কেনেকৈ কোনোবাই আপোনাক অভদ্ৰতা নকৰাকৈ মেছেজ কৰা বন্ধ কৰিব

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

বিষয়বস্তুৰ তালিকা

প্ৰশ্নৰ উত্তৰ “কোনোবাই আপোনাক মেছেজ কৰাটো কেনেকৈ বন্ধ কৰিব?” সদায় আটাইতকৈ সহজ নহয়, কিন্তু এই লেখাটোত আমি কেইটামান স্পট মাৰিম যিয়ে আপোনাক গুগল কৰা ব্যক্তিজনৰ পৰা আপুনি প্ৰয়োজনীয় স্থান সৃষ্টি কৰাত সহায় কৰিব। যদি আপুনি সেইবোৰৰ পৰা সম্পূৰ্ণৰূপে মুক্তি পাব নিবিচাৰে, তেন্তে পঢ়ি থাকিব; আনকি আপুনি ঘনিষ্ঠ বন্ধুৰ পৰা ঠাই বিচৰাৰ উপায়ো বিচাৰি পাব যদিহে সেইটোৱেই প্ৰয়োজন।

যোৱা কেইবছৰমানৰ পৰা ছ’চিয়েল মিডিয়াই আমাৰ যোগাযোগৰ ধৰণক ৰূপান্তৰিত কৰিছে, আৰু ই আমাক সংযুক্ত হৈ থাকিবলৈ সহায় কৰে। হয়, এইটো সঁচা যে ই আমাৰ দৈনন্দিন জীৱনৰ অংশ হৈ পৰিছে আৰু কিছুমানে ইয়াৰ অবিহনে এদিনো কটাব নোৱাৰে৷ ইয়াত আমাৰ বেছিভাগেই দিনত কি হয় তাৰ স্নিপেট সদায় বন্ধু-বান্ধৱীক শ্বেয়াৰ কৰি থাকোঁ, কিন্তু কেতিয়াবা আমি অবাঞ্চিত টেক্সট লাভ কৰো।

ইয়াৰ পৰা ওলাই অহাৰ উপায় আছে আৰু আপুনি কাৰোবাক বন্ধ কৰিবলৈ কোৱাৰ কেইবাটাও উপায় আছে আপোনাৰ সৈতে যোগাযোগ কৰি। এই টুকুৰাটোত আমি আপোনাৰ বাবে বহুতো দৃষ্টান্তৰ বাবে টিপছ আলোচনা কৰিছো যাতে আপুনি যিটোৱে আপোনাৰ বাবে সৰ্বোত্তম কাম কৰিব বুলি অনুভৱ কৰে সেইটো বাছি ল'ব পাৰে।

কোনোবাই আপোনাক মেছেজ পঠোৱা বন্ধ কৰিবলৈ কেনেকৈ দিব – 12 প্ৰায় ভদ্ৰ উপায়

মেটাভাৰ্ছৰ আৰম্ভণিৰ লগে লগে আমি ছ’চিয়েল মিডিয়াৰ অভিজ্ঞতাৰ ধৰণটো দ্ৰুত পৰিৱৰ্তন ঘটিছে। ইতিমধ্যে এই প্ৰজন্মই আন প্ৰজন্মতকৈ বেছি প্ৰযুক্তিগত সংস্কাৰ দেখিছে। আমি পোষ্টৰ পৰা চিঠি লাভ কৰিবলৈ অপেক্ষাৰ দিনবোৰৰ পৰা এছএমএছ টাইপ কৰিব পৰালৈকে (৯০ৰ দশকৰ ল’ৰা-ছোৱালীয়ে জানে মই কি কথা কৈছো) আৰু এতিয়ালৈ...পৰিস্থিতি য’ত আপুনি মাজে মাজে তেওঁলোকক চাব লাগিব। তেতিয়াই আপুনি তেওঁলোকৰ ওচৰত অনুৰোধ কৰাৰ বিকল্পৰ আশ্ৰয় লোৱাৰ কথা চিন্তা কৰিব পাৰে।

কোনোবাই অনুৰোধ কৰি আপোনাক মেছেজ কৰাটো কেনেকৈ বন্ধ কৰিব পাৰি?

  • “মই আপোনাক অনুৰোধ কৰিছো যে কামৰ বাহিৰত মোক মেছেজ কৰাটো বন্ধ কৰক।”
  • “যদিহে একেবাৰে প্ৰয়োজনীয় নহয়, তেন্তে আপুনি মোক মেছেজ নকৰাকৈয়ে মই জীয়াই থাকিব পাৰিম।”

আপুনি এটা ধাৰণা সৃষ্টি কৰিছে যে তেওঁলোকে বন্ধুত্বৰ সকলো সুস্থ সীমা অতিক্ৰম কৰি আপুনি এৰি দিবলৈ চেষ্টা কৰা প্ৰতিটো ইংগিতক আওকাণ কৰিছে, আৰু ইয়াৰ ফলত তেওঁলোকে নিমিষতে উপলব্ধি কৰিব যে কোনো আশা নাই ইয়াত. আপুনি এবাৰ তেওঁলোকক অনুভৱ কৰালে যে আপোনাৰ বাৰ্তাত তেওঁলোকৰ উপস্থিতি অযুক্তিকৰ, তেওঁলোকে গুচি যাব।

