فهرست
یوه حسد لرونکې خواښې کیدای شي د ټپي زمری په څیر وي که چیرې هغه تاسو ته زیان رسوي یا ناراضه وي، حتی که ستاسو هیڅ ګناه نه وي. هغه کولی شي انتقامي او ستونزمن شي. موږ نږدې هره ورځ د هغو ښځو کیسې ترلاسه کوو چې د کینې خواښې سره یې معامله کړې چې نه پوهیږي څه وکړي. د دوی غیر منطقي چلند او د توقعاتو ناممکن معیارونه کولی شي سالم واده مسموم کړي او حتی پای ته ورسوي. خو یوه خسر له خپلې لور سره دومره حسد څه کوي؟ څه شی هغه دې مرحلې ته رسوي چیرې چې هغه حتی د خپل ناامنیو سره د معاملې لپاره د خپل زوی واده ماتولو فکر کولی شي؟ او تر ټولو مهمه دا چې د حسد لرونکې خواښې ځانګړنې څه دي؟
څه شی د خواښې حسد کوي؟
هغه مور چې خپل ټول ژوند یې د خپلې کورنۍ په هوساینې کې لګولی وي، په ځانګړې توګه د هغې ماشومان غواړي چې د دې ټولو په مرکز کې وي. په یاد ولرئ چې هغه د خپل زوړ عمر په اوږدو کې د خپل زوی د ژوند د پریکړو مسؤل دی، شاید هغه ته خواړه ورکړي کله چې هغه کور ته راشي یا د هغه لپاره جامې غوره کړي. او بیا تاسو کور ته ننوځي او شیان د هغې له ګوتو څخه تیریږي، هغه داسې احساس کوي لکه څنګه چې هغه د خپلې کورنۍ کنټرول له لاسه ورکوي.
هغه، چې تل د اصلي پیګ په څیر وه، اوس یې غاړې ته اړولې ده، نږدې یو څوک یې ځای په ځای کړي. هغه څوک چې کوچنی دی ډیر انرژي لري او څوک چې د هغې زوی ټول پام ورته کوي. دا لیږد وخت ته اړتیا لري. شاید ستاسو خسر هم څومره بدمرغه وي او ويتاسو ته ډیر پام هم درکوي او ناڅاپه دوی د نظرونو غوښتنه کوي. که په تصادف سره تاسو دواړه مختلف نظرونه ولرئ او زوی او د هغې میړه ستاسو اړخ وټاکي، نو هغه به نور هم د زړه پورې او خپګان احساس کړي. ښایي په تاسو باندې ټول تمرکز سره، نوې واده شوې لور په خپل کور کې د بهرنۍ په څیر احساس وکړي!
د هغې د حسد او ناامنۍ ځینې دلایل کیدای شي دا وي:
هم وګوره: 10 نښې چې تاسو په یوه ژمن اړیکه کې یاست- زوی ډیر وخت د خپلې میرمنې سره تیروي. هغه د هغه په تصمیم نیولو کې لوی رول لوبوي
- لور د خواښې پرته نور مهارتونه لري شاید په ځینو کې حتی د هغې څخه ډیر باصلاحیته وي او هر وخت ستاینه کیږي
- لور - خسر د هر چا د خوښې وړ ده
- دا داسې ده چې هغه د خپل زوی په ژوند کې نور شتون نلري
د یوې کینې خسر نښې <11 - هغه به په هر هغه څه نیوکه وکړي چې تاسو یې کوئ یا غوره لاره وړاندیز کوئ. دا ریښتیا ده، هغه له تاسو څخه کرکه کوي
- هغه به له هرڅه څخه لویه مسله رامینځته کړي او هیڅ شی به پریږدي
- هغه به تل ستاسو په واده کې مداخله وکړي، ستاسو زوی ته به اشاره وکړي چې هغه باید تاسو سره ښه چلند وکړي
- هغه به حتی د کوچنیو شیانو لپاره د خپل زوی پام ځانته لټوي، کله ناکله د ناروغۍ ادعا هم کوي
- هغه به د خپل زوی په مخ کې د قرباني لوبه کوي، یو کلاسیک قضیه دا ده چې هغه له تا څخه ویره لري، لور
8>
په لور باندې لفظي، احساساتي یا ذهني برید وکړي، یوازې د خپل ځان د ناامنۍ او حسد احساس کولو لپاره. په داسې حال کې چې ښایي ښایي فکر وکړي چې دا د جګړې یو تاوتریخوالی دی چیرې چې زوی یې د هغې جایزه وي، دا د لور او زوی دواړو لپاره د لوی خپګان لامل کیدی شي. که تاسو زوی یاست چې ستاسو د مور او میرمنې تر مینځ بند پاتې دی دا لوستل موږ دلته ستاسو لپاره ځینې وړاندیزونه لرو. په یاد ولرئ چې تاسو باید مداخله وکړئ او هغه شیان بدل کړئ چې ستاسو خسر په شیطان بدلیږي؟
12 د کینې خسر سره د چلند کولو لارې
د سوله ایز لپاره او خوشحاله همغږي، موږ تاسو ته د حسد او حسد لرونکې خواښې سره د معاملې لپاره 12 آزموینې او ازمول شوي لارې راوړو. په ډیری حاالتو کې، دا د اړیکو په نرمولو کې مرسته کوي، په یاد ولرئ چې یو مثبت تجربه د ډیرو نورو لپاره لاره هواروي. تاسو نشئ کولی په خپل کور کې د موږکانو په سیالۍ کې اوسئ!
