"Sidee looga dhigi karaa nin ku eryo?" saaxiibkay ayaa maalin i weydiiyey. "Sida, sideen uga dhigaa inuu isla markiiba igu dhaco?" Ayay raacisay. Waxa aanu ku jirnay gabadh dabacsan oo gaangis ah, sheekadii fiidkiina waxa ay u janjeedhsatay mawduucan. Aniga iyo gabadhayda qaaliga ah, waxaan ku raaxaysanaynay xeebta safar waxaan u sheegnay nafteena inaan noqon doono nin xor ah si aan dhammaanteen waqti u wada qaadano. Laakiin su'aashani waxay ahayd inay soo baxdo, maadaama Sofiya ay rabtay inay safarkan qaadato si ay uga cararto fikradaha burburinteeda. Si cadna way ku fashilantay oo waxay isu dhiibtay inay si aan joogsi lahayn uga fikirto isaga. Taasi waa ta keentay in aynu ka fikirno siyaabaha kala duwan ee aynu dumar ahaan isku dayno in aynu raggu daba ordano.

Fasaxa noocan oo kale ahi waa meelo aad u fiican oo laga soo qaato xeelado iyo talooyin lagu fahmo oo lagaga doodo cayrsiga. ciyaar gabdhahaaga. Dumarku waxay rabaan in raggu ku eryadaan taleefoonnada, qoraallada iyo xitaa marka ay wada hadlayaan. Waxay samayn doonaan wax kasta si ay u hubiyaan in ninku aanu lumin xiisaha. Xataa waxay u socotaa dhererka iska indhatirka isaga oo si adag u ciyaaraya si ay u helaan.

Tani waa sababta oo ah waxay jecel yihiin xiisaha, iyo haddii naagtu ay ka dhigi karto nin inay weligeed eryanayso, waxay la mid tahay qanacsanaanta ugu dambeysa. Waxay siinaysaa fikrad ah sida uu ninku u daran yahay iyada, iyo haddii uu doonayo inuu xoogaa u shaqeeyo. Waxay u xaqiijinaysaa iyada inay rumaysato inay heshay heshiis wanaagsan. Dhammaan dumarka halkaas jooga oo ka fikiraya sidii aad nin u heli lahaydeen iyada, waad la xiriiri kartaannin ka dhigo in uu ku eryo adiga oo isticmaalaya cilmi-nafsiga ragga wayna shaqeysaa. Waa tan waxa aad sameyneyso:

>
• >Ka dhig isaga inuu kuu xiisoo: Aaway madadaalada shukaansiga haddii aadan ninkaaga ka dhigin mid kuu xiiseeya? Isku day inaad nin siiso meel uu ku eryo.
• Dib u celi shirarka iyo fariimaha qoraalka ah: Ama afar saacadood ka dib u jawaab oo ku dheh "Waan ka xumahay qoraalkaagii waan seegay!" Isagu iska dayn maayo inuu la yaabban yahay meeshaad maqribkii oo dhan ku luntay. Tani waa habka ugu fiican ee lagu samayn karo nin ku xiisay
• U sheeg inaad mashquul tahay ama ka maqan tahay magaalada: Inaad aaddo Miss Invisible on isaga waa khiyaamo hore oo wanaagsan oo lagu hubinayo inuu ku maqan yahay iyo in kale. Ka dhig isaga inuu ka walwalo inuu ku luminayo oo u bax ciyaartaada oo meel dhigtay
> >

Si kastaba ha ahaatee, ka digtoonow tallaabadan u dambaysa. Haddii aad si lama filaan ah u tahay AWOL dhowr maalmood, wuxuu u qaadan doonaa inaad isaga ka dhigtay, iyo inuu kaliya isku ceebayn doono haddii uu isku dayo inuu wax dheeraad ah sameeyo. Hubi inaadan ku badin aamusnaanta raadiyaha, ku rid dhawr qaybood oo qoraallo rajo leh had iyo jeer, "Waan ka xunahay, ku mashquulsan safarka hadda. Aan sii wadno markaan xorta ahay? XO” waa in uu dareenkiisu socdaa. Sidaynu nidhi sidaad ku heli lahayd nin ku eryanayaa waa inaad heshaa miisaan jilicsan.

8. U xaqiiji inaad adigu danayso telefoonkaaga gacanta. Ma aad dhegaysato isaga. Ma amaantid isaga. Waxaad tahay qof aan dareensanayn dareenkiisa. La yaab ma lehwaxaa laga yaabaa in markaas uu dareemo in dantiisa ay sii yaraaneyso, oo aad ku danbeyso in aad noqoto qofka eryanaya. Haddii aadan ninka dareensiinin, muxuu weligiis u doonayaa inuu kaa dhigo kiisa?

Halkan xaadirka ah, waa waqtigii la fahmi lahaa oo la qiimeyn lahaa haddii aad qaadatay dhammaan aloof and hard-to-get vibe in yar oo aad u fog. Waxaa jirta suurtogalnimo aad u weyn in aad ka dhigayso "ciyaar adag" iyada oo aan wax tixgelin ah la siin isaga. Si aad u horumariso soo jiidasho xooggan, waxaad u baahan tahay inaad weli siiso dhadhanka waxyaabaha wanaagsan. Raggu waxay jecel yihiin ceyrsiga marba haddii ay arkaan in dadaalkooda dib loo celinayo.

