánu sambandi við maka þinn. Hún bætir við: „Knús og væntumþykja eru ótrúlega mikilvæg og láta þig líða tilfinningalega tengt hvert við annað.

Sjá einnig: 10 mikilvægar tilfinningalegar þarfir í sambandi

13. Sameiginlegur tónlistarsmekkur

Ertu hljóðsnillingur? Er tónlist mikilvægur hluti af því hvernig þú ferð að daglegu lífi þínu? Þá væri það mikilvægur þáttur í sambandi fyrir þig að hafa sameiginlegan tónlistarsmekk. Hér er það sem það verður mjög áhugavert, ef þú og maki þinn deilir sama tónlistarsmekk frá upphafi sambandsins, geturðu örugglega trúað því að þetta er tvíburalogamót.

Aakanksha útskýrir, „Tónlist hefur alltaf gegnt mikilvægu hlutverki þegar kemur að rómantík. Það virkar sem hlekkur á rómantísku augnablik lífs okkar, eins og fyrstu dans, frí og hjónaband. Tónlistarblanda er vissulega leiðin fyrir pör sem finna huggun í tónlist.“ Þó að hugmyndin um að andstæður laði að sér sé vinsæl, þegar kemur að tónlist, er lífið svo miklu auðveldara þegar þú ert með svipaðan smekk. Ef þetta á við um samband þitt þá er það eitt af hljómrænustu merki um fjarskiptaást.

14. Sálfræðingurinn þinn segir þér að þetta sé fjarskiptatenging

Þessi er frekar einföld, er það ekki ? Staðfestu með sálfræðingnum þínum hvort merki um fjarskiptaást sem þú hefur tekið eftir séu sönn eða ekki. Ef þú vilt sitja við lestur, viðlegg til að þú ættir að skýra allar aðrar efasemdir sem þú gætir haft varðandi þessa kosmísku tengingu.

Ef þú hefur aldrei farið til sálfræðings og veist ekki hvort þetta er eitthvað sem þú hefðir áhuga á, þá skiljum við það. Hins vegar getur ósvikinn sálfræðingur ekki aðeins staðfest hvort einhver sé að senda þér fjarskiptaskilaboð, heldur getur hann einnig leitt í ljós alla aðra möguleika í ástarlífi þínu.

15. Kinnar þínar og eyru verða rauð, enginn roði eða förðun sem þarf

Dömur, verður þú alltaf rauður bara allt í einu? Þetta mun virðast svolítið langsótt fyrir fáa, en þegar maki þinn er ákafur að hugsa um þig og sakna þín, tengjast orkuhljómarnir þínir og það fær þig til að roðna að ástæðulausu. Líkamstjáning gegnir mikilvægu hlutverki í sambandi.

Blóðið sem streymir upp að kinnum og eyrum er það sem framkallar þennan kinnalit sem og náladofa sem sumir hafa sagt að þeir hafi fundið fyrir. Þegar þetta kemur fyrir þig skaltu gera ráð fyrir því að maki þinn sé að hugsa um þig á ástríðufullan hátt, sem gerir þetta að einu munúðlegasta merki fjarskiptakærleika samkvæmt okkur.

16. Þú laðast að ákveðnum litum og maki þinn stingur upp á sama lit fyrir þig

Í langtímasambandi höfum við öll viljað klæða maka okkar upp á einhverjum tímapunkti. Ástæðan á bak við þetta getur verið mjög einföld: þau hafa tilhneigingu til að taka upp fötin sem þau finnst líta vel út í, en sem félagi þeirra,við vitum hvað mun líta vel út á þeim.

Aakanksha segir: "Á ákveðnum degi ef þú finnur þig laðast að öðrum lit eða öðrum búningi fyrir daginn og félagi þinn býður upp á sama fatnaðarhugmynd, þetta er merki um að þið séuð fjarrænt tengd hvort öðru“.

