دا ډیره ستونزمنه ده چې د مینې او خوښې ترمنځ کرښه رسم کړئ. دا د دې معلومول مصرف دي چې ایا موږ اوس د هغه چا سره مینه لرو چې موږ یې د خوښې / لیوالتیا وده کړې وه. دا د تل لپاره بحث دی چې د خوښې او مینې ترمنځ توپیر وپیژنو ځکه چې رومانتيک او افلاطون اړیکې ممکن ستونزمن وي که تاسو نه پوهیږئ چې تاسو څه احساس کوئ.

خوښ او مینه، دوه لوی احساسات چې موږ یې د نن ورځې په اړه به خبرې وکړو. د یو چا خوښول پدې معنی دي چې تاسو د دوی شرکت څخه خوند اخلئ. که موږ د ژورې مینې یا د ارواپوهنې په څیر لاړ شو، خوښول د یو چا سره د مینې پروسې ته نږدې یو ګام دی، که څه هم دا لازمي نه ده چې د هر چا سره چې تاسو یې خوښوي دې مرحلې ته ورسیږئ. د مثال په توګه، تیا، د منظرې معمار، شریکوي، "زه په کار کې نوې نجلۍ وم او د یوې همکارې خوښول مې پیل کړي وو، مګر مخکې له دې چې زما د کوټې ملګري، ایلیس سره ورته احساس درلود، مګر زه مغشوش وم. تاسو څنګه پوهیږئ چې تاسو یو څوک خوښوي یا له چا سره مینه لري؟"

'زه تاسو خوښوم' معنی څه ده؟

کله چې تاسو د یو چا سره مینه لرئ او تاسو فکر کوئ چې تاسو یې خوښوي، تاسو ممکن یو احساس وکړئ یا له دې څخه ډیر څه:

• تاسو واقعا د دوی ستاینه کوئ چې ستاسو په شاوخوا کې دي
• تاسو هغه فزیکي نږدې والی خوښوئ چې تاسو ورسره شریک کړئ
• تاسو د دوی شخصیت خوښوئ او د دوی پاملرنه ښیئ
• 'زه لکه څنګه چې تاسو ممکن د اړیکو له پیل دمخه یو نرم احساس او خړ ساحه وي
• دا پدې معنی کیدی شي چې تاسو په ساده ډول یو څوک د ملګري په توګه خوښوئ
• تاسو د ژور جذب او شدید جذب احساس کوئغیر مشروط احساس او ستاسو لپاره پاملرنه کله چې تاسو یو څوک وښایاست چې تاسو ورته پاملرنه کوئ او ورته ورته مینه لرئ. تاسو تل د دوی غوره ګټې په ذهن کې لرئ. د دوی پیغامونه به تاسو ته داسې احساس درکړي لکه ستاسو په معدې کې تیتلیان دي. تاسو داسې احساس کوئ چې د مینې دا قوي احساس دلته د اوږدې مودې لپاره پاتې کیږي. 14. تاسو د دوی په نشتوالي کې څنګه غبرګون کوئ؟

  لکه: د خوښې او مینې ترمنځ اصلي توپیر څه دی کله چې دا د یو بل شاوخوا نه وي؟ که تاسو په ساده ډول یو څوک خوښ کړئ، د دوی سره اړیکه به یوازې تر هغه وخته دوام وکړي چې دوی شاوخوا وي. د دوی شتون یو یادونه ده چې تاسو باید له دوی سره اړیکه ونیسئ. مګر که دوی د اوږدې مودې لپاره ستاسو له ژوند څخه غیر حاضر وي، نو تاسو به بالاخره د دوی په اړه ټول هیر کړئ.

  مینه: له بلې خوا، کله چې مینه شتون ولري، ستاسو اړیکه به د دې توان ولري چې تیر شي. د وخت ازموینه که تاسو په ریښتیا د یو چا سره مینه لرئ، د یو څه وخت لپاره د دوی نشتوالی به یوازې ستاسو زړه ته مینه پیدا کړي او د لیوالتیا څخه ډک کړي. مینه به هڅه وکړي چې اوږد واټن پای ته ورسوي او دواړه ملګري به یو بل ته انتظار کولو ته چمتو وي.