9. Sidee looga dhigaa nin ku eryo? U noqo daweyn indhihiisa

Markaad garanayso waxa ninku naag eryo, ha iloobin awoodda soo jiidashada dareenkiisa. Aragtida muuqaalku waa qalab awood leh oo lagu galo gudaha maskaxda ninka. Waad yaabban tahay oo waad ogtahay, shaki kuma jiro. Laakin sidoo kale waa muhiim inaad had iyo jeer ka taxadarto inaad u labisato sida ugu fiican ee aad soo bandhigi karto. Waa aadaabta shukaansiga aasaasiga ah haddii aad runtii rabto inaad nin la yaabto.

Markaad u muuqato mid wanaagsan oo aad si fiican u urayso, waxaad noqonaysaa mid aan loo adkaysan karin isaga. Waxa uu ku fantasiyaa in uu ku joogo wakhti kasta. Waana wax dabiici ah in uu lugaha ku istaagi doono si uu kula kulmo taariikh kasta oo ku xigta.

10. Ku tuur xoogaa tartan

Sidii aad uga dhigi lahayd in uu ku eryo ka dib marka uu iska fogeeyo waxay u ekaan kartaa sidii su'aal milyan-dollar ah, laakiin runtii maahan mid adag mar adigafaham cilmi nafsiga aadanaha ka dambeeya. Xuddunta dareenka ninku waa ciyaar. Waxa uu ku urin karaa garaaca wadnaha. Tixgeli tilmaamo ah inuusan ahayn ka kaliya ee ku eryanaya.

Haddii aad rabto inaad nin kula tartanto inuu ku eryo, wax yar oo tartan caafimaad qaba ayaa si fiican wax u hagaajin doona. Haddii uu daneeyo, wuxuu kor u qaadi doonaa ciyaartiisa si uu ku guuleysto. ka dhig mudnaantiisa

> Laakin ha dhaafin dusha sare: Haddii aad rabto in uu kugu soo dhawaado, ma dhaafi kartid tan. Haddii aad aad u xanaaqsan tahay adigoo soo jeedinaya inaad dad kale ku xiisaynayso, wuxuu lumin doonaa diiradda iyo ixtiraamka uu kuu hayo

saddex taariikhood maanta!” Waxaa laga yaabaa in uu soo galo, "Saaxiib hore ma joojin doono fariinta uu ii soo diro, daawashada isaga oo isku dayaya inuu shukaansado ayaa iga dhigaysa inaan xanaaqo." Tani waa mid ka mid ah siyaabaha ugu fudud ee aad uga dhigi karto inuu kuugu tago gaga

> > Sidaas, wuu ogaan doonaa inaadan ahayn qofka si firfircoon u raadinaya jacayl cusub xiriirka, iyo sidoo kale wuxuu dareemi doonaa gaar ah mar haddii aad dhab ahaantii wax la wadaagto isaga. Haddii aad la yaabban tahay sida nin ku eryanayo, in ninkaas aad dareento mid gaar ah waa waxa ay tahay inaad sameyso.

11. Isku day inaad xodxoto

Waan ognahay cidda eryanaysa iyo cidda la daba joogo. Laakin dhowr calaamadood oo xodxodasho ah oo dhankaaga ka imaanaya, ayaa xaqiijin kara in ninkaagu uu doonoxiisayso. Xodxodashadaada ayaa kaliya kicin doonta ciyaarta. Shukaansigu waa farshaxan, haddii aad si sax ah u sameyso, ninku wuxuu ku eryan karaa weligiis ilaa aad ka tiraahdo haa. Waxaa jira dhowr siyaabood oo aad ninka ku shukaansan karto.

• Ka dhig mid caadi ah: Waxaad u baahan tahay oo kaliya in aad xoogaa caqli badan tahay marka aad shukaansaneyso oo ha isticmaalin wax badan. Tilmaamaha galmada iyo aflagaadada sababtoo ah taasi waxay soo dirtaa calaamado khaldan
• Waxaa jira habab badan oo xodxodashada: Waxaad ku shukaansan kartaa indhahaaga, erayadaada, marka aad qoraal dirayso, waxaadna isticmaali kartaa caqli-xumadaada iyo jeesjeeska marka aad sidoo kale shukaansanayso.
• Ugu dambayntii, waxaad noqon kartaa foolxumo: Kor u qaadida ciyaarta xamaasaddaadu waa hab fiican oo aad ku tusi karto dhinacaaga xumaanta ah oo aad ka dhigto nin ku cayrsado qoraalka. Marka arrimuhu ku raaxaystaan, waxaad xitaa tixgelin kartaa inaad u dirto qoraallo wasakh ah
>

12. Sii booskiisa

> Aad bay muhiim u tahay inaad ogaato sida loo ilaaliyo cadadka saxda ah ee booska marxaladaha hore ee wooing nin. Nooc kasta oo xiriir caafimaad leh, boos waa shay lagama maarmaan ah. Oo waa kan sida ay tahay inaad uga fiirsato inaad sameyso.