17. Þér finnst þú elskaðir jafnvel þegar þau eru í burtu

Pör í langtímasambandi, þetta er fyrir þig. Eitt sterkasta merki um fjarskiptatengsl við sálufélaga er að finna fyrir óhagganlegri tilfinningalegri tryggð og viðhengi við annan. Það er mögulegt fyrir þig að skynja þá jafnvel þegar þú ert ekki líkamlega með þeim. Þetta mun halda jafnvel þótt sambandið leysist upp. Þú getur jafnvel fundið fyrir hæðir og lægðir þegar þeir upplifa þau.

Notaðu þessa fjarskiptatengingu til að senda maka þínum ást þegar þér líður eins og hann sé að ganga í gegnum erfiða viku. Settu hendurnar á hjartastöðina þína, framkallaðu hæstu tilfinningu ástar sem þú mögulega getur og sjáðu fyrir þér hana í kringum þau. Þetta er frábær leið til að vera nálægt maka þínum jafnvel þegar hann er í burtu. En langtímasambönd þurfa meira en það, þau þurfa skemmtilegar stefnumótshugmyndir.

18. Þú og maki þinn deilir innsæi um hvert annað

Óháð því hvort þau eru fyrir framan þig eða í vinnunni, þú veist hvað er að fara í gegnum huga þeirra alveg eins og þeir hafi sagt þér það. Þetta er eitt af fyrstu einkennum sterkrar fjarskiptaástfanginn. Þú getur átt hvaða djúp samtal sem er við maka þinn vegna þæginda sem þú deilir með hvort öðru.

Það þýðir að hugur þinn er tengdur í gegnum ósýnilega snúru og þeir eru bókstaflega orðnir að einum. Það þarf öfluga tengingu og samsetningu meðvitundar til að eitthvað slíkt gerist og það er sönn gjöf til elskhuga.

Þú veist að þú ert að upplifa sterka andlega fjarskipti ef þú veist hvað er að gerast í huga, líkama og líkama hins aðilans. sál, og öfugt. Þið hafið getu til að lesa hvort annað eins og þið séuð opin bók. Þegar ástvinur þinn er ruglaður, glataður eða kvíðin geturðu auðveldlega tekið eftir því.

19. Þér líður eins og þú hafir þekkt þá í nokkurn tíma

Horfðu einhvern tíma á maka þinn og færð á tilfinninguna að þú þekkir hann einhvers staðar frá? Það er eitthvað kunnuglegt við þá, venjur þeirra og þessi tengsl sem fær þig stöðugt til að velta því fyrir þér hvort þú hafir þekkt þá áður en þú vissir af þeim?

Það er hugsanlegt að þetta sé ástríða frá fyrra lífi, eins og flestir sálufélagar eru þekktir fyrir eiga mörg líf saman og gömul kynni fara að gera vart við sig eftir smá stund. Ef það ert aðeins þú sem ert með innsæi hvatningu um þessa tengingu, er mögulegt að þú hafir náð meiri andlegum framförum en maki þinn. Kannski ert þú leiðin til framtíðar andlegs vaxtar fyrir maka þinn, sterkur möguleiki þegar kemur að tveggja loga tengingum.

Ráð til að þróaTelepathy með maka þínum

1. Hugleiddu saman

Ef þú vilt þróa fjarskipti með maka þínum, eða einfaldlega styrkja það, þá er nauðsynlegt að stunda trausta hugleiðslu. Hugleiðsla er mjög öflugt tæki, þú getur jafnvel notað hugleiðslu til að lækna sambönd þín. Það er ein besta leiðin til að nýta fjarskiptahæfileika. Andstætt því sem almennt er talið er hugleiðsla miklu meira en að sitja með krosslagða fætur syngja.

Hugleiðsla getur verið ferlið við að þjálfa hugann til að einbeita sér líka. Það er líka ein besta leiðin til að læra að beina hugsunum þínum. Áður en þú reynir að senda fjarskiptaskilaboð til maka þíns er mikilvægt að ókyrrð í huga þínum leysist. Til að gera þetta enn hraðari skaltu biðja maka þinn að hugleiða með þér. Aðeins með skýrum og einbeittum huga getum við tengst eigin meðvitund og meðvitund annarra.

