ရှက်တတ်သောယောက်ျားများအတွက် လက်တွေ့ဆန်သော ချိန်းတွေ့ခြင်း အကြံပြုချက် ၁၂

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

Introvert တစ်ယောက်အနေနဲ့ ချိန်းတွေ့ဖို့ တော်တော်ခက်ခဲနိုင်ပါတယ်။ လူမှုဆက်ဆံရေးမှာ ပင်ပန်းနွမ်းနယ်ပြီး တစ်ခါတစ်ရံမှာ စိတ်ရှုပ်စရာတွေ ဖြစ်လာတတ်ပါတယ်။ ရှက်တတ်တဲ့ယောက်ျားလေးတွေအတွက် အသုံးဝင်တဲ့ချိန်းတွေ့မှုနည်းလမ်းတွေကို ရှာရတာ တော်တော်ခက်ပါတယ်။ ရှက်တတ်တဲ့ကောင်တွေ ဒါမှမဟုတ် introvert တွေ ရုန်းကန်နေရချိန်မှာ ယုံကြည်မှုရှိတဲ့သူတွေက ချိန်းတွေ့ဖို့ လွယ်လွယ်ကူကူ ရှာတွေ့နိုင်ပုံရတယ်။ ရှက်တတ်တဲ့ယောက်ျားလေးတွေနဲ့ ချိန်းတွေ့တာဟာ ဒီထက်ပိုပြီး အားစိုက်ထုတ်ရတာကြောင့် ချိန်းတွေ့တဲ့အခင်းအကျင်းမှာ ရုန်းကန်မှုတွေက အခုမှစဖြစ်နိုင်ပါတယ်။

Introvert တစ်ယောက်အနေနဲ့ မင်းရဲ့အချိန်ဘယ်လောက်တန်ဖိုးရှိလဲဆိုတာ မင်းသိတာကြောင့် ချိန်းတွေ့ဖို့က ခက်ခဲပါတယ်။ သင်ကိုယ်တိုင်ပါပဲ။ ယခုတွင် သင်သည် ထိုနေရာမှ ထွက်ပြီး လူအနည်းငယ်နှင့် တွေ့ဆုံရန် ကြိုးစားလိုသည်၊ အကယ်၍ ရှက်တတ်သူများအတွက် ဤချိန်းတွေ့မှုအကြံပြုချက်များသည် သင့်ခရီးအတွက် သေချာပေါက် ကူညီပေးပါလိမ့်မည်။

ရှက်တတ်သောသူနှင့် ချိန်းတွေ့ခြင်းအပြုအမူသည် အခြားယောက်ျားများနှင့် အနည်းငယ်ကွဲပြားသည်။ Introvert များသည် extrovert များနှင့် ကွဲပြားသော်လည်း အဆင်ပြေလာသောအခါတွင် ပွင့်လင်းလာကြသည်။ ရှက်တတ်တဲ့ ယောက်ျားလေးတွေရဲ့ အဖြစ်မှန်တွေကို ကြည့်လိုက်ရင် သူတို့မှာ မိန်းမတွေချည်း ချစ်တတ်တဲ့ အံ့သြစရာကောင်းတဲ့ အရည်အချင်းတွေ ရှိတာကို တွေ့ရပါလိမ့်မယ်။ အစပိုင်းတွင် ၎င်းတို့သည် နားထောင်ကောင်းသူများဖြစ်ပြီး အမျိုးသမီးများသည် ယင်းကို နှစ်သက်ကြသည်။

ရှက်တတ်သောယောက်ျားများအတွက် ချိန်းတွေ့သည့်ပရိုဖိုင်သည် လုံးဝကွဲပြားခြားနားသောအရည်အသွေးများနှင့် စိတ်ဝင်စားမှုများကို ထင်ဟပ်စေကာ ယင်းပရိုဖိုင်ကိုသွားမည့် အမျိုးသမီးများသည် ထိုအရည်အသွေးများကို ပိုင်းခြားသိမြင်ရမည်ဖြစ်သည်။