> 5> Haysta adduunyo adiga kuu gaar ah: Hubi in aad wada noolaataan nolol kala duwan inta aad is shukaansanaysaan
• Uma baahnid in aad wada hadlaysaan. maalinta oo dhan, maalin kasta: Ka dhig qoraalladaada kuwo gaaban oo kacsi leh. La hadal isaga, laakiin iska ilaali inaad u soo baxdo sidii wax saaxiibbo ah oo isku dheggan
>

In la ilaaliyo meel bannaan oo xiriir kasta ah waa muhiim. Haddii aad rabto in nin ku eryan markaas haysashadaFogaan caafimaad qabta ayaa ka sii muhiimsan. Si aad nin u siiso meel uu ku eryo, waa inaad ku sii jirtaa xiisahaaga, danahaaga, iyo hamigaaga. Ha dhigin noloshaada dib u laabasho si aad isaga dejiso noloshaada. Marka uu arko in aan noloshaada lagu qeexin xiriir, wuu ku ixtiraami doonaa oo ku jeclaan doonaa.

wuxuu bilaabi doonaa inuu si buuxda kuu noqdo. Iyada oo la socota dhinac kasta oo kale oo shakhsi ah, rafcaankaaga galmo wuxuu sidoo kale ka ciyaaraa door muhiim ah in nin lagu maalgeliyo ku daba-galkaaga. Markaa haddii aad si joogto ah u fekereyso, 'Waxaan rabaa inuu i eryo', si fiican markaa tani waa habka. Dhawr timirood ka bacdi, waa in uu kugu ammaanay qayb ka mid ah quruxdaada. Xooga saar, muuji kalsoonida si aad u tusto waxa aad heshay oo u isticmaal hub wax ku ool ah si aad isaga sasabiso.

Tusaale ahaan, haddii uu ku jecel yahay midabka cas, ka dibna dooro dharka cas ee ugu tantaliya oo u fiirso isaga oo kugu dulman. Seduction waa farshaxan waana inaad si hoose u samaysaa si aad isaga dareensiiso wanaag oo aad si xun kuu rabto. Haddii aad si degdeg ah wax u qaadato, waxaa laga yaabaa inaad ku dhammaato qoomamo inaad samaysay wax aanad diyaar u ahayn.

Fiiro gaar ah u yeelo waxa uu jecel yahay, iyo waxa uu xiiseynayo. Qoriga ka booda, oo ku dhammaata inaad sameyso waxyaabo ay ka mid yihiin inuu soo bandhigo dharka hoostiisa ee gurigiisa. Xusuusnow, waxaanu nidhi 'si hoose'. Haddii aad sidoo kale isku daydoadag, sidoo kale waxaa jira suurtagalnimada in ay kaa tagi doonto si quus ah oo aad u raadineyso siyaabo aad ku sameyso nin ku eryo ka dib markaad la seexatay isaga. Taasi maaha xaalad maskaxeed oo aad ku faraxsan tahay inaad ku jirto. Taa bedelkeeda, noqo mid heer sare ah oo qurux badan isku daygaaga inaad isaga sasabiso oo ha samayn wax aanad diyaar u ahayn.

Akhris la xidhiidha:<14 Markay Ragu Bilaabaan Inay Ku Xiitaan Kala Tagitaanka Ka Dib?

14. xooji oo ku dhiiri geli

Si aad uga dhigto inuu ku raaco oo ay si xun kuu rabaan, waxaad u baahan tahay inaad noqoto qof dumar ah oo uu si dhab ah ugu kalsoonaan karo. Si taas loo helo, waxaad u baahan tahay inaad noqoto mid isaga ku kalsoon. Sida loo sameeyo nin ku eryanaya ma aha oo kaliya inaad isaga ka dhigto waxa aad ka rabto, laakiin sidoo kale inaad tusto sida aad u danaynayso.

Waxaa dhici karta in noloshiisa mar uu bilaabo inuu shakiyo ama uu lumiyo kalsoonida naftiisa. Waxa laga yaabaa inuu nolosha ku jiro wakhti adag.

• > Kor u qaad : 7 Isku day inaad u joogtid isaga oo kor u qaad. Waxa uu qadarin doonaa in uu haysto garab uu ku tiirsado oo uu kuugu majeerto
• Taageer isaga: Ma aha had iyo jeer in la isku dayo in aad ku majaajilooto oo aad nin kula tartanto inuu ku eryo. Mararka qaarkood, waxay ku saabsan tahay oo kaliya in uu halkaas u joogo isaga. Waxaad heli kartaa nin ku erya adiga oo aan ciyaarin ciyaaraha adigoo si fudud u tusinaya inuu kugu xisaabtami karo inaad la joogto isaga oo dhumuc iyo dhumuc leh leh
• ninyahow in uu ku eryo oo uu go'aan ka gaaro markaas waa in aad hubisaain uu og yahay in aad noqon doonto joogitaan adag oo noloshiisa ah, oo aanad noqon qof sida uu rabo u soo galo oo ka baxo. Waa inaad ogeysiisaa inaadan ka cabsanayn inaad la kulanto caqabado ama aad ka tagto isaga markii wakhtigu xumaado . waqti. U tus inuu mar walba ku haysto, wax kasta oo socda. Marka ninku fahmo inaad ku taageeri doonto xiriirka, wuu ku eryan doonaa weligaa ilaa aad ka go'an tahay isaga. Ha ka baqin inaad baxdo

>

Jaceylka iyo cilaaqaadka dhinac ka gees, mar walba ka hormari naftaada ixtiraamka iyo qiimahaaga. Haddii aad aragto in aanu sidaas kugu ahayn oo uu kugu ciyaarayo, ku soco isaga. Waxaad u qalantaa si ka wanaagsan. Haddii aad hore u maalgelisay, waxa laga yaabaa inaad is aragto inaad waydiiso, "Miyaad ku khiyaanaysaa nin inuu ku eryo?" Hagaag, hubaal, waad awoodaa. Laakin sidoo kale waxaad u baahan tahay inaad is weydiiso, "Miyay mudan tahay?"