2. Æfðu okkur með fjarskiptaæfingum

Þú veist hvað þeir segja, æfing skapar meistarann ​​og þetta á við um að senda og taka á móti fjarskiptaskilaboðum líka. Einfaldasta æfingin til að æfa fjarskipti er að nota spilastokk og giska á nafnið á spilinu. Biddu maka þinn um að sitja með kort og einbeita sér að myndinni af kortinu og senda þér það í fjarska, á meðan þú ættir að einbeita þér að því að fá myndina eða nafnið á kortinu.

3. Trúðu á það

Í hvert skipti sem þú sest niður meðvitaðtil að annaðhvort senda eða taka á móti fjarskiptaskilaboðum er mikilvægt að trúa því að það virki fyrir þig. Hálf vinnan þín er búin þegar þú lærir að treysta innsæi þínu og ekki giska á sjálfan þig á meðan þú æfir fjarskipti. Telepathy er gjöf sem við öll búum yfir – og fjarskiptahæfileikar eru miklu eðlilegri en maður gæti haldið.

Og þar með veistu nú allt sem þarf að vita um merki um fjarskiptaást. Mundu að þú hefur nú þegar allt sem þú þarft til að ná inn í meðvitund þína og til að senda og taka á móti fjarskiptaskilaboðum. Æfing (og smá stuðningur) er allt sem þarf til að auka fjarskiptatengingu þína við S/O.

Algengar spurningar

1. Getur sönn ást skapað fjarskiptatengsl?

Já sönn ást getur skapað fjarskipti milli para þar sem orkustrengirnir byggja á þeim ásetningi að vilja hinum besta. Það virkar jafnvel á hinn veginn, þar sem ef þú deilir fjarskiptatengingu við sálufélaga þinn, getur það virkað sem grundvöllur kærleika. 2. Getur fjarskipti verið einhliða?

Í sumum tilfellum, já, getur fjarskipti verið einhliða: ástæðan á bak við það er ein af hneigð maka til andlegs vaxtar. Telepathic tenging verður til þegar tveir einstaklingar eru samstilltir og deila sömu tilfinningum til hvors annars. Það getur verið einhliða, en þau atvik verða mjög sjaldgæf og finnast oft í einhliða ást eða aðdráttarafl.

3. Gerir þaðfjarskipti eru til á milli para?

Já, fjarskipti eru til milli para, sem og allra ástvina. Við getum deilt fjarskiptatengingu með foreldrum okkar, maka, vinum og hverjum sem er svo framarlega sem sendandi og móttakandi eru í takt við hvert annað.

samskiptarás milli þín og ástvina þinna. Þó að það sé hægt að deila fjarskiptatengingu með næstum hverjum sem er, þá finnst þér það auðveldast með einhverjum sem þú elskar. Í þessu tilviki erum við að vísa til ástarinnar í lífi þínu. Hver myndi ekki vilja gefa maka sínum gæsahúð bara með því að hugsa um hann?

Þegar þú hefur upplifað að elska einhvern út fyrir mörk líkamlegrar náttúru er eðlilegt fyrir hvern sem er að þrá meira af því.

Virkar fjarskipti í ást? Hvaða merki eru um að þú hafir fjarskiptatengsl við einhvern? Þetta eru nokkrar spurningar sem við munum svara. Fyrir þessi pör sem eru tilbúin að vita meira, haltu áfram að lesa um leið og við ræðum og afhjúpum fjarskipti og blæbrigðin sem umlykja hana.

19 kröftug merki um fjarskiptaást og ráð til að þróa hana

Þessi merki um fjarskiptaást munu segja þér allt sem þú þarft að vita um tengsl þín við maka þinn. Að auki, með ráðleggingum okkar í lok þessarar greinar muntu geta sent og tekið á móti ást til maka þíns þegar þú ert í burtu frá hvort öðru. Þegar orkan sem þú deilir með maka þínum er hrein og byggð á ást er allt mögulegt. Án frekari ummæla skulum við byrja á táknunum.

