که تاسو د رومانس په اړه خپله عادلانه برخه درلوده چیرې چې بل کس پریکړه کوي چې د ژمنې له لومړۍ نښې وروسته بیرته شاته شي ، تاسو شاید د یو داسې چا په لټه کې یاست چې تاسو کولی شئ د لوړ ارزښت لرونکي سړی وګڼئ. مګر په داسې نړۍ کې چیرې چې څوک ستاسو لپاره دروازه خلاصه ساتي د یو ښه سړي په څیر ښکاري، تاسو څنګه حتی یو څوک پیژنئ چې په ریښتیا یو قیمتي وي؟ د لوړ ارزښت لرونکي سړي نښې څه ډول ښکاري؟

څنګه د یو سړي جذب کول: سیټ خلاص کړئ...

مهرباني وکړئ جاوا سکریپټ فعال کړئ

څنګه د یو سړي جذب کړئ: د جذب رازونه خلاص کړئ

ایا هغه یو ډول سړی دی چې یوازې پوهیږي چې تاسو څه غواړئ؟ ایا هغه د خپل سر شاته د هیلو سره شاوخوا ګرځي یا هغه د واښو په ډنډ کې ستنه ده چې تاسو یې باید غوره کړئ؟ کوم ضمیمه سټایلونو ته پام وکړئ؟ ایا فزیکي ځواک یا مات شوي عضلې یو مهم فکتور دی یا یو څوک باید د عصبي په لټه کې وي؟

راځئ چې د لوړ ارزښت لرونکي نارینه ځانګړتیاو ته یو نظر واچوو ترڅو تاسو د یو چا ترمینځ توپیر وکړئ چې تاسو پوهیږئ ستاسو غوره ګټې به د هغه چا په مقابل کې په ذهن کې ولري چې شاید په هغه دقیقه کې چې تاسو یو څه ووایاست تاسو به حیران کړئ لکه "تاسو دا چیرته ځي؟" نو، تاسو څنګه د لوړ کیفیت لرونکي سړي څخه د ټیټ ارزښت لرونکي سړي ترمنځ توپیر کوئ؟ راځئ چې پوه شو.

هم وګوره: 5 لاملونه چې ولې جوړه باید سیکس وکړي

د لوړ ارزښت لرونکي انسان 13 ځانګړتیاوې

ایا یو لوړ ارزښت لرونکی سړی به ټول سم شیان پوه شي چې ووایی او پوه شي چې تاسو څه احساس کوئ؟ احتمالا چې نه. هغه لاهم یو سړی دی، نه خدای. ټوکې په څنګ کې، درناوی، صداقت، او بلوغ یو څه ديخپل ځان، خپل ځان ډیر جدي نه نیسي، او د زیان مننې ښودلو څخه ویره نلري. د طنز ښه احساس هم د هوښیارتیا او خلاقیت نښه کیدی شي ، ځکه چې دا د نورو خندا کولو لپاره ګړندي عقل او تیز ذهن ته اړتیا لري. په ټولیز ډول، د طنز ښه احساس د لوړ ارزښت لرونکي نارینه کلیدي ځانګړتیا ده چې هغه ته د نږدې کیدو وړ، د خوښې وړ او ساتیري کوي.

څنګه د لوړ ارزښت لرونکي سړی شئ؟ — 5 لارښوونې

دا برخه د هغو هلکانو لپاره ده چې د ځان غوره نسخې په لټه کې دي. د لوړ کیفیت لرونکي انسان کیدل د ډیری ځانګړتیاو او چلندونو ترکیب ته اړتیا لري. موږ د لوړ ارزښت لرونکي سړي 13 داسې ځانګړنې په لاره اچولي چې هر څوک کولی شي د نورو او ځان په نظر کې لوړ درناوی وکړي. مګر یو څو شیان شتون لري چې ډیری وختونه له پامه غورځول کیږي او د لوړ ارزښت لرونکي سړي او یو بل "ماچو" سړي ترمینځ توپیر رامینځته کوي. دا لارښوونې د عامو پیژندل شویو ځانګړتیاو څخه بهر دي او لږ پیژندل شوي لارو ته ځي ترڅو تاسو سره د خپل ځان غوره نسخه کې مرسته وکړي.

1. د ودې ذهنیت رامینځته کړئ

یو لوړ ارزښت لرونکی سړی هیڅکله وده او زده کړه ودروي. د ودې ذهنیت رامینځته کول پدې معنی دي چې ننګونې (د اړیکو ننګونو په شمول) منل او د ثابت ذهنیت درلودلو پرځای دوی ته د ودې فرصتونو په توګه کتل. دا پدې مانا ده چې د ناکامۍ څخه زده کړه او د بریالیتوب په لور د یو اړین ګام په توګه وګورئ. د ودې ذهنیت د انعطاف ، تطابق د پراختیا لپاره یوه پیاوړې وسیله دهاو د خطرونو اخیستلو وړتیا. دا د نویو تجربو په لټه کې او د نوي لید او نظرونو لپاره د خلاصیدو معنی هم لري.