12 Dating Tips for Shy Guys

ဒါကို ရင်ဆိုင်လိုက်ရအောင်။ Introvert များသည် ကမ္ဘာကြီးကို ကွဲပြားစွာ ကြည့်ရှုကြသည်။ Introverts ချိန်းတွေ့ခြင်း introverts သည် လုံးဝကွဲပြားသော ဇာတ်လမ်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ တစ်စုံတစ်ယောက်အတွက် အလွယ်ကူဆုံးနဲ့ အအေးဆုံးအရာက ဘာပါလဲ။စကားစမြည်ပြောဆိုရာတွင် အထွက်လွယ်ပြီး ရှက်တတ်သူအတွက် အခက်ခဲဆုံးအရာဖြစ်လာနိုင်သည်။

ရှက်တတ်သူများအတွက် ချိန်းတွေ့ခြင်းသည် လုံးဝကွဲပြားသည့် ဘောလုံးဂိမ်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဒါကြောင့် သူတို့ကြိုက်တဲ့သူနဲ့တွေ့ပြီး ရုပ်ရှင်တွေ၊ စားသောက်ဆိုင်တွေလိုမျိုး သူတို့နဲ့ ချိန်းတွေ့တဲ့အခါ ချိန်းတွေ့ဖို့ နည်းလမ်းတစ်ချို့ကို လုပ်ကြတယ်။ ဤသည်မှာ ကျွန်ုပ်တို့ထံမှ ရှက်တတ်သူများအတွက် ချိန်းတွေ့ခြင်း အကြံပြုချက် ၁၂ ချက်ဖြစ်သည်။

ကြည့်ပါ။: ငါက Lesbian တစ်ယောက်လား။ ဒါတွေကတော့ မင်းကို သေချာသိအောင် ကူညီပေးနိုင်မယ့် လက္ခဏာ ၁၀ ချက်ပါ။

၁။ “လူကောင်း”

ရှက်တတ်သူတွေရဲ့ အဖြစ်မှန်များ- သူတို့က ချစ်စရာကောင်းတယ်။ သာသာယာယာ? ယခု ဤသည်မှာ ရိုင်းစိုင်းသည်ဟု မဆိုလိုပါ။ မဟုတ်ပါ၊ ဆိုလိုသည်မှာ “ကောင်းသည်” သည် ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေး စရိုက်လက္ခဏာ မဟုတ်ပါ။ အမျိုးသမီးများအပေါ် ယဉ်ကျေးပျူငှာစွာ ရိုးရိုးရှင်းရှင်း ဆက်ဆံခြင်းသည် လိုအပ်သည့် အနိမ့်ဆုံး လိုအပ်ချက်ဖြစ်သောကြောင့် ချိန်းတွေ့ရန် သင့်အား ကူညီပေးမည်မဟုတ်ပါ။ သင်က ချစ်စရာကောင်းရင် သူမကို ပုတ်ခတ်ပြောဆိုတဲ့ ယောက်ျားအများစုထက် ပိုကောင်းနေနိုင်ပေမယ့် ချစ်စရာကောင်းတာက သင့်ကို စိတ်ဝင်စားဖို့ မဖြစ်စေပါဘူး။

ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးကို တီထွင်ပြီး တောက်ပြောင်နေအောင် လုပ်ပါ။ မင်းရဲ့ crush ကို အထင်ကြီးစေချင်တယ်။ အဆုံးမှာတော့၊ သူတို့က “သူတော်တယ်” မှလွဲ၍ အခြားတစ်ခုခုပြောနိုင်သင့်သည်။ ချစ်စရာကောင်းတာက မင်းကို friendzone ထဲမှာ နေရာပေးလိမ့်မယ်။ ရှက်တတ်တဲ့ယောက်ျားလေးတွေနဲ့ ချိန်းတွေ့တာဟာ သူငယ်ချင်းဇုန်ထဲက ရုန်းထွက်ဖို့ ရုန်းကန်နေရချိန်မှာတော့ နဒီယာကို ချိန်းတွေ့ပါတယ်။