1. Þig dreymir um hvort annað

Draumar eru mikilvægur hluti af ferð hvers andlega leitanda. Þú hlýtur að vera að velta fyrir þér hvers vegna? Einfaldasta svarið við því er að viðfá mörg mikilvæg skilaboð um líf okkar þegar við erum sofandi. Þeir geta talist mynd af „andlegu niðurhali“. Við erum viss um að þetta hljómar kunnuglega: þig dreymir um ákveðið atvik í lífi þínu, vaknar og ferð um daglegt líf þitt og gleymir því. Þú manst það ekki fyrr en þú lendir í svipuðum aðstæðum.

Aakanksha segir „Þegar báðir félagarnir lenda í því að dreyma hvort annað, taka þátt í sömu athöfnum, vertu viss um að þeir séu fjarskiptatengdir.“ Sumt fólk hefur náttúrulega hæfileika til að eiga samskipti í draumum sínum og þeir eru kannski ekki einu sinni meðvitaðir um það. Að dreyma um elskuna þína eða maka, eða deila svipuðum draumum er eitt algengasta merki um fjarskiptaást milli para.

2. Þið skynjið nærveru hvors annars jafnvel þótt þið séuð fjarri hvort öðru

Við erum að tala um róandi og kunnuglega tilfinningu fyrir nærveru þeirra í kringum þig. Alltaf þegar við erum í kringum fólk þá geymum við ákveðna orkumerki. Maki þinn hefur líka sitt eigið orkumerki og ef þú hefur verið nógu lengi með þeim ættir þú að geta þekkt nærveru hans.

Aakanksha segir „Sterklega innsæi einstaklingur getur látið nærveru sína finnast í sundur höfin. . Þegar ást er grundvöllur sambands þíns er hægt að finna fyrir hlýju maka þínum þrátt fyrir landfræðilega fjarlægð.“ Svo næst þegar þú finnur fyrir kunnuglegri hlýjuí kringum þig, af því tagi sem róar þig samstundis ef þú ert kvíðin, þú getur verið viss um að það sé eitt af einkennum fjarskiptakærleika milli þín og maka þíns. Ímyndaðu þér tengingu svo hreina að það er andlegt og tilfinningalegt öryggi í sambandinu.

3. Þú og maki þinn upplifir sterka sálarsamstillingu

“A strong soul synchronicity is indicative of a telepathic connection with sálufélagi eða tvíburalogi. Í slíku sambandi munu hagsmunir, gildi, ástríðu og tilgangur maka þíns vera í takt við þitt og skapa samfellt samband,“ er það sem Aakanksha hefur að segja.

Einfaldlega sagt, þetta er samsvörun gerð á himnum! Stéttarfélag eins og þetta er þess konar sem gerir þér grein fyrir því hvernig fyrri sambönd þín hafa mótað þig í þann einstakling sem þú ert í dag. Já við erum að vísa til eitraða sambandsins sem þú þurftir að yfirgefa. Það sama mun gilda um maka þinn.

Þú munt komast að því að kraftar þínir verða í meira jafnvægi eftir að þú hittir hann. Það vill svo til að þegar sálufélagi kemur inn í líf þitt, sérstaklega í rómantískum umhverfi, mun umbylting lífsbreytandi atburða fara að eiga sér stað. Hugleiddu þetta og spyrðu sjálfan þig hvort þetta sé satt fyrir þig líka. Ef þetta er satt fyrir þig þá teljum við að þú þurfir ekki fleiri merki um fjarskiptakærleika til að vita hvort þeir séu þeir einu eða ekki.

Sjá einnig: Þegar þig dreymir um einhvern er hann að hugsa um þig

4. Merki um fjarskiptaást – þýðingarmikil samstilling

Sálfræði skilgreinirsamstillingu sem viðburður merkingarbærra tilviljana sem virðast ekki eiga sér neina orsök; það er að segja, þeir eru bara eru. Þessar samstillingar koma mismunandi fyrir hvern einstakling, fyrir suma eru þeir í formi englatalna, tákna eða andadýra. Þú veist hvað þeir segja um að andstæður laðast að hvort öðru.

