¿Otra noche yéndote a la cama después de discutir por algo que ni siquiera parece tan importante? Yo supondría que la razón por la que estás buscando señales de que tu mujer quiere dejarte es que tu instinto te ha estado insinuando que tu matrimonio está fracasando. Probablemente tu instinto tenga razón. Los matrimonios exitosos requieren trabajo, compromiso y respeto.

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Ambos cónyuges tienen que poner de su parte para que el matrimonio funcione de forma fluida y eficaz. El desequilibrio de cualquiera de los miembros de la pareja provoca muchas fricciones en el matrimonio, lo que puede dar lugar a peleas, discusiones y, finalmente, a un distanciamiento progresivo entre usted y su cónyuge. Y usted se pregunta: "¿Es sólo una mala racha por la que pasan todos los matrimonios o es algo permanente? ¿Es su matrimonio?plagado de señales de que tu mujer quiere dejarte? ¿Es posible que tu mujer ya no te quiera?".

Estas preguntas pueden darle muchas noches de insomnio. Para ayudarle a entender si su matrimonio ha llegado a ese punto de no retorno, le traemos un resumen de las señales de que su mujer quiere dejarle, en consulta con la psicóloga clínica Devaleena Ghosh (M.Res, Universidad de Manchester), fundadora de Kornash: The Lifestyle Management School, especializada en asesoramiento de parejas y terapia familiar.Ella está aquí para compartir algunas ideas que le ayudarán a vencer la depresión.

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Las 17 señales más alarmantes de que tu mujer quiere dejarte

Cada relación es única y viene con su propio conjunto de desafíos, altibajos. Sin embargo, pequeños baches en el camino no son razón suficiente para darse por vencido. Ciertamente, nadie se da por vencido en una relación feliz y satisfactoria, y ninguna mujer en su sano juicio querría eso. Muchas cosas tienen que ir mal en un matrimonio para que su esposa quiera dejarlo.

Verás, el periodo de luna de miel no dura para siempre. Una vez que estás al otro lado de ella, ya no estás robando besos delante de la gente. La mayoría de las relaciones se ralentizan y se asientan en un ritmo cómodo. Si uno o ambos dejan de esforzarse por revitalizar la relación en esta etapa, pueden empezar a aparecer grietas y distanciamiento.

Todo lo que se necesita es un cierto grado de implicación en su matrimonio para que usted entienda que su esposa no es feliz. Ella no se levanta una mañana y decide que quiere dejarle. Si usted hubiera estado prestando mucha atención, habría sido capaz de detectar las señales de que su esposa quiere dejarle. Posiblemente, usted sólo empezó a prestar atención cuando el daño ya estaba hecho. Si se le pasó por alto elprimeros indicios de que algo va mal en vuestras relaciones, toma nota de estas señales de que tu mujer quiere dejarte.

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1. Que leas este artículo es una de las primeras señales de que tu mujer quiere dejarte

El mero hecho de que busques en Google "señales de que tu mujer quiere dejarte" es una señal en sí misma. Me explico: has detectado algunas irregularidades en su comportamiento y eso te ha dejado perplejo. Me refiero a esa voz interior que lleva tiempo diciéndote que tu matrimonio va mal.

Poco a poco, empiezas a darte cuenta de que tu relación está empeorando. Después de haber pasado mucho tiempo viviendo con tu pareja, hay un ritmo cómodo en el que los dos debéis estar inmersos. Un desajuste en este ritmo es la primera señal de alarma a la que debes estar atento.

2. Siempre estáis a la greña

No podéis cogeros de la mano cuando estáis demasiado ocupados señalándoos con el dedo. Devaleena lo explica diciendo: "Si los dos estáis atrapados en un ciclo de culparos el uno al otro, no deja espacio para hablar entre vosotros. Esto puede durar para siempre. Esta circularidad de "ella hizo esto" y "él dijo aquello" podría ser una de las primeras señales de que tu mujer quiere dejarte". Puedes desplegar varias estrategias para pararpeleas en tu matrimonio.