  15. تاسو څومره خوندي یاست؟

  لکه: تاسو څنګه پوهیږئ که تاسو یو څوک خوښوئ یا مینه لرئ کله چې د امنیت احساس راځي؟ که تاسو په ساده ډول د یو چا سره مینه کوئ، تاسو غواړئ د دوی د پاملرنې مرکز اوسئ او نه غواړئ چې دوی په بل چا سترګې پټې کړي. تاسو به د اړیکو ناامني تجربه کړئ چې څنګه تل یو څوک ويښه چې څوک یې له تاسو لرې کړي.

  مینه: کله چې تاسو د یو چا سره مینه لرئ، نو تاسو د خپل ټول زړه سره باور وکړئ. مهمه نده چې څومره زړه راښکونکي خلک تاسو یا دوی شاوخوا شاوخوا کوي ، تاسو دواړه به پوه شئ چې تاسو د یو بل مینه او پاملرنه لرئ. دا د مینې او خوښې ترمنځ توپیر دی.

  16. د خپل ملګري د کورنۍ او ملګرو سره لیدنه

  لکه: دا د خوښې او مینې ترمنځ یو له خورا مهم توپیرونو څخه دی. که تاسو یوازې یو څوک خوښوئ، تاسو به هیڅکله د دوی د کورنۍ / ملګرو سره د لیدو په اړه اندیښنه ونلرئ. دا ممکن حتی تاسو ته پیښ نشي چې د دوی سره لیدنه وکړئ او تاسو به د خپلو مینه والو په اړه ډیر پوهیدو کې ښکیل نه یاست. ستاسو ملګري هم د دې کس په اړه نه پوهیږي او ستاسو په ژوند کې به د یو نوي انجلۍ/هلک په څیر چلند وکړي، د هغه چا په ځای چې ثابت وي. مینه کله چې د کورنۍ سره د لیدو خبره راځي؟ نه، که تاسو د یو چا سره مینه لرئ، مهمه نده چې دوی تاسو ته څومره ډاډ درکړي چې د دوی کورنۍ تاسو خوښوي، تاسو لاهم د دوی سره د لیدو په اړه اندیښمن یاست. تاسو به د لومړي تاثیر په اړه محتاط اوسئ چې تاسو یې پریږدئ. که د دوی مور او پلار تاسو نه خوښوي، نو یقینا تاسو باید پوه شئ چې څنګه د مینې واده لپاره والدین قانع کړئ. 17. ایا تاسو په دوامداره توګه هڅه کوئ چې دوی متاثره کړئ؟

  لکه: که تاسو هغه نوې نجلۍ یا هلک خوښ کړئ او ستاینه وکړئ چې تاسو یې لیدلي، تاسو شاید فکر وکړئ چې تاسو د دوی لپاره څومره ښه نه یاست. تاسو به هڅه وکړئهغه شیان چې دوی یې د ګټلو لپاره خوښوي. ماسي، په اوهایو کې د داخلي ډیزاینر، شریکوي، "زه یو جاپاني ځای ته لاړم چې د هغه چا سره سوشي واخلم چې ما د نیټینګ اپلیکیشن کې ملګری و. که څه هم زه هغه سړی خوښوم او خواړه نه خوښوم، زه د هغه سره لاړم ځکه چې ما غوښتل هغه متاثر کړم."

  مینه: که تاسو د یو چا سره مینه کې لیونۍ یاست او بیرته مینه لرئ، احساسات ستاسو لخوا تجربه کول به تاسو د یو شخص په توګه ډیر قوي کړي. مینه باید د یو چا د ځان ساتلو په اړه وي. تاسو اړتیا نه احساس کوئ چې هر وخت خپل ځان ثابت کړئ. دا د خوښې او مینې ترمنځ توپیر ثابتوي.