1. هغې ته پاملرنه وکړئ
حسد د ناامنۍ څخه رامینځته کیږي. د هغه چا لخوا د ځای په ځای کیدو ناڅاپي ویره چې یوازې د کورنۍ غړی شوی وي هغه څه دي چې هره مور ویره لري. سونا شریکه کړه چې هرکله چې دوی د ماښام ډوډۍ ته ناست وو، هغې ډاډ ترلاسه کړ چې دوی د خواښې انتظار کوي او هغه ډیری وختونه د خپلې خوښې خواړه په اړه بحث کوي او هڅه کوي چې هر وخت یو څه راوړي.
اوس، دا هغه څه وو چې د خسر زوی مخکې نه و کړي او هغه پوهیده چې پاملرنه د لور څخه راځي او هغې د هغې په لور تود پیل وکړ. هغې حتیله خپلې خواښې یې وغوښتل چې ورته ځانګړي ترکیبونه ور زده کړي او هرکله یې چې څه پخوي د هغې ستاینه یې وکړه. تاسو باید له هغې څخه وغواړئ چې هغې ته نوي ترکیبونه ور زده کړي او له پیل څخه د خپلې خسر سره د مینې اړیکې رامینځته کړي. د غچ اخیستنې یا جنګ کولو پرځای ، تاسو باید لومړی هڅه وکړئ پوه شئ چې د هغې د بدمرغۍ لامل څه دی. ښځې احساساتي مخلوق دي. هر یو د مسلو سره د معاملې خپله طریقه لري، ځینې یې چیغې او خپګان کوي پداسې حال کې چې نور یې د درس ورکولو لپاره نورو ته زیان رسولو غوره کوي. هغه نږدې والی مه خپه کیږئ چې ستاسو ملی د خپل زوی سره شریکوي - دا شاید د هغه له زیږیدو راهیسې همداسې وي. هڅه وکړئ د هغې چلند وڅیړئ او هغه محرکات په لټه کې شئ چې هغه هڅوي او هڅه وکړئ له دوی څخه مخنیوی وکړئ.
2. د هغې په احساساتو پوه شئ
یوځل چې تاسو د هغې د ناامنیو اصلي لامل وپیژندئ او هغه کړنې چې تعقیب یې کړي تاسو کولی شئ د دوی د بیرته راګرځولو لپاره ګامونه پورته کړئ.
3. هغه د کورنۍ سره ښکیل وساتئ
هغه د کورنۍ ترټولو مهمه غړې ده. هغې خپل ټول ژوند د کورنۍ په یوځای ساتلو کې تیر کړ. هغه سړی چې تاسو واده کړی د هغې د ښه پالنې پایله ده. هغې ته ځانګړی احساس ورکړئ. دا واقعیا د هغې لپاره سخته ده چې خپل زوی پریږدي چې د دومره کلونو لپاره یې لوی کړی. د کورنۍ په لویو او کوچنیو پریکړو کې یې دخیل وساتئ. تاسو کولی شئ د هغې د ښه کولو لپاره د یو څه ګونګۍ ښکارندوی هم وکړئ. 