2. یو پیاوړی ټولنیز حلقه رامینځته کړئ

دا ډول سړی د ملاتړ کونکو ملګرو او کورنۍ قوي شبکه لري. د یوې پیاوړې ټولنیزې حلقې درلودل کولی شي احساساتي ملاتړ، ټولنیزې اړیکې، او د تړاو احساس چمتو کړي. دا کولی شي تاسو سره د مهمو ټولنیزو مهارتونو په وده کې هم مرسته وکړي لکه خواخوږي، فعال اوریدل، او د شخړو حل. د سالمو اړیکو جوړول او ساتل هڅې کوي او فعال ګډون ته اړتیا لري. دا پدې مانا ده چې د اړتیا په وخت کې د نورو سره حاضر وي، ښکاره شي، او د نورو سره مرسته وکړي.

3. د ذهن تمرین تمرین کړئ

ذهنیت هغه تمرین دی چې په شیبه کې حاضر وي او د قضاوت پرته خپل افکار وڅیړي. احساسات د ذهنیت تمرین کول کولی شي تاسو سره د فشار اداره کولو کې مرسته وکړي، خپل احساسات تنظیم کړي، او ستاسو تمرکز او تولید ته وده ورکړي. دا کولی شي تاسو سره د ځان پوهاوي او ځان منلو لوی احساس رامینځته کولو کې هم مرسته وکړي ، کوم چې بیا نورو ته غزوي.

کله چې تاسو هوښیار یاست ، تاسو خپلو افکارو ، احساساتو او فزیکي ته پاملرنه کوئ په اوسني وخت کې احساسات، پرته له قضاوت یا ضمیمه. دا پدې مانا ده چې تاسو د خپلو تجربو منعکس کولو او له دوی څخه زده کړې لپاره وخت اخلئ. دا تاسو سره هم مرسته کوي چې د ثابت ذهنیت څخه مخنیوی وکړئ او په ذهني انعطاف باندې تمرکز وکړئ.

4. خپل شخصي سټایل ته وده ورکړئ

یو لوړ ارزښت لرونکی نارینه پاملرنه کويد هغه شخصي سټایل او سینګار ته. دا تاسو سره د ډیر ډاډ او زړه راښکونکي احساس کولو کې مرسته کوي، او دا کولی شي تاسو سره هم مرسته وکړي چې د خلکو څخه ودریږي. دا پدې معنی نه ده چې د هر فیشن رجحان تعقیب کړئ، بلکه د داسې سټایل موندلو چې آرام، مستند وي، او ستاسو شخصیت منعکس کوي. دا پدې مانا ده چې خپل فزیکي بڼه ته پاملرنه وکړئ، ښه حفظ الصحه تمرین کړئ، او د هغه جامو په اړه چې تاسو یې اغوئ او تاسو څنګه ځان نړۍ ته وړاندې کوئ اراده ولرئ. مهربانه او د ټولنې په لور دی. رضاکارانه کار کول او خپلې ټولنې ته بیرته ورکول کولی شي تاسو سره د هدف احساس رامینځته کولو کې مرسته وکړي ، د نورو په اړه ستاسو خواخوږي او پوهه زیاته کړي ، او په غوره نړۍ کې مرسته وکړي. دا کولی شي تاسو سره د مشرتابه مهم مهارتونو او د هغه څه لپاره د مننې احساس رامینځته کولو کې هم مرسته وکړي چې تاسو یې لرئ. دا ډول سړی د مثال په توګه رهبري کوي.

بیا ورکول کیدای شي ډیری بڼې ولري، په سیمه ایز خیریه کار کې د خپل وخت رضاکارانه کولو څخه نیولې د پیسو یا ارزښتناکو سرچینو د مرستې لپاره چې تاسو ورته پام کوئ. دا پدې مانا ده چې د نورو اړتیاو څخه خبرتیا او د دې اړتیاو پوره کولو کې د مرستې لپاره اقدام کول په معنی لارو. او بیا د دې په اړه غرور مه کوئ.