  18. ستاسو قوي احساسات څومره مشروط دي؟

  لکه : راځئ چې دا بحث زموږ د لوستونکي کیرا داستان له لارې آرام کړو. کیرا، د لوکس فیشن مینه وال، خپله تجربه شریکوي، "ما احساس کاوه چې دا دی او هغه زما لپاره یو دی، مګر بیا ما هم احساس وکړ چې زما قوي احساسات په دې پورې اړه لري چې آیا هغه هم زما سره مینه لري، او که نه. تل به زما لپاره موجود وي. دې کار ما په دې پوه کړه چې ما په ساده ډول خپل ملګري خوښ کړل او دا لا تر اوسه د مینې په اړه دي.

  مینه : لکه څنګه چې کیرا تاسیس کړه، مینه یو غیر مشروط احساس دی. تاسو به هیڅکله داسې احساس ونکړئ چې تاسو د خپل شخص څخه مینه ته اړتیا لرئ ترڅو په لومړي ځای کې ورسره مینه وکړئ.

  19. تاسو ولې یوځای وخت تیروئ؟

  لائک : که تاسو اوس هم د دې په اړه اندیښمن یاست چې د خوښې او مینې ترمنځ اصلي توپیر څه دی؟پوښتنه، ښه، دا د خورا مهم شاخص په توګه واخلئ. که تاسو په ساده ډول یو څوک خوښ کړئ او فکر وکړئ چې دوی ښه دي، تاسو به یوازې د یو ځانګړي دلیل لپاره ورسره اوسئ، ایا د اعتبار احساس کول، یا د جنسیت لپاره، یا دا چې تاسو د یو څه مودې لپاره ښه ملګری غواړئ.

  مینه: کله چې د مینې خبره راځي، حتی په نږدې کافي پلورنځي کې نیټه به ستاسو لپاره ډیره معنی ولري. د دوی لیدل به ستاسو زړه د مینې ډکولو لپاره کافي وي. یوازې د هغه چا سره د کیفیت وخت مصرف کول چې تاسو یې مینه لرئ کافي احساس کوئ.

  هم وګوره: ایا خیاطان خپل پخوانی له لاسه ورکوي؟ پیدا یی کړه

  20. ایا تاسو کولی شئ په اسانۍ سره حرکت وکړئ؟

  لکه: مهمه نده چې تاسو څومره یو سړی خوښوئ، تاسو به په چټکۍ سره له دوی څخه لاړ شئ. کیدای شي د بل شخص موندلو لپاره اونۍ یا یوه میاشت وخت ونیسي مګر دا به ستونزمنه نه وي چې د هغه چا څخه چې تاسو یې یوازې خوښوي حرکت وکړئ. ستاسو په زړه کې به کومه ناحل شوې شخړه یا کرکه شتون ونلري کله چې تاسو په دوه اړخیزه دوستۍ کې په دوه اړخیزه توګه جلا شئ.

  مینه: برعکس، که ستاسو د افسانې په کیسه کې شیان غلط شي، دا به ستاسو په زړه کې وي. د هغه چا څخه تیریدل ستونزمن وي چې تاسو یې مینه لرئ. دا ممکن میاشتې یا حتی کلونه وخت ونیسي چې د هغه چا په نیولو کې چې تاسو واقعیا مینه لرئ. د ماتیدو وروسته د ستړیا احساس کول او څومره ژر چې تاسو حرکت کوئ دا دی چې تاسو به څنګه د خوښې او مینې ترمینځ اصلي توپیر پوه شئ. دا یوازې نه خوښوي کله چې تاسو داسې احساس کوئ چې دا سړی ستاسو ریښتینې مینه ده او تاسو د دوی پرته ژوند نشئ کولی. دا وخت نیسي چې له جلا کیدو وروسته ستاسو د ژوند دومره لوی برخه پریږدئ.

