ډیویډ سوزا، په دوبۍ کې میشته یو سټینډ اپ کامیک او د هغه د خوبونو میرمن کیرین (نومونه بدل شوي) یوه غوره جوړه وه. د مینې کیسه چې ډیری موجونه او بدلونونه یې درلودل، دوی په ریښتیا "دوه هدفونه" وو، د یوې ژوندۍ خپرونې په جریان کې د شاوخوا 400 خلکو په وړاندې د خورا عامه اړیکو او لوی وړاندیز سره. یو مساوي لوی واده تعقیب شو. له بده مرغه، د واده وروسته د دوی مینه ورته لیوالتیا نه درلوده.

مهرباني وکړئ جاواسکریپټ فعال کړئ

لنډه کیسه، دوی په یوه کال کې جلا شوي. "دا یوازې کار نه کوي. له واده وروسته مینه له واده مخکې له مینې سره توپیر لري!» ډیویډ وايي. "زموږ هیلې توپیر درلود، عادتونه برعکس ښکاري او د ژوند اهداف بدل شوي. داسې نه بریښي چې یوځای پاتې شي."

دا یوه کیسه ده چې ټول ډیر پیژندل شوي. هغه جوړې چې د یو بل سره د تل پاتې مینې اعلان کوي، د واده کولو لپاره د آزموینې او کړاوونو څخه تیریږي دا ومومي چې مینه د نذرونو له تبادلې وروسته ډیر ژر له کړکۍ څخه تیریږي. خو ایا داسې دلیل شته چې له واده وروسته مینه له منځه ځي؟ ولې احساسات یو شان نه پاتې کیږي حتی که وضعیت بدل شي؟ موږ له مشاور او رواني ډاکټر ډاکټر پرشانت بهماني (Ph.D., BAMS) څخه د اړیکو د دې پیچلي سفر په اړه د ځینې بصیرت غوښتنه وکړه. له واده مخکې مینه

د ډاکټر بهماني په وینا، وروسته مینههغه قربانۍ او پوهه چې د اړیکو ساتلو لپاره اړین دي. او تر ټولو مهمه، د هغومره ورکولو لیوالتیا چې تاسو یې اخیستل غواړئ.

له واده وروسته ژوند یو شان نه وي. په هرصورت، دا توپیرونه ولې پیښیږي او په اړه یې څه کیدی شي؟ د واده مخکې او وروسته د نجلۍ په ژوند کې څه پیښیږي؟ دلته نهه طریقې دي چې د یوې جوړې څخه مخکې او وروسته اړیکې بدلیږي، لکه څنګه چې د ډاکټر بهماني لخوا شمیرل کیږي، "موږ کوو". کورنۍ خو طبیعي ده. معاملات هیڅکله ستاسو د دواړو ترمینځ واقع نه پاتې کیږي. حتی په هغه اړیکو کې چې جوړه په خورا خپلواکه توګه ژوند کوي او د خپلو پریکړو او انتخابونو خپلواکي لري، کورنۍ - د هغه او د هغې - به یوه خبره ولري.

د واده کیسې وروسته په بریالۍ مینه کې، د کورنیو لخوا همکاري رول لوبوي. مهم رول. خو که کورنۍ په منځګړیتوب اخته شي، اصول او مقررات وضع کړي، هڅه وکړي چې د شریکانو څخه یو یې اغیزمن کړي، بیا واده د شخړو لپاره مناسب دی. د نیټې یا حتی د ژوند په مرحله کې، جوړه د دوی خپلو وسایلو ته پریښودل کیږي. مګر پوسټد واده شیان بدلیږي.

لارښوونه: هڅه وکړئ د واده څخه دمخه د خپلې میرمنې له کورنۍ سره ښې اړیکې رامینځته کړئ ترڅو وروسته له دې چې شیان په بشپړ ډول بدل نشي.

2 تاسو یو څه بې پروا یاست

لسمه نیټه د لومړۍ نیټې په څیر نه ده. د اړیکو په لومړیو مرحلو کې، یو سړی او ښځه د دوی غوره چلند کې دي. دوی د عالي لیدو ، زړه راښکونکي کیدو او د خپلو ضعفونو پټولو لپاره ځانګړې هڅې کوي. خو مینه له واده وروسته بدلیږي او موږ به درته ووایو چې څنګه.

هرڅومره چې تاسو د خپل ملګري سره عادت شئ، نو دا بهانې او مخونه کمیږي. تاسو په خپل طبیعي حالت کې ډیر راحته کیدو پیل کوئ. د خپل کمیس څخه د چپس ټوټې خوړل، پرته له دې چې خپل غاښونه برش کړي د دوی ښکلول - ټوله اینچیلاډا. له هغه وخته چې وخت تېر شوی او یو څوک د خپل ملګري د له لاسه ورکولو په اړه اندیښمن نه وي، یو ډیر نورمال معمول ته ځي چیرې چې دوی د خپل ځان په څیر چلند کوي.