څنګه د لوړ ارزښت لرونکي سړي راجلب کړئ

اوس، د هغو کسانو لپاره چې په خپل ژوند کې دا ډول لوړ کیفیت لرونکي سړي غواړي، تاسو باید هم وخورئ. موږ تاسو سره مرسته کړې ده چې د هغو کسانو ترمنځ توپیر وکړو چې د ځان د ښه کولو لپاره هڅول کیږي او هغه هلکان چې ستاسو ملګري په نښه کويپه تاسو غیبت کوي. نو، څنګه تاسو ته د لوړ کیفیت لرونکي سړي جذبول باید راتلونکی منطقي پوښتنه وي. د لوړ ارزښت لرونکي سړي جذبول یوازې د ښه لید څخه ډیر څه ته اړتیا لري. په دې کې د داخلي ځانګړتیاوو او چلندونو وده کول شامل دي چې د ارزښت او شخصیت سړي ته زړه راښکونکي وي.

• د لوړ ارزښت لرونکي سړي د جذبولو لپاره، دا مهمه ده چې ستاسو د ضمیمې سټایل باندې کار وکړئ او ډاډ ترلاسه کړئ چې دا روغ او خوندي دی <10 د اهدافو په ټاکلو او ترلاسه کولو سره خپل ځان باور پیدا کړئ، خپل ځان ته پاملرنه وکړئ، او د ځان سره مینه تمرین کړئ
• د خپل لیوالتیا تعقیبولو، د مهارتونو پراختیا، او خپلې ټولنې سره د مرستې له لارې د هدف قوي احساس رامینځته کړئ
• خپل ځان وښایاست. د خپلو ګټو، شوقونو او ملګرتیاو په ساتلو سره خپلواکي، پداسې حال کې چې د ملګرتیا جوړولو لپاره هم خلاص وي
• د خواخوږۍ، فعال اوریدلو، او اغیزمن اړیکو تمرین کولو له لارې احساساتي استخباراتو ته وده ورکړئ
• د ځان سره مستند او ریښتیني اوسئ، پداسې حال کې چې خلاص اوسئ د زده کړې او ودې لپاره
• په یاد ولرئ چې د لوړ ارزښت لرونکي سړي راجلب کول یوازې د سم ملګري موندلو په اړه ندي، بلکې د بشپړې او سالمې اړیکې رامینځته کولو په اړه هم دي
<11

راځئ یو څو شیانو ته یو نظر واچوو چې تاسو یې کولی شئ کله چې تاسو هڅه کوئ خپل ځان د هغه "ښه هلکانو" څخه ومومئ چې تاسو وایی تاسو په خپل ژوند کې هیڅکله نه یاست لیدلی.

1. د لوړ ارزښت لرونکي سړي راجلب کول اسانه دي کله چې تاسو د لوړ ارزښت لرونکې ښځه یاست

په ساده ډول د لوړ ارزښت لرونکي سړي راجلب کولښه سړی، تاسو هم باید هڅه وکړئ چې په ورته اخلاقو باور ولرئ لکه د هغه په ​​​​څیر نارینه چې باور لري. هڅه وکړئ چې د یو شخص په توګه خپل ځان ښه کړئ، روښانه هدف ولرئ، او هڅه وکړئ چې د خپلو وړتیاوو سره سم احساساتي، ذهني او مالي وده ترلاسه کړئ. کله چې یو سړی یوه ښځه وویني چې په غیر بخښنې سره د ژوند په اوږدو کې تیریږي، هغه به د مرستې توان ونلري مګر د هغې کرشمې ته متوجه شي.

2. د ټیم لوبغاړی، په مصیبت کې نجلۍ نه ده

هغه څوک چې ډیر هڅول شوی، تمرکز کوي، او د ښه کولو لپاره هوډمن وي د خنډونو په لټه کې نه وي. هغه نه غواړي د هغه ملګری د هغه د ودې په لټه کې ورو کړي. بلکه، هغه به د هغه چا په لټه کې وي چې ورسره یوځای وده وکړي.

که تاسو د هغه وړتیا ستاینه کوئ او هغه ستاسو ستاینه کوي، نو هغه به دا متحرک تعقیب کړي ځکه چې هغه پدې کې ګټه ویني. نه، اندیښنه مه کوئ، مالي یا فکري ګټه یوازینی شی نه دی چې هغه شاوخوا ساتي. هغه به انسان نه وي که هغه ځان ته اجازه ورنکړي چې تاسو سره مینه وکړي.

اړونده لوستل : ولې هلکان د متن لیکل بندوي او بیا بیا پیل کوي؟ 12 ریښتیني دلیلونه ولې

3. هغه نجلۍ چې دا یې موندلې ده

نه، تاسو اړتیا نلرئ د "ودې" او "ګټې" لپاره کلني پلان ولرئ چې ستاسو د بریا د پای ګراف سره. هغه څه چې زموږ مطلب دی عمومي نظر دی چې تاسو په ژوند کې څه غواړئ او څنګه هلته ورسیږئ مرسته کوي. باور او کرشمه هغه څه دي چې نارینه ستاسو په اړه په لومړۍ ناسته کې ګوري.