ဒါကြောင့် “ကောင်းလိုက်တာ” ဖြစ်နေတာကို ရပ်လိုက်ပါ။

ဆက်စပ်စာဖတ်ခြင်း- Introvert တစ်ယောက်နဲ့ ချိန်းတွေ့ခြင်း – 11 Communication Hacks To

2 ကိုသုံးပါ။ သင့်ပုံပန်းသဏ္ဍာန်ကို မြှင့်တင်ပါ

၎င်းသည် အားကစားခန်းမတွင် ပါဝင်ခြင်း သို့မဟုတ် ပြင်းထန်သော အရာဟု မဆိုလိုပါ။ဈေးကြီးတဲ့အဝတ်အစားတွေ ဝယ်ပေမယ့် အဲဒါတွေက မထိခိုက်ပါဘူး။ ပိုကြည့်ကောင်းအောင် လုပ်နိုင်တဲ့ တခြားအသေးအဖွဲလေးတွေလည်း ရှိပါသေးတယ်။ Introvert တစ်ယောက်အနေနဲ့ သင်နှစ်သက်တဲ့သူတစ်ယောက်နဲ့ စကားစမြည်ပြောဆိုခြင်းက သင့်အတွက် သက်တောင့်သက်သာရှိတဲ့နေရာကနေ ရုန်းထွက်နိုင်စေပါတယ်။

လူတွေကို စကားပြောတဲ့အခါ သင်ဟာ အဆင်မပြေဖြစ်နိုင်တဲ့ အခြေအနေတွေကို ဖြစ်စေပါတယ်။ ဘာပဲဖြစ်ဖြစ်၊ ကိုယ့်ကိုယ်ကို အလှပြင်တာက အထင်ကြီးစရာကောင်းတဲ့ ခရီးရှည်ကို သွားနိုင်ပါတယ်။

ဆံပင်ဖြီးတာ၊ ခြေသည်းညှပ်တာ၊ lip balm တစ်ခုခုသုံးတာ ဒါမှမဟုတ် အသားအရေထိန်းသိမ်းမှု ပုံမှန်လုပ်တာ၊ အနံ့ဆိုးထွက်တာ စတာတွေကို လိမ်းပေးပါ။ ချိန်းတွေ့သည့်အခါ ရှည်လျားလှသည်။

ရှက်စရာကောင်းသောယောက်ျားသည် ချိန်းတွေ့သည့်ပရိုဖိုင်တွင် အဘယ်ကြောင့်နည်းဟူမူကား၊ သပ်ရပ်လှပသောပုံမရှိသင့်ပေ။

၃။ 10 စက္ကန့်စည်းမျဉ်း

ကိုသတိရပါ။ ချိန်းတွေ့သည့်အခါတွင် ရှက်တတ်သောယောက်ျားသည် ဆယ်စက္ကန့်မျှ ရဲရင့်ရန် လိုအပ်သည်။ ဆယ်စက္ကန့်သည် စကားစမြည်စတင်ရန် အချိန်မည်မျှကြာသည်ဖြစ်စေ၊ ကျန်သူများသည် ၎င်းတို့၏ တစ်နေ့တာ လည်ပတ်ပုံနှင့် စကားပြောဆိုရန် စိတ်နေစိတ်ထားများ ကဲ့သို့သော သင်၏ ထိန်းချုပ်မှု ပြင်ပမှ အရာများကို အားကိုးပါ။ သင့် crush သည် သင့်လိဂ်မှ ထွက်ခွာသွားပုံရသော်လည်း ဤ 10 စက္ကန့် စည်းမျဉ်းကို လိုက်နာခြင်းဖြင့် သူမနှင့် စကားပြောနိုင်သည်။