  کلیدي اشارې

  • پوهیدلکه تاسو یو څوک خوښ کړئ یا له یو چا سره مینه وکړئ یو خورا کار دی
  • موږ د خلکو لپاره زموږ د خوښې او مینې احساساتو په اړه مغشوش کیږو ، مګر د یو چا سره مینه کول د یو چا د خوښولو په پرتله خورا قوي او تلپاتې دي
  • که دا ډیر وخت ونیسي. له یو چا څخه لاړ شئ، نو تاسو یوازې هغه نه خوښوئ بلکې له هغوی سره مینه لرئ
  • کله چې تاسو له یو چا سره مینه لرئ، تاسو ورسره صبر کوئ، د دوی او احساساتو په اړه خوندي یاست، او حتی په "خرابو" ورځو کې د یوځای وخت تیرولو سره مینه لرئ. د دې په پرتله کله چې تاسو یوازې یو څوک خوښوئ

دا د دیوي لپاره یو څه وخت نیولی ترڅو پوه شي چې هغه څه چې د پیکسټون لپاره یې درلودل د Netflix لړۍ کې یو ساده کرش و، <12 ما هیڅکله هم نه دی کړی، ځکه چې هغې هغه څه خوښول چې له هغه سره یې کولی شي. دا یوازې هغه وخت رابرسیره شوه کله چې هغه کولی شي له هغه څخه بل چا ته لاړ شي. مینه پیدا کول سخت دي، خو ناممکن نه دي. د خوښې او مینې د پرتله کولو په مینځ کې، مینه به تاسو ته زیان ورسوي کله چې تاسو لږ تر لږه تمه لرئ او یو څه به د تل لپاره پاتې شي.

دا مقاله د اپریل په 2023 کې تازه شوه.

FAQs

خوښیدل کیدای شي په مینه بدل شي، هو. د خپل ملګري نیمګړتیاوې منل هغه څه دي چې تاسو به ورسره مینه وکړئ. دا د هغه چا د منلو په اړه دي چې دوی یې د هغه عکس سره ژوند کولو پرځای چې تاسو یې په خپل سر کې ساتئ. دا ښه ده چې د یو چا په اړه تصور وکړئ مګر تاسو نشئ کولی هغه تصور په حقیقت کې واقع وي. تاسو کولی شئ یوازې د دوی سره مینه وکړئحقیقت.

مګر پوښتنه دا ده - ایا د مینې په څیر خوښول؟ راځئ چې پوه شو.

زه له تاسره مینه کوم څه معنی لري؟

زه له تاسره مینه لرم د یو چا په وړاندې د احساساتي، فکري، رومانتيک یا جنسي جذبې د قوي احساساتو تصدیق دی. دا یو زړور بیان دی چې "زه تاسو ته ژمن یم او موږ ته ژمن یم" تضمین راوړي. دا ژمنتیا اصلي مینه یا د خوښې توپیر دی.

د څیړنې له مخې، د خوښې او مینې توپیر نه یوازې د مختلف عمر ګروپونو کې بلکې د نارینه او ښځینه ترمنځ هم شتون لري. میرمنې ډیر په نیږدې کیدو تمرکز کوي پداسې حال کې چې نارینه په جنسیت ، غیر لفظي او غیر مستقیم ډول د نږدېوالي څرګندونه کوي ، او د ځان افشا کولو باندې لږ تمرکز کوي. له همدې امله، مینه ژور احساسات لري او دا د مختلفو خلکو لپاره توپیر کیدی شي.

مینه او خوښول – 20 توپیرونه زما له تا سره مینه لري او زه تا خوښوم

د خوښې او مینې ترمنځ اصلي توپیر څه دی؟ دا پیچلې ده چې د دواړو تر مینځ سرحد رسم کړي. مګر یو څوک کولی شي د مینې اروا پوهنې په لاندې لارو پوه شي:

1. د دوی فزیکي بڼه څومره مهمه ده؟

مهرباني وکړئ جاوا سکریپټ فعال کړئ

لکه: که تاسو یوازې د دوی د فزیکي لید ستاینه کوئ او دا هغه څه دي چې تاسو یې خوښوي احساسپه شدت سره دوی ته متوجه اوسئ، بیا تاسو شاید یوازې هغه کس 'لکه' کړئ. لکه یو فوري احساس دی. د مثال په توګه، لورا یوازې په 365 ورځو کې د ناچو فزیکي بڼه ته متوجه وه: دا ورځ ، که څه هم دا د ماسیمو سره قضیه نه وه.