یو پلان او لیوالتیا درلودلهلته د رسیدو لپاره ټول هغه څه دي چې په خپل ځان باوري ښکاري. یوځل چې یو لوړ کیفیت لرونکی سړی دا په تاسو کې وګوري ، تاسو به خپل ځان د هغه سره نیټه ومومئ. د لوړ ارزښت لرونکي سړي د راجلبولو ترټولو لومړني میتودونو سربیره ، عام میتودونه لکه مسخره ، زیان منونکي او په زړه پوري کول به هم مرسته وکړي. هغه څه چې د ورځې په پای کې مهم دي، دا دي چې د هغه ارزښتونه ستاسو سره څنګه سمون لري.

کلیدي ټکي

• که تاسو تل فکر کوئ چې ښه سړي ستاسو د معمول څخه څه توپیر کوي، وګورئ د لوړ کیفیت لرونکي سړو د طبیعي ځانګړتیاو لپاره
• درناوی، صداقت، او احساساتي هوښیارتیا هغه غوره ځانګړتیاوې دي چې د لوړ ارزښت لرونکي سړي تعریفوي
• نور نښې عبارت دي له مالي بلوغت، وده ذهنیت، او ځان پوهاوی
• دا ځانګړتیاوې دي. ارزښتناکه سرچینې چې د یو سړي سره د هغه د شخصیت او رحم لرونکي انفراديت په جوړولو کې مرسته کوي
• هیڅ سړی بشپړ نه دی. دا هغه څه دي چې هغه یې هیله لري چې د نورو خلکو څخه د لوړ ارزښت لرونکي سړي تعریف او توپیر وکړي

هر سړی د ځانګړتیاوو ځانګړی ټولګه لري او نیمګړتیاوې. د لوړ ارزښت لرونکي سړي ځانګړتیاوې په کاغذ کې زړه راښکونکي ښکاري، مګر ممکن په اړیکه کې خورا ښه ژباړه ونه کړي. څه که چیرې هغه ټول تمرکز د هغه مسلک وي؟ په تخنیکي توګه، دا لاهم د لوړ ارزښت لرونکي سړي یو له ځانګړتیاوو څخه دی، سمه ده؟ تر هغه ځایه چې اړیکې پورې اړه لري، یو ریښتینی لوړ ارزښت لرونکي نارینه د الفا نارینه په وړاندې د لوړ ارزښت لرونکي سړي جګړه وګټي. نو، د موندلو په اړه ډیره اندیښنه مه کوئتر ټولو ښه هغه څوک پیدا کړئ چې تاسو ورسره مطابقت لرئ، او ټوخه راوباسئ.

دا مقاله د مارچ په 2023 کې تازه شوې.

FAQs

1. نارینه څنګه لوړ ارزښت ساتي؟

د خپل ارزښت د لوړ ساتلو لپاره غوره لارې د هڅول، د یوې موخې په ذهن کې درلودل، او هلته د رسیدو لپاره د پلان جوړول دي. احساساتي هوښیارتیا او استقامت تمرین کړئ، مګر له احساساتي ټکرونو څخه مه تښتئ 2. لوړ ارزښت لرونکی سړی څه ډول ښکاري؟

د لوړ ارزښت لرونکي سړي په ټولو شکلونو او اندازو کې راځي. دلته کوم ځانګړي فزیکي ځانګړتیاوې شتون نلري چې تاسو ته ووایی چې څوک د لوړ کیفیت سړی دی او څوک نه دی. که څه هم، د اعتماد او عاجزۍ فضا چې دوی یې خوښوي ممکن دا له لاسه ورکړي.

3. په سړي کې تر ټولو زړه راښکونکی کیفیت کوم دی؟

په سړي کې تر ټولو زړه راښکونکی کیفیت خورا موضوعي دی، خو ډېر خلک په دې موافق دي چې درنښت، زړه راښکونکی او د خپل ځان خیال ساتل ټول د یو انسان په لټه کې دي. لوړ ارزښت لرونکی سړی 4. څنګه د لوړ ارزښت لرونکي سړي سره نیټې وکړئ؟

تر نن نیټې پورې د لوړ کیفیت لرونکي سړي سره ، هڅه وکړئ د خپل ځان غوره نسخې ته نږدې شئ. کله چې یو سړی وویني چې تاسو په ژوند کې د هغه په ​​​​څیر د پرمختګ لپاره هڅه کوئ، هغه به بې له شکه تاسو ته متوجه شي او غواړي چې تاسو سره وي. 5. یو لوړ ارزښت لرونکی سړی له یوې ښځې څه غواړي؟

دا مناسبه نه ده چې ټول لوړ ارزښت لرونکي نارینه په ښځه کې څه غواړي، ځکه چې هر فرد خپل ځانګړي غوره توبونه او غوښتنې لري.په هرصورت، ځانګړتیاوې لکه هوښیارتیا، باور، مهربانۍ، او مطابقت ممکن د ځینو لپاره مهم فکتورونه وي پداسې حال کې چې د نورو لوړ ارزښت لرونکو نارینه وو لپاره، خواخوږي او احساساتي استخبارات به د دوی لومړیتوبونه وي.