လူသစ်နှင့် စကားပြောခြင်းသည် တုန်လှုပ်စရာကောင်းသည့် အလုပ်တစ်ခုလို ခံစားရပြီး ၎င်းတို့ကို တောင်းဆိုပါက မဖြစ်နိုင်ဟု ထင်ပါသည်။ ဆယ်စက္ကန့်ကြာအောင် သတ္တိရှိရှိလုပ်ရမယ်၊ အဲဒါထက် အများကြီးပိုကြာမှာမဟုတ်ဘူးဆိုတာ သတိရပါ။

4. စကားလေးများပြောတတ်ဖို့ သင်ယူပါ

ကိုယ်သိတဲ့လူအတွက်ပဲဖြစ်ဖြစ်၊ ရှက်တယ်။ယောက်ျားလေးတွေ၊ အသေးအမွှားစကားလေးတွေက ငြီးငွေ့စရာကနေ နာကျင်စွာနဲ့ အဆင်မပြေဖြစ်နိုင်တယ်။ ဝမ်းနည်းစရာကောင်းတာက ဒါက သင်လေ့လာထားသင့်တဲ့ အရာတစ်ခုပါ။ တစ်စုံတစ်ဦးကို ရည်းစားစကားပြောခြင်း သို့မဟုတ် ချိန်းတွေ့သည့်အခါ အစတွင် အနည်းငယ်ကြာအောင် နှုတ်ဆိတ်နေတတ်သည်။ မကြာခဏဆိုသလိုဖြစ်တတ်ရင် တစ်ဖက်လူက စိတ်မသက်မသာဖြစ်နိုင်ပါတယ်။

ဒါကြောင့် ရှက်တတ်တဲ့ယောက်ျားလေးတွေအတွက် ချိန်းတွေ့ခြင်းဆိုင်ရာ အကြံပြုချက်တစ်ခု၊ စကားပြောနည်းကို လေ့လာပါ၊ သိထားဖို့ အရေးကြီးတဲ့ အရည်အချင်းတစ်ခုပါ။ သင်လေ့ကျင့်နိုင်တဲ့ နည်းလမ်းများစွာရှိပါတယ်၊ အထိရောက်ဆုံးကတော့ သူစိမ်းတွေနဲ့ စကားပြောပါ။ သင် ပရောပရည်လုပ်ရန်ပင် စမ်းကြည့်နိုင်သည်- တစ်ကြိမ်လောက် စမ်းကြည့်ပါ။

ဤအတွက်ကြောင့် သင့်ဘေးနားတွင် ထိုင်နေသူ သို့မဟုတ် သင့်ဘေးတွင် ကုန်စုံဆိုင်ဝယ်သူ ဖြစ်နိုင်သည်။ ဒီနေရာမှာ ပြောချင်တာက သူငယ်ချင်းဖွဲ့ဖို့ မဟုတ်ဘဲ ကိုယ်မသိသေးတဲ့ သူတွေနဲ့ စကားပြောရတာ အဆင်ပြေဖို့ပါ။ မဟုတ်ရင် သင်ဟာ ငြီးငွေ့စရာကောင်းပြီး ပျင်းစရာကောင်းတဲ့ ယောက်ျားတစ်ယောက်ကို ချိန်းတွေ့ချင်မှာ မဟုတ်ပါဘူး။

5. မင်းရဲ့ ဝါသနာကို ဂုဏ်ယူပါ

Introvert တစ်ယောက်အနေနဲ့ မင်းရဲ့ ဝါသနာ ဒါမှမဟုတ် မင်းကိုယ်တိုင်အကြောင်း မပြောဖြစ်ကောင်းဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ယေဘူယျအားဖြင့်၊ ဒါပေမယ့် မင်းရဲ့ ဝါသနာက မင်းကို ဘယ်လို ဖြစ်စေတာလဲ။ ဝါသနာပါတာကို တစ်ဖက်လူသိအောင် ဂုဏ်ယူဖို့ လိုပါတယ်။

