In aad la xiriirto dareenkaaga iyo in lammaanahaaga la dareensiiyo in la jecel yahay ayaa qayb weyn ka ah ka mid noqoshada xiriir jacayl. Dumarku, gaar ahaan, waxay ku horumaraan aqoonta ay jecel yihiin oo ay qiimeeyaan lammaanahooda dhow. Taasi waa sababta ay u ekaan karto inay ku weydiinayaan caddaynta jacaylkaaga iyaga, marka, dhab ahaantii, dhammaan laga yaabo inay kalluumaystaan ​​​​ereyo ama dhaqdhaqaaqyo soo noqnoqda jacaylkaaga iyaga. Middaani, waxay ku reebi kartaa inaad madaxa ku xoqdo su'aalo ay ka mid yihiin, sida aad ugu caddayso saaxiibtaada inaad jeceshahay iyo sida aad saaxiibadaa ugu tusi karto inaad jeceshahay.

Haddaba sidee ugu caddaysaa saaxiibtaada inaad jeceshahay. Jeceshahay iyada oon u keenin dayaxa? Tani waa su'aal gaar ah oo muhiim ah oo ku saabsan cilaaqaadka muddada dheer halkaas oo ka dambeeya marxaladda bisha malabka, midkood ama labada lammaane midkoodna waxay dareemayaan baahi ay u qabaan in ay raadiyaan dammaanad in ay weli jecel yihiin oo ay dhammaan ku fiican yihiin jannadooda jacaylka. Sababtoo ah waxaad la qabsateen joogitaanka midba midka kale hadda, saaxiibadaa waxaa laga yaabaa inay dareento inaad u qaadanayso si fudud. Waqtiyadan, waxaa muhiim ah in aad tusto haweeneyda aad ka jeceshahay wax kasta si aad u ilaaliso dhimbiilkii nolosha ee xiriirkaaga. Waxa kaliya ee aad u baahan tahay inaad sameyso waa inaad u caddeyso saaxiibadaa inaad jeceshahay oo aad u muujiso inaad daryeesho siyaabo yaryar.

Nasiib wanaag adiga, wax badan kuma qaadaneyso inaad u muujiso inaad jeceshahay. In yar oo feker iyo naxariis leh, oo ay weheliso muujinta dareenkaaga ama aad ku muujinaysowuxuu kula joogi doonaa inta ka harsan safarkaaga (haddii ay taasi tahay sida aad runtii dareemayso). Haddii aadan ku weyneyn ereyada oo aad rabto in aad u muujiso gabadha aad jeceshahay ficillo, ka dibna aad dareento in ay tahay qayb ka mid ah nolosha aad naftaada u dhistay waa hubaal in fariinta la gudbin karo.

<0 Akhris la Xidhiidha: 10 shay oo ay gabadh walba jeceshahay inay maqasho laakiin raggu marna ma yidhaahdaan

sidoo kale si aad u tustid gabadha inaad dhab ka tahay oo aad qalbigaaga oo dhan la jeceshahay. Haddii aad xiriir la leedahay, waxay u qalantaa inay ka mid noqoto mudnaantaada ugu sarreeya nolosha. Markaad ula dhaqanto sida mid kale, waxaad ku qancinaysaa gabadha inaad jeceshahay oo aad ixtiraamto.

Taasi macnaheedu maaha inaad ku degdegto wicitaan kasta laakiin waxa hubaal ah inay la macno tahay in mar kasta oo aad qaadato go'aan weyn, aad ka fikirto. iyada ugu horeysay. Waxaad kala hadashaa arrimaheeda ka hor intaanad qaadan wax go'aano waaweyn oo ka dooro dadka kale. Waxay u ekaan kartaa shaqo adag in la qabto, laakiin marka qalbigaagu uu joogo meesha saxda ah oo aad si dhab ah u jeceshahay iyada, waxay dareemi doontaa sida waxa ugu dabiiciga ah ee la sameeyo. Dulucda sheekada: marka aad si dhab ah u jeceshahay, dhib badan kala kulmi mayso inaad ogaato sida aad saaxiibadaa ugu muujin lahayd inaad jeceshahay.