Maxay tahay faa'iidada aad ku heli karto inuu ku eryo oo uu ku guuleysto haddii qalbigiisu uusan ku jirin? haddii uu si kedis ah u joojiyey cayrsigaaga, yeyna ku waalan. Ma dhisi kartid xiriir waara oo salka ku haya wax is daba-marinta, si kastaba. Sidoo kale, u sheeg naftaada in qof uu lumiyo xiisaha, runtii waa shay dabiici ah. Ha u qaban isaga, kaliya qaado ixtiraamkaaga oo ka soo bax albaabka.

Sida loo helo nin ku eryo - Fahamka Cilmi-nafsiga Aadanaha

Janet waxay isku dayday wax walba si ay u hesho dareenka Ruben. Had iyo jeer waxay ahayd mid taageerta, had iyo jeer wacdigiisa iyo wacitaanka, waxay isku dayday inay waqti la qaadato, had iyo jeer diyaar u ah inay caawiso mar kasta oo uu u baahdo oo had iyo jeer isku dayi lahayd inay sameyso madadaalo iyo daasad xiiso leh. Horumarka kaliya ee ay u muuqatay in ay samaynayso waxa ay ahayd in ay marka hore quusto dhinaca saaxiibka, meel ay si quus ah u rabtay in ay ka fogaato.

Sidoo kale eeg: 23 Calaamadood Oo Muujinaya Xiriirka Aan Wanaagsanayn

"Taasi maaha sida loo sameeyo nin ku eryo!" Saaxiibkii Janet ayaa ku dhawaaqay. "Ragga waxay ku adag yihiin inay jecel yihiin waxyaabo yar, waxay ku dhisan tahay maskaxdooda. Tusaale ahaan, waa wax aan loo adkaysan karin marka aad dhammaantiin si qarsoodi ah u tahay sida inaad wax badan qarinayso. Markaa ha u wareegin inaad noqoto khamiirkiisii, ku sasab inuu dib kuugu soo diro fariin qoraal ah!” Waxay ku dartay.

Haddii sida Janet, waxaad la yaaban tahay sida loo leexiyo miiska oo nin kuu eryo, ogaanshaha waxa ku jira maskaxda ragga ayaa wax badan ku caawin doona. Intaa waxaa dheer, hadda oo aad hore u aragtay waxa isaga ka dhigi doona inuu ku rabo guud ahaan, hadda waa waqtigii aad fiirin lahayd waxa kaa dhigi doona inaad dareento indhihiisa. Iyo xirfadaha qoraalka saxda ah, waxaad dhab ahaantii ku hayn kartaa isaga oo dhoola cadeynaya saacado badan fariimahaaga.

> 1. U isticmaal bacriminta faa'iidadaada >Haddii cinwaankaas uu ku wareeriyay, aan sharaxno. Ragga, dabeecad ahaan, way adag tahay in lagu qiimeeyo haweeney u muuqata mid caafimaad qabta oo bacrin ah. Tusaale ahaan, sida laga soo xigtay daraasado, timo dheer oo caafimaad qaba oo haweenku waxay muujinayaan dhalinyarada iyo caafimaadka.taas oo iyana muujinaysa bacrin iyo soo jiidasho. Sidoo kale, cilmi-baaristu waxay soo jeedinaysaa in haweenka leh saamiga dhexda-ilaa-sinta ee 0.7 ay u muuqdaan kuwo bacrin ah, taas oo dabiiciyan ka dhigaysa ragga inay gaga-gashi ku dhaafaan iyaga. udgoon waa sida loo helo nin ku eryanayo. Haddaba, xooga saar sifooyinkaaga ugu fiican oo aad timahaaga daryeesho, oo sharabaadadiisa waxaad ka garaaci doontaa taariikhda ugu horeysa.

2. Ha ku talaxtagin isqurxinta

Ku joogista mawduuca bacriminta, ma ogtahay in qurxinta badan ay tahay daminta ragga intooda badan? Haddii aad aad u waalan tahay, maahan wax la yaab leh in uu lumin doono xiisaha ugu dhakhsaha badan. Dhab ahaantii, sida laga soo xigtay daraasadaha, qadar dhexdhexaad ah oo qurxiyo ayaa laga yaabaa inuu yahay waxa ugu macquulsan. Taasi waa sababta oo ah muuqaal la'aan la'aan-qurxin ah ayaa u oggolaanaysa maqaarkaaga dabiiciga ah inuu ka soo iftiimo, taas oo si cad u muujinaysa caafimaadka wanaagsan iyo bacriminta.

Sidoo kale eeg: 8 Talooyin Khubara ah oo ku saabsan Sida Loo Joojiyo Been Abuuritaanka Xiriirka 3 waxa aanu ku waydiisanay in aad si yar u noqoto mid qarsoodi ah oo aanad ku fooganayn oo aad wacdo, laakiin sidoo kale isku day in aad hubiso in aanad edeb daran ku ahayn isaga. Ka fakar, miyaanad kaliya maaweelin qof aad taqaan inuu kuu naxariisto oo ku caawin kara haddii aad waligaa u baahan tahay? Fahamka sida loo helo nin ku eryanayo waxay dhammaan ku saabsan tahay inaad ula dhaqanto si naxariis leh oo u oggolaanaysa inuu ku kalsoonaado adiga, adigoon waligaa u muuqan inaad isaga ku waalantahay.