Introvert တစ်ယောက်အနေနဲ့ ချိန်းတွေ့ဖို့ဆိုတာ မလွယ်ပါဘူး၊ တစ်ဖက်လူက သင်ဘာကြိုက်လဲဆိုတာနဲ့ ဘာကြောင့်ကြိုက်လဲဆိုတာကို ပြောပြဖို့ လိုပါတယ်။ သူတို့နှစ်ယောက်အတူတကွလုပ်သင့်တာတွေကို တွေးဖို့ အရမ်းကြီးရုန်းကန်နေစရာမလိုပါဘူး။ မင်းရဲ့လက်တွဲဖော်ကို သဘောကျအောင်လုပ်ပြီး ချိန်းတွေ့တဲ့အခါ ပိုလွယ်လာနိုင်တယ်။နှစ်ယောက်သား ဝါသနာပါကြသည်။

၆။ အစီအစဉ်များကို မပယ်ဖျက်ပါနှင့်

ရှက်တတ်သူများအတွက် ချိန်းတွေ့ခြင်းသည် နောက်ဆုံးအခိုက်အတန့်တွင် ခြေဖျားလက်ဖျားအေးလာပြီး ချိန်းတွေ့ခြင်းကို ဖျက်သိမ်းသည့်အခါတွင် ခက်ခဲနိုင်သည်။ ထိုသို့လုပ်ဆောင်ခြင်းကို ရှောင်ကြဉ်ပါ။

Introvert တစ်ယောက်အတွက် အကောင်းဆုံးခံစားချက်တစ်ခုမှာ အစီအစဉ်များကို ဖျက်သိမ်းလိုက်သည့်အခါဖြစ်သည်။ ဒီအချက်ကို ငါသိတယ်။ အပြင်ထွက်ရတာ ဖိအားတွေ ပြေလျော့သွားတဲ့အခါ အတော်လေး ပြေလျော့သွားနိုင်ပါတယ်။ ဒါကို မကြာခဏလုပ်ရင် အန္တရာယ်ရှိတယ်။ သင်ပယ်ဖျက်ပါက အစီအစဥ်များကို မပယ်ဖျက်ရန် အကောင်းဆုံးကြိုးစားပါ။

တစ်စုံတစ်ဦးနှင့် ချိန်းတွေ့သည့်အခါတွင် သင့်စကားလုံးကို အားကိုးနိုင်သည်ကို သိရန် လိုအပ်ပါသည်။ ဒါကြောင့် သင်ရုတ်တရက် အကောင်းဆုံးစိတ်မ၀င်စားရင်တောင် သင်လုပ်ထားတဲ့ အစီအစဉ်တွေကို လိုက်နာဖို့ အကောင်းဆုံးကြိုးစားပါ။ ကျေးဇူးပြု၍ ရက်စွဲတစ်ခုအား ပယ်ဖျက်ရသည့်အခါ စာတိုများကို ဘယ်တော့မှ မပို့ပါနှင့်။

7. ပထမရက်စွဲ

ပထမရက်စွဲများသည် introvert များအတွက် ရှုပ်ထွေးသောနယ်မြေဖြစ်သည်။ ရှက်တတ်တဲ့ကောင်တွေက မကြာခဏချိန်းတွေ့လေ့မရှိတာကြောင့် ပထမချိန်းတွေ့တာ အဆင်ပြေဖို့၊ ဒါမှမဟုတ် ဒုတိယချိန်းတွေ့ဖို့က အရမ်းအရေးကြီးပါတယ်။ ပထမချိန်းတွေ့ခြင်းအတွက်၊ မင်းရဲ့စကားပြောဖော်ရွေတဲ့ဖက်ကို ထွက်လာစေတဲ့အရာတစ်ခုလုပ်ပါ။