meel gaar ah - xaq u leedahay in la go'aamiyo waxa ku habbooniyada ama waqti kaligeed ku qaadato. Waa muhiim in aad jacayl ku qubeysato balse adiga oo aan caburin ama dareensiin in aysan haysan meel ay ku neefsato xiriirka. Ha ku garaacin joogitaankaaga joogtada ah. Sii wakhti ay nafteeda la qaadato. Waa muhiim in ay nafteeda jeceshahay ka hor inta aysan ku jeclayn.

Waxaa intaa dheer, boos bannaan oo xiriirku ma aha calaamad xun. Waxay siisaa labada lamaane qolka si ay u koraan oo ay u koraan iyaga oo sidoo kale ilaalinaya cursaanta curaarta. Haddaba, haddaad doonayso inaad gabadha ku qanciso inaad jeceshahay, ha ka baqin inaad wax yar sii dayso.

15. Xushmee iyada

0 Qodobbada ugu muhiimsan) > 12> ixtiraam iyada! Dhammaan xidhiidhadu waxay ku taagan yihiin tiirka ixtiraamka labada dhinac. WAA IN aad ixtiraamtaa iyada shakhsi ahaan. Waa inaad ixtiraamtaa go'aamadeeda, doorashadeeda iyo xuduudaheeda sidoo kale. Ixtiraamka haweeneyda xiriirka ka dhexeeya waa mid ka mid ah siyaabaha ugu wanaagsan ee lagu tusi karo in aad u jeceshahay qofka ay tahay.

Ixtiraamka iyada macnaheedu maaha in la dhigo meel sare. Waxa ay si fudud ula macno tahay in aad ula dhaqanto si la mid ah sidaad jeceshahay in laguula dhaqmo oo aad u qiimeyso dookheeda iyo ra'yigeeda shakhsi ahaaneed. Waa inaadan noqon mid maamula ama maamusha oo waa inaad u ixtiraamtaa shakhsiga ay tahay.

Waxaa laga yaabaa inaad u malaynayso in dumarku ay ku adkaan karaan inay ka farxiyaan laakiin waxa aad u baahan tahay inaad ogaato ayaa ah in dumarka intooda badani ay jacaylka ku arkaan wax yar. waxyaaboin aad u samayso iyaga. Ma rabaan hadiyado waaweyn ama sasabasho ballaaran. Waxa ay u hanqal taagayaan waa xoogaa jaceyl ah iyadoon loo eegin inta uu xiriirku jiro. Mar iyo mar kale, talooyinkan fudud, waxaad u caddayn kartaa saaxiibtaada inaad jeceshahay iyada oo la mid ah sidaad horeba u jeceshahay. Xiriirkaaga noolow oo tus gabar aad jeceshahay adiga oo aan dhihin!

Ficiladaada, waxay sameyn karaan khiyaamada. Haddii aad ku dhibtoonayso dhinaca hore oo aad si joogto ah uga werwersan tahay sidii aad saaxiibadaa ugu tusi lahayd inaad jeceshahay, waxaanu kuu haynaa tabo iyo tabo sax ah> 15 Waddo oo qurux badan oo aad ku caddayso saaxiibtaada inaad adigu jeceshahay. Jeclow iyada

Haweenka, sida caadiga ah, waxay jecel yihiin qirashada jacaylka iyo waxyaalaha yaryar ee aad u qabato. Marka aad u muujiso gabadh aad jeceshahay adiga oo aan odhan, waxa ay dareemaysaa muhiim. Dumarka waxaa lagu yaqaanaa inay yihiin kuwo dareen badan oo aad u fiirsada xiriirka aan afka ahayn ee xiriirka. Waa lama huraan inaad dareensiiso in la jecel yahay sababtoo ah, intaas ka dib, taasi waa dhammaan barta xiriirka hoose.