Aakanksha leggur áherslu á: "Samstillingar eiga sér stað í ýmsum stillingum, á meðan það eru venjulegar endurteknar tölur sem þú gætir byrjað að sjá oftar þegar þú ert að hugsa um maka þinn. Það er líka mögulegt að löngu áður en þú byrjaðir að deita þau hafið þið haldið áfram að rekast á hvort annað.“ Eins og þeir segja, gerist þetta allt af ástæðu og alheimurinn var að stilla réttu stillingarnar fyrir þig til að hitta maka þinn.

5. Þú hugsar um þá og þeir hafa samband við þig

Þetta er eitt af algengustu einkennunum um fjarskiptaást með maka þínum, sérstaklega á þessum tímum þegar sálufélagi þinn getur verið í burtu. Þar sem samskiptaleiðir okkar hafa gjörbreyst á síðustu áratugum, þá er bara einn FaceTime frá þér. Ef þetta kemur fyrir þig er það merki um að þú hafir hitt sálufélaga þinn.

Aakanksha útskýrir það frekar: „Þegar þú hefur hugsað um maka þinn fyrir augnabliki og síminn þinn hringir, þá er þetta ein einfaldasta merki um fjarskiptaleysi. ást milli nútíma hjóna“. Þar sem einkunnarorð okkar hjá Bonobology eru að kynna þér ást í öllu sínu hráa, hamingjusama ogófullkomin form, við látum „en hvað ef það er bara tilviljun“ hlutann fyrir þig að ákveða. Konur, ef þú ert að leita að mikilvægari fjarskiptamerkjum að hann er að hugsa um þig þá mun næsti gefa þér fiðrildi í hvert skipti sem það gerist.

6. Þú hugsar um þau og færð gæsahúð

Lang- fjarlægðarsambönd bjóða upp á eigin áskoranir. Enginn vill vera í langtímasambandi. Enginn í skilningi þeirra myndi vilja vandamálin sem langtímasamband hefur í för með sér en stundum eigum við ekkert val vegna vinnu eða háskóla. Þetta er eitt af þessum merkjum um fjarskiptaást sem þú getur leitað að þegar þú ert að deita á netinu.

Þar sem kórónustöðin okkar er sú sem við byrjum að fá niðurhal okkar, ef þú hefur einhvern tíma átt augnablik þar sem skjálfti-eins og tilfinning hefur farið frá toppi höfuðsins til neðst á hryggnum þegar þú saknar maka þíns, eða jafnvel hugsar um hann ástúðlega, þá já, það er örugglega eitt af fjarskiptamerkjunum sem hann er að hugsa um þig . Þetta er sannarlega eitt af sterkari merki um fjarskiptakærleika milli þín og elskhuga þíns.

7. Þú finnur ítrekað fjöður af ákveðnum lit

Þegar það kemur að því að tjá sig umfram orð, þá býður þessi alheimur upp á nokkra aðrir valkostir og einn þeirra er samskipti með fjöður. Fjaðrir hafa oft verið dularfullar sem fyrirboða og samskipti við hið guðlega. Að finna afjöður táknar að þú sért verndaður og hugsað um þig og einnig að sálufélagi þinn er að hugsa um þig. Það er náttúrulega meiri merking sem felst í því með mismunandi litum fjaðra.

Þannig að ef einhver er að senda þér fjarskiptaskilaboð er mögulegt að hann noti svolítið óhefðbundna leið og komi til þín í formi fjaðra. Í meginatriðum táknar fjaðurtótem að þú sért tengdur uppruna sköpunarinnar, þar af leiðandi ertu líka tengdur maka þínum. Það er þeim mun kraftmeira þegar liturinn á fjöðrinni og fjaðrgerðin er af sama toga hverju sinni.

8. Þú sérð englanúmer þegar þú hugsar um maka þinn

Ef þú ert enn í vafa og hefur spurt sjálfan þig: "Virkar fjarskipti í ást?" haltu síðan áfram að lesa.