11. কোনোবাই আপোনাক ইনষ্টাগ্ৰামত মেছেজ কৰা বন্ধ কৰিবলৈ কেনেকৈ দিব? Block them

*sighs* মই আশা কৰি আছিলো যে ই এইটোলৈ নাহিল কিন্তু আপুনি এতিয়াও ইয়াত আছে বুলি দেখি, আন উপায়বোৰে স্পষ্টভাৱে কাম কৰা নাই। এতিয়া, এই ক্ষেত্ৰত, – অলপ নাটক ঠিকেই আছে নহয়নে? এই আমনিদায়ক ব্যক্তিজনে আপোনাক মেছেজ কৰা বন্ধ কৰিবলৈ আমি আপোনাক সহায় কৰিবলৈ বদ্ধপৰিকৰ৷

মানুহক ব্লক কৰাটো আমাৰ মতে আত্ম-যত্নৰ এক প্ৰকাৰ। যদিহে আপুনি অনবৰতে অতিৰিক্তবোৰক অপতৃণ নকৰে, তেন্তে আপোনাৰ সামাজিক মহলত অপতৃণৰ বাহিৰে একোৱেই নাথাকিব৷ বেছিভাগ মানুহেই ব্লক কৰাটোক নেতিবাচক কাৰ্য্য হিচাপে জড়িত কৰে, কিন্তু সেয়া হ'ব নালাগে।

গতিকে আপুনি প্ৰাক্তন সংগী বা প্ৰাক্তন শ্ৰেষ্ঠ বন্ধুৰ সৈতে বন্ধ কৰাটো নিশ্চিত কৰিব বিচাৰে, ব্লক কৰাৰ বাবে নিজকে দোষী অনুভৱ নকৰিব যদি তেওঁলোকে আপোনাৰ সীমাৰ প্ৰতি সন্মান নকৰে। উঃবিষাক্ত সম্পৰ্ক যিকোনো ৰূপত আহিব পাৰে আৰু ইয়াক সহ্য কৰা উচিত নহয়। আপুনি এটা সংযোগ বজাই ৰখাৰ দুৰ্দশাৰ পৰা নিজকে ৰক্ষা কৰক তেওঁলোকৰ যোগাযোগ আপোনাৰ ফোনটোৰ ব্লক কৰা অংশত ডাম্প কৰি৷ তেনেকৈয়ে কোনোবাই আপোনাক ইনষ্টাগ্ৰামত মেছেজ কৰা বন্ধ কৰিব পাৰে।

12. নম্বৰ সলনি কৰক

যদি আপুনি সঁচাকৈয়ে “অভদ্ৰ নহ’ব” অংশটোক গুৰুত্বসহকাৰে ল’বলৈ জোৰ দিয়ে তেন্তে আপুনি কেৱল নিজৰ বাবে এটা নতুন নম্বৰ ল’ব লাগে। আপুনি কাৰোবাক কিয় ক’ব যে আপুনি আপোনাৰ সৈতে যোগাযোগ কৰা বন্ধ কৰি অস্বস্তিকৰ কথা-বতৰা পাতিব যেতিয়া আপুনি তেওঁলোকক উৎসত কাটি পেলাব পাৰে?

সঁচা কথা ক’বলৈ গ’লে নতুন নম্বৰ এটা পোৱাটো বেয়া ধাৰণাও নহয়, আমাৰ বেছিভাগেই স্পেম কৰা প্ৰচাৰ কল আৰু ব্যৱসায়িক সুযোগ পাওঁ যদিহে কোনোবাই কেইবছৰমানৰ পৰা একেটা নম্বৰ ব্যৱহাৰ কৰি আহিছে। আন কেইবাজনো লোকক পাহৰি নাযাব আপুনি আপোনাৰ যোগাযোগ নম্বৰটো থাকিব নিবিচাৰে।

এইটো আপোনাৰ বাবে তেওঁলোকৰ টেক্সটৰ এবাৰ আৰু চিৰদিনৰ বাবে শেষ কৰি সতেজভাৱে আৰম্ভ কৰাৰ এক উত্তম কৌশল আৰু এইবাৰ আপুনি সচেতনভাৱে কৰিব পাৰিব আপুনি আপোনাৰ যোগাযোগ ভাগ কৰা লোকৰ সংখ্যা বাছক, আৰু নিজকে আকৌ এবাৰ একে পৰিস্থিতিত নাপাব।

এই তালিকাৰ শেষত উপনীত হৈছে। যেতিয়াই আপুনি কাৰোবাক আপোনাক মেছেজ কৰাটো বন্ধ কৰিবলৈ বাধ্য কৰে, তেতিয়াই এই কথাটো বিবেচনা কৰক যে কিছুমান মানুহ থাকিব যিয়ে অনুভৱ কৰিব যে আপুনি তেওঁলোকৰ জীৱনত বহুত মূল্য যোগ কৰিছে আৰু তেওঁলোকক মুক্তি পাবলৈ অলপ বেছি কামৰ প্ৰয়োজন হ’ব পাৰেৰ।

