12 Calaamadaha Dhabta ah ee lagu garto in nin guursaday uu ku jecel yahay

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

Waa maxay calaamadaha lagu garto in ninka guursaday uu ku jeclaado? Bilawga, wuxuu ku dhamaan lahaa inuu ku siiyo dhammaan dareenka aad waligaa doonaysay aduunkan. Nin xaasle ah ayaa ku daryeela haddii uu ka baxo jidkiisa si uu u ahaado mid aad u faraxsan.

Waa akhlaaq aad u wanaagsan, wuxuu leeyahay kalsooni ka timaada inuu naftiisa caddeeyo (waxaa laga yaabaa inuu haysto shaqo fiican ama uu yahay Ganacsade guulaysta), wuxuuna leeyahay indho adiga oo keliya balse ku dhow hab aan waxba galabsan. Waxaad isla markiiba akhrin kartaa calaamadaha ninka guursaday uu ku soo jiito.

Hagaag, dumar ah, waxaan jecelnahay dareenka maadaama ay aad ugu yar tahay inay ka timaado nimankeena. Marka aad guursato, lamaanahaagu hadda uma eka mid waalan adiga. Oo markaad keligaa tahay oo aad saacado badan geliso inaad timaha samaysato, isqurxinayso oo aad xidhato labbis qurux badan oo aad soo jiidasho leh, waxaad doonaysaa in dadku noqdaan kuwo qurux badan, gaar ahaan ragga.

Aan heshiinno, Haddaad guursatayna, sida runta ah ha u labisan ninkaaga oo keliya, laakiin waxaad u labbisataa rag kale. Waxaad ku raaxaysataa shirkaddiisa si aad ah waxayna u muuqataa mid aan waxyeello lahayn, wax badan kama welwelin faraantiga fartiisa. "Nin guursaday ayaa i jecel oo doonaya inaan u jawaabo," ma aha garashada ugu habboon, sidaas darteed waxaad ku sii jiri kartaa diidmo ku saabsan dareenkiisa cad ee adiga kugu saabsan. Dabeecadda fudud waxay noqotaa wax yar oo dalbanaya. Hadda waad garanaysaaway.

Marka uu maqan yahay waxa uu online kuugu soo diri ubax, keeg, khamri iyo hadyado, si uu kuugu sheego in uu ku maqan yahay. Marka nin guursaday uu yiraahdo waan ku xiisay, wuxuu si qarsoodi ah u sheegay inuu doonayo inuu kula joogo. Asal ahaan, ninka xaaska ah ee ku jecel wuxuu ka bixi doonaa jidkiisa kaliya si uu u dareensiiyo joogistiisa noloshaada.

10. Wuxuu mudnaanta koowaad siinayaa fikradahaaga

guurka, khiyaamada, jacaylka iyo mawduucyo kale oo badan ayaa isaga la micno ah. Markaa, wuxuu siin doonaa muhiimad ra'yigaaga iyo rabitaankaaga, wuxuuna isku dayi doonaa inuu naftiisa u qaabeeyo. Xitaa markuu dhib ku jiro, wuxuu kula soo xiriiri doonaa talooyin. Muhiimadda uu siiyo fikradahaaga, wuxuu ku siinayaa tilmaam inuu ku xiisaynayo.

marka uu hareerahaaga joogo. Wuxuu isku dayaa inuu noqdo mid soo jiidasho leh, kaftan badan wuxuuna kor u qaadaa jawiga isagoo kaa qoslinaya. Waxa uu rabaa in uu ku qanciyo si walba.

Waxa uu taas u sameeyaa si aad u aragto qof xiiso leh oo gaar ah oo aan ahayn nin dhab ah oo caajis ah. Xataa la macaamilka uu dadka kale la leeyahay markaad ag joogto waxay noqon doontaa mid aad u wanaagsan sababtoo ah wuxuu rabaa inuu ku tuso dhinaciisa ugu fiican.

Wuxuu rabaa inaad rumaysato inuu yahay geesinimo,awood leh, nin adag oo caqli badan, kalsooni badan, oo guulaysta. Haddii uu dadaal badan gelinayo inuu ku tuso dhinaciisa ugu fiican, waxaad ku xisaabin kartaa calaamadaha lagu garto in ninka guursaday uu ku jecel yahay. Ma hayo sabab kale oo uu aad ugu dheeraan karo inuu kugu soo jiito, sidoo kale marka saxankiisu uu ka buuxsamo shaqada iyo mas'uuliyadda guriga.