Sidoo kale, markaad haweeney u muujiso inaad ka jeceshahay wax kasta, waxaad meesha ka saari kartaa arrimaha sida ammaan-darrada. xiriirka, arrimaha kalsoonida, boos la'aanta, niyad jabka niyadda, muran iyo muran. Si wada jir ah, waxaad u jeexi kartaan wadadii xiriir aad ku gaari lahaydeen farxad iyo badbaado, halkaas oo aad labadiinuba aad horumartaan oo aad noqotaan kuwa ugu wanaagsan naftiinna.

Markay naagtu qalbigeeda oo dhan kugu jeceshahay, iyadu kama tegi doonto dhagax la'aan. oo muujinaya jacaylkeeda. Waxa kaliya oo cadaalad ah in ay filayso in dadaalkaas lagu soo celin doono. Maxaadse uga joojinaysaa inaad muujiso jacaylka aad iyada u qabto? Haddii waxa kaliya ee lagu turunturoodo ay tahay inaadan garanayn sida aad ugu caddayso saaxiibtaada inaad jeceshahay, markaa waxaanu kugu daboolnay 15-kan cutesiyaabaha aad u cabiri karto dareenkaaga 5>

Sidoo kale eeg: 13 calaamadood oo uu ka qoomameynayo in uu ku xumeeyay oo uu doonayo in uu adiga kugu sameeyo

Ma adka inaad gabadha ku qanciso inaad jeceshahay. Adigoo si fudud u furaya iyada oo u ogolaanaya inay aragto dhinacaaga cayriinka ah, ee aan la xannibin, waxaad tusi kartaa inaad jeceshahay iyada. Qof kastaa wuxuu dareemi doonaa inay yihiin qayb muhiim ah oo noloshaada ka mid ah markay ogaadaan sirahaaga qoto dheer ee mugdiga ah. Hadii aad si dhab ah u rabto in aad saaxiibadaa u caddayso in aad jeceshahay, waxa kaliya ee lagaa rabaa waa in aad la wadaagto iyada.

Waxay dareemi doontaa in la jecel yahay marka aad wax walba la wadaagto sababtoo ah waxay ku sii socotaa inay tusto in xidhiidhkaagu uu xaq u leeyahay. qaybaha kalsoonida. U sheeg wakhtiga aad cabsatay ama wakhtiga aad ku guul daraysatay inaad wax ka qabato xaalad. Muujinta dhinacaaga nugul waxay ka dhigi doontaa inay dareento mid gaar ah. Si aad saaxiibadaa ugu caddayso inaad jeceshahay, ka dhig mid ay ku kalsoon tahay xataa waxyaalaha aanad naftaada u qiran.

2. Indhaheeda eeg

Jaceylkaagu ha iftiimiyo indhahaaga. Ha ka baqin inaad ka maqasho cidhifka ishaada. Haddii ay ku qabato, waxay awoodi doontaa inay aragto jacaylka indhahaaga. Uma baahnid inaad wax tiraahdo. Daqiiqado aamusnaan raaxo leh waxay ka dhigi kartaa inay dareento inay kuugu dhowdahay. Inaad iyada si kalgacal leh u eegtid waa mid ka mid ah siyaabaha ugu wanaagsan ee aad ku tusi karto gabadha aad jeceshahay adiga oo aan odhanit.

Marka xigta ee aad shukaansi la leedahay, ha ka waaban inaad eegto indhaheeda, gaar ahaan marka aad la wadaagto daqiiqad qoto dheer, oo qarsoodi ah (oo aan ula jeedno dareen ahaan). Hadda ka dib kama aad welweli doontid waxaad tiraahdo ama sida aad uga falcelineyso markay gabadhu ku tiraahdo caddee inaad jeceshahay. Haddii aad tan si sax ah u sameyso, ma dareemi doonto baahida ay ku weydiisan karto inaad u caddeyso jacaylkaaga ama ay ka raadiso dammaanad.