Waxaa jira wax badan.Wax badan oo ku socda maskaxda ragga si aan u soo koobno ​​qoraal kooban, laakiin iska hubi inaad isticmaasho sifooyinkaaga ugu fiican si aad u soo jiidato isaga jir ahaan. Tusaale ahaan, nimanku waxay jecel yihiin lugaha dhaadheer iyo kuwa togan, markaa ha ka xishoon inaad xidhato maradaas markaad aragto isaga. Sidoo kale, codka sare ee codka ayaa sidoo kale tilmaamaya soo jiidashada, si aad mar walba u qaadan karto dhowr qoraallo sare. wuu ku caburin doonaa isaga. Si aad u dabacsan u qabo, wuuna ku qasban yahay inuu baxo. Waa khiyaamada ganacsiga. Ujeedadu waa in haddii aad isku dayeyso inaad fahamto sida loo siiyo nin boos si uu kuu eryo, waa inaad ogaataa in dhammaan ay ku xiran tahay helitaanka dheelitirka jilicsan ee u dhexeeya, "Waxaan halkan kuugu joogaa haddii aad ii baahan tahay," iyo " Ma ihi qof aad u qaadan karto, anigana noloshayda ayaan haystaa.”

Tusaale ahaan, haddii aad had iyo jeer tahay, had iyo jeer uga jawaabo qoraalladiisa millise seconds gudahood markuu riixo badhanka "dir", waxa laga yaabaa inuu u qaato helitaankaaga mid run ah. Laakiin, haddii uu arko in aad haysato nolol adiga kuu gaar ah oo uu u baahan yahay in uu helo booskiisa gudaha halkii lagu sii deyn lahaa dhib la'aan, waxa uu u sii shaqayn doonaa si ka sii adag, oo uu hubaal ah in uu isku dayo in uu ku qanciyo. .

Hadaba haddii uu qoraal kuu soo diro 10ka subaxnimo, kaliya u soo dir wakhtiga qadada una sheeg inaad mashquul tahay. Laakin iska hubi inaadan mugdiga kaga tagin maalmo ka dib, taasi waxay ka xanaajinaysaa oo kaliya. Haddii aad rabtosax? Haddii aad rabto inaad dareento dareennadan sidoo kale, akhri si aad uga jawaabto dhammaan su'aalahaaga gubanaya

Aan wajahno. Marka ay timaado jaceylka, raggu waxay jecel yihiin dabagal xiiso leh. Waa cilmi nafsiga aadanaha dhamaadka maalinta. Haddii naagtii uu jeclayd ay si sahal ah ugu dhacdo sida uu ugu dhacay, markaas waxaa jirta suurtogalnimo inuu lumiyo xiisaha iyada. Taasi waa sababta loo yiraahdo waa inaad ka dhigtaa nin ku eryo adiga oo isticmaalaya cilmi nafsiga ragga. Maxaa ninka ka dhigaya inuu naagta eryo, mararka qaarkoodna weligiis? Aan go'aamino jawaabta:

• Marka laga reebo horyaalkiisa: Ninku markuu ogaado in gabadhu ay ka baxday horyaalnimadiisa, wuxuu rabaa inuu eryo oo uu iyada ka dhigo. Haddaba hore u soco, oo hortiisa ku xoog badanow naag si uu u arko sidaad ciyaarta uga horrayso
• oo madadaalo leh oo ay eryan lahaayeen oo keliya marka ay dareemaan in cayrsigu u qalmi doono. Si aad uga dhigto nin ku eryo adoo adeegsanaya cilmi-nafsiga ragga, waxaad u baahan tahay inaad si fudud u furto ilaahaada gudaha
• Haw riyadiisu rumowdo: Inaad nolol la yeelato naagta uu eryanayo waxay la mid tahay riyo u rumowday isaga. , si uusan si sahal ah u quusan. Si aad u hesho nin ku eryanaya adiga oo aan ciyaarin ciyaaraha, waa inaad ka dhigtaa inuu arko sababta aad isaga u tahay
• Madal sax ah: Sidee loo sameeyaa nin ku eryo? Haddii aad ka dhigi karto nin ku ceyrsado qoraal ahaan, markaa wax la mid ah ma jiraan. Guys aad bay u muujiyaan inisaga si uu xiriir caafimaad leh kula bilaabo, waa inaad sii xiisahiisa.

  Tilmaamaha Muhiimka ah

  >
  > Mid ka mid ah siyaabaha ugu fudud ee lagu ilaalin karo ninka ku xiiseynaya oo aad ku bilaabi karto xiriir jacayl, waa adigoon muujin wax badan oo ku saabsan naftaada. Raggu waxay jecel yihiin wax yar oo qarsoodi ah oo ay furfuri karaan
  • Raggu waxay eryanayaan dumarka ay og yihiin inay yihiin heshiiska dhabta ah. Kaliya ha u ekaanin kulayl ama ha iska dhigin inaad tahay naag xoog badan. U taageer isaga si qoto dheerna u daryee
  • La samee waxyaabo madadaalo leh si aad u tusto wakhti fiican
  • Si aad isaga isla markiiba u waasho, iska hubi in aad u ekaato sida ugu fiican marka aad agtiisa joogto
  • la haasaawo ku majaajilooto laakiin ha ku dag dagin oo naftada quustay

Hadda, taasi ma adka? Markaa, waxaan rajaynaynaa in tabahan yar yar iyo talooyinka ay kaa caawin doonaan inaad hesho ninkaaga qarsoodiga ah maalin. Kaliya qayb yar oo talo ah - ha ka dhigin inuu eryanayo muddo dheer, weligiis waa inuusan dhab ahaantii jiidin weligiis.