12. Waxaad dareentaa calool adag oo jacaylkiisa

0 Naftaada waad khiyaami kartaa adigoo dhahaya kaliya wuu ku daneeyaa sababtoo ah waxaad tahay saaxiibkiis, laakiin xaqiiqadu waxay tahay inuu ku jecel yahay oo aadan dafiri karin. in aad xiriir la leedahay, si badbaado leh u samee oo la shukaanso qof guursaday adiga oo aan waxyeello gaarin. Ninka guursaday si qoto dheer ayuu kuu daryeeli karaa, laakiin xidhiidhka isaga ayaa keena dhibaatooyin. Waxaad u baahan tahay inaad taas ogaato.

Calaamadaha lagu garto in ninka guursaday uu kula dagaallamayo dareenkiisa

Haddii ninka guursaday dareenkiisu run yahay adiga kuma iman lahayn inuu kaa eryo ereyga go'. Wuxuu kula dagaalami doonaa dareenkiisa sababtoo ah wuxuu leeyahay xaas, qoys uu ka fikiro. Sidoo kale haddii aad xaas tahay, dhab ahaantii ma doonayo inaad la gasho xiriir aan mustaqbal lahayn.

Oo haddii aad xaas tahay, wuxuu ka fekerayaa dhaawaca uu arrinku u keeni karo labada qof ee isqaba. ArrinLabada qof ee isqabta dhexdooda waxay yeelan karaan waji fool xun oo dad badan hal mar wax u dhimi karaan. Inaad iska sii jeeddo markuu ku arko, ka jawaabin qoraaladaada, iska indhatiridda dadka hortooda waxay calaamad u noqon kartaa in nin xaasle ah uu kula dagaallamayo dareenkiisa laakiin uu si qarsoodi ah kuu jecel yahay.

Kaliya haduu dareenkiisu aad u xoogaysto inuu iska indhatiro ama uu cabudhiyo waa marka nin xaasle ahi yidhaahdo waan ku jeclahay. Haddii uu si dhab ah kuu jecel yahay, waxaa jirta fursad wanaagsan oo uu isku dayi doono wax kasta oo awoodiisa ah si uu u qariyo dareenkiisa. Waa dariiqadiisa uu adiga, naftiisa iyo qoyskiisaba kaga ilaalinayo dhaawac ka iman kara xidhiidhkan qof kasta oo ku lug leh.

Waxaa laga yaabaa in uu ku guulaystay in uu kula saaxiibo laakiin hadda waxa uu fahmay sida xaaladdu u adag tahay. Horumarkiisii ​​ugu horeeyay waxa laga yaabaa in lagu bedelay ka fogaansho lama filaan ah. Iyadoo laga yaabo inaad dareento dhaawac, waxay noqon kartaa suurtogalnimada inuu kula dagaalamo dareenkiisa sababtoo ah wuxuu ogyahay inuusan jirin mustaqbal. Wadahadalka wadnaha-ilaa-wadda ah wuxuu kaa caawin karaa labadiinaba inaad si dhab ah u eegaan xaaladdaada oo aad go'aansataan si waafaqsan. Had iyo jeer way wanaagsan tahay in la kala tago marka uu dhibku yar yahay.

Maxay ragga guursaday ugu dhacaan dumarka kale?

Haddaba maxay tani u dhacaysaa? Raggaan guursaday ayaa si lama filaan ah u dareemaya soo jiidashada dumarka oo ay ku dadaalaan sidii ay danahooda ugu kicin lahaayeen? Marka ragga guursaday ay ku dhex milmaan mas'uuliyadda weyn ee guurka oo ay u adkeysan waayaan, waxay raadiyaan baxsad.dariiqa oo aakhirka ay jacayl u qaadaan naag kale.