4. د هغې او د هغې د زوی ترمنځ اړیکه پیاوړې کړئ
تر ټولو مهمد مور لپاره شی د هغې د ماشوم مینه ده. یوځل چې هغه احساس وکړي چې زوی یې تل د هغې سره مینه لري لکه څنګه چې هغه پخوا درلوده، هغه به هم تاسو سره مینه پیل کړي. هغې ته وښایاست چې ستاسو واده به د مور او زوی اړیکې خنډ نه کړي. خپل میړه وهڅوئ چې د هغې سره وخت تیر کړي، له هغې وپوښتئ چې ورځ یې څنګه وه یا هغه څه ته اړتیا لري. ستاسو خواښې به پوه شي چې دا تاسو یاست چې دا ډول اشارې هڅوي. هغه به په تاسو باندې خپل شکونه پیل کړي. هغه به ډیر ژر ستاسو د ځانګړتیاو ستاینه پیل کړي او تاسو ته به ارزښتناک وړاندیزونه هم درکړي. موږ دلته د یوې نجلۍ څخه په زړه پورې کیسه لرو چې څنګه هغې د خپل هلک ملګري مور وګټله.
اړونده لوستل: زما میړه یوازې خپلې مور ته غوږ نیسي او ما لرې ساتي
5. د دوستانه لاس اوږد کړئ
د هغې سره په هر ځای کې چې کولی شئ مرسته وکړئ، په پخلنځي کې ځای ونیسئ، د هغې د کالو مینځلو ساتنه وکړئ، یو ځل د خپل ذخیره څخه د هغې لوازم وړاندې کړئ. څنګه به د هغې د ګپ شپ ملګري شئ؟ هغه خلک وګورئ چې هغه یې نه خوښوي، د خپل خسر سره د هغه کس په اړه خبرې وکړئ. هغې ته یو څو شیان ووایاست چې تاسو یې د هغه سړي په اړه هم نه خوښوئ.
هم وګوره: 12 د سړو د دوکه کولو لپاره عذرونه معمولا راځي
کوښښ وکړئ او هغه کس شئ چې هغه پرې باور لري او خپل باور وساتئ. هغې ته د میک اپ په اړه ووایاست، هغه د ویښتو نوي سټایلیسټ ته معرفي کړئ (پرته له دې چې داسې ښکاري چې تاسو د هغې لید نه خوښوي). د دیوالي په پاکولو کې ورسره مرسته وکړئ. هغه به د اشارو ستاینه وکړي او مینه به بدله کړي. او کله چې تاسو کوئهرڅه سم دي، ستاسو میړه به ستاسو ملاتړ وکړي.
6. د لیږد په برخه کې د هغې سره مرسته وکړئ
تاسو یوازینی کس نه یاست چې له واده وروسته یې ژوند بدلیږي. ستاسو مور هم د یو لوی لیږد څخه تیریږي. د یوې نوې واده شوې میرمنې په توګه، تاسو به د هرچا پام ځانته راواړوئ، هغه به د پام وړ احساس وکړي.
داکشا موږ ته لیکلي چې څنګه د هغې د خسر اصلي محرک ټکی د هغې د خسر بدل شوی چلند و. هغه داکشا څخه د هغې د مشورې په اړه پوښتنه پیل کړې وه چې څه باید واغوندي او د هغې د پخلي ستاینه یې وکړه کله چې هغې پخه شوې ډوډۍ وهلې. داکشا په دې خبره لاس پورې کړ او میزونه یې وګرځول، هغې د خپلې خسر د کور د مدیریت د مهارتونو ستاینه پیل کړه، چې څومره په ښه توګه یې خپل اولادونه پاللي او په څومره ښه ډول یې د خپل خسر پالنه کوي. کله چې هغې فرصت ترلاسه کړ. دې کار د خواښې په لیدو کې سمندري بدلون راوست. ډیر ژر دوه میرمنې د دوه نارینه وو په وړاندې جوړه شوه. معمولا نارینه نه پوهیږي چې د کور ښځه څنګه مرستې ته اړتیا لري او تاسو کولی شئ د دې په اړه د دوی حساس کولو لپاره یاست. دا ځانګړی حقیقت د ډیری خلکو لخوا له پامه غورځول کیږي چې یوه کامل مور په حسد لرونکې خواښې بدلوي.