3. U dir fariimaha qoraalka 'waan ku jeclahay' si aan kala sooc lahayn

Qoraalku waa qayb ka mid ah xidhiidh kasta oo firfircoon maanta. Haa, wicitaanada fiidyaha iyo dhamaantood waa weyn yihiin, laakiin waxaa jira raaxo aan fiicneyn in lala xiriiriyo qof kale oo muhiim ah qoraallo gaagaaban oo macaan maalintii oo dhan. U dirida qoraal "waan ku jeclahay" maalinta badhtankeeda waa hab aad ugu sheegto in aad ka fikirto iyada xitaa marka aad mashquul tahay.

Ma aha in aad si joogto ah u samayso balse hal mar halka, si ka baxsan buluugga, u dirto fariimo ay ka mid yihiin, "Ma joojin karo ka fikirkaaga", "Aad baan ku jeclahay" ama "waan ku xiisay". Xataa waxaad ku tusi kartaa inaad danaynayso qoraal ahaan adiga oo si fudud u baadha waqti ka waqti. Tusaale ahaan, haddii aad ogtahay inay leedahay kulan muhiim ah oo soo socda, u rajayn wanaag kulanka ka hor ka dibna u soo dir qoraal ku weydiinaya sida uu u dhacay. Dhaqdhaqaaqyadan yar yar waxay u xaqiijinayaan saaxiibadaa inaad jeceshahay waxayna kuu oggolaanayaan inaad ku caddeyso inaad jeceshahay qoraal ahaan

> Akhris la xidhiidha: Waxa aad u qorto gabadhu si ay u bilowdo ASheekaysi Gabdhaha intooda badan waxay jecel yihiin marka nin ka soo duubo gadaal, oo uu ku qabto iyaga oo la yaab leh, oo ku dhaha, "Waan ku jeclahay" dagaalladooda. Waa hab lagu muujiyo jacayl jacayl oo aan la barbar dhigi karin nooc kasta oo ka mid ah lammaanaha kale.

Dhanka yar oo dhabannada ah marka ay soo jeedsato ayaa had iyo jeer ka xasuus badan iyada marka loo eego fal kasta oo galmo ah. Ma ahan in xiriirka galmo uusan ka muhiimsaneyn xiriirka, laakiin tani waa mid ka mid ah siyaabaha kaa caawin kara inaad ku qanciso gabadha inaad jeceshahay iyada oo aan sheegin. Marka aad u muujiso gabadha inaad ku jeceshahay ficilka, hubaal waxay ku reebaysaa saameyn qoto dheer iyada sababtoo ah waxay ogaan lahayd wax kasta oo ka mid ah iyada oo aan lahayn sabab ay kaaga shakido.

5. Ka yaab

0>Ma aha in aad god jeebkaaga ku gubto si aad ula yaabto. Ka yaabin iyada waxay la macno tahay samaynta wax kasta oo ka mid ah waxyaabaha yar yar ee dareensiin kara mid gaar ah. Sida casho u karinta iyada oo maalin dheer oo daalan ah shaqada ku soo qaadanayso ama la soo bandhigto taariikhda iyada oo farabadan ubax ah ama u siisay waxyaalaheeda yaryar sida laba dhegood oo aan wax munaasab ah dhicin.