Waxa laga yaabaa in ay dareemaan in ay niyad ahaan ka go'een xaasaskooda, taas oo ay sabab u tahay in ay meel kale ka raadiyaan qanacsanaanta niyadeed. Inta badan waa marka ay dumarku ku guul daraysteen inay qirtaan dadaalka ninkooda, raggana waxay noqdaan kuwo aan waxba qabsan karin marka ay gabadh kale u muujiso jacayl iyo kalgacal. iyada oo la galay haweeney labaad. Haddii nin guursaday uu ku jeclaado, markaas waxay u badan tahay mid ka mid ah sababahan midkood: 13> <14 Waxaa laga yaabaa inaad dib u soo celisay iimaankiisii ​​jacaylka

  • Waxaa laga yaabaa inaad u hiilisay marxaladihii qallafsanaa ee uu ku jiray
  • Wuxuu ka caajisay xoogaa jacayl ah oo guurkiisa ah.
  • > > > > Sabab kasta ha ahaatee, waxaa muhiim ah inaad ogaato waxaad ka rabto noloshaada jacayl iyo haddii aad si dhab ah u doonayso inaad samayso iyo haddii kaleba. qof guursaday. Markaa si taxadar leh uga fakar In nin xaas leh lagu tuuro waxay dhabar jab weyn ku noqon kartaa mustaqbalkaaga iyo ixtiraamkaaga. Haddaba waxaa jira su'aalo ay tahay in aad is weydiiso marka aad u dhaceyso nin xaas leh.

    >Ma dooran kartid qofka aad jeceshay - haddaba ka soo celi dareenkiisa haddii aad dareento in uu mudan yahay.dhibaatooyinka. Jaceylka ninka xaaska leh wuxuu leeyahay cawaaqibkiisa, si kastaba ha noqotee, haddii ay jiraan calaamado muujinaya in ninka guursaday uu jacayl u qabo naag la qabo.

    Haddii ay ku dhibto iyo fikradda oo dhan oo ah inaad xiriir la leedahay qof guursaday. ninyahow wuu ku qalloociyaa, marka horeba u caddee. Sababtoo ah wuu ku jecel yahay adiga, macnaheedu maaha inaad ku qasban tahay sinaba haddii aadan xiiseyneynin. Inaad meel adag iska taagto waa lama huraan marka lagu jiro xaaladahan qalafsan.

    FAQs

    >18>1. Sidee ku ogaan kartaa in nin guursaday uu si qarsoodi ah kuu jecel yahay?

    Waxaa jira calaamado badan oo soo jiidasho leh oo aad si fudud u ogaan karto haddii nin ku jecel yahay. Calaamado la mid ah ayaa lagu dabaqaa marka nin guursaday uu ku jecel yahay. Calaamadaha caadiga ah waxaa ka mid ah ku eegaya had iyo jeer, indhaha oo aad ka baxdo si ay kuu caawiyaan.

    > 2. Ninka guursaday ma jeclaan karaa naag kale?

    Ragga ama dumarka - qof kastaa wuxuu jecel yahay jacayl iyo jacayl. Ninka guursaday wuxuu soo jiidan karaa naag kale waana wax dabiici ah. Si kastaba ha ahaatee, arrimuhu way qasmi karaan haddii soo jiidashada ay bilowdo inay saamayso xurmada xiriirka jira ama guurka. Mararka qaarkood, soo jiidashadani waxay isu beddeshaa jacayl - xitaa haddii ay dhammaan ku bilaabmeen xodxodasho fudud oo ay kacday damaca. Waxaa jirta suurtagalnimada in ku qanacsanaan la'aanta guurka hadda jirta ay keeni karto in ninka guursaday uu jeclaado naag kale. 3. Sidee loo sameeyaaMa ogtahay in nin xaasle ah uu ku isticmaalayo?

    Ma isku dayday inaad waydiiso waxa isaga iyo adiga wadaagaan? Miyuu ka fogaadaa su'aasha? Miyuu neceb yahay saaxiibbadaa oo weligii kuguma tilmaamin saaxiibtiis? Ma isku aragtaa qorshayaashiisa mustaqbalka mise qorshayaashiisa adiga ma ku lug leeyihiin galmo kaliya? Waxaad heli kartaa jawaabahaaga.

    1>in tani aysan ahayn wax caadi ah sidaad moodaysay, mindhicirkaaga ayaa kuu sheegaya in nin guursaday uu ku jecel yahay. Hal mar, waxay dareemi kartaa sasabasho. Laakiin waxa aad ka qaban doonto waa arrin kale. Oo haddii uusan isagu ahayn ninka kaliya ee xaaska ah ee ku xiiseeya, waxaa laga yaabaa inaad la yaabto sababta aad u soo jiidato ragga xaaska ah oo keliya?