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Cuando el juego de las culpas se apodera de la situación, cualquier posibilidad de resolver el conflicto queda descartada. Si su matrimonio se encuentra en esta situación, es que no es feliz. El regaño constante es un asesino matrimonial. Puede haber varias razones detrás de su comportamiento regañón, tal vez ella está sobrecargada de trabajo, no se siente escuchada, o está abrumada por una situación en la casa. Tal vez, ella está contemplando ahora poner sufelicidad primero saliendo del matrimonio.

3. Estás recibiendo un montón de "Nunca me escuchas"

Se aprende cuando se escucha. Devaleena dice: "En cualquier relación, una comunicación sana es crucial porque conduce a un sentimiento de cercanía. Sentirse escuchada en su matrimonio es importante para una mujer, le demuestra que te importa. Es especialmente importante escuchar activamente a tu pareja cuando parece disgustada por un problema relacionado con vuestra relación o familia y habéis discutido mucho."

¿Cómo saber si tu mujer quiere dejarte? Haz una introspección y comprueba si tienes un historial de abandono emocional de tu mujer por no estar a su lado. Reflexiona sobre las veces que has mantenido una conversación con ella. ¿Estabas realmente ahí y la escuchabas activamente? Piensa en las veces que habéis discutido. ¿Peleaste respetuosamente con ella o fuiste abusivo e irrespetuoso?

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4. "Creo que mi mujer está planeando dejarme, ha sido un periodo de sequía taaaan largo"

Devaleena dice: "Si tu mujer siempre tiene una excusa para evitar tener intimidad contigo, ya sea de forma vocal o sutil, es hora de que tomes precauciones y hables con ella al respecto. La intimidad significa cosas diferentes para cada pareja. Si los mimos matutinos están fuera de discusión y la sequía no se ha roto en unos meses, entonces tienes un problema entre manos."

Esto puede ser difícil de aceptar, sobre todo si el sexo era vuestra forma de conectar el uno con el otro. Pero si lleváis mucho tiempo sin intimar o sientes que ella tiene sexo de pena contigo, entonces podría ser una de las señales de que tu mujer quiere dejarte.

5. Es reservada sobre su vida y su teléfono

¿Cómo saber si tu mujer quiere dejarte? Para responder a esta pregunta, tienes que hacer memoria y ver si has notado algún cambio significativo en su comportamiento últimamente. Devaleena dice: "Una mujer no está obligada a compartir cada pequeño detalle de su vida con su cónyuge. Sin embargo, si no sabes nada de su horario diario o de dónde se encuentra, este cambio en el horario de privacidad es motivo de preocupación."

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Un matrimonio no puede sobrevivir a la carga de los secretos. La transparencia y la lealtad son la base de una relación satisfactoria. En muchos sentidos, las decisiones que toma uno de los miembros de la pareja se reflejan en el otro. Si descubres que tu mujer guarda secretos hasta el punto de que no sabes con quién pasa el tiempo o por qué ha estado trabajando hasta tarde, es una de las malas señales de que tu mujer quiere dejarte.

6. Ya no hablas del futuro

Vivir el presente es un gran consejo, pero si el presente te hace infeliz, entonces es hora de reflexionar sobre cómo están las cosas en tu matrimonio y planificar el futuro. Devaleena señala: "Si tu mujer ha dejado de hablar de un futuro juntos, es que ha dejado de tomarse en serio la relación. Cuando las mujeres están en una relación a largo plazo, es inevitable que piensen en un...".futuro compartido".

La conversación sobre tener hijos o mudarse a una casa más grande, ahorrar dinero para el futuro y hablar sobre envejecer juntos son aspectos importantes de un matrimonio. Si lleváis casados uno o dos años y no habláis de cómo serán los próximos cinco años, es una de las señales más preocupantes de que tu mujer quiere dejarte. Una mujer puede considerar que no merece la pena invertir suemociones en un matrimonio sin amor que no ve duradero a largo plazo.

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7. Eres el único que inicia conversaciones

Si siempre eres tú quien inicia una conversación durante el desayuno o la cena y ella sólo responde con monosílabos, lo más probable es que estéis en un matrimonio unilateral. Devaleena dice: "Una conversación unilateral muestra una falta de interés por estar con y cerca de la pareja. Esto se manifiesta además en otras áreas de la relación y la falta de comunicación transparente puede llevar a la frustración emocional."