مینه: هغه څه چې لورا د ماسیمو توریسیلي لپاره درلودل هغه څه دي چې یو څوک د مینې حساب کولی شي. دا د هغه د فزیکي ځانګړتیاو او ظاهري پوړونو څخه بهر وه یا هغه قد چې هغه یې درلود، دا د هغې د احساس کولو په اړه ډیر څه وو. مینه ممکن د فزیکي جذب سره پیل شي مګر پدې پورې اړه نلري.

2. رښتینې خوښي

لکه : کله چې تاسو خپل ملګري "خوښ" کوئ، ستاسو تلپاتې خوښۍ به ستاسو په ژوند کې د دوی په شتون یا نه شتون پورې اړه ولري. تاسو به د دوی شتون خوښ کړئ مګر دوی به واقعیا تاسو د اوږدې مودې لپاره د خوښۍ احساس ونه کړي. دا کومه لویه خبره نه ده چې د یو چا په وړاندې د خوښې او جذب احساس ولرئ. دا د مینې او خوښۍ ترمنځ توپیر دی.

مینه : د مینې یوه لازمي برخه دا ده چې دا یو غیر مشروط احساس دی. دا یو قوي احساس دی چې تاسو یې ترلاسه کوئ کله چې تاسو د خپل ملګري په اړه فکر کوئ. ستاسو د ملګري دوامداره شتون ستاسو د ملاتړ سیسټم دی. تاسو په دوی کې ریښتینې خوښۍ ومومئ. دا د ډاډ یو ګرم غیږه ده چې تاسو به تل یو څوک ولرئ چې ستاسو د هوساینې لپاره بیرته لاړشئ.

3. د خپل ځان کیدو آزادي

لکه: څنګه ایا تاسو پوهیږئ که تاسو دا سړی خوښوئ یا مینه لرئ؟ که تاسو داسې احساس کوئ چې تاسو اړتیا لرئ توجیه وکړئحتی د یو چا سره د یوې ثانیې لپاره، بیا خپل لیوالتیا/خوښۍ ته پام وکړئ چې دا وي. دا واقعیا ساده ده چې پوه شي. که هغه لاره چې تاسو د دوی په وړاندې خپل سپګیټي خورئ داسې وي لکه څنګه چې تاسو په زړه پورې رستورانت کې یاست ، تاسو لاهم د اړیکو په زړه پورې مرحله کې یاست ځکه چې تاسو د دوی شاوخوا هوښیار یاست.

مینه: برعکس، که تاسو یوازې د دوی د مزاج لوړولو لپاره عجیب نڅا کولی شئ، د دوی په مخ کې د نوډلونو پلیټ چاټ کړئ، او د دویم فکر پرته خپل ریښتیني نفس یاست، مه کوئ. د دواړو په اړه مغشوش یاست ځکه چې تاسو واقعیا مینه لرئ. دا یو شدید احساس دی چې تاسو به یو بنسټیز شخص جوړ کړي.

4. د لومړي لید رومانس یا په تدریجي ډول جوړونه؟

خوښول: ایا په ساده ډول د یو چا خوښول د لومړي لید په څیر مینه ده؟ کله کله. هغه څه چې خلک اکثرا په لومړي نظر کې د مینې په توګه تېروي بلکه یوازې ژور جذب دی. دا یو خوندور احساس دی کله چې تاسو یو څوک د ښکلا له پلوه په زړه پوري ومومئ. دا د یو چا سره مینه ده، او په ډیری مواردو کې، دا د یو چا په بهرني ظاهر پورې اړه لري. یو څوک د یو چا سره مینه نشي کولی پرته له دې چې واقعیا یې پوه شي.