    Waxaa laga yaabaa inaadan rabin inaad xiriir la sameyso nin guursaday laakiin waxaad jeclaan lahayd inaad weli jeclaato. Ogow haddii waxa uu ku dareemayo ay dhab yihiin ama aad male-awaal tahay. Sida aad u go'aansato inaad u xalliso xaaladdan murugsan waxay ku xidhan tahay adiga. Nin xaasle ah hadduu ku jeclaado ma la haasaawe? Laakin bal marka hore ogaada inuu kimistari idiin dhexeeyo labadaa maadaama uu guursaday lagana yaabo in uu ka yara baqo cawaaqibka ka dhalan kara. Marka nin guursaday ku yiraahdo waan ku jeclahay, waxay la macno tahay inuu 100% hubo dareenkiisa oo uu ku doonayo noloshiisa. Waxase laga yaabaa in ay wakhti ku qaadato in uu gaadho heer uu dareenkiisa si daacadnimo ah erayo ugu soo bandhigo.

    Dareenkaas waxa ay u badan tahay in uu wakhti dheer qaatay ka hor inta aanu ku dhiiran in uu si qaylo ah u sheego. Haddii aad la tacaaleyso "nin guursaday miyuu i jecel yahay mise wax badan ayaan wax ka akhriyaa xaaladda?" laba daran mid dooro, waa kuwan 12 calaamadood oo kaa caawin doona inaad fahanto waxa tiisa ka socdamaskaxda iyo waxa uu yahay dareenkiisa dhabta ah ee adiga kugu saabsan. 0 Miyuu ka fiirsanayaa inuu wax dheeraad ah kula sii qaato? Sidee ku ogaan kartaa in nin guursaday uu si dhab ah kuu xiiseynayo oo uusan ku ciyaarin? Hagaag, sii akhri.

    1. Wuxuu kugu ammaanayaa buluugga

    > Dumarku waxay jecel yihiin bogaadinta, miyaanay ahayn? Marka ninka guursaday uu kugu ammaano tayadaada, muuqaalkaaga, dareenkaaga labiska, noloshaada xirfadeed, iwm gaar ahaan marka aad ugu yaraan fileynin, markaas waxay la macno tahay inuu ku xiiseenayo oo uu doonayo inaad taas ogaato. Hambalyadani waxay u muuqan karaan kuwo aan waxyeello lahayn bilowga hore, laakiin si tartiib tartiib ah ninka guursaday si toos ah ayuu u ammaanayaa. Tani waa in aad dareento isaga. Gaar ahaan sababta oo ah rag badan oo aan ku wanaagsanayn fanka bixinta ammaanta. Haddii aad dareento kaliya in lagugu qubeeyo amaanta, waa in ay jiraan wax ka baxsan wanaagga. Waxaa laga yaabaa inuu yimaado marka aad dareento inuu sidoo kale kula shukaansado, isagoo iska dhigaya inuu yahay 'dhab ahaan wanaagsan'.

    2. Wuxuu jecel yahay inuu kula hadlo

    Nin xaas ah oo ku jecel kama tagi doono wax fursad ah oo aan kula hadlo. Hadday tahay filimadii ugu dambeeyay, riwaayadii ugu dambaysay ee siyaasadda ama qaar halis ahmawduuca - wuxuu rabi lahaa inuu wax walba kaala hadlo. Waxaad ogaan doontaa in marka uu kula hadlayo uu ku faraxsanaan doono, codkiisuna uu noqon doono mid firfircoon. Waxa uu had iyo jeer isku dayi doonaa in uu ku bilaabo wada sheekaysiga qoraal ahaan iyo shakhsi ahaan waxana uu isku dayi doonaa in uu ku dadaalo in uu hayo dareenkaaga markaad ku hareeraysan tahay. Tani waxay u ekaan kartaa mid aad u fudud laakiin tani waa calaamad buuxda in nin guursaday uu ku soo jiidanayo. Nora, oo ah 28 jir xirfadle ka ah warshadaha daabacaadda, ayaa sheegtay in sidaas ay ku ogaatay in qof ay wada shaqeynayeen oo guursaday uu dareemayo iyada.