Si su mujer no muestra interés en mantener conversaciones informales, puede que esté sintiendo una desconexión emocional con usted. Ésta también puede ser una de las señales de que su mujer quiere engañarle y de que mantienen una relación unilateral. Está distraída y piensa en otra persona que ha conocido o por la que se siente atraída. Todas son señales de advertencia de que su pareja está perdiendo interés en la relación.

8. No le preocupa tu paradero y pasa más tiempo consigo misma.

Que ella no se preocupe por tu paradero es una de las señales reveladoras de que tu mujer quiere dejarte. Muestra que ella no tiene interés en saber dónde estás o qué estás haciendo. ¿Por qué es eso malo? Devaleena explica: "No preocuparse es muy diferente de dar espacio a la pareja en una relación. Su falta de interés en tu vida muestra que ella aprecia el tiempo que tiene para sí misma...No le importa con quién estés socializando porque para ella lo único que importa es que eso significa que tiene más tiempo para estar sola.

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"Es importante señalar que cada uno debe tener el espacio para estar solo en el matrimonio y mantener su espacio personal. Sin embargo, si su esposa parece estar más alegre de lo habitual cada vez que usted se va, entonces no se trata de su tiempo a solas" Se trata del resentimiento que ella siente cuando usted está cerca. En lo que respecta a su esposa, usted es el problema en la relación. Preste atención a suexpresiones faciales y su estado de ánimo cuando sales y cuando vuelves a casa.

9. Si ha sido infiel en el pasado, es posible que no esté interesada en el matrimonio.

Los malos matrimonios no causan la infidelidad, es al revés. Si tu mujer te ha engañado en el pasado o sospechas que te engaña, es una señal de alarma importante. Devaleena dice: "Hay varias razones por las que una mujer engañaría en el matrimonio. Y si tiene un historial de engaños, ya sea con la misma pareja o con parejas anteriores, podría indicar su falta de compromiso con la relación". Itpuede ser un reto navegar por un matrimonio una vez que la confianza se ha roto. Si

Si usted ha sido engañado por su esposa en el pasado y comienza a ver los mismos patrones de juego de nuevo, su preocupación es válida. Si bien es posible reconstruir la confianza en su relación después de haber sido engañado, un patrón repetitivo no debe ser ignorado. Observe si su teléfono está siempre ocupado o si ella es muy protectora de su teléfono, ya que estos son signos de una esposa infiel que no debe serIgnorado. Si notas las señales de que te engaña, la posibilidad de que abandone el matrimonio tampoco es tan descabellada.

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10. El sonido de... ¿nada?

¿Cuáles son las señales de que tu mujer quiere dejarte? Si tu mujer ha dejado de discutir contigo por cualquier cosa, deberías estar preocupado. La verdad es que mientras a una mujer le importe y vea futuro en el matrimonio, invertirá su tiempo y energía en hacer que funcione. Esto sonará raro, pero si ha dejado de discutir o de expresar sus opiniones, entonces es señal de que en su mente ya ha renunciado almatrimonio.

No confundas este silencio con paz, en realidad es la calma que precede a la tormenta. La razón de este silencio es la desconexión emocional que ella está experimentando contigo. La falta de comunicación afecta a los matrimonios de forma negativa. Este doloroso silencio es el momento en el que ella se está centrando en construir una vida sin ti en ella. Esta es una de las señales más dolorosas de que tu mujer quiere dejarte.

11. Es más que un nuevo corte de pelo y reinventar su vestuario

¿Ha empezado su mujer a centrarse mucho más en su aspecto físico? Devaleena dice: "Una transformación importante en su aspecto te está diciendo que está volviendo a centrarse en sí misma. Necesita tener buen aspecto para la vida que le espera".

Ver también: El marido tiene problemas de confianza - Carta abierta de una mujer a su marido !important;margin-top:15px!important;margin-bottom:15px!important;display:block!important;text-align:center!important;min-width:728px;line-height:0">

Si su mujer se ha cortado el pelo recientemente y ha salido más de compras de lo habitual, puede que le sorprenda, pero es una de las señales más sutiles de que su mujer quiere dejarle. Está redirigiendo su energía hacia quererse a sí misma porque se está preparando para su vida fuera del matrimonio. Puede que ya esté saliendo con alguien. No puede descartar la posibilidad de que también sean señales de que suesposa quiere engañarte o probablemente ya lo está haciendo.