Aakanksha segir: „Ef þú hefur séð englanúmer eftir að þú byrjaðir að sjá maka þinn, þá er þetta merki frá englunum fyrir þig að halda áfram að fara í þá átt og hafa trú á að allt muni ganga vel með þessa tengingu. ”

Svo gætið að tölulegum samstillingarmerkjum í símanúmerum, heimilisföngum, númeraplötum og greinum sem þú lest. Það er ráðlegt að vera vakandi fyrir endurteknum númerum eins og 111, 777, 1010 og 999. Það er líka gagnlegt að skrifa niður allar tengingar sem þú hefur við það númer. Hvað þessar tölur minna þig á, hvar þú hefur séð þær áður og svo framvegis. Taktu tillit til hvers kynsleiðandi tengsl sem þú hefur á milli númersins og tilfinninganna sem tengjast því.

9. Þú ert heilsað með fallegu fiðrildi

Stærsti hluti fjarskiptaskilaboða er að vera á varðbergi fyrir merkjum í gegnum hvaða miðla sem er og dýratótem eru mikilvægur hluti af þessu líka. Hvernig geturðu annars útskýrt nærveru fiðrildis á því augnabliki sem þú saknar maka þíns? Það er alheimurinn sem reynir að sýna þér merki um fjarskiptaást sem þú hefur verið að leita að allan tímann.

Aakanksha útskýrir: „Að vera heilsað af fiðrildi þegar þú saknar ástvinar er án efa skilaboð til þín. Táknmyndin magnast ef þú sérð tvö fiðrildi fljúga saman þar sem þetta er eitt augljósasta merki þess að þú sért með fjarskiptatengsl við einhvern. 4>10. Félagi þinn kemur þér á óvart með ferðaáætlun til staðar sem þú hefur þráð að fara til

Okkur finnst þetta sætasti af öllum þessum merki um fjarskiptaást því hann er hreint út sagt yndislegur. Ímyndaðu þér að vakna einn morguninn af draumi þar sem þú og maki þinn voruð að ferðast á stað og það næsta sem þú veist að þú ert á leiðinni á sama stað. Ef það er ekki sönnun fyrir fjarskiptaleysi milli para, hvað er það þá?

Þetta er vissulega ekki algengur viðburður, né er hægt að bursta þetta með því að kalla þetta tilviljun. Meðal þessara merki umtelepathic ást, þetta er sá sem er að sýna þér að orkustrengirnir sem þú deilir með maka þínum eru ekki bara rómantískar, þær eru líka fjarskemmdar. Þú getur nú sett sumardagahugmyndir þínar við S/O þinn með fjarstýringu. *blikkar*

11. Þig langar í uppáhaldsmatinn þinn og maki þinn eldar/pantar hann fyrir þig

Dömur, ef maðurinn þinn eldar fyrir þig kínverskan mat þegar þig langar í feitan kínverskan mat, þá held ég að leit þín að merki um fjarskiptaást hafi Komið að endalokum. Þetta er eitt af hagnýtari merkjunum um að þú hafir fjarskiptatengsl við einhvern.

Aakanksha lýsir þessu þannig: „Þegar þú ert að leita að huggandi mat og maki þinn ákveður að elda hann fyrir þig án nokkurra munnlegra samskipta, þá er það merki um að þú sért í mjög ástríku sambandi og það er guðlega vígt.“ Þú verður að viðurkenna að þetta er mjög krúttlegt og ef þú hefur upplifað þetta ertu virkilega heppinn að vera í þessu sambandi.

12. Merki um fjarskiptaást milli elskhuga – bara faðmlagið sem þú þurftir

Einföld ástúð getur farið langt í að viðhalda hamingju og ást í sambandi þínu. Þetta á sérstaklega við í langtíma sambandi. Knús er sú líkamlega áreynsla sem endurvekur nánd í sambandi strax.

Aakanksha segir: „Eftir langan dag í vinnunni, þegar þú ferð heim og maki þinn skynjar þessa spennu sem þú ert að ganga í gegnum og ákveður að knúsa þig, er allt