গোটেই দিনটো বিভিন্ন প্লেটফৰ্মত ইজনে সিজনক মেছেজ কৰা।

যদিও ইয়াৰ দ্বাৰা বহুতৰে জীৱন সহজ হ'ব লাগিছিল, বাকীসকলে ইয়াত বাহিৰত কাৰোবাক আপোনাৰ সৈতে যোগাযোগ কৰা বন্ধ কৰিবলৈ কোৱাৰ উপায় বিচাৰি আছো *হুমুনিয়াহ* আৰু চক্ৰৰ পৰা আঁতৰি থাকিবলৈ blame game. মই ছ’চিয়েল মিডিয়াত থাকি ভাল পাওঁ, কিন্তু এনেকুৱা দিনো আহে যেতিয়া আপোনাৰ ফোনটো আন এটা কোঠাত পেলাই দিব বিচৰা অনুভৱটো জোকাৰি যোৱাটো কঠিন হৈ পৰে আৰু কোনো ডিজিটেল উদ্দীপকৰ আঘাতত নপৰে।

গতিকে সেই দিনবোৰৰ বাবে যিবোৰ আপুনি' 1. চুপাৰ অকুপিড হোৱাৰ অজুহাত ব্যৱহাৰ কৰক

ব্যস্ত হোৱাটো এটা ডাঙৰ অজুহাত যদি আপুনি কাৰোবাক আপোনাক ব্লক নকৰাকৈ মেছেজ কৰা বন্ধ কৰিবলৈ বিচাৰে। ই এটা সুবিধাজনক অজুহাত যাৰ বাবে বিশেষ কষ্টৰ প্ৰয়োজন নাই আৰু আপুনি নিশ্চিত হ'ব পাৰে যে ই আপোনাৰ বাবে কাম কৰিব।

মেছেজ পঠোৱাৰ অলিখিত নিয়ম আছে আৰু যিহেতু আজিকালি ই আটাইতকৈ সাধাৰণ যোগাযোগৰ ধৰণ, গতিকে কিছুমান মানুহে ইয়াক ব্যৱহাৰ কৰে আনৰ বাবে বিৰক্তিকৰ হোৱাৰ উপায় হিচাপে। আপুনি জেন-জেৰ হওক বা মিলেনিয়াম হওক, ফোন থকা সকলোৱেই বুজি পায় যে বিভিন্ন ধৰণৰ মেছেজিং আচৰণৰ অৰ্থ কি৷

এইখিনিতে আপুনি কেনেকৈ ব্যস্ত থকাৰ অজুহাত দেখুৱাব পাৰে আৰু বিনয়েৰে কাৰোবাক আপোনাক মেছেজ কৰা বন্ধ কৰিবলৈ ক’ব পাৰে

See_also: প্ৰেমৰ মানচিত্ৰ: ই কেনেকৈ এটা শক্তিশালী সম্পৰ্ক গঢ়ি তোলাত সহায় কৰে
  • “হাই থেৰ, মই আপোনাৰ মেছেজটো মিছ কৰিলোঁ, মই সঁচাকৈয়ে মোৰ কামত ধৰা পৰিছো। মই মুক্ত হ’লে আপোনাক মেছেজ কৰিলে কেনেকুৱা হ’ব?”
  • “মই মোৰ জীৱনৰ পৰিঘটনাবোৰৰ সৈতে অভাৰলোড হৈ পৰিছো ঠিকেইএতিয়া; মই এতিয়াই আপোনাক মেছেজ কৰিবলৈ সময় উলিয়াব নোৱাৰিম।’

এইটো এটা গোপন উপায় যাৰ দ্বাৰা কাৰোবাক আপোনাক মেছেজ কৰা বন্ধ কৰিবলৈ ভদ্ৰভাৱে কোৱা হয়। আপোনাৰ অহৰহ ব্যস্ত থকাৰ অজুহাত হ’ল তেওঁলোকক এটা বাৰ্তা প্ৰেৰণ কৰা যে আপুনি আৰু কথা-বতৰা পাতিবলৈ আগ্ৰহী নহয়। এই কৌশলে যিকোনো পৰিস্থিতিত ভাল কাম কৰে কাৰণ আপুনি এটা ইংগিত দিব যে আপুনি কথা-বতৰা পাতিবলৈ আগ্ৰহী নহয়। আপুনি এজন আঠাযুক্ত ব্যক্তিৰ সৈতে আৰু কেনেকৈ মোকাবিলা কৰিব পাৰে?