    "Nin xaas ah ayaa i jecel? Markii hore waxay u muuqatay mid aan macquul ahayn oo uu iska indho tiray calamadaha soo jiidashada dhexdeena ah ilaa uu bilaabay samaynta xad dhaafka muuqda si uu i raadiyo oo uu marmarsiiyo u raadiyo si uu waqti badan ila qaato. Ugu dambeyntii, waxaan galnay xiriir. Marka ninka guursaday uu si dhab ah kuu jecel yahay, heerka uu ku xiran yahay wuxuu noqon karaa mid aan micno lahayn. Ka dib oo dhan, waxaad ka heli kartaa jacaylka meelaha ugu yaabka badan, "ayay tiri.

    Si aad u hesho muuqaallo khabiiro badan fadlan ku biir kanaalkayaga Youtube. Halkan ku dhufo

    3. Waxa uu isku dayaa in uu la socdo noloshaada jacayl

    >Calaamadaha lagu garto in ninka guursaday uu ku jecel yahay waxa ka mid ah xiisaha uu u qabo noloshaada gaarka ah, gaar ahaan noloshaada jacayl. Heerka xiriirkaagu waa laga yaabaa inuu yahay welwelkiisa ugu weyn wuxuuna rabi doonaa inuu ogaado inaad diyaar tahay iyo in kalema aha sida uu jacaylku kuugu qaadayo.

    Haddii aad horeba u leedahay qof noloshaada ah, markaas waxa uu u malaynayaa in uu fikrado xun ka dhiibto qofkaas sababtoo ah hubaal wuu ka masayri doonaa. Wuxuu si joogto ah ula socon doonaa noloshaada jacayl isagoo isku dayaya inuu sugo waqtiga saxda ah si uu kuugu muujiyo jacaylka uu kuu qabo. Waxaa laga yaabaa inuu isku dayayo inuu qiyaaso waqtiga saxda ah si uu dareenkiisa u ogaado ama uu rabo inuu qiimeeyo inaad boos uga heysato qalbigaaga iyo noloshaada.

    Sabab kasta ha ahaatee, haddii nin guursaday uu ku jecel yahay adiga. , Sheeko ku saabsan waayo-aragnimadaada haasaawaha iyo nolosha jacaylku waxay udub dhexaad u noqon doontaa la macaamilkaaga.

    4. Wuxuu la wadaagaa tafaasiil ku saabsan noloshiisa guur ama wuu iska dhaafaa inuu sameeyo

    Marka nin guursaday wuu ku jecel yahay ama wuxuu si aad ah ugala hadlayaa tafaasiil badan oo ku saabsan noloshii guursaday ama xitaa kamuu soo qaadin gabi ahaanba. Haddii uu sameeyo kii hore, markaa waxay la macno tahay inuu ku siinayo calaamad muujinaysa inuusan ku faraxsanayn noloshiisa guurka. Waxay u badan tahay inuu doonayo inaad ogaato inuu diyaar kuu yahay.

    Ka hor-imaadkiisa ku saabsan xaaladda guurkiisa waxay sidoo kale ka mid noqon kartaa calaamadaha muujinaya in ninka guursaday uu si dhab ah kuu jecel yahay oo uusan rabin inuu ku sii hayo. mugdiga. Wuxuu rabaa inuu xiriir kula yeesho, laakiin wuxuu kaloo rabaa inaad mid ka mid ah gasho adigoo indhahaaga furan.

    Dhanka kale ee spectrum, calaamad kale oo sheeko-sheeko ah oo ku saabsan xiisaha uu kuu qabo waa in uu si dhif ah kuu keeno.xaaskiisii ​​xafladaha xafiiska iyo isu imaatinka. Waxaa laga yaabaa, asxaabtii kale sidoo kale ma arkin xaaskiisa weligood. Hadii uu iska ilaaliyo in uu wax tafaasiil ah oo ku saabsan noloshiisa guurkiisa la wadaago waxa ay u badantahay in uu danbi ka buuxo oo uu rabo in uu iska iloobo in uu guursaday si uu kula joogo

    Sidoo kale eeg: Weligaa ma joojin kartaa inaad qof jeclaato - Malaha maya, Oo waa kan sababta

    Wuxuu ku jecel yahay oo laga yaabaa in uu ka qoomameeyo in uu guursaday. mar hore. Si kastaba ha ahaatee, hufnaan la'aantan ayaa ah calan cas oo aan la iska indho-tirin. Marka ninka guursaday uu yiraahdo waan ku xiisay oo doonaya inuu kula joogo laakiin uusan furin guurkiisa, waxaa jirta fursad wanaagsan oo aad ku indho-tiri karto ujeedadiisa dhabta ah. Haddaba si taxadar leh ugu tuma