12. "Creo que mi mujer planea dejarme, evita a mis amigos y a mi familia"

Devaleena dice: "Una vez que tu mujer ha dejado de esforzarse para que el matrimonio funcione y se centra en construir una vida para sí misma, no tendría ninguna razón para estar interesada en tu vida. Si una mujer ha renunciado realmente a una relación, ni siquiera mirará en esa dirección. Así que si has estado yendo a todos los eventos sociales tú solo, es un problema".

Su falta de implicación en vuestra vida social es un indicio para ti de que no le interesan las personas que tienen algo que ver contigo. Si siempre tiene razones para no salir con tus amigos, es una de las señales más evidentes de que tu mujer quiere dejarte. Pero tampoco lo generalizaría, porque si evita las interacciones sociales, puede que esté pasando por una crisis de los cuarenta,está pasando por algo en su vida profesional, o quizá simplemente no le gustan tus amigos y ya no siente la necesidad de fingir.

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13. De repente, su vida social está repleta de actividad.

¿Se ha encontrado con caras nuevas y desconocidas últimamente? Devaleena dice: "Si nota que la vida social de su mujer se ha vuelto más activa que nunca y ve muchas caras nuevas, indica que su mujer ya ha tomado medidas para distanciarse de su entorno y busca nuevas experiencias y personas."

Ella siempre tendrá un plan de fin de semana con sus amigos, compañeros de trabajo. Esto incluso podría incluir algunas personas nuevas y eso es una señal para que usted se alarme. Observe si ella se irrita cuando usted le pregunta acerca de sus planes. Es comprensible que esto pueda dejarlo sintiéndose solo en su matrimonio. Estas son señales de que su esposa quiere dejarlo porque ya no está interesada en su compañía. Ella tiene su propio apoyo.sistema.

14. Estáis emocionalmente desconectados el uno del otro

Mi mujer ha terminado conmigo y, sinceramente, creo que ya ni siquiera la conozco", nos escribía un lector en busca de consejo sobre la mejor manera de manejar la situación. El problema de fondo de su matrimonio era la desconexión emocional. A lo que Devaleena responde: "La desconexión emocional en los matrimonios va en aumento en esta generación. Se arrastra de forma lenta y constante en un matrimonio, y cuanto antes se identifique, mejor".más rápida la recuperación".

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Puede haber varias razones por las que su mujer se sienta emocionalmente desconectada de usted. Pregúntese si la ha descuidado en el pasado. ¿Ha habido un cambio importante en el matrimonio en forma de hijos o estilos de vida? En lugar de dejarse llevar por el pensamiento de "mi mujer ha terminado conmigo", haga una pausa y reflexione sobre las posibles razones que hay detrás. Tal vez, pueda encontrar una forma de volver a conectar con su mujer paradeshacer este daño.

15. Ya no eres su confidente

Puede ser agotador pensar constantemente: "Creo que mi mujer está planeando dejarme". Pero este temor no es infundado si su mujer ha dejado de compartir cosas con usted. A las mujeres les encanta venir y compartir retazos de lo que les ha pasado durante el día. Seguro que usted ya lo sabe, pero ¿ha dejado de compartir cosas con usted ahora?

Si tu mujer ha dejado de confiar en ti, es señal de que otra persona te ha sustituido. Si tienes suerte, esto podría haberse desencadenado por errores de comunicación comunes que cometen la mayoría de las parejas. Decimos suerte porque una vez que los reconoces, es posible trabajar en tus patrones y deshacer el daño.

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Sin embargo, la mayoría de las veces, cuando esto sucede, la razón es que su cónyuge ha encontrado a otra persona en quien confiar y que le entiende como usted nunca lo hizo. Ese alguien podría ser un compañero de trabajo o su mejor amiga. De cualquier manera, es una alerta de bandera para usted porque no confiar en la pareja daña una relación más allá de toda reparación. Es natural sentirse preocupado y sentirse perdido después de descubrir que estáya no es su espacio seguro.