2. তেওঁলোকে আপোনাক মেছেজ কৰিলে তেওঁলোকক পঢ়াত এৰি দিয়ক

জানিব বিচাৰে যে আপুনি কোনোবাই আপোনাক ভূত নকৰাকৈ মেছেজ কৰাটো কেনেকৈ বন্ধ কৰিব? কোনোবাই আপোনাক ব্লক নকৰাকৈ মেছেজ কৰা বন্ধ কৰাৰ আটাইতকৈ সহজ উপায় হ’ল তেওঁলোকৰ মেছেজ পঢ়াত থৈ দিয়া। কাৰোবাক পঢ়াত এৰি দিয়াটো আধুনিক যুগৰ সমতুল্য কথা-বতৰাৰ মাজতে এজন ব্যক্তিৰ ওপৰত ৱাক আউট কৰা।

এই বাজে ধাৰণাটোত কিনিব নালাগে যে তেওঁলোকক পঢ়াত এৰি দিলে আপুনি বেয়া মানুহ হৈ পৰে। যদি আপুনি কোনোবাই আপোনাক ইনষ্টাগ্ৰামত মেছেজ কৰাটো কেনেকৈ বন্ধ কৰিব পাৰে তাৰ উত্তৰ বিচাৰিছে তেন্তে আৰু নাচাব৷ মই বিচাৰো যে আপুনি এপ সলনি কৰক, আপোনাৰ ডি এম খোলক আৰু সেই ব্যক্তিজনৰ আড্ডাটো পঢ়াত এৰি দিয়ক৷ Done.

এইটো এটা সহজ আৰু অতি ফলপ্ৰসূ কৌশল যিয়ে এই সময়ছোৱাত ভালদৰে কাম কৰে যেতিয়া আমাৰ বেছিভাগ যোগাযোগ অনলাইন হয়। অনলাইন ডেটিং কৰাৰ অসুবিধা আছে আৰু যদি কাৰোবাক আপোনাৰ সৈতে যোগাযোগ কৰা বন্ধ কৰিবলৈ ক’ব বিচাৰে, “কোনোবা এজন” আপুনি নথকা ব্যক্তি, তেন্তে তেওঁলোকক পঢ়াত এৰি দিয়ক আৰু তেওঁলোকে আশাকৰোঁ বাৰ্তাটো পাব৷ যদিহে তেওঁলোকে...3. আত্মবিশ্বাসীভাৱে যোগাযোগ কৰক

যদি আপুনি কাৰোবাক আপোনাৰ সৈতে যোগাযোগ কৰা বন্ধ কৰিবলৈ ক'ব বিচাৰে, তেন্তে ইয়াৰ বাবে সৰ্বোত্তম উপায় হ'ল ভদ্ৰভাৱে তেওঁলোকৰ পৰা ঠাই বিচাৰি। তেওঁলোকৰ সৈতে কথা পতাৰ আগতে নিজৰ লগত বহি লওক, আৰু তেওঁলোকৰ লগত কথা পাতিব নোখোজাৰ কাৰণবোৰ মানসিকভাৱে লক্ষ্য কৰক যাতে কথা-বতৰা চলি থকাৰ সময়ত তেওঁলোকক ভালদৰে আৰ্টিকুলেট কৰিব পৰা যায়।

এইখিনিতে কেইটামান উদাহৰণ দিয়া হ’ল আপুনি কেনেকৈ বিনয়েৰে কাৰোবাক আপোনাক মেছেজ কৰা বন্ধ কৰিবলৈ ক'ব পাৰে:

  • “মই সঁচাকৈয়ে আপোনাৰ কথা পাতিবলৈ আপোনাৰ গ'-টু ব্যক্তি হৈ ভাল পাওঁ কিন্তু মোৰ জীৱনত এতিয়া বহুত চলি আছে আৰু মই কিছু ঠাই ব্যৱহাৰ কৰিব পাৰিলোঁ।”
  • “আপুনি যদি মোক কথা পাতিবলৈ ঠাই পাওঁ তেতিয়া পৰৱৰ্তী কথা-বতৰা আৰম্ভ কৰিবলৈ দিয়ে তেন্তে মই শলাগ ল’ম।”

আপুনি কি ধৰণৰ সম্পৰ্কৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰে এই ব্যক্তিজনৰ সৈতে শ্বেয়াৰ কৰক, এই কথা-বতৰা হয় কঠিন হ'ব পাৰে নহয় আপোনাৰ বাবে চকুৰ পলকতে শেষ হৈ যাব। তেওঁলোকৰ সৈতে আপোনাৰ কাৰণসমূহ দৃঢ় আৰু আত্মবিশ্বাসীভাৱে যোগাযোগ কৰক। এই অস্বাস্থ্যকৰ সম্পৰ্কৰ পৰা আপুনি কিয় যোগাযোগ বিচ্ছিন্ন কৰিব বিচাৰে তাৰ অৰ্থ এইটোৰ ৰিচিভিং এণ্ডত থকাজনৰ বাবে গুৰুত্বপূৰ্ণ।

যদি ব্যক্তিজন সুস্থ মনৰ হয়, তেন্তে তেওঁলোকে আপোনাৰ সিদ্ধান্তক সন্মান কৰিব আৰু আপোনাক অকলে এৰি দিব যদিও তেওঁলোকে আপোনাৰ সৈতে একমত নহ'বও পাৰে বা যোগাযোগ বজাই ৰাখিব বিচাৰে। তেতিয়া আপুনি চূড়ান্ত কথাটোত উপনীত হৈছে – প্ৰথমতে আৰম্ভণিতে সেইটোৱেই আছিল উদ্দেশ্য। এতিয়া গম পোৱা গৈছে4. মিউচুৱেলৰ জৰিয়তে বাৰ্তাটো প্ৰেৰণ কৰক