    Sidoo kale eeg: 8 Mudnaanta Ugu Saraysa ee Guurka

    5. Waxa uu u baxaa sidii uu ku caawin lahaa

    dhibaato ayaa ku soo food saartay. Waxaa laga yaabaa inuu ku caawiyo sababtoo ah waa saaxiibtinimo, laakiin haddii uu had iyo jeer ku jiro dhinacaaga, markaa waxay la macno tahay inuu si qoto dheer kuu daneynayo. Xitaa laba jeer kama fikiri doono ka hor inta uusan xallin mid ka mid ah arrimahaaga.

    Laptop-kaagu wuu jabay oo isla markiiba mid ka dalbaday online. Wuxuu helay maalin gudaheed sababtoo ah waxaad haysatey mashruuc socda. Xitaa kalmad mahadnaq ah oo aad shaqadaada u qabtay ayuu u siibtay madaxa, sababtoo ah isaga ayaa la curyaan ah. Uma baahnid inaad noqoto qof caqli badan si aad u hesho waxyaalahan fudud!

    Inaad kor u kacdo oo aad ka gudubto si ay kuu caawiso, maaha mar ama laba jeer laakiin marar badan iyo marar badan ayaa ka mid ahcalaamado cad oo muujinaya in ninka guursaday uu ku jecel yahay.

    6. Wuxuu isku dayaa inuu muujiyo isku midka ah labadiina

    laba wax badan baa ka dhexeeya. Haddii uu ku dadaalo sidii uu u heli lahaa waxa dhabta ah ee labadiinaba isku xidha, way caddahay in ninka guursaday uu idin soo jiito. Hagaag, in xaaska lagu caayo si ay u dareento xiisaha jacayl ee suurtagalka ah waa mid ka mid ah tabaha ugu da'da weyn ee buugga, oo ay adeegsadaan ragga guursaday si ay u bilaabaan xidhiidh jacayl oo ka baxsan guurkooda Fiiro gaar ah ha u samaynin waxa uu samaynayaa in uu kula sameeyo xidhiidh waara waayo waxa uu kuu hayaa dareen waxana uu doonayaa in uu mustaqbal kula yeesho Waxa kale oo laga yaabaa inuu xitaa muujiyo xiisaha uu u qabo isla hawshaas. Sidan ayuu xitaa u haystaa waxyaabo badan oo uu kula hadlo. Kahor intaadan is dhiibin, aan kuu sheegno in xiriirka ninka xaaska ah uu noqon karo safar aad u dhib badan, oo qasan.

    jacaylka adiga, ninka guursaday wuxuu isticmaali doonaa luqadiisa jireed si uu u muujiyo jacaylkiisa. Haddii nin xaasle ah uu runtii ku jecel yahay, wuu ka welweli doonaa agagaarkaaga, wuuna kuu tiirin doonaa inta uu kugu jirokula hadal, kula xiriir indho joogto ah, wuu kuugu dhoola cadeyn doonaa sida adigoo ula jeeda isaga, mana lumin doono fursad uu kula xiriiro jir ahaan sidoo kale.

    adiga kugu saabsan, u fiirso sida uu u socdo. Intee in le'eg ayuu qaadanayaa marka uu ag fadhiisto. Waxa uu isku dayaa in uu muujiyo in uu ku jiro meesha ugu sareysa ee kala sareynta. Waxaad ogaan kartaa sida uu ninka guursaday adiga kugu saabsan adiga oo hubinaya luqadda jirkiisa calaamadaha soo jiidashada! Sidan ayaad ku ogaan doontaa in nin guursaday uu ku jecel yahay.

    Farihiisa ayaa si aan ku talagal ahayn kuu cadaynaya. Waxa marar badan la arki doonaa isaga oo bushimaha ka leefanaya. Waxaa laga yaabaa inuu wax badan ku eego. Wuxuu had iyo jeer u labbistaa si aan fiicneyn, wuxuuna inta badan qaataa ra'yigaaga marka uu wax ka iibsanayo dharka iyo kabaha internetka.