Yaabka noocan oo kale ah ayaa dhici doona. ogow in aad ka fikirto marka aysan ag joogin kana dhaadhici in aad aad u jeceshahay. Waad aragtaa, sida loo tuso saaxiibtaada inaad jeceshahay waa mayacilmiga gantaalaha. Haddii aad kaliya raacdo mindhicirkaada oo aad sameyso waxa la dareemo sax, waxaad awoodi doontaa inaad tusto gabadha inaad dhab ka tahay iyada Farxad

6. U mahad naq dadaalkeeda si gaar ah iyo sidoo kale bulshada dhexdeeda

Dadaalka xidhiidhku waa furaha sii joogteynta muddada dheer. Iyo qadarin yar oo loogu talagalay dhammaan dadaalka lammaanuhu u sameeyo kan kale waxay u muuqan kartaa mid qiimo leh. Sidaa darteed, haddii aad rabto inaad u muujiso naagtaada inaad ka jeceshahay wax kasta, ha joojin mahadnaq ama ammaan. Haddii aad ku dareento wax ay kuu samaysay, ha ka waaban inaad tidhaahdo sababtoo ah waxaad ka baqaysaa inay u ekaato curyaan ama hadhuudh. marka aad ka maqan tahay kooxdaada bulshada. Ha ka tagin fursad aad ku faanto in ay joogto iyo in kale. Waxay joogi doontaa samada toddobaad markay ogaato inaadan joojin karin hadalkeeda. Khaasatan haddi ay maqasho saaxiib kuu sheegaya sida aad mar walba ugala hadasho waxa ay kuu cadaynaysaa saaxiibtaada in aad jeceshahay

7. Dhagayso marka ay hadlayso

iyo kuwa kale oo muhiim ah. U fiirso waxa ay ku tiraahdo, xitaa marka aadan u maleyneynin inay adiga quseyso. Wax bay kula wadaagaysaa sababtoo ah way ku qanacsan tahay inay sidaas samayso ama waxay rabtaa ra'yigaaga ku saabsan shay. Waxay dareemeysaa inay wadaagi kartoaragtideeda iyo fikirkeeda adiga, taas oo ah codka kalsoonida.

Waxaa laga yaabaa inaadan xiiseyneynin laakiin haddii ay muhiim u tahay, u dhageyso si taxadar leh. Weydii su'aalo oo u yeel iyada inay aragto inaad si dhab ah u maalgelisay dhegeysiga waxay leedahay. Dareenka maqalka iyo aragtida xiriirka waxay ka dhigi doontaa inay ku qiimeyso wax badan oo dhan. Tani waxay tusin doontaa haweeneyda inaad ka jeceshahay wax kasta waxayna tusi doontaa inaad daryeelayso.

8. Ka dhundho foodda

>Tani waa hab kale oo yar laakiin aad waxtar u leh oo lagu tuso inaad jeceshahay iyada. Na dhegeyso markaan kuu sheegno in dhunkashada wejiga ay ka shaqeyso yaabab. Waxay muujinayaan ixtiraamka iyo kalgacalka aad u qabto. Gabdhuhu waxay dareemaan gaar ahaan marka ay foodda ka dhunkadaan. Waxay ka dhigtaa inay dareemaan ammaan iyo daryeel. Dhab ahaantii, ma noqon doonto mid fidsan in la yiraahdo waa kuwa ay jecel yihiin oo ka mid ah noocyada kala duwan ee dhunkashada.

Dhunkashada fudud ee wejiga waqtiyada qaarkood ayaa ku filan inay ku qanciso inaad u jeceshahay si shuruud la'aan ah. Dhab ahaantii, mid ka mid ah siyaabaha ugu fiican ee aad u muujin karto haweeneydaada inaad ka jeceshahay wax kasta waa inaad sameyso caado. Waxaa laga yaabaa in had iyo jeer ku beero dhunkasho wejigeeda ka hor inta aanad albaabka ka bixin subaxdii ama intaadan odhan habeen wanaagsan. Haddi aanad wada noolayn, dhunkashada wejiga waxa ay noqon kartaa sida aad u salaamiso ama u macsalaamayso

Sidoo kale eeg: 8-da Calaamadaha Zodiac ee ugu Jaan-qaadi kara Lammaanaha Marka loo eego Falimka

Isku day inaad sameysoDadaal ay ku doonayso inay ka mid noqoto adduunkeeda, u muuji xiisaha ay u qabto waxyaalaha muhiimka u ah una soo bandhig inay ka qayb qaadato hawlaha farxadda u keenaya. Dareenkan hindisaha ah ee adiga kaa yimi waa hubaal inuu ku qancin doono gabadha inaad jeceshahay.