আপুনি ইতিমধ্যে কাৰোবাক ক'বলৈ এই তালিকাৰ আন কথাবোৰ চেষ্টা কৰিছেনে? আপোনাৰ সৈতে যোগাযোগ কৰা বন্ধ কৰক? তাৰ পিছত আপোনাৰ বিশ্বাসযোগ্য সৈন্যক খেলপথাৰত নিয়োগ কৰাৰ সময় আহি পৰিছে৷

এইটো সহজ – আপুনি মাত্ৰ এটা উইচ্ছু (হেডৱিগ ভাল), এটা চিঠিৰ প্ৰয়োজন, আৰু আপুনি এতিয়া কাৰোবাক ক’ব পাৰে যে আপোনাৰ সৈতে যোগাযোগ কৰা বন্ধ কৰক হেৰী পটাৰ ষ্টাইলত! যদি এটা উইচ্ছুক অলপ টান যেন লাগে, তেন্তে আপুনি হেডৱিগৰ পিছত পোৱা পৰৱৰ্তী শ্ৰেষ্ঠ বস্তুটোৰ জৰিয়তে বাৰ্তাটো পঠোৱাৰ কথা চিন্তা কৰিব লাগে – আপোনাৰ মাগল বেষ্ট ফ্ৰেণ্ড।

যিসকলে কাৰোবাক কেনেকৈ পাব লাগে জানিব বিচাৰে তেওঁলোকৰ বাবে এই উপায়টোৱেই আদৰ্শ উপায় নাটক আৰু অস্বস্তিৰ অবিহনে আপোনাক মেছেজ কৰা বন্ধ কৰিবলৈ। বন্ধুত্বক আউটগ্ৰ'ড হোৱাৰ বাবে আপুনি নিজকে আঁতৰাই ৰাখিব বিচৰা বন্ধু হওক বা অত্যধিক গুৰুত্বসহকাৰে লোৱা গ্ৰীষ্মকালীন ফ্লিংক অস্বাস্থ্যকৰ ফ্লাৰ্টলৈ ৰূপান্তৰিত কৰা হওক, এই সহজ কৌশলে কোনোবাই আপোনাক ব্লক নকৰাকৈ মেছেজ কৰা বন্ধ কৰিবলৈ বাধ্য কৰিব।

<৩৫>৫। Peg it on a “third party”

কোনোবাই আপোনাক কেনেকৈ মেছেজ কৰাটো বন্ধ কৰিব পাৰি সেই বিষয়ে এই পোষ্টটো লিখাৰ ধাৰণাটো আমাৰ এজন পাঠকৰ পৰা অনুপ্ৰাণিত হৈছিল। এমাই আমাৰ ওচৰলৈ হাতখন আগবঢ়াই দিলে আৰু তাইৰ প্ৰাক্তন বেষ্ট ফ্ৰেণ্ডে তাইক মেছেজ কৰাটো বন্ধ কৰিবলৈ টিপছ বিচাৰিলে। কেচটো হ’ল এমাই উল্লেখ কৰিছে যে তেওঁ বৰ্তমান দ্বিতীয় বৰ্ষত পঢ়ি আছে আৰু তেওঁ নিবিচাৰে যে তেওঁক কোনো নাটকেই অনুসৰণ কৰক। গতিকে এমা, আশাকৰোঁ আপুনি পঢ়ি আছে, ইয়াত বন্ধু এজনক কেনেকৈ ক’ব পাৰি যে বন্ধ কৰকআপোনাক ইমান মেছেজ কৰি কোনো নাটক এৰাই চলিব।

যেতিয়া আপুনি ইয়াক আন কাৰোবাৰ ওপৰত পেগ কৰে যি আপোনাৰ জীৱনৰ অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ অংশ, আপুনি নাটকৰ পৰা মুক্ত হয় বা যোগাযোগ ভংগ কৰিবলগীয়া হোৱাৰ বাবে কোনো ধৰণৰ জবাবদিহিতা গ্ৰহণ কৰে। যদি আপোনাৰ এজন প্ৰাক্তন আছে যিজনক আপুনি শাৰীৰিক আৰু আৱেগিক সীমাৰেখা আঁকিব বিচাৰিছিল কিন্তু তেওঁলোকৰ আঠাযুক্ত আচৰণৰ বাবে কৰিব নোৱাৰে, তেন্তে এইটোৱেই আপোনাৰ টিকট। আপুনি আপোনাৰ প্ৰাক্তনক ক'ব পাৰে যে আপুনি নতুন কাৰোবাক চাবলৈ আৰম্ভ কৰিছে, আৰু আপোনাৰ নতুন সংগীয়ে আপোনালোক দুয়োৰে বাবে আৰু কথা পতাটো উপযুক্ত বুলি বিবেচনা নকৰে।