له واده وروسته مینه ډیری وختونه بدلیږي ځکه چې ستاسو د ملګري د راجلبولو هڅې نور شتون نلري. . تاسو خپل طبیعي ځان ته بیرته راګرځئ ځکه چې تاسو نور اړتیا نلرئ خپل غوره نیمه "اغیز" کړئ. د دې ډول آرامۍ کچه خورا ښه ده، مګر څومره چې تاسو لږ هڅه وکړئ، ژر تر ژره جذب له منځه ځي. نو که څه هم دا ښه ده چې تاسو د دوی په شاوخوا کې اسانه احساس کوئ او کولی شئ خپل ځان غوره شئ، مخکې له دې چې ژر تر ژره په خړپړتیا بدل شي یو ښه کرښه شتون لري.

لارښوونه: حتی که تاسو واده کوئ، حیرانتیا پلان کړئ د نیټې شپېاو ډالۍ. د چنګک د ژوندي ساتلو لپاره ساده کارونه وکړئ.

3. مینه ډیره خوندي ښکاري

د اډرینالین رش کیدای شي د خپل ژوند له مینې سره د واده کولو وروسته یو ګرم، مبهم او راحته احساس ته لاره هواره کړي. واده یو لوی تعهد دی او د امنیت یو ځانګړی احساس رامینځته کوي. البته، دا تضمین ندی چې اړیکه به دوام وکړي، مګر دا د اړیکو ماتولو په پرتله د واده ماتول سخت دي. نو یو څوک داسې احساس کوي چې دوی د دوام او هڅو وروسته لوی څه ترلاسه کړي او په پایله کې یې د دوی خوبونه ښځه یا سړي ګټلي دي. اصطلاحي اتحادیه. که اړیکه قوي وي، دا کولی شي د خوښۍ او خوښۍ لامل شي. دا د واده دمخه او وروسته د اړیکو ځانګړتیاو په اړه اصلي شی دی. د انتظار کولو لپاره یوازې ډیر او ډیر تړاو شتون لري. کله چې تاسو ډاډه یاست چې تاسو غواړئ یوځای شئ، نو تاسو بل پړاو ته ځي - د کورنۍ وده.

لارښوونه: ایا مینه له واده وروسته پای ته رسیږي؟ البته دا کوي. په خوندي احساس باندې جوړ کړئ ترڅو خپل اړیکه نوره هم ټینګه کړئ او خپلې اړیکې بلې کچې ته ورسوئ چې هدف یې د یوې جوړې په توګه یوځای وده کول دي.

4. د پیسو هدف توپیر لري

خوښ کړئ یا نه، پیسې د اړیکو په بریالیتوب کې خپله ونډه لوبوي. د واده دمخه مینه پدې معنی ده چې تاسو یو بل ته ډالۍ ، رخصتۍ او څه شی سره ویشئنه یوځل چې تاسو یوځای یاست ، دا خورا شیان ممکن بې ارزښته ښکاري ځکه چې تاسو د یوځای ژوند جوړولو هڅه کوئ. په یاد ولرئ کله چې هغه تاسو ته هره ورځ یو ګلاب ستاسو میز ته په کار کې لیږلی؟ هو، دا ممکن د پیښیدو مخه ونیسي کله چې تاسو دواړه واده وکړئ. یا هغه وخت په یاد ولرئ چې هغې تاسو ته هغه ساعت اخیستی و چې ستاسو د زیږون په ورځ د هغې د میاشتنۍ معاش نیمایي لګښت کوي؟ ښایي سږکال به تاسو باید د کور پخلی شوي پوټکي سره ترسره کړئ او بس.

لومړیتوبونه بدلیږي او دا هغه وخت دی چې د واده دمخه د مینې او له واده وروسته د مینې ترمینځ بدلونونه څرګند شي. د کور اخیستل، د شتمنیو جوړول او د ښه راتلونکي لپاره د ځان خوندي کول مهم دي پداسې حال کې چې تاسو د لګښتونو کمولو هڅه کوئ او په یو بل باندې د مصرف کولو لالچ. مخکې، ټولې پیسې د ویشلو، متاثره کولو او خوند اخیستلو لپاره وې. اوس دا د ثبات په اړه ډیر دی. د پیسو مسلې کولی شي اړیکه خرابه کړي، که چیرې په ښه توګه اداره نشي.