مینه: د مینې قوي احساس تل د رامینځته کولو لپاره وخت ته اړتیا لري. دا یو تدریجي پروسه ده چې د وخت په تیریدو سره پیښیږي او هڅې ته اړتیا لري. مینه هم د انسان سره د اوږدې مودې لپاره پاتې کیږي. تاسو حتی د اوږدې مودې لپاره یوځای کیدو وروسته د دوی په لور ژور جذابیت احساس کوئ. د مینې شدید احساسات له منځه نه ځيپه اسانۍ سره

5. ایا تاسو ښه اوریدونکي یاست؟

خوښول: د یو چا خوښول څه معنی لري؟ یقینا، تاسو به یو چا ته غوږ ونیسئ که تاسو یې خوښوي مګر ممکن د هغه څه پیروي ونه کړي چې دوی یې وايي. تاسو به اړتیا احساس نه کړئ چې په خپلو پریکړو کې د دوی نظر په پام کې ونیسئ. که یو څوک تاسو خوښوي چې تاسو ته یې وښایئ، تاسو ممکن دوی ته خواخوږي ورکړئ، مګر تاسو به دا خپل دنده ونه ګڼئ چې د دوی په ستونزو کې ورسره مرسته وکړئ. که تاسو له دې کس سره مینه لرئ، د دوی په وړاندې ستاسو شدید احساس به تاسو د یو ښه اوریدونکي په توګه وګرځوي. تاسو به د هر هغه څه تعقیب وساتئ چې دوی تاسو سره شریکوي، د مهم توضیحاتو څخه د دوی محرکاتو پورې. تاسو به د خپل ملګري/کرش لپاره یوازې د دې لپاره یاست چې تاسو له دوی سره مینه لرئ او تاسو غواړئ د دوی ښه اوریدونکي اوسئ.

6. تاسو د دوی نیمګړتیاو سره څنګه چلند کوئ؟

لکه: نیمګړتیاوې د هر انسان برخه ده. مګر تاسو دوی نه ګورئ کله چې تاسو یو څوک ډیر خوښوئ. تاسو د دوی په شاوخوا کې پاتې شئ تر هغه چې زړه راښکونکي لیوالتیا ستاسو سره پاتې وي. تاسو د دوی په ښو برخو تمرکز کوئ او پاتې نور له پامه غورځوئ ځکه چې ستاسو احساسات دومره ژور ندي. دا د مینې اوبه شوې نسخه ده.

مینه: دا د یو چا سره د پاتې کیدو پریکړه ده پرته لدې چې د دوی نیمګړتیاوې ولري (البته خورا ستونزمن نیمګړتیاوې نه وي) او یو له خورا مشهورو نښو څخه دی چې تاسو له یو چا سره ژوره مینه لرئ. تاسو هغه خلک منئ چې تاسو یې مینه لرئ لکه څنګه چې دوی دي او د دوی هرې برخې سره مینه لري. ژور احساسد منلو وړ به د وخت په تېرېدو سره له منځه نه ځي. تاسو د دوی هوساینې ته پاملرنه کوئ. دا یو له قوي احساساتو څخه دی چې فاصله او وخت ته دوام ورکوي.

7. ایا ستاسو ملګری د لاس کینډي دی؟

لکه: تاسو غواړئ خپل ملګري د بازو کینډي په څیر وښایاست چې تاسو یې شاوخوا کولی شئ. د سټیون په څیر، د کولوراډو څخه یو ملکي انجینر، خپل ملګري د سوداګرۍ ګوند ته بوتلل ځکه چې هغه احساس کاوه چې هغه به د هغه سره ښه ښکاري او دا به نور ملګري / همکاران د هغه څخه حسد کړي. دا د خوښې او مینې ترمنځ توپیر دی.

مینه: تاسو ویاړئ چې د یو چا سره یاست ځکه چې تاسو ورسره مینه لرئ. دا مهمه نده چې دوی ستاسو د ملګرو، کورنۍ او همکارانو لخوا "ښه کیچ" ګڼل کیږي، تر هغه چې دا سړی تاسو خوشحاله کړي. مینه د ښکلا او شتمنۍ څخه بهر پراخیږي. ستاسو نظر دا دی چې هره ورځ په اړیکه کې یوځای وده وکړئ پرځای یې د قیمتي ملکیت په توګه چلند وکړئ.