تاسو باید د پیل څخه د هغې سره مرسته وکړئ ترڅو هغه تاسو ته د ګواښ په توګه ونه ګوري او پرځای یې، تاسو ته د خپل باوري په سترګه ګوري.
7. هغې ته حیرانتیا ورکړئ
د خپل میړه یا خسر څخه د خپلې خوښې او ناخوښۍ په اړه پوښتنه وکړئ.خواښې. هغې ته حیرانتیا ورکړئ او هغه خوشحاله کړئ. هغه به ستاسو یو اړخ وګوري چې تمه یې نه درلوده او تاسو ته به په خلاص لاس ښه راغلاست ووایی. ستاسو میل ته د خپلې مینې ښودلو لپاره ډیری لارې شتون لري.
8. په یاد ولرئ چې اړیکه کلیدي ده
که تاسو د خپلې خسر په چلند نه پوهیږئ، خبرې وکړئ. له هغې سره ژورې خبرې وکړئ. مهربانه اوسئ ترڅو هغه په غوسه بدل نشي. له هغې وپوښتئ چې ولې دا ډول چلند کوي او له هغې وپوښتئ چې څه غلط دي. تاسو شاید حیران شئ چې څنګه لنډې خبرې کولی شي شیان دومره ساده کړي. تاسو شاید پوه شئ چې تاسو دواړه په ټوله کې یو بل په غلطه پوهیدلئ!
اړوند لوستل: زما خسر هغه څه وکړل چې حتی زما مور به یې نه کوي
9. مخنیوی وکړئ شخړه
په کور کې د سولې د ټینګښت لپاره، دا غوره ده چې د جګړو او خبرو اترو څخه ډډه وشي چې کیدای شي د جګړې لامل شي. د دې کولو غوره لاره د هرچا د سولې او خوښۍ لپاره د سرحدونو ټاکل دي. جنګونه به یوازې په کورنۍ کې د لا زیاتې ترخې لامل شي شیان خراب کړي. دا به د کورنۍ نور غړي په ناپوهۍ سره اړخونه غوره کړي. ستاسو واده به هغه اړیکه وي چې د دې ټولو لخوا خورا اغیزمن کیږي. د حسد لرونکې خسر د ځانګړنو د پېژندلو او د هغې له مخې ورسره چلند وکړئ.
10. له خپل میړه سره خبرې وکړئ
د خپل میړه سره د خپل خسر د چلند په اړه خبرې کول ممکن پایله ولري. ګټور وي. د هغې په اړه ورته شکایت مه کوئ.یوازې هغه ته ځینې شیان ووایاست چې تاسو یې ځوروي. له هغه څخه وغواړئ چې خپلې مور ته ورشي او اصلي لامل یې په دوستانه ډول ومومي. د دې حقیقت څخه پاک اوسئ چې تاسو شکایت نه کوئ. زوی به وکولای شي چې له تاسو څخه ښه خپلې مور ته ورشي او د جګړې په پای ته رسولو کې مرسته وکړي. 
11. د هغې چلند له پامه غورځول
له یوې نقطې وروسته، تاسو باید دا حقیقت ومنئ چې ستاسو د خسر بدل نه کیږي. دا غوره ده چې د هغې چلند ته پام وکړئ او خپله انرژي په هغه شیانو تمرکز وکړئ چې ستاسو لپاره خورا مهم دي ، ستاسو واده. هغې ته ووایاست چې تاسو د دوامداره تشنج څخه ستړي یاست او دا ستاسو او نورو دواړو لپاره څومره له مینځه وړي.
تاسو باید دا ووایاست چې تاسو د یوې هوسا او د کار وړ اړیکو لپاره هر ممکنه هڅه کړې ده. هغې خو دا نور د امکان وړ نه ښکاري. له دې وروسته تاسو پریکړه کړې چې په هیڅ هغه مسله کې چې هغه ستاسو سره لري ځان مه ښکیل کړئ او دا غوره ده چې تاسو دواړه د کور د نورو غړو لپاره یو بل یوازې پریږدئ. شاید هغه هم پوه شي چې دا ټول څومره غیر ضروري دي. 1>