    8. Wuxuu qaataa waqti gaar ahaan adiga

    Ninka xaaska ah, muhiimadiisa waa inuu waqti siiyo kiisa. xaaska iyo qoyska. Si kastaba ha ahaatee, haddii uu waqti ku qaadanayo si gaar ah adiga maalmaha fasaxa ah iyo xitaa maalmaha shaqada, markaas waxaad ula jeedaa isaga wax taas oo ah calaamad qarsoon oo muujinaysa in ninka guursaday uu ku jecel yahay.

    Wuxuu kari lahaa. iska daa siminaaradiisa, shirarkiisa dibadda ama wiilka waqtiga baarka si uu kula joogo. Marka uu waqti kula qaato, waxa uu isku dayi doonaa in uu ku dadaalo sidii uu u hubin lahaa in aad ku faraxsan tahay. Xataa waxa uu kula soo degayaa beerta, samaynta alaabta DIY ama kaliya ku wada naso dhalooyinka khamriga. Haddii aad ku jirto cimilada,Waxaa laga yaabaa inuu maraq kuu helo oo uu ku socodsiiyo dhawr ka mid ah hawlahaaga. “Waxaan la wadaagay xidhiidh dhow oo aan la wadaagay qof aan wada shaqayno taas oo qof kasta oo xafiiska joogay uu igu tilmaamay xaaskiisii ​​shaqo. Saaxiibadayda kale ee xafiiska joogaa waxay odhan lahaayeen waan nacas ahay si aan u arag calaamadaha uu igu leeyahay dareen. Dabadeed, maalin, waxaan wacay anigoo buko. Sidaas darteed, waxa uu u socdaalay kala badh magaalada, isaga oo doortay in uu ka badbaado dhibka uu ku hayo taraafikada New York ee roobka da'aya, kaliya si uu ii hubiyo.

    "Taasi waa marka aan mar dambe iska indho tiri karin xaqiiqada nin guursaday oo jacayl leh. aniga. Maadaama aanu ahayn saaxiibo wanaagsan, waxaan waydiiyay in qiimayntaydu sax tahay iyo in kale, wuuna qirtay dareenkiisa. Waanu ka wada hadalnay waxaana go'aansanay in aanan ku dhaqaaqin sababtoo ah ma rabin in aan noqdo qofka duminaya guurkiisa, ayay tiri Sophie, oo ah bangi.

    9. Waxa uu isku dayaa in uu si joogto ah kula soo xiriiro

    Ninka xaaska ah ee ku daryeela waxa uu isku dayi doonaa in uu kula soo xidhiidho fariimo qoraal ah ama telefoon. Oo isna wuxuu kaa filayaa inaad adiguna u jawaabto. Haddii ay dhacdo in aad ku guul dareysato inaad ka jawaabto fariimaha qoraalka ah ama aad ilowdo inaad dib u wacdo, markaas fursada ayaa ah inuu heli doono hyper hyper. joogitaanka laga dareemay noloshaada. Wuxuu rabaa inuu ogaado waxaad samaynaysay oo dhan markaad araggiisa ka maqan tahay. Wuxuu kuu arkaa mid aan la celin karin, wuxuuna kuu caddayn doonaa wax kasta oo suurtagal ah

    Julie Alexander

    Melissa Jones waa khabiir xidhiidhka iyo daaweeyaha shatiga leh oo leh in ka badan 10 sano oo waayo-aragnimo ah caawinta lamaanayaasha iyo shakhsiyaadka sirta ah ee cilaaqaad farxad iyo caafimaad leh. Waxay haysataa shahaadada Masterka ee guurka iyo daaweynta qoyska waxayna ka soo shaqeysay goobo kala duwan, oo ay ku jiraan rugaha caafimaadka dhimirka ee bulshada iyo dhaq-dhaqaaq gaar ah. Melissa waxay aad u jeceshahay inay dadka ka caawiso inay xidhiidh adag la yeeshaan lamaanayaashooda oo ay ku gaadhaan farxad waarta xidhiidhkooda. Wakhtigeeda firaaqada ah, waxay ku raaxaysataa wax akhriska, ku celcelinta yoga, iyo inay wakhti la qaadato dadkeeda ay jeceshahay. Iyada oo loo marayo balooggeeda, Decode Farxad, Xidhiidh Caafimaad Fiican, Melissa waxay rajaynaysaa inay la wadaagto aqoonteeda iyo waayo-aragnimadeeda akhristayaasha adduunka oo dhan, iyada oo ka caawinaysa inay helaan jacaylka iyo xidhiidhka ay rabaan.