لارښوونه: هڅه وکړئ خپل ملګري د پانګوونې او لګښتونو مسلو په اړه په ورته پاڼه کې ومومئ. یا لږترلږه یو مینځنۍ نقطې ته ورسیږئ چیرې چې تاسو په ډیری برخو موافق یاست. د خپلو مصرف کولو عادتونو په اړه ښکاره او روښانه اوسئ.

5. جنسي جذبه له منځه ځي

افه! دا شاید ترټولو ستونزمن شی دی چې څنګه د واده وروسته مینه بدلیږي. وخورئ، ځکه چې تاسو شاید دا واورئ. که تاسو اوریدلي وي چې هلکان له واده وروسته بدلیږي، دا تر ډیره د دوی جنسي جذب ته اشاره کوي. ډیری فکتورونه کولی شي د جنسي ډرائیو اغیزه وکړي، په ځانګړې توګهفشار، ستړیا، د واده شوي ژوند عادي معمول او داسې نور. په جنسیت کې د لیوالتیا نشتوالی په نارینه وو او ښځو کې په مساوي توګه لیدل کیږي، نو راځئ چې په چټکۍ سره دواړه جنس ته ګوته ونیسو.

دا ممکن ستونزمن وي چې د یو واحد ملګري لپاره د اوږدې مودې لپاره ورته جنسي جذب ساتل ستونزمن وي. ولې دا اړینه ده چې ستاسو په اړیکو کې پانګه اچونه وکړئ پرته له دې چې تاسو یو بل سره مصرف کړئ. پخوا جوش، جوش او جوش بل څه وو. مګر اوس چې تاسو په کار کې د یوې اوږدې ورځې وروسته هره ورځ په ورته بستر کې ټکر کوئ، یو ناڅاپه ډوډۍ او لوښي چې تاسو د سبا لپاره غورځولي دي - جنس ممکن یوازې رنځ وي. د واده شوي ژوند فشارونه او فشارونه اکثرا د یوې جوړې جنسي ژوند ته زیان رسوي او حتی که په پام کې ونه نیول شي د بې جنسه واده لامل شي. د یو بل د خوښولو او په اړیکو کې د خوښۍ ساتلو لپاره لارې چارې ولټوئ.

6. دلته ډیر سمون شتون لري

د نذرونو له ترسره کولو وروسته د اړیکو او واده ترټولو لوی توپیر دا دی؟ . نو ډیر پام وکړئ. پخوا به جګړه کوچنۍ وه. مګر اوس شیان مختلف دي. د شخړو په اړه ستاسو لید له واده وروسته بدلیږي او نور ډیر څه ، د دوه یا دوه ماشومانو وروسته. د نیټې د مرحلې په جریان کې، جوړه معمولا د یو بل په وړاندې لږ زغم لري. موافقه وکړه، شخړه کیدای شي ډیر ځله رامینځته نشي ځکه چې دا د واده دمخه مرحله ده مګر په اوږد مهال کېپه اړیکو کې شخړې رامنځ ته کیږي.

که څه هم، د واده وروسته ورته دلیل راپورته کیږي، یوه جوړه معمولا لیواله وي چې یو بل ته فرصت ورکړي په ځانګړې توګه په لومړیو کلونو کې. یوازې د دې لپاره چې بهر تګ یو اختیار نه دی، نو دا خورا هوښیار دی چې یوازې پاتې شئ او کارونه ترسره کړئ. د دوی د ذهن په شا کې، دوی پوهیږي چې دوی باید دا یو شاټ ورکړي که دوی یې خوښوي یا نه ځکه چې دا هغه څوک دی چې دوی یې د خپل ژوند ملګري په توګه غوره کړي. دا یوازې هغه وخت دی چې دا جنګونه زیات شي او تکرار شي، چې د جلا کولو فکر راځي.

ټپټ: جګړې او دلیلونه به ترسره شي مګر د اړیکو ساتلو لپاره د سمون او جوړجاړي چلند ولرئ تر هغه چې امکان ولري ژوندی وي.

7. د مسؤلیتونو زیاتوالی په مینه اغیزه کوي

که تاسو نه غواړئ چې د واده وروسته مینه کمه شي، د مسؤلیتونو منل زده کړئ چې ورسره راځي. له واده مخکې مینه هم خپل فشارونه راوړي، مګر پدې حالت کې، پریکړې کولی شي یو اړخیز وي او تاسو د خپل ملګري ژوند او پالنونو ته د مسؤلیت احساس نه کوئ. نو که تاسو فکر کوئ چې د نجلۍ په ژوند کې د واده دمخه او وروسته توپیرونه څه دي؟ ښایي هغه باید خپل ټول هدفونه د خپل میړه له موخو سره سم کړي.