1>د لوړ ارزښت لرونکي سړي ځانګړتیاوې. دا اسانه ده چې اجازه راکړئ چې ستاسو هیلې وحشي وګرځي کله چې تاسو د خپلو خوبونو سړي په اړه فکر کوئ. هغه شاید پوه شي چې څنګه پخلی کوي، پام لرونکی دی، او تر ټولو مهم، پوهیږي کله چې تاسو یوازې د هغه په ​​​​لټه کې یاست ترڅو ستاسو ستونزې واوري، نه حل کړي. سمه ده؟ ښه، په دې کې ښه بخت.

هغه ته الفا، سیګما نر، یا یوازینی لیوه، یا کوم بل یوناني الفبا ووایه که تاسو وغواړئ، یوازینی شی چې یو لوړ کیفیت لرونکی سړی ورسره تړاو لري هڅه کوي. د هغه غوره ممکنه ځان ته وده ورکړي. د دې لپاره چې ډاډ ترلاسه کړئ چې تاسو یو چا ته اجازه مه ورکوئ، یا یوازې د دې توان ولرئ چې یو ښه سړی د هغه چا څخه توپیر کړئ چې د یو چا په توګه مخ کیږي، راځئ چې د لوړ ارزښت لرونکي سړي ځانګړتیاوې وګورو چې تاسو ورته اړتیا لرئ:

1. هغه د خپل ځان ساتنه کوي

هغه سړی چې د ځان پاملرنه کوي د ښه فزیکي روغتیا ساتلو لپاره به خپل ځان ته پام وکړي. ډیری نارینه فکر کوي چې د خپل ځان ساتنه یوازې د فزیکي بڼه په شاوخوا کې ګرځي، مګر دا هغه ځای دی چې سفر یوازې پیل کیږي.

که فزیکي یا ذهني پاملرنه وي، هغه د خپل بدن او ذهن په درناوي د چلند په اهمیت پوهیږي. د ښه سړي ترټولو د پام وړ ځانګړتیا هغه څوک دی چې د الکول او مخدره توکو (یا اوریس) په څیر په بدیو روږدي نه وي. هغه شاید کار کوي، ښه رواني روغتیا تمرین کوي، ستاسو درناوی کوي، او د مرستې په لټه کې نه ډاریږي کله چې هغه پوهیږي چې هغه ورته اړتیا لري.

2. هغه یو روښانه هدف لري

څه شی تاسو هڅوي چې له خوبه راویښ شيورځ، د خپلو غوره وړتیاوو سره ننګونو سره مبارزه وکړئ، او د ودې لپاره هڅه وکړئ؟ که هغه په ​​غیر منطقي ډول د "بیر" په څیر یو څه سره ځواب ووایی ، شاید دا غوره وي چې تاسو پرمخ لاړشئ. مګر که تاسو وګورئ چې هغه د خپلې کیسې مسؤلیت په غاړه اخلي او د هغې اصلي کرکټر دی چې هدف یې پرمخ وړل شوی، تاسو باید هڅه وکړئ او هغه ښه وپیژنئ.

کله چې تاسو د لوړ ارزښت لرونکي سړي سره ملګرتیا کوئ، تاسو به په هغه کې د لوی هدف ترلاسه کولو لپاره لیوالتیا وګورئ چې هغه یې پرمخ وړي. که دا مالي ثبات وي، اطمینان، خوښي، سوله، یا هر هغه څه چې د هغه په ​​​​ژوند کې اهمیت لري، نقطه دا ده چې دا هدف به هغه د تل لپاره د ودې لپاره هڅوي. هغه به د خپل ژوند داستان کنټرول کړي.

اړونده لوستل : په اړیکو کې هره ورځ د ین او یانګ مثالونه

3. هغه په ​​خپل ځان خبر دی

آیا تاسو کله هم یو سړی لیدلی چې د هغه کار مسؤلیت په غاړه اخیستی وي چې لږ یا هیڅ پوهه نلري؟ د هیچا د حیرانتیا لپاره، هغه ممکن د دندې په ترسره کولو پای ته ونه رسیږي یا په دې کې خورا خراب کار وکړي. د خپل ځان د درناوي د ژغورلو په هڅو کې، هغه ممکن حتی دا د کومې لویې معاملې په توګه ترسره کړي یا د خپلو لږو لاسته راوړنو په اړه فخر وکړي.