Hadda, ma soo jeedinayno inaad mar walba wax walba wada samaysaan ama waa inaad qaadataa dhammaan hawlaha ay ku raaxaysato. Waa sax - xitaa caafimaad qabta - inaad leedahay dano kala duwan laakiin saaxiibadaa waxay xaqiiqdii ku qadarin doontaa inaad samayso dadaalka aad uga mid noqonayso waxyaabaha ay jeceshahay. Haddii ay rabtay inay aado masraxa, raac iyada xitaa haddii laga yaabo inaadan rabin. Xaqiiqada ah inaad tan u samaynayso si aad uga farxiso iyada wax badan ayay uga dhigan tahay waxayna kuu caddaynaysaa saaxiibtaada inaad jeceshahay.

> Akhris la xidhiidha: 15 Qosol Badan Oo Aad Ka Xanaajiso Gabadha saaxiibka ah

10. Ka tag qoraalada quruxda badan ee jaceylka ah

Haddii ay tahay in aad shaqada u tagto goor hore ka dib habeen jacayl oo xamaasad leh oo ay weli huruddo, had iyo jeer waa fikrad fiican inaad ka tagto qoraal yar. Waxay akhrin kartaa qoraalkan yar ee quruxda badan markay kacdo ka dib waxayna samayn doontaa maalinteeda! Iyadu ma joojin doonto midab-ka-baxa maalinta oo dhan. Tani waxay u ekaan kartaa tilmaam aad u yar laakiin waa wax ay qadarin doonto weligeed.

Haweenku weligood ma iloobaan wax yar oo yaryar oo aad u qabato iyaga. Waxyaalahan yar-yarna waxay u caddeeyaan saaxiibtaada inaad jeceshahay oo aad mar kale ka dhigto jacaylkeeda. Markaad isku dayeysosi aad u ogaatid sida loo tuso saaxiibadaa inaad jeceshahay, mar walba maaha inaad ka fikirto wax weyn ama ka baxsan sanduuqa. Mararka qaarkood, waa dhaqdhaqaaqyada jacayl ee yar laakiin ka fekeraya kuwa badan.

11. U caddee saaxiibtaada inaad jeceshahay adigoo koolkoolinaya

iyada rabitaan kasta. Waxay la macno tahay in mararka qaarkood, aad ku adkaysato in ay cagaheeda kor u qaaddo oo ay nasato ama ay u hesho kuuboonkeeda goob lagu nasto. Waxay la macno tahay in ay hesho koob khamri ah maalin ay daalan tahay ka dib, iyada oo la koolkoolinaysa marka ay filim wada daawanayaan ama in ay ka soo qaadaan ama ka soo dejiyaan xafiiska maalin uun. Iyagoo kaligood ah laakiin dadku waxay sidoo kale jecel yihiin jacayl iyo feejignaan yar oo ka yimaada kuwa ay jecel yihiin, gaar ahaan lammaanahooda jacaylka ah. Siyaabahan yar yar ee aad ugu koolkoolinayso waxay saaxiibadaa u caddaynayaan inaad jeceshahay.

12. Ka dhig mid ka mid ah adduunkaaga

Waa saaxiibkaa, sida muuqatana waa qayb ka mid ah adduunkaaga, laakiin way dareemi lahayd haddii aad ka dhigto qayb ka mid ah gudahaaga. goobaabin Qorshe la samee iyada iyo asxaabtaada si wadajir ah, ama la kulanto waalidkaa qadada ama cashada. U sheeg qorshahaaga mustaqbalka iyo dhibaatooyinka kaa soo wajahay shaqada.

Ka yeel inay dareento inay noloshaada kula noolayso, oo ma tihid laba qof oo keliya oo is jecel. U sheeg inay iyadu