မင်းတို့နှစ်ယောက် တစ်ယောက်ကိုတစ်ယောက် ပိုသိလာဖို့အတွက် မင်းစကားပြောဖို့က အရေးကြီးတယ်။ ဒါကြောင့် ရုပ်ရှင်တွေလို စကားပြောရတာ အဆင်မပြေတဲ့ နေရာကို ရှောင်ပါ။ သင်နှစ်ယောက်စလုံးပျော်ပျော်ပါးပါး လှုပ်ရှားမှုတစ်ခုအတွက် အပြင်ထွက်ခြင်းသည်လည်း အကြံကောင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။

ပထမရက်ချိန်းသည် သင်သွားမည့်နေရာနှင့်မပတ်သက်ဘဲ သင်ဘာလုပ်နေသည်ဖြစ်စေ တစ်ဖက်လူကို အချိန်ကောင်းပေးနိုင်ရန် ကြိုးစားခြင်းပင်ဖြစ်သည်။ ပျော်နေစဉ်သင်ကိုယ်တိုင်။

ကြည့်ပါ။: Oedipus Complex- အဓိပ္ပါယ်ဖွင့်ဆိုချက်၊ လက္ခဏာများနှင့် ကုသမှု

8. အွန်လိုင်း ချိန်းတွေ့ခြင်း

အွန်လိုင်းရက်စွဲသည် introvert နှင့် ရှက်တတ်သော ယောက်ျားလေးများအတွက် အကောင်းဆုံးကိရိယာတစ်ခုဖြစ်သည်။ မင်းက ပုဂ္ဂိုလ်ရေးဆန်တယ်လို့ ခံစားရပြီး တစ်စုံတစ်ယောက်နဲ့တွေ့ဆုံခြင်းကနေ အချစ်ဇာတ်လမ်းကို ယူဆောင်သွားတယ်လို့ သင်ယုံကြည်နိုင်ပေမယ့် အွန်လိုင်းချိန်းတွေ့ခြင်းက အကျိုးကျေးဇူးများစွာရရှိတာကြောင့် သင်ရှောင်လွဲခဲ့တာဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ တစ်ခုတည်းသောအချက်မှာ၊ သင်သည် လူသစ်တစ်ဦးနှင့်တွေ့ဆုံရန် အပြင်ထွက်ရန် မလိုအပ်ဘဲ၊ introvert များကို ပျော်ရွှင်စေသည့်အချက်ဖြစ်သည်။ အကယ်၍ သင်သည် တစ်စုံတစ်ဦးနှင့် တွေ့ဆုံရန် ခက်ခဲနေပါက သို့မဟုတ် မှန်ကန်သောလူထံ ပြေးမ၀င်နိုင်တော့ပါက၊ အွန်လိုင်းတွင် ချိန်းတွေ့ရန် အခွင့်အရေးပေးခြင်းသည် တန်ဖိုးရှိပေမည်။

ဆက်စပ်ဖတ်ရှုခြင်း- 22 နည်းလမ်းများကို သိရှိပါက၊ ယောက်ျားလေးတစ်ယောက်က သင့်ကို တိတ်တဆိတ်ချစ်ပေမယ့် ဝန်ခံဖို့ ရှက်လွန်းနေ

9. လူသစ်တွေနဲ့ ဘယ်လိုတွေ့ဆုံရမလဲ

လူသစ်တွေနဲ့တွေ့ဆုံခြင်းဟာ ရှက်တတ်သူတစ်ယောက်အနေနဲ့ စိန်ခေါ်မှုတစ်ခုပါ။ သင်ဟာ ခေတ်စားနေပြီး အွန်လိုင်းမှာ ချိန်းတွေ့တာဟာ သင့်လက်ဖက်ရည်တစ်ခွက် မဟုတ်ဘူးဆိုရင်၊ ရိုးရာနည်းလမ်းက သင့်အတွက် ပိုသင့်တော်ပါလိမ့်မယ်။ ရှက်တတ်တဲ့ ယောက်ျားလေးတွေနဲ့ ချိန်းတွေ့ဖို့ဆိုတာ အဲဒါတွေကြောင့် မခက်ခဲသင့်ပါဘူး။ သင့်အား လူသစ်များနှင့်တွေ့ဆုံရန် သင့်သူငယ်ချင်းများ၏အကူအညီကို စာရင်းသွင်းပါ။