له بلې خوا یو لوړ کیفیت لرونکی سړی پوهیږي چې هغه څه وړتیا لري او څه نه دي. دا د یو باوري سړي نښه ده. هغه په ​​اعتراف کولو کې نه شرمیږي کله چې هغه په ​​​​یو څه نه پوهیږي، او هیڅکله د زده کړې څخه ویره نلري. هغه به د دې په اړه دروغ ونه وايي چې څنګه لارۍ چلوي ترڅو سړی ښکاره شي او د ګیرونو جام کول پای ته ورسوي. ځان پوهاویدا نه یوازې اغیزمن دی، مګر دا خورا سیکسی هم دی. یو لوړ کیفیت لرونکی سړی خپل وړتیاوې او محدودیتونه په داسې طریقه مني چې نه د ستاینې او خواخوږۍ په لټه کې وي.

4. هغه د "مردتوب" د سټریوټیپیکل مفکورو سره موافق نه دی

په داسې حال کې چې موږ د سړيتوب په موضوع کې یو، دا مهمه ده چې په یاد ولرئ چې یو سړی چې موخه یې د ځان غوره نسخه وي، لیوالتیا نلري. د "مردانه" ښکاري. که څه هم هغه په ​​​​ستوکیزم باور لري، هغه د طبیعي احساساتو په فشار باور نلري. که څه هم هغه د باور وړ کیدو باور لري، هغه یوازې د "کور مشر" په توګه باور نلري. که څه هم هغه په ​​​​پوهه باور لري، هغه پوهیږي چې د پوهې د نشتوالي په منلو کې هیڅ شی نشته.

د ارواپوه کارل جونګ په وینا، ښځه باید خپل مذکر صفتونه (هغه څه چې جونګ انیموس نومیږي) جبران نه کړي او دوی باید ولمانځي. په ورته ډول، نارینه باید د دوی د ریښتینې وړتیا د ترلاسه کولو لپاره خپل ښځینه ځانګړتیاوې (یعنې انیما) جبران نکړي. کله چې تاسو د یو ښه سړی کیدو په لټه کې یاست، سفر د "انسان" کلمې سره د "شخص" په ځای کولو سره پیل کیږي.

اړونده لوستل : 15 د اړیکو سور بیرغونه په یو سړي کې د پام وړ وي

5. وده د لوبې نوم دی

که تاسو فکر کوئ چې څنګه وي یو لوړ ارزښت لرونکی سړی یا یوازې د یو ښه سړي په عمومي ځانګړتیاو پوهیدلو هڅه کوي، تاسو به په داسې سړیو کې په دوامداره توګه د ودې تعقیب عام مثال وګورئ. دا دیڅه شی دوی له نورو څخه جلا کوي.

تاسو به هغه ونه ګورئ چې د یو ثابت مسلک او / یا راتلونکي اهدافو په اړه د خوښۍ احساس کوي. یقینا، هغه به ستاسو سره کله ناکله 'Netflix او آرام' وکړي. مګر تاسو کولی شئ خپل لوړ ډالر شرط کړئ چې هغه د احساساتي او فکري پلوه وده کولو په اړه هم اندیښنه لري. هغه هم غواړي چې مالي وده وکړي، مګر موخه یې دا نه ده چې په نورو باندې واک ولټوي، بلکې په خپل ژوند کې ډیرې ادارې ولري.

6. د لوړ کیفیت لرونکي سړي د خپلو اعمالو مسؤلیت په غاړه اخلي

"زما ملګري مجبور کړل چې شراب وڅکوم، ما مرسته نه کوله" یا "هغې ځان په ما باندې مجبور کړ ، ما نه غوښتل چې تاسو سره دوکه وکړم" هغه شیان دي چې تاسو به هیڅکله د یو باعزته شخص په وینا نه اورئ. سره له دې چې دا ممکن څومره سخت وي، هغه به د خپلو اعمالو بشپړ مسؤلیت په غاړه اخیستو او "فشار" کولو څخه ویره نلري.

که تاسو په دې پوه شئ چې څنګه د لوړ ارزښت لرونکي سړی شئ، دا پدې معنی نه ده چې تاسو باید په هر هغه څه اعتراف پیل کړئ چې تاسو کله هم غلط کړي. بل ځل چې تاسو خندا کوئ، یوازې د ملامتولو پرځای مسؤلیت په غاړه واخلئ. او که چیرې په تیرو وختونو کې نا حل شوي مسلې یا غلطۍ شتون ولري چې لاهم تاسو ځوروي، نو هو، مخکې لاړ شئ او بخښنه وغواړئ. مګر د بخښنې تمه مه کوئ.