কোনোবাই আপোনাক ব্লক নকৰাকৈ মেছেজ কৰা বন্ধ কৰিবলৈ এইটো পঠাওক

See_also: ব্ৰেকআপৰ পিছত ল'ৰাবোৰে কেতিয়া আপোনাক মিছ কৰিবলৈ আৰম্ভ কৰে? ১১টা সম্ভাৱ্য পৰিস্থিতি
  • “হাই, ইয়াত আমি ইজনে সিজনৰ লগত কথা পাতিব নোৱাৰো যেন লাগে কাৰণ আমি কথা পাতিলে *নাম* বিচলিত হয় আৰু মই আমাৰ বাবে সেইটো নিবিচাৰো।”
  • “মই আপোনাক আৰু মেছেজ কৰিব নোৱাৰো কাৰণ *নাম*ৰ বাবে ই অস্বস্তিকৰ আৰু আমাৰ সম্পৰ্ক ইতিমধ্যে নিজৰ গতিপথ চলিছে। জীৱনত আপোনাৰ মংগল কামনা কৰিলোঁ।’

6. ডিজিটেল ডিটক্সৰ অজুহাত

*তেওঁলোকৰ টান চকু দুটা ঘঁহি*

মহামাৰীৰ পিছত আমি কটোৱা সময়ৰ পৰিমাণ আমাৰ পৰ্দাৰ সন্মুখত বহুগুণ বৃদ্ধি পাইছে। যেতিয়া আমি কাম নকৰো, আমি বিংগ-ৱাচিং কৰি থাকোঁ আৰু অৱশ্যেই, ঘণ্টাৰ পিছত ঘণ্টা ধৰি ইনষ্টাগ্ৰামত স্ক্ৰ’ল কৰা মনহীন লোকসকলেও থাকে৷ আপুনি হয়তো মনতে ভাবিছে – কোনোবাই আপোনাক মেছেজ কৰাটো বন্ধ কৰাৰ লগত ইয়াৰ কি সম্পৰ্ক?

আমি এটা শিলেৰে দুটা চৰাই মাৰিছো। যদি আপুনি বন্ধুক আপোনাক মেছেজ কৰা বন্ধ কৰিবলৈ ক’বলৈ নাৰ্ভ আপ কৰিব নোৱাৰে তেন্তে ডিজিটেল ডিটক্স এটা ডাঙৰ অজুহাতইমানেই। যদিও আপুনি ডিজিটেল ডিটক্সৰ মাজেৰে যাব নিবিচাৰে, তথাপিও আপোনাৰ বন্ধুক এই কথা ক’লে আপুনি প্ৰয়োজনীয় ঠাই পাব। এই কৌশলটোৱে আচৰিত ধৰণে কাম কৰিব যদি আপুনি আৱেগিকভাৱে অপৰিপক্ক ব্যক্তিৰ সৈতে লেনদেন কৰিছে।

বাজ অফ কৰিবলৈ কৰ্মক্ষেত্ৰৰ চিনাকিৰ প্ৰয়োজন? তেওঁলোকক কওক যে আপুনি পৰ্দাৰ পৰা কিছু সময় ছুটী ল’ব বিচৰাৰ বাবে কৰ্মক্ষেত্ৰৰ বাহিৰত উপলব্ধ নহ’ব৷ এটা সুৰক্ষা নেট হিচাপে, আপুনি এই অভ্যাসৰ সলনি কৰিব পৰা এটা কাৰ্য্যকলাপৰ সৈতে ইয়াৰ বেক আপ কৰক, যাতে তেওঁলোকে ব্যক্তিগতভাৱে আড্ডা মাৰিবলৈ হেকল নকৰে৷ *shudders*

যদি সকলো ঠিকেই হয়, তেন্তে তেওঁলোকে ইংগিতটো ল’ব বা আগ্ৰহ হেৰুৱাব আৰু আপুনি গ্ৰীডত ঘূৰি অহাৰ পিছত আপোনাক মেছেজ কৰা বন্ধ কৰিব৷ “কোনোবাই আপোনাক কেনেকৈ মেছেজ কৰাটো বন্ধ কৰিব পাৰি” এই টিপছবোৰৰ ভিতৰত এইটো আমাৰ প্ৰিয়।

7. বহুত পলম কৰি সঁহাৰি দিয়ক

বিলম্বিত সঁহাৰি এটা ডাঙৰ টাৰ্ণ অফ আৰু ই মেছেজিঙৰ মজা আঁতৰাই পেলায়। মেছেজ পঠিওৱাৰ শিষ্টাচাৰ এটা বাস্তৱিক কথা। যদি আপুনি এনেকুৱা এটা বাৰ্তা প্ৰেৰণ কৰিব বিচাৰে যিয়ে দেখুৱাব যে আপুনি অকলে থাকিব বিচাৰে, তেন্তে সেই শিষ্টাচাৰ ভংগ কৰিলে পৰিস্থিতি আপোনাৰ পক্ষত তিৰ্যক হৈ পৰিব। পলমকৈ সঁহাৰি দিয়াটো মহিলাৰ বাবে এটা ডাঙৰ টাৰ্ণ অফ।