8. څوک ستاسو څخه غوره لیدل کیږي؟

لکه: که تاسو په ساده ډول د یو چا سره مینه لرئ یا خوښ یاست، دا یو نرم احساس دی چیرې چې تاسو غواړئ دا حاضر شخص اوسئ چې د دوی د پاملرنې لپاره هرڅه وکړي. په دواړو مینه او د ارواپوهنې په څیر، د دوی پاملرنه به پخپله کافي وي چې تاسو د خپل ځان په اړه ښه احساس وکړئ. مګر که تاسو یوازې دوی "خوښ" کوئ، تاسو د خپل ځان په ښه کولو کار نه کوئ. برسېره پردې، تاسو به د خپل ځان د ریښتینې نسخې د ښودلو په اړه ځان هوښیار کړئ.

مینه: د مینې شدید احساس تاسو هڅوي چې د خپل ځان اصلي بڼه ولرئ.د خپل ځان غوره نسخه ځکه چې تاسو باور لرئ چې ستاسو ملګری د غوره مستحق دی. تاسو چمتو یاست چې د آرامۍ زونونو سره جوړجاړی وکړئ ترڅو دوی ته وښایئ چې تاسو ټول په کې یاست. د خوښې او مینې اصلي توپیر دا دی چې یوازې یو سړی (چې تاسو یې مینه لرئ) ستاسو ضعفونه او زیانونه ویني. تاسو کولی شئ هرڅومره خلک خوښ کړئ چې تاسو یې غواړئ مګر یوازې هغه مشخص کس چې تاسو یې خوښوئ ستاسو تیاره اړخ به وګوري.

9. ایا تاسو له دوی څخه شرمیږئ؟

لکه: دلته یو بل اصلي توپیر دی کله چې د خوښولو او د یو چا سره مینه کول راځي. یوځل چې تاسو د خپل ملګري / کرش په نیمګړتیاو پوه شئ ، ستاسو خوښی له مینځه ځي. لیلا، د بانک مدیر، پوه شو چې د هغې ملګري په عامه توګه خورا بې رحمه خواړه خوري او په دې پروسه کې به د هغې جامې هم یو څه خرابې کړي، چې له امله یې د وخت په تیریدو سره، هغې د هغې سره یوځای کیدل بند کړل.

مینه: حتی که تاسو د دوی خورا ځورونکي اړخ وګورئ ، لکه د دوی دوامداره عادت چې د خواړو پرمهال شور کوي ، تاسو لاهم هڅه کوئ چې د دوی سره کار وکړئ ترڅو شیان ښه شي. یا تاسو د دوی په وړاندې ستاسو د غیر مشروط احساساتو له امله دا مسله په بشپړ ډول پریږدئ. دا ځکه چې تاسو غواړئ د دوی سره راتلونکی جوړ کړئ. کله چې تاسو یو چا ته وښایئ چې تاسو ورسره مینه لرئ، دا عادتونه خورا کوچني کیږي چې د لوی انځور په لاره کې نشي.

خوښول: په مینه او مینه کې اصلي توپیر څه دی؟ یو له نښو څخه یوازې تاسوپه پټه توګه د یو چا لپاره هیله دا ده چې تاسو دوی ته د خپلو احساساتو څرګندولو کې لیوالتیا لرئ. تاسو نه غواړئ ناڅاپه وګورئ، یا ممکن ویره ولرئ چې دوی څنګه غبرګون کوي. تاسو به تل خپل ساتنه کوئ.

مینه: که تاسو د یو چا سره مینه لرئ، نو تاسو به د خپلو شدید احساساتو په اړه ډاډه یاست او په ډاډ سره به یې هغه چا ته بیان کړئ چې تاسو یې مینه لرئ. تاسو نه غواړئ چې 'ifs' او 'شاید' تاسو ودروي. تاسو به خپله مینه څرګند کړئ حتی که ستاسو احساسات هم نه وي.