7. باور د لوړ ارزښت لرونکي سړي ځانګړنه ده

په یاد ولرئ چې موږ د دې ډول سړي په اړه څه وویل چې د نوي شیانو له زده کولو څخه ویره نه لري؟ یوځل چې هغه په ​​​​خپله پوهه او وړتیا باندې ډاډه وي، هغه به هیڅکله له یو څخه لیرې نه شيننګونه که دا په ډاډه توګه په بار کې یو چا ته ورشئ یا د هغه ترویج لپاره مبارزه وکړئ چې هغه پوهیږي چې هغه باید ترلاسه کړي ، هغه اجازه نه ورکوي چې خپل باور او ځان ته درناوی له لاسه ورکړي. یوازې د ټینګار او ناراحتي تمایلاتو تر مینځ د باریکیو په اړه محتاط اوسئ.

• یو باوري سړی د ویرې یا خپګان پرځای ننګونو ته د هوډ او خوشبینۍ له احساس سره مخ کیږي
• هغه حتی خپل ځان ته درناوی ساتي. کله چې د خنډونو یا خنډونو سره مخ وي
• هغه خپل ارزښت سیسټمونه په داسې شرایطو کې ساتي چې نارامه یا ډارونکي وي
• هغه خپل باور نه پریږدي چې د بې حسۍ یا د نورو اړتیاو او احساساتو ته غفلت کولو لپاره بهانه وي

8. هغه په ​​تویدونکو شیدو نه ژاړي

مطلب، هغه احساساتي هوښیارتیا چې هغه یې ښکاره کوي هغه ته اجازه ورکوي چې د ژوند له ستونزو سره مخ شي. یقینا، غم هرڅوک ښکته کوي او د ضایع کیدو ماتم کول اړین او د پوهیدو وړ دي، مګر یو څوک چې احساساتي بالغ وي هغه ته اجازه نه ورکوي چې زیان یې تعریف کړي. یو لوړ ارزښت لرونکی سړی پوهیږي چې څنګه له خنډونو وروسته مخ په وړاندې لاړ شي.

هم وګوره: ایا هغه خیانت کوي یا زه بې پرواه یم؟ د فکر کولو لپاره 11 شیان!

کله چې تاسو د لوړ ارزښت لرونکي سړي سره ملګرتیا کوئ، تاسو به وګورئ چې هغه هڅه کوي ځواب ورکړي "بیا څه؟" د دې پرځای چې غم خپل چلند د تل لپاره کنټرول کړي. تاسو به دا د هغه خوندي ضمیمه سټایل کې هم وګورئ. هغه به د شخړو او سختو خبرو اترو څخه ډډه ونه کړي ځکه چې هغه پوهیږي چې هغه به په هر حالت کې په ښه توګه حرکت وکړي.

9. یو لوړ کیفیت لرونکی سړی درناوی غواړيپرته له دې چې پوښتنه وکړئ

آیا تاسو کله هم د یو چا په حضور کې یاست چې د هغه شتون او درناوي غوښتنه کوي؟ دوی ممکن حتی یوه کلمه هم ونه وايي یا صحنه جوړه کړي. د دوی تګ لاره دا روښانه کوي چې دوی دلته د ګډوډۍ لپاره ندي. که چیرې یو واحد ځانګړتیا وي چې د لوړ ارزښت لرونکي سړی غوره تعریفوي، دا دی.

یو لوړ کیفیت لرونکی سړی په اسانۍ سره موسکا هم ماتوي. زیانمن کیدل او له هرچا سره خندل او له هیچا سره نه کول د احترام غوښتنه کولو پرمهال د طنز توازن د هغه لاره ده.

10. هغه د درناوي وړ، ثابت او د باور وړ دی

یو بل زرغون بیرغ چې یو ښه انسان له نورو څخه جلا کوي د دوی وړتیا ده چې په مهربانۍ او عاجزۍ سره وضعیت اداره کړي. کله چې د مایوسۍ یا مایوسۍ سره مخ کیږي، یو ښه سړی جوړ او درناوی پاتې کیږي. هغه غوسه، تیري، یا بې رحمه چلند نه کوي، حتی په داسې حالتونو کې لکه په رستورانت کې په خرابه توګه پخه شوي سټیک یا د هغه چا څخه جلا کول چې هغه یې خوښوي.