Maqaalkan waxa la cusboonaysiiyay Diisambar 2022. >

> FAQs > 1. Sideed uga dhigi kartaa inuu qoraal kugu eryo Ma u egtahay mid aad u badan? Ha werwerin, dhammaan si dabiici ah ayay u iman doonaan haddii xidhiidhku yahay mid labada dhinac ah iyo haddii aad labadiinuba aad garaacdaan. Dhammaan inaad sameyso waa inaad noqotaa qof kalsooni leh oo kaftan badan. Oh, iyo, ha ka jawaabin qoraalladiisa isla markaaba mar kasta! 2. Sideed uga dhigtaa nin si xun kuugu xiisaysi xun, waa inaad siisaa wax uu tabayo. Tus qaybaha ugu fiican ee shakhsiyadaada, oo ka dhig inuu arko waxa aad tahay qof qurux badan oo xiiso leh. Dabcan, taasi ma dhici doonto habeen kaliya, markaa sii waqti. 3. Maxaa ninka ka dhigaya inuu naag u heellan yahay?

Si uu u awoodo inuu naag u sameeyo, ninku wuxuu raadiyaa naxariis, taageero, jacayl, iyo daacadnimo. Haddii uu si dhab ah u aaminsan yahay inaad tahay qof caqli badan oo is hayn kara, isagoo weliba ku siinaya taageero iyo jacayl, wuu kuu ballan qaadayaa.

1>>wada hadal qoraal ah. Maadaama tey mararka qaarkood ay dareemaan in carrabka lagu xiray horteeda haweeneyda ay jecel yihiin, waxaa laga yaabaa inay u sahlanaato inay ku furaan qoraalka. Sii nin meel bannaan oo uu ku eryo inta lagu guda jiro is-dhexgalka qoraalka kamana niyad jabi doontid

Noqo mid xiiso leh: Haddii qoraalku noqdo mid xiiso leh oo naagtu noqon karto mid caqli-gal ah, qarsoodi ah, iyo ku jeesjeesa qoraalka, ragga kaliya ayaa jecel. Sidan, waxaad ka dhigi kartaa inuu si fiican kuugu fiirsado oo uu kugu waalo. Si aad uga dhigto nin ku cayrsado qoraalka, waa inaad noqotaa mid xiiso leh si aad uga dhigto inuu dib u soo laabto wax badan

Marka laga reebo muuqaalkeeda iyo shakhsiyadeeda, waa awoodda haweeneyda in aysan si fudud uga nixin nin, waxay u soo jiidataa si waalan. Haddaba hore u soco oo naagtaas noqo. Haddii aad leedahay shakhsiyad ka fogaanshaha radarkaaga, tani waxay shaqayn doontaa yaabab. Xeelado kuma shaqeeyaan ragga ka fogaada, shakhsiyaadka xooggan ayaa sameeya. Markaa haa, habkan waxaad xitaa ka dhigi kartaa qof leh shakhsiyad fogaansho inuu ku eryo

Si adag u ciyaar si aad u hesho: Haddii aan eegno cilmi-nafsiga aadanaha, ninku wuxuu jecel yahay caydh weyn oo uu ku raaxaysto marka haweeneyda si sahal ah uma dhiibto. Haddaba, in aad si adag u ciyaarto waa betka ugu fiican ee aad ku samayn karto in nin ku eryo adiga oo isticmaalaya cilmi-nafsiga ragga

Ku Kicsi si caqli leh: Raggu waxay jecel yihiin dumarka caqliga badan, kuwaas oo ka dhigi kara cayrsiga mid xiiso leh iyagoo isticmaalaya maskaxdooda si ay u muujiyaan. isaga in ay xiisaynayso laakiin si uu iyada u helo waa in uu kor u qaadaa ciyaartiisa.Haddaba marka aad waqti la qaadato iska hubi inuu ogaado sida aad u caqli badan tahay

Soo qaado ninka saxda ah: Waxaa jira waxyaabo naagta ku soo jiitaan ninka isla markiiba haddii uu leeyahay sifooyinkaas, markaa fursadaha miyaanu ka quusan doonin ilaa uu cayrsiga ka helayo natiijada saxda ah

Fahamka sida si aad u hesho nin ku eryanayo runtii waa wax walba oo ku saabsan sida aad u taqaano isaga. Haddii aad ogtahay in uu jecel yahay marka aad xidhato udgoon gaar ah, waxaad garanaysaa sida aad uga farxin lahayd marka xigta ee aad labadiinuba kulmaan. Haddii aad ogtahay waxa maskaxdiisa ku jira, waxaad ogaan doontaa sida loo isticmaalo si aad u soo jiidato isaga. Si aan taas kaaga caawino, aynu kala jejebino maskaxda raga shaqadeeda gudaha oo aan helno waxoogaa faah-faahin ah.