11. مینه د مقابلې په څیر – ایا راتلونکی شتون لري؟

خوښول: د یو چا خوښول څه معنی لري؟ تاسو به د هغه چا په اړه خوب وکړئ ځکه چې تاسو ورسره اړیکه جوړه کړې. مګر تاسو څنګه پوهیږئ که تاسو یو څوک خوښ کړئ یا مینه وکړئ؟ دا پدې پورې اړه لري چې ایا تاسو یوازې د دوی په اړه خوب کوئ یا واقعیا د دوی سره راتلونکي لټوئ. خوښول یو شدید احساس نه دی چې تاسو به د دوی سره د ماشومانو لویولو ته اړ کړئ، مګر تاسو به تل د دوی سره ښه اړیکه یا ملګرتیا ولرئ.

مینه: تاسو کولی شئ خپل ځان وګورئ د دوی سره غوره رومانتيک اړیکې. او کله چې دوی ستاسو د ژوند لازمي برخه شي، مینه خپل وزرونه پراخوي او تاسو د راتلونکو مرحلو په لور هڅوي. تاسو کولی شئ خپل غوره پښه وړاندې کړئ او د دوی سره راتلونکی پیل کړئ او په ګډه د کور جوړولو ته سترګې په لار شئ. تاسو غواړئ خپل ټول ژوند له دوی سره تیر کړئ. حتی که تاسو نه غواړئ سمدلاسه واده وکړئ یا یوځای ژوند وکړئ، تاسو به بیا هم وکولی شئ دا په خپل کې وړاندوینه وکړئسر ورښکاره کړئ او هغوی ته خپل قوي احساسات څرګند کړئ.

12. ایا خوښول د مینې سره ورته دي؟ په دې پورې اړه لري چې تاسو څنګه نیږدې چلند کوئ

لکه: یوځل چې تاسو د جنسي محاذ په اړه یو بل وپلټئ، راز او لیوالتیا له مینځه ځي او په دې توګه به ستاسو د یو بل لپاره خوشحاله احساسات وي. . ستاسو په اړیکو کې جنسي اړخ هغه څه دي چې تاسو په ډیرو ورځو کې موټر چلوي. مګر تاسو به د یو بل سره په ژوره کچه اړیکه ونلرئ لکه رومانتيک ملګري یې کوي. تاسو به د دوی په اړه لیوالتیا مه کوئ. د خوښې احساس به تاسو د دوی سره خپل ژور رازونه شریک نه کړي. له همدې امله د جوړو تر منځ نږدېوالی له منځه ځي.

مینه: د هغو شریکانو تر منځ چې یو له بل سره مینه لري جنسي مینه او نږدېوالی به یوازې دوی ته نږدې کړي. د څیړنې له مخې، د جنسي فعالیت او orgasm په جریان کې تجربه شوي احساسات په بدن کې د اکسیټوسین کچه لوړوي چې نه یوازې تاسو خپل ملګري ته نږدې کوي بلکې په وفادارۍ کې هم مرسته کوي.

13. پاملرنه دوه اړخیزه پروسه ده

لکه: که تاسو داسې احساس کوئ چې بل کس باید تل ستاسو او ستاسو اړتیاوو ته پام وکړي، نو تاسو شاید د خپل ملګري د "خوښولو" په لور متوجه یاست. تاسو به ډیر کیفیت لرونکي وخت د ملګرو په توګه تیر کړئ، نه مینه والو. ستاسو په شاوخوا کې هرڅوک به پوه شي چې تاسو یو بل ته پاملرنه کوئ مګر په دوستانه ظرفیت کې.

مینه: کله چې مینه د دوو خلکو ترمنځ شتون لري، دا یو دوه اړخیزه پروسه ده چې تاسو یې درکوي او واخله تاسو تمه لرئ چې ستاسو ملګري ولري