এইটোৱে ভাল কাম কৰে কাৰণ ইণ্টাৰনেটৰ মানুহ হিচাপে আমি আমাৰ বাবে গুৰুত্বপূৰ্ণ লোকসকলক উত্তৰ দিবলৈ সময় উলিয়াব জানো। গতিকে যেতিয়া আপুনি কাৰোবাক দিনে দিনে মেছেজ কৰা বন্ধ কৰিবলৈ ভদ্ৰভাৱে ক’বলৈ ধৈৰ্য্য নাথাকে, দিনে দিনে এই পৰিপাটি কৌশলটোৱে আপোনাক কথা-বতৰা কৰাৰ প্ৰচেষ্টাৰ পৰা ৰক্ষা কৰিব, আৰু তথাপিও...job done well.

যেতিয়া আপুনি দিনৰ পিছত তেওঁলোকৰ প্ৰতি সঁহাৰি জনায়, তেতিয়া তেওঁলোকৰ লিখনীৰ বিষয়বস্তু অপ্রাসংগিক হৈ পৰাৰ সম্ভাৱনা থাকে৷ স্বাভাৱিক পৰিণতি হিচাপে তেওঁলোকে আপোনাক এৰি যাব৷ আমি আপোনাক নিশ্চিত কৰিব পাৰো যে এটা বা দুটা দৃষ্টান্তই আপোনাৰ জীৱনটো তেওঁলোকৰ অবিহনে চলাবলৈ পুনৰ যাবলৈ লাগিব৷ আমি আশা কৰোঁ যে সেইটোৱে আপোনাৰ প্ৰশ্নৰ উত্তৰ দিব যে “কোনোবাই আপোনাক মেছেজ কৰাটো কেনেকৈ বন্ধ কৰিব পাৰি?”।

8. আপুনি কোনোবাই আপোনাক ভূত নকৰাকৈ মেছেজ কৰাটো কেনেকৈ বন্ধ কৰিব? শুকান লিখনী প্ৰেৰণ কৰক

যদি বিলম্বিত সঁহাৰিয়ে আপোনাৰ বাবে কাম কৰা নাছিল, তেন্তে আমি আপোনাক পৰৱৰ্তী উত্তম কামটো কৰিবলৈ পৰামৰ্শ দিওঁ আৰু নিশ্চিত কৰক যে আপোনাৰ উত্তৰবোৰ শুকান। সঁচাকৈয়ে শুকান টেক্সটাৰতকৈ বেয়া একোৱেই নাই নহয়নে? বন্ধু এজনক আৰু কেনেকৈ ক’ব পাৰি যে তেওঁ আপোনাক ইমান মেছেজ কৰাটো বন্ধ কৰক যিয়ে কোনো সূক্ষ্ম ইংগিত নুশুনিব বা ল’ব নোৱাৰে।

আমি “অ’ ঠিক আছে”, “মহমম”, “শীতল” আৰু যদি আপুনি মোকাবিলা কৰি আছে তেন্তে কথা পাতি আছো পেছাদাৰী পৰিৱেশত কোনোবাই তেতিয়া আনুষ্ঠানিক “হয়” আৰু “নাই” কামটো কৰিব। এই কামটো অধিক ফলপ্ৰসূ কৰি তোলাৰ এটা উপায় হ'ল শেষত এটা পিৰিয়ডৰ সৈতে আপোনাৰ উত্তৰ শেষ কৰা। সাধাৰণতে ই অতি স্ব-ব্যাখ্যামূলক যেতিয়া আপুনি লিখনীৰ শেষত এটা পিৰিয়ড যোগ কৰে।

মাত্ৰ নিশ্চিত হওক যে আপুনি কথোপকথনটো ক’লৈকো যাবলৈ নিদিয়ে আৰু আপুনি সফলতাৰে “আপুনি কেনেকৈ কৰে কোনোবাই আপোনাক ভূত নকৰাকৈ মেছেজ কৰাটো বন্ধ কৰক?”। এইটো এই এজন ব্যক্তিৰ মাজতে সীমাবদ্ধ থকাটো নিশ্চিত কৰক, অন্যথা অনুগ্ৰহ কৰি ড্ৰাই-টেক্সটাৰ নহ’ব।

9. তেওঁলোকৰ মুখামুখি হওক যে আপুনিএই টুকুৰাটোৰ আৰম্ভণিৰ সময়ত আমি আপোনাক কেইটামান টিপছ দিছিলো যে কেনেকৈ বিনয়েৰে কাৰোবাক আপোনাক মেছেজ কৰা বন্ধ কৰিবলৈ ক'ব পাৰি কিন্তু আপোনাৰ আৱেগিক সীমাক সন্মান নকৰা কোনোবা এজনৰ লগত ভদ্ৰ হোৱাটো সম্ভৱ . এই কাৰণেই আমি আপোনাক তেওঁলোকৰ সন্মুখীন হ’বলৈ পৰামৰ্শ দিওঁ।

যদি আপুনি আপোনাৰ প্ৰতি আগ্ৰহী কোনোবা এজনৰ সৈতে লেনদেন কৰে, কিন্তু তেওঁলোকৰ প্ৰতি আপুনি একে অনুভৱ নকৰে তেন্তে কথাবোৰ সলনি হয়। যদি আপুনি সঁচাকৈয়ে বিৰক্ত হৈছে, তেন্তে আপুনি কেৱল মেছেজ কৰিব পাৰে – “আপুনি মোৰ প্ৰতি থকা বুলি মই চাতুৰী কৰিছো কিন্তু এইটোৱে আৰু কাম কৰা নাই। মোক মেছেজ কৰাটো বন্ধ কৰাটো প্ৰয়োজন।”

এজন ব্যক্তিৰ সৈতে মুখামুখি হোৱাৰ বিভিন্ন উপায় আছে আৰু এই ব্যক্তিজনৰ সৈতে আপুনি যি ধৰণৰ সম্পৰ্ক ভাগ কৰে তাৰ ওপৰত ভিত্তি কৰি আপোনাৰ দৃষ্টিভংগী বাছি লোৱাটো ভাল। যদি আপুনি শেহতীয়াকৈ আপোনাক আনব্লক কৰা এজন আঠাযুক্ত প্ৰাক্তনৰ সন্মুখীন হৈছে, তেন্তে আপুনি আপোনাৰ কিবৰ্ডত ডাঙৰ আখৰটো টগল কৰি লিখিব পাৰে – “মই আপোনাক মোক টেক্সট কৰা বন্ধ কৰাটো প্ৰয়োজন নহ’লে মই আপোনাক ব্লক কৰিম”।

নিশ্চিত হওক যে আপুনি নকৰে। আপোনাৰ লিখনীৰ ভুল ব্যাখ্যা কৰিবলৈ তেওঁলোকক কোনো ঠাই এৰি নিদিব, বন্ধুৰ জৰিয়তে আৰু সূক্ষ্ম ইংগিত বা বাৰ্তা প্ৰেৰণ নকৰিব। আপোনাৰ ধৈৰ্য্যৰ সীমা বহু আগতেই ভংগ হৈছিল, আৰু আপুনি প্ৰয়োজনীয় ঠাইখিনি পোৱাৰ যোগ্য। যদিও ই আদৰ্শ নহয়, তেনেকৈয়ে কোনোবাই আপোনাক মেছেজ কৰাটো বন্ধ কৰি দিব পাৰি।

10. যদি আপুনি তেওঁলোকক আপোনাৰ জীৱনৰ পৰা সম্পূৰ্ণৰূপে আঁতৰাই পেলাব নোৱাৰে তেন্তে তেওঁলোকক অনুৰোধ কৰাটো এটা বিকল্প

হয়তো আপুনি কৰ্মক্ষেত্ৰৰ চিনাকি, বা ক্লায়েণ্টৰ সৈতে লেনদেন কৰি আছে আৰু আপুনি নিজকে এটা...

Julie Alexander

মেলিছা জোনছ এগৰাকী সম্পৰ্ক বিশেষজ্ঞ আৰু অনুজ্ঞাপত্ৰপ্ৰাপ্ত থেৰাপিষ্ট যিয়ে দম্পতী আৰু ব্যক্তিক সুখী আৰু সুস্থ সম্পৰ্কৰ গোপনীয়তা ডিকোড কৰাত সহায় কৰাৰ ১০ বছৰতকৈও অধিক অভিজ্ঞতা লাভ কৰিছে। মেৰেজ এণ্ড ফেমিলি থেৰাপীত স্নাতকোত্তৰ ডিগ্ৰী লাভ কৰা ছানীয়ে কমিউনিটি মানসিক স্বাস্থ্য ক্লিনিক আৰু ব্যক্তিগত প্ৰেকটিছকে ধৰি বিভিন্ন পৰিৱেশত কাম কৰিছে। মেলিছাই মানুহক তেওঁলোকৰ সংগীৰ সৈতে শক্তিশালী সংযোগ গঢ়ি তোলাত আৰু তেওঁলোকৰ সম্পৰ্কত দীৰ্ঘস্থায়ী সুখ লাভ কৰাত সহায় কৰাৰ প্ৰতি আগ্ৰহী। আজৰি সময়ত তাই পঢ়া-শুনা, যোগাসন, নিজৰ আপোনজনৰ লগত সময় কটাবলৈ ভাল পায়। তেওঁৰ ব্লগ ডিকোড হেপিয়াৰ, হেল্থিয়াৰ ৰিলেচনশ্বিপৰ জৰিয়তে মেলিছাই আশা কৰিছে যে তেওঁ নিজৰ জ্ঞান আৰু অভিজ্ঞতা বিশ্বৰ পাঠকৰ সৈতে ভাগ-বতৰা কৰিব, তেওঁলোকে বিচৰা প্ৰেম আৰু সংযোগ বিচাৰি উলিয়াবলৈ সহায় কৰিব।