လူများစွာအတွက် အဆင်ပြေစေသော၊ ၎င်းသည် လူများစွာအတွက် အဆင်ပြေစေရန် သင့်အား ရင်းနှီးသောမိတ်ဆွေတစ်ဦးထံ အမြဲမေးမြန်းနိုင်ပါသည်။ ဒါမှမဟုတ် သင်စိတ်ပါဝင်စားတဲ့ ပွဲတွေ ဒါမှမဟုတ် ပွဲတော်တွေကို သွားဖို့ အမြဲကြိုးစားပြီး အဲဒီမှာ တစ်စုံတစ်ယောက်နဲ့ တွေ့ဆုံဖို့ မျှော်လင့်နိုင်ပါတယ်။

လူသစ်တွေနဲ့ တွေ့ဆုံရတာ ခက်ခဲပေမယ့် ယောက်ျားတစ်ယောက်အနေနဲ့ တစ်စုံတစ်ယောက်နဲ့ ထိတွေ့ဆက်ဆံဖို့ အားထုတ်ရမယ့် သင်ဖြစ်ဖို့တော့ လိုပါတယ်။ လူအများက သင့်ကို ချဉ်းကပ်လာမယ်ဆိုတာ မကြာခဏတော့ မဟုတ်ပါဘူး။

10။ သင်ခံစားရသည့်နေရာတွင် အမြဲမဆုံပါနှင့်သက်တောင့်သက်သာဖြစ်စေ

Introvert တစ်ယောက်အနေဖြင့်၊ သင့်အား သက်တောင့်သက်သာဖြစ်စေသော လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်တစ်ခုထဲသို့ ရောက်သွားရန်မှာ အလွန်လွယ်ကူပါသည်။ သင်သည် တူညီသောနေရာများသို့ သွားရောက်လည်ပတ်မည်၊ တူညီသောအရာများကို လုပ်ဆောင်မည်ဖြစ်ပြီး တစ်ခါတစ်ရံတွင် ကြိုတင်ခန့်မှန်းနိုင်မည်ဖြစ်သည်။ ချိန်းတွေ့သောအခါ၊ ဤအရာသည် ဆက်ဆံရေးကို ပျက်စေနိုင်သည်။

ဒါကြောင့် ရှက်တတ်သူများအတွက် ချိန်းတွေ့ခြင်းဆိုင်ရာ အကြံပြုချက်တစ်ခုဖြစ်သည်။ မင်းရဲ့ သက်တောင့်သက်သာဇုံထဲက တွန်းထုတ်ပြီး မင်းလုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်နဲ့ အသစ်သောအရာတွေကို ကြိုးစားဖို့ အရေးကြီးတယ်။ ရှက်တတ်တဲ့ယောက်ျားလေးတွေနဲ့ ချိန်းတွေ့တာဟာ ဒါပဲဖြစ်သင့်တယ်။

တခါတရံမှာ သင်ရှောင်လွှဲလို့မရတဲ့အရာတွေကို ကြိုးစားလုပ်ဆောင်ဖို့ အရေးကြီးတယ်။ မင်းရဲ့လက်တွဲဖော်အနားမှာရှိနေတဲ့အခါ မင်းပျော်နေတာကိုတွေ့နိုင်တယ်။

11. ရှက်တတ်တဲ့ကောင်တွေ အတွေးလွန်နေတာ

လွန်ကဲတွေးခေါ်တတ်တာက ရှက်တတ်တဲ