له واده وروسته، ډیری پلانونه عام کیږي او اړتیا لري چې ورته لاره تعقیب کړي. هیلې او غوښتنې باید سره سمون ولري ځکه چې تاسو د یو چا سره ژوند شریک کوئ. تاسو ممکن نور هم اړتیا ولرئد هغه شیانو لپاره مسؤل یاست چې تاسو یې په ندرت سره دمخه فکر کاوه - د کور کار ، د کورنۍ وده ، د بیلونو شریکول او نور ډیر څه. هر هغه څه چې تاسو یې غوره کوئ، تاسو باید په ګډه ترسره کړئ. تاسو نشئ کولی په ساده ډول د کور څخه 500 میله کار واخلئ ځکه چې تاسو غواړئ. تاسو اړتیا لرئ دا د خپل ملګري لخوا پرمخ وړئ او یوې پریکړې ته ورسیږئ.

لارښوونه: د مسؤلیتونو سره مبارزه مه کوئ، ځکه چې دا د واده وروسته د مینې د بدلون یوه برخه ده. دا ومنئ چې تاسو اړتیا لرئ د خپل ملګري یو څه بار او ستونزې په خپلو اوږو هم واخلئ. رښتینې مینه د مسوولیتونو د شریکولو په معنی ده.

8. په هیلو کې بدلون

له واده مخکې او وروسته اړیکه په تمه کې لوی بدلون راولي. شاید د واده څخه دمخه مینه او له واده وروسته مینه کې ترټولو لوی توپیر د تمو په اداره کولو کې دی. کله چې تاسو په مینه کې شئ، بل شخص ستاسو د کائنات مرکز کیږي. تاسو ډیری وختونه د خپل ملګري په پرتله له ځان څخه ډیرې هیلې لرئ، چې پایله یې د مثبت احساساتو سبب ګرځي.

کله چې تاسو واده کوئ، په اتوماتيک ډول د تمې سره سم ژوند کولو بار ستاسو ملګري ته لیږدول کیږي. تاسو ډیری وختونه تمه لرئ چې ستاسو ملګري به تاسو په بشپړ ډول درک کړي او د هغه مطابق چلند وکړي ځکه چې تاسو باور لرئ چې هغه تاسو له واده دمخه پیژني.

لارښوونه: په یاد ولرئ چې تاسو یو بل ښه پیژنئ، ستاسو ملګری یو بل شخص دی. د ژوند د مختلفې روزنې او پوهې سره. خپل اندازه ښکته کړئد خپل ځان او هغه/هغې په اړه توقعات.

9. د کوچنیو اړخونو سره مینه کول

ایا مینه له واده وروسته پای ته رسیږي؟ هو، بالکل. له ټولو زړو واده شویو جوړو څخه وپوښتئ چې لاهم د تګ پرمهال لاسونه نیسي او د یو بل له ښکلولو پرته بستر ته نشي تللای. کله چې تاسو یو چا ته متوجه شئ، تاسو معمولا د هغه یا د هغې ځانګړي ځانګړتیاوې او وړتیاوې ګورئ. ستاسو تمرکز په بشپړ ډول په هغه څه باندې دی چې د دوی په اړه ځانګړي دي یا هغه شیان چې واقعیا څرګند دي. تاسو یو مثبت، رغنده انځور جوړ کړئ او په لوپ کې یې پلی کړئ.

مګر واده او د اوږدې مودې لپاره یوځای پاتې کیدل تاسو ته درس درکوي چې د شخصیت کوچنیو اړخونو ته پاملرنه وکړئ. هغه کوچني توضیحات چې تاسو یې دمخه پام نه کوئ. تاسو ممکن هر هغه څه خوښ کړئ چې تاسو یې ګورئ مګر ډیری اړخونه چې په شعوري یا غیر شعوري ډول ستاسو څخه پټ شوي دي مخې ته راځي. تاسو د کوچنیو ټکو تعریف کول زده کوئ، د دوی له امله یې ښه پوهیږئ او په خپل چلند کې ډیر متوازن اوسئ.

لارښوونه: زده کړئ چې د خپل ملګري په وړاندې مثبت لید وساتئ کوم چې تاسو مخکې درلود ستاسو واده. د اوږدمهاله اړیکو لپاره د مثبتو سره سره منفي ومنئ.

کله چې له واده وروسته د مینې خبره راځي، د رومانس کتابونه کیدای شي واده او هغه څه چې وروسته راځي ستاینه وکړي. په هرصورت، ژوند یو مخلوط کڅوړه ده او د پرمخ تللو یوازینۍ لار دا ده چې د واده په اړه روښانه پوهه او منل وي،