16. "Mi mujer ha terminado conmigo, hay falta de compromiso en su comportamiento"

La falta de compromiso puede manifestarse en forma de infidelidad en un matrimonio. Devaleena dice: "Si tu mujer no tiene ganas de asumir la responsabilidad necesaria con sentido del compromiso en su matrimonio, puede estar sujeta a tendencias de infidelidad."

Una de las principales razones del fracaso matrimonial es la falta de compromiso mutuo. Cuando la autocomplacencia se instala en el matrimonio, uno de los cónyuges, o ambos, empiezan a alejarse de la relación y a dar por sentada la existencia de su pareja. Los problemas se agravan si entra un tercero en la ecuación.

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17. Te hace sentir indeseada

Al principio, es una sensación ocasional y puede que intente convencerse a sí mismo de que está siendo tonto y demasiado sensible. Pero la sensación persiste y con razón: sus intentos de iniciar la intimidad no son correspondidos y su mujer se muestra emocionalmente distante y distraída cuando está cerca de usted. Todos estos son motivos de preocupación.

No ver correspondido tu amor y tu esfuerzo es desgarrador. Apartar a sus cónyuges es una de las cosas que hacen las mujeres que matan el amor en un matrimonio, y esto sólo ocurre cuando se han alejado emocionalmente del matrimonio. Si tu mujer está siempre preocupada y no saca tiempo incluso después de asegurarte que lo hará, esa es la señal de que ha perdido el interés en el matrimonio.

Qué hacer cuando tu mujer quiere dejarte

Las señales de que su esposa está planeando dejarlo son evidencia de que ambos dejaron de trabajar en este matrimonio en algún momento. Si mira de cerca, es posible que pueda ver las 6 señales de que su esposa ya no lo ama. Pero eso no significa necesariamente que es el final del camino para ustedes como pareja. Usted puede cambiar las cosas, siempre y cuando esté comprometido a hacer el trabajo que se necesita para resucitar a un moribundo...matrimonio.

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Recuerda que, al igual que Roma no se construyó en un día, el compromiso en un matrimonio requiere un trabajo constante. Cada pequeña conversación cuenta, cada pequeño hábito importa. Es importante que prestes atención, cada día. Estas son algunas de las cosas en las que puedes trabajar si tu mujer ha decidido dejarte:

1. Acudir a terapia de pareja

¿Qué hacer cuando notas las señales de que tu mujer te odia? Acudir a terapia de pareja puede ser tu mejor opción para salvar el matrimonio. Cuando tu mujer ya no te quiere, intenta trabajar en ello y recuperar ese amor cambiando patrones y comportamientos. Lo ideal es que ambos miembros de la pareja acudan a terapia de pareja y encuentren nuevas modalidades para trabajar en esta ecuación.

Pero tenga en cuenta que la terapia de pareja no es una cura milagrosa que hará desaparecer todos sus problemas. Las investigaciones apuntan a que el éxito de la terapia tiene más que ver con la mentalidad del cliente que con el tipo de terapia. Así pues, la terapia funciona mejor para los clientes que la abordan con una visión optimista y voluntad de cambio. De ahí que usted y su mujer tengan que ser pacientes y apasionados,La terapia en línea de los consejeros de Bonobology ha ayudado a muchas parejas en situaciones similares y si usted está buscando un experto para ayudar, es sólo un clic de distancia.

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2. Trabajar en el autocuidado y el amor propio

Si tu mujer ha decidido dejarte, no es el fin del mundo. Por todos los medios, da lo mejor de ti a este matrimonio, pero nunca hagas que tu felicidad dependa tanto de una sola persona que sientas que no puedes sobrevivir sin ella. Pasar algún tiempo solo te convertirá en una mejor versión de ti mismo y, por lo tanto, en un mejor marido para tu mujer. E incluso si tu mujer te deja, este amor propio te haráayudarte a llenar el enorme vacío de tu vida.

Lecturas relacionadas: 8 señales de que te estás perdiendo en una relación y 5 pasos para volver a encontrarte a ti mismo

Así que, de vez en cuando, tómate un "tiempo para ti". Puede ser ir de viaje en solitario, ir de compras solo a un centro comercial, comer solo en un café, correr con los auriculares puestos, leer un libro o beber solo en algún bar. Conviértete en tu mejor amigo. Encuentra tu hogar en ti mismo. Aprende a disfrutar de tu propia compañía.