Akhrinta la xidhiidha Nin Ku Raacsado >Si sax ah ayaad u akhriday. Naag kastaa waxay rabtaa inay dareento midda ugu gaarka ah isaga. Oo maya, ma jiraan wax aan waxba tarayn ama wax lagu qoslo oo ku saabsan, waa uun baahida loo qabo jacayl iyo jacayl. Gudaha hoose, dhammaanteen waan ognahay inta aan ku raaxaysaneyno degdegga adrenaline ee lagu daba jiro, si quus ah. Sidoo kale waa isku si nin sidoo kale. Wuxuu rabaa inuu ku guuleysto xaaskiisa si kasta oo uu awoodo. Xaqiiqda ah inuu ku raaci lahaa ilaa dhammaadka adduunka waxay markhaati u tahay rabitaankiisa iyo jacaylka uu kuu qabo. Isaga kaliya ayaa ku heli kara, qof kale ma jiro.

Laakiin waxaa jira qabsasho Dumarka, waa inaad si adag u ciyaarto si aad u hesho kaliya markaad ogaato inay mudan tahaywaa. Dareenkaagu waa inuu noqdaa mid dhab ah. Waa in aad rabtid in aad xiriir la yeelato.

Haddaba, sidee nin kuugu dhici karaa? Maxayse yihiin sababaha aad uga dhigayso inuu kaa daba ordo? Sidee looga dhigi karaa mid quus ah si uu ku helo, adigoo sidoo kale ilaalinaya dheelitirnaanta ugu fiican ee u ciyaarista si adag si aad u hesho laakiin aadan ka dhaadhicin isaga? Aan ka jawaabno su'aalaha aad hayso oo dhan, oo aan ku siino waxoogaa dheeraad ah.

1. Sida loo helo nin ku eryo: Noqo naag maskaxeed

Haddii aad baratay cilmi nafsiga ragga, waa inaad ogaataa in sida loo helo nin ku eryo ay tahay in aad ku ciyaarto sida raggu u jecel yihiin quruxda jidheed, oo ay haddana u qiimeeyaan haweeney adag, karti leh, oo madax bannaan. Haddii aad rabto in ragga ugu fiican ay kugu dhacaan, markaa waa inaad noqotaa midka ugu fiican naftaada. Tani ma noqon karto mid ka mid ah siyaabaha fudud, laakiin hubaal waa mid ka mid ah siyaabaha la hubo. Si adag u shaqee, xisbiyo badan, noloshaada jeclaada, u naxariiso; oo fiirso isaga oo u doonaya inuu qayb ka noqdo noloshaada. Raggu waxay jecel yihiin haweeneyda taqaan sida ay nafteeda ugu abuurto nolol wanaagsan!

Isku day in aad iska ilaaliso waxyaalaha ragga ka cadhaysiiya oo iska fogayso, taa beddelkeedana naftaada ka dhig mid aan ka hor imanayn ninka aad doonayso lagu eryanayo. Runtii way fududahay in nin ku eryo adiga oo taabanaya cilmi-nafsiga aadanaha. Kaliya waa inaad dareensiisaa inaad tahay qof dumar ah oo mudan in loo dagaallamo. 2. Weligaa nin ha ku xukumin muuqiisa

Sidoo kale, hadiyadihiisa. Waxa laga yaabaa inuu yahay Mr. Darcy casriga ah oo laga yaabo inuu qubeysto hadiyado sida Christian Gray, laakiin ha ku dhicin. Ka fiirso soo jiidashada iyo maalkiisa. U fiirso dadaalkiisa adiga. Miyuu isku dayayaa inuu wakhti ka dib jadwalkiisa shaqo ee waalida ah ka tuujiyo? Miyuu xusuustaa xogtaas yar ee macluumaadka shakhsi ahaaneed ee aad wadaagtay? Hadday haa tahay, markaa waxaad tahay hal marwo nasiib leh, waxaanad haysataa ogolaanshahayaga inaad ninkan madaxa ugu dhacdid qof jecel maalka iyo hadiyadaha. Haddii aad rabto inaad hesho dareenka nin waxaad u baahan tahay inaad tan sameyso. Baro isaga, si cad u muuji in aad danaynayso shakhsiyadiisa, una tus in aad adiguna wax badan ka qabto

Maxaa ninka ka dhigaya inuu naagta eryo? Ogaanshaha in ay raadinayso nuxur iyo dabeecad oo aysan la dhacsanayn kaliya hantida maadiga ah. Markaa, taasi ha ku iftiimiso la dhexgalkaaga isaga si uu si dhab ah kuugu dhaco madaxa adiga. madax ka badan. Haddii aad ka fekereyso inaad qof la yeelato waqti dheer, waxaan si weyn kuugula talineynaa inaad raadsato shukaansi iyo la-talin ka hor si aad u hubiso in adiga iyo lammaanahaagu aad ku habboon tahay. Tani waxay kaa caawin doontaa mustaqbalka fog.

3. Isku day inaad xakamayso shucuurtaada

Waqtiga qaar ee ceyrsiga, waxaa laga yaabaa inaad isku daydo inaad si fudud wax u bixiso (gaar ahaan marka uu isagu yahay). ahaanshoqurux badan oo lagu qanci karo). Maxaad qaban kartaa? Maalin kasta oo dhaafto, waad sii weynaanaysaa. Tani waa meesha aad u baahan tahay inaad xakamayso shucuurtaada, oo aad muujiso kalsoonida si kasta oo madaxaaga ka socda.

Sidee nin uga dhigi karaa inuu ku eryo oo si dhab ah kuugu go'aamiyo muddada dheer? Ogow waxanu maaha wax aad ku degdegi karto.

