你是否陷入了不止是有好处的朋友，但不是关系的情况？ 或者你没有关系，但与对方不止是朋友？ 如果你正在寻找没有附加条件的休闲方式，有好处的朋友关系是一个好主意。 此外，它超级方便，因为你不需要对任何人负责。

如果你想和某人成为有好处的朋友，你只需要确保你不会开始爱上他们，因为这将破坏你们关系的整个目的。 如果你能很好地处理你的情绪并控制它们，这种类型的安排将为你的性生活带来奇迹。

然而，这样的安排也会带来很多疑惑和困境。"我们是有好处的朋友还是更多？""我们不是恋爱关系，但我们彼此相爱，这对我们意味着什么？""我们不仅仅是朋友，但不是约会。 我们是什么？"我们采访了心理治疗师居萍（心理学硕士），一个受过培训的理性情绪行为治疗师和A Bach Remedy执业者专注于在线咨询的Mike，可以找到这些问题的答案，并帮助你弄清如何最好地处理这种情况。

什么比有好处的朋友但不是关系更重要？

"我们不仅仅是利益关系的朋友吗？""你怎么知道你是否不仅仅是利益关系的朋友？""利益关系的朋友和关系之间有什么区别？"--你的头脑是否被这种问题所困扰？ 如果是，请允许我们清除空气，解除你的痛苦。

朱伊说："当朋友之间在相互理解的基础上进行身体接触时，就会出现'有好处的朋友，但不是关系'的等式。 基本上，人们进入这种安排是为了满足他们的身体需求，而不必采取完全的承诺关系的责任"。

长话短说，你只是为了性。 你可能与这个人有很好的友情或友谊，但没有嫉妒或任何形式的期望。 你把感情排除在外。 你不需要对对方负责，也不需要在做出重大生活决定之前与对方讨论。 你没有承诺关系的麻烦。

这不仅仅是有好处的朋友，但不是一种关系

有好处的朋友是个好主意吗？ 嗯，这取决于你在寻找什么以及你在关系中的一般行为模式。 如果你知道你是一个喜欢长期关系的安全和承诺的人，有好处的朋友关系可能不适合你。 如果你想继续这样的关系，有好处的朋友规则需要发誓。安排。

Jui说，"有好处的朋友是一个好主意还是坏主意，取决于各种因素，如年龄、所涉人员的成熟度，以及他们彼此之间的同意或理解。" 超过朋友但不是约会的阶段是最棘手的，因为双方可能对这种情况有不同的看法。 你的伴侣可能不一定认为你和他的关系超过了朋友。效益，而你开始感觉到你们的关系不只是有性，还有别的东西。

"很有可能一个人有了感情，而另一个人却没有。 在这种情况下，双方的关系会变得复杂。 任何一方受到伤害和友谊被破坏的可能性都很大。 也有可能两人都对对方产生了浪漫的感觉，并进入一段关系，就像电影中显示的那样。 有好处的朋友 和 不附带任何条件 "朱伊解释说。

一个超越朋友但不是关系的真实记录

马克斯与她的男友萨姆分手后，萨姆指责她与她最好的朋友罗兰德偷情。 她很伤心，希望有一个肩膀可以依靠。 因此，她打电话给罗兰德，向他叙述了整个事件。 他安慰她，提醒她，她是多么了不起，并告诉她，这不是她的错，而是萨姆的错，他没有看到她是多么美好。

但是，就在这时，不可思议的事情发生了。 麦克斯吻了罗兰德！一件事导致另一件事，他们最终发生了性关系。 他们彼此感到温暖和安全，最终达成了 "有好处的朋友 "安排。 他们不仅仅是朋友，但不是在约会。 他们有很好的理解，一起玩，有最好的性生活，没有内疚或羞耻或不必要的戏剧。马克斯与我们分享她的故事：

他迷住了我

当我踏进男友的房子时，大厅里点缀着红色的香味蜡烛。 蜡烛的光泽落在他的脸颊上，那些可爱的酒窝变得突出，他对我微笑。 他穿着黑色的燕尾服，看起来很潇洒，他走上前，握着我的手，在我耳边说："两周年快乐，宝贝。"

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我震惊了。 他记得我们的周年纪念日，除此之外，他还为我计划了一顿惊喜的晚餐。 他给我惊喜的习惯并不新鲜。 他经常会用惊喜的访问和礼物来宠爱我。 我的浪漫男友的梦想正在实现，也许他很快就会成为我的生活伴侣。 我非常兴奋。