Las señales de que tu mujer planea dejarte no son fáciles de digerir. Puedes sentirte solo, ansioso, deprimido y frustrado. Las amistades te ayudarán mucho en esta dura etapa. Dedica algo de tiempo a los amigos de la infancia, que te quieren incluso en tus peores momentos y no te juzgan ni te hacen sentir que tienes que fingir para que te acepten.

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3. Sea creativo en su matrimonio

El compromiso y la fidelidad en un matrimonio se hacen más fáciles cuando hay una sensación de novedad. Así que, darse cuenta de las señales de que su mujer le odia es una llamada de atención para renovar su matrimonio. Haga una lluvia de ideas y proponga algunas ideas creativas para devolver la chispa a su matrimonio. Conviértase en su mejor amiga. Vayan juntos a nuevas aventuras. Esto fortalecerá su matrimonio. Descenso de ríos, cata de vinos, jugar...tenis, clases de Salsa/Bachata, hacer nuevos amigos en pareja, puede ser literalmente cualquier cosa.

Pero si su relación es física o mentalmente abusiva, es mejor separarse. El abuso debe ser irreconciliable. Si los problemas se han vuelto tan grandes que a pesar de los esfuerzos de ambos miembros de la pareja no parece haber solución, es mejor separarse. Estar solo puede tener sus propios desafíos en la vida. Estos pueden ser sociales, psicológicos, así como financieros. Sin embargo, hacer frente a las consecuencias de permaneceren un matrimonio infeliz, sobre todo si hay malos tratos de por medio, no merece la pena.

Indicadores clave

• Si su esposa le oculta secretos y se siente emocionalmente desconectada de usted, estas son señales de que su esposa quiere dejarle !important;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important;margin-left:auto!important;min-width:728px;max-width:100%!important;line-height:0;margin-bottom:15px!important;display:block!important;text-align:center!important;min-height:90px;padding:0">
• Otros signos incluyen un pico en su vida social e irregularidades en su comportamiento
• Si te sientes indeseado y si ella ha dejado de confiar en ti, estas son señales de que tu mujer ya no te quiere
• Cuando tu mujer quiera dejarte, puedes intentar salvar el matrimonio acudiendo a terapia de pareja, buscando formas de quererte a ti mismo, y probando nuevas actividades y redescubriendo intereses comunes con ella !important;min-width:336px;min-height:280px;max-width:100%!important;display:block!important">

Puede resultar abrumador enterarse de que su matrimonio puede haber llegado a su fin. Incluso puede verse inmerso en una espiral emocional que puede evitarse buscando ayuda profesional. Es posible salvar un matrimonio cuando dos personas desean trabajar juntas. Siéntese y reflexione sobre su matrimonio después de haber leído este artículo. Pregúntese cuál es su situación y si merece la pena salvar este matrimonio o no.

Ver también: 30 ½ hechos sobre el amor que nunca jamás podrás ignorar

Preguntas frecuentes

1. ¿Qué impulsa a las esposas a abandonar a sus maridos?

Las mujeres abandonan a los hombres cuando se sienten desatendidas y no deseadas. Si una esposa ya no encuentra satisfacción en su matrimonio, no tiene motivos para seguir en él. El maltrato emocional o físico también contribuye a que quieran romper el matrimonio. 2. ¿Qué puede hacer un marido si su mujer quiere abandonarle?

Hay dos formas de enfocar esto. Una es comunicarte con ella y discutir los problemas que la han llevado a tomar esta decisión. Sin embargo, si ella ya lo ha decidido, no hay nada que la detenga. La otra es reflexionar sobre tu comportamiento y tu vida y centrarte en crecer como persona.

!important;margin-right:auto!important;margin-bottom:15px!important;margin-left:auto!important;text-align:center!important;min-height:280px;line-height:0"> 3. ¿Qué papel desempeña el asesoramiento para una pareja en esta situación?

Buscar ayuda profesional es lo mejor que puede hacer por usted en una situación en la que su mujer quiere abandonar el matrimonio. El asesoramiento matrimonial puede aportar una nueva perspectiva a la pareja al ofrecer un punto de vista imparcial. Puede actuar como una salida emocional segura al permitir a la pareja decir cosas que normalmente no serían capaces de decir.