>
• > Isku day inaad si ka sii fiican u ogaato: 7 . Laakin miyaanay xikmad ku jirin in aad si hoose u garato ka hor inta aanad xidhiidh la samayn Hadafkaagu waa in aad heshid nin ku erya oo ku dhaqaaqo. Ku dheji. Isku day inaad u dirto qoraallo dahsoon si aad u hesho inuu ku eryo, intaad aad ula sheekeysan lahayd
• Sug inuu ku tuso dadaalkiisa dhabta ah: Haddii aad la yaabban tahay sida loo leexiyo miiska oo u sameeyo isaga. ku eryan, jawaabtu waxay ku jirtaa inaadan si sahal ah u lulmayn oo aad is-qabsato ilaa aad ka dhaadhiciso in dedaalkiisa iyo ujeeddadiisu ay dhab tahay
>

4. Ka dhig inuu ku eryo. Ha ku isticmaalin

Haweenka, dhammaan caqligooda, waxay noqon karaan kuwo aad u qurux badan mararka qaarkood. Waxay u maleynayaan in ragga oo dhan ay rabaan galmo, mar kasta. In kasta oo ay taasi run u noqon karto qaar, had iyo jeer maaha kiiska dumarka, waan ka xumahay inaan kuu jebiyo. Dumarku waxay inta badan u maleynayaan in haddii ay siiyaan waxa uu rabo oo ay siiyaan soo jiidashada xooggan, wuu tagi doonaawaalan iyaga. Sax ma tahay? Malaha maya. Haddii aad sidaa samayso, si kastaba ha ahaatee, waxaa laga yaabaa in lagu dhaafo inaad maskaxdaada xoqdo sida loo sameeyo nin ku eryo ka dib markaad la seexato isaga. laakiin arrinkan ha ku khiyaanayn. Fahmo waxa ninka ku kalifaya inuu naagta eryo haddii aad rabto inaad fursad isaga la wadaagto

Haddii aad aqoon u leedahay cilmi-nafsiga ragga, markaa waxaad ogaan lahayd in ragga ay raacaan dumarka kuwaas oo siin kara wax ka badan jidhkooda oo keliya. Waxay raadinayaan diirimaad, raaxo, ammaan, iyo wehel si la mid ah haweenka. Si kastaba ha ahaatee, waafaqid galmadu sidoo kale waa muhiim, markaa iska hubi inaad u raaxaysato ficilka sida uu u jecel yahay.

Akhris la Xidhiidha: 8 siyaabood oo lagu ogaanayo inuu ku jecel yahay ama uu galmo kaliya u galo

5. Jooji baacsiga haddii aad doonayso in uu ku eryo

>

Meel u dhexeeya casho jacayl iyo sheeko habeenimo ah, waxa aad ku dhamaatay in aad baacsato, halkii aad ka heli lahayd in uu ku daba ordo. Si lama filaan ah, halkii isaga, waxaad tahay qofka si joogto ah u soo diraya qoraalka oo doonaya inuu wax ka ogaado isaga. Waxaad u koolkoolisaa inuu la kulmo inkastoo. Waxaad ku riixdaa inuu is weydiiyo, "Ma tii aniga igu mashquulisay?" Waxaad noqonaysaa mid la gaari karo, oo waxay iska tuuraan ceyrsiga. Naagtii hadafka lahayd ee aad markii hore ahayd inaad gaadho ninkan, hadda waa si lama filaan ah naagtii aanu xataa soo wicin.

Haddii aad rabto inuu ku sameeyomudnaantiisa iyo in uu ninku ku eryo, ka dib joojiso in aad kor iyo ka sii gudubto si aad uga dhigto xudunta koonkaaga. Haddii aad rabto in uu kugu eryo qoraal ahaan, tusaale ahaan, raac buugga qawaaniinta qoraalka, oo waxaad arki doontaa sida ay wax u tari karto.

Sida aad u jeceshahay sheekooyinka adiga kugu saabsan, wali way fiicantahay inaad dib u celiso macluumaadka qaar. Wax walba ha ku siinin saxan isla markiiba / Raggu waxay jecel yihiin inay xaliyaan haweenka u muuqda inay yihiin qarsoodi. Taasi waa meesha ay ka dareemaan xiisaha daba-galka. Ha noqon joornaal; qarsoodi noqo. Haddi aad sii dayso qayb kasta oo akhbaar ah oo adiga kugu saabsan marka aad wada sheekaysanayso, marka ay dhamaato wada hadal kasta waxa laga yaabaa in uu ku dhamaado in uu yara maal galiyo in uu wax badan ka barto Bal eeg sida uu kuugu soo dhacayo. Si kale haddii loo dhigo, nin meel bannaan sii si uu kuu eryo. Ha dhigin dhinac kasta oo ka mid ah shakhsiyaddaada si dhakhso ah ama dhimbiilku wuu dhiman karaa xitaa ka hor intaysan helin fursad ay ku koraan olol tartiib tartiib ah. Tani waa furaha looga fogaado caajiska xiriirka, iyadoo aan loo eegin marxaladda aad joogto.

7. Ka dhig isaga inuu ku raaco si waalan

>

Miyaad ku sirin kartaa nin inuu ku eryo? Haa, adiga oo siinaya sababo ku filan oo uu kuugu xiisi karo oo uu kuugu koolkoolinayo. Waxaa laga yaabaa inay u muuqato mid aan faa'iido lahayn inaad dib u celiso marka waxa kaliya ee aad rabto inaad sameyso ay tahay inaad wada gasho, laakiin taasi waa sidaada