پرځای یې، هغه په ​​آرامۍ او درناوی سره خبرې کوي، پرته له دې چې حلونه ومومي. د صحنې رامینځته کول یا د نورو بې احترامي. د بلوغت او احساساتي هوښیارتیا سره په سختو شرایطو کې د حرکت کولو وړتیا یو روښانه شنه بیرغ دی چې هغه د هغه چا په توګه جلا کوي چې د یو ښه انسان ځانګړتیاوې رامینځته کوي.

11. هغه له مالي پلوه بالغ دی

هغه سړی چې مسؤلیت په غاړه اخلي او مالي پوهه لري د هغه مالي کنټرول لري مګر پیسې یې کنټرول نه کوي.هغه د بودیجې په اړه روښانه پوهه او په خپلو وسیلو کې ژوند کول، هغه په ​​پور کې نه ډوبیږي او د مالي ثبات ترلاسه کولو ښه چانس لري. دا اړینه نده چې هغه بار شوی وي، مګر هغه په ​​دوامداره توګه د مطلوب لوړ عاید امکاناتو د شعوري سپړنې له لارې وده کوي.

دا اړینه ده چې په پام کې ونیول شي چې څنګه یو سړی خپل مالي اداره کوي، حتی د مالي خنډ سره مخ کیږي. موږ ټول پوهیږو چې څنګه د پیسو مسلې کولی شي اړیکې خرابې کړي. ایا هغه د خپلو پیسو سره هوښیار پریکړې کوي ، یا هغه بې پروا دی؟ دا یو مهم فاکتور دی چې باید په پام کې ونیول شي کله چې د یو چا سره ملګرتیا فکر کوئ. یو ارزښتناک سړی کولی شي مالي خپلواکي ترلاسه کړي او د خپل عاید مسؤلیت په غاړه واخلي.

• یو مسؤل سړی خپل پورونه په وخت تادیه کوي
• هغه په ​​​​زړه پورې کار کولو ته ښیې او الهامي کاري اخلاق لري<10 مالي خنډونه هغه د خپلو پیسو سره د هوښیارۍ پریکړې کولو څخه نه منع کوي
• هغه د خپل عاید مسؤلیت په غاړه اخلي او په فعاله توګه د ودې لپاره فرصتونه لټوي
• د یو سړي د مالي مدیریت مهارتونه خورا مهم دي چې د احتمالي ملګري ارزونه په پام کې ونیول شي
• یو مسؤل سړی د راتلونکي لپاره د سپمولو او پانګوونې اهمیت پیژني او د ځان او خپلو عزیزانو لپاره د مالي امنیت ډاډمن کولو لپاره ګامونه پورته کوي

12. هغه په ​​احساساتي هوښیارتیا کې لوړ دی

جذباتي هوښیارتیا د لوړ ارزښت یو له مهمو نښو څخه دی.سړی دلته د هغه ځینې زړه راښکونکي ځانګړتیاوې دي:

• دا سړی د خپلو احساساتو ژوره پوهه لري او په اغیزمنه توګه یې اداره کوي
• هغه په ​​​​اثرا ډول خبرې کوي، شخړې په آرامۍ سره حل کوي، او د مثال په توګه رهبري کوي
• یو لوړ ارزښت د احساساتي هوښیارتیا لرونکی نارینه له نورو سره خواخوږي لري او د دوی احساساتو، افکارو او احساساتو ته پام کوي
• هغه قوي اړیکې رامینځته کوي ، او نور هڅوي چې د دوی غوره ځان وي
• هغه به هڅه نه کوي چې خپل تیاره اړخ پټ کړي مګر غیبت وکړي دا
• هغه د نورو ځواک او ضعف پیژني، رغنده فیډبیک وړاندې کوي، او یو مثبت او ملاتړی چاپیریال رامینځته کوي
• احساساتي هوښیارتیا یو اړین ځانګړتیا ده چې د یو سړي سره مرسته کوي چې یو لوی مخابراتي او رهبر شي
• یو لوړ ارزښت په اړیکه کې سړی به تل د ریښتیني ارزښتونو او متقابل ودې شاوخوا صحي اړیکې رامینځته کړي. د هغه مینه ژوند به خوندي، خوندي او د غیر ضروري ډرامو څخه پاک وي انسان د طنز بې ساري حس لري

  د طنز ښه احساس د لوړ ارزښت لرونکي سړي خورا زړه راښکونکی او په زړه پورې ځانګړتیا ده. هغه د نورو د خندا کولو وړتیا لري، او هغه د طنز څخه کار اخلي ترڅو د کړکیچ حالتونو توپیر وکړي، نور د هوساینې احساس وکړي، او قوي اړیکې رامینځته کړي. یو سړی چې د طنز ښه احساس لري هم ډاډمن او په ځان ډاډه وي، چې دا یو په زړه پورې کیفیت دی.

  هغه د خندا وړ دی