他问我晚餐如何，当我开始说话时，他打断我，告诉我每道菜是如何准备的。 他跳到他对鸡肉的喜爱，然后跳到他如何与老板发生争执，一直到现在。 虽然我很感谢他分享他的一天，但我觉得自己就像一个观众在看电影，没有反馈按钮。 我想分享我对我妹妹即将举行的婚礼的兴奋，并咆哮说如何我的新工作很糟糕，但我不能，因为我已经没有心情了。

指控开始

吃完饭后，我们倒在沙发上，我把头靠在他的肩膀上。 他拿起我的手机，翻看我的聊天记录，询问我这个经常给我发信息的人。"他是我的同事，"我回答，"我们一般都会聊天。 他倒是个好人，很有帮助。"

"我看得出他是个好人，这就是为什么你一直和他聊天。 你们最后一次谈话是在昨天凌晨1点，"他回答说。

"什么，我不能忽视他，我和他一起工作。 此外，我们正在成为好朋友，"我说。

"是的，当然。 现在你们相处得这么好，你为什么不把他变成你的男朋友呢？"他嘲弄道。

"什么玩意儿！现在我被禁止交朋友了？"我恼怒地回应。

"哦，别说话，好吗！"他咄咄逼人地回答。 他继续说："你需要多少个朋友？ 你已经有那个令人毛骨悚然的最好的朋友了。 你们俩一直给对方打电话，我可以通过你们的短信看到明显的调情迹象。 我对你们俩很怀疑。"

我再也受不了了。"你敢说我最好的朋友，你怎么敢质疑我的忠诚？ 我一直对你很忠诚，但现在我受不了了。 我要和你分手，"我愤怒地喊道。

我出去的时候把门撞上了，哭了起来，不知道自己刚才做了什么。 我想咆哮，想找人谈谈，所以我给罗兰打电话，我最好的朋友。 我让他到我那里去。 我的男朋友一直怀疑我想和罗兰做利益关系的朋友。

超过朋友，但不是认真的关系

当我到家时，我看到罗兰在等我。 我立即抱住他哭了起来，因为我告诉他："我和萨姆分手了。 "我无法控制我的眼泪。 他把我带到我的公寓，让我平静下来。 他给我一些水，问："发生了什么？ 告诉我一切。"

"他指责我和你偷情，他怎么敢这么说？"我把整个事情告诉了他。

"我相信你，麦克斯，"罗兰宣称。"我知道你是多么忠诚和敬业。 我不是生山姆的气，我只是为他感到遗憾，他没有注意到你是多么了不起和优秀。 在那漫长的两年里，你总是站在他身边，辞掉工作，在他被解雇时违背所有人的建议，支持他，而且，你听不到一个反对我的话。 我见过有人背地里骂人，但你为我采取了立场。"

他提醒我，我很优秀，这一点我已经忘了很久了。 他给我带来了笑容，让我觉得自己很重要，很有意义。 我喜欢他欣赏我的方式，我靠向他，吻了他。 等等，我刚才做了什么？ 吻了我最好的朋友？ 我们现在不仅仅是有好处的朋友，但不是约会？ 有好处的朋友关系有用吗？ 我不确定。

我找到了我要找的东西

我很困惑，坐在那里还在想我做了什么，这时他回吻了我。 当他把我搂在怀里时，我感到了同情、温暖和安全感。 在这一时刻，我们继续做了爱。 而且性爱很奇妙，不像和山姆那样。

但是，当你们已经是最好的朋友和同事时，有好处的朋友是个好主意吗？ 好吧，如果你把你生活的这一方面放在工作场所之外，就没有人知道。 各种想法在我的脑海中飞速闪过。

这个夜晚让我多年的好朋友成为我的益友，没有任何附加条件。 现在已经四个月了，我想不出任何抱怨的理由。 我们可以无休止地交谈，出去玩耍，分享伟大的理解，有一些美好的性爱，所有这些都没有任何不必要的问题，不信任和嫉妒。

我不必告诉他我要去哪里，和谁说话，我朋友名单上的新人是谁，等等。 我意识到，理解、同情和友谊比浪漫的惊喜更重要。 有时感觉我们分享的东西比有好处的朋友更多，但不是一种关系。 那是因为我们也是最好的朋友，告诉对方每件小事。

到目前为止，有好处的朋友关系对我们来说一直很有效，原因是我们都知道自己想要什么，而且我们双方都没有不匹配的期望。 我们不仅仅是朋友，但不是在约会对方。 只要记住，如果你正在寻找一个没有承诺的快乐时光，不要让感情阻碍你。

常见问题

当关系中的一个人得知另一个人在寻找更多的东西时，他们通常会退缩，因为这不是他们所签署的东西。 2.多长时间 有利的朋友 通常最后？

通常情况下，有好处的朋友关系在一个人脱离关系后就开始了，只要这种安排对相关人员都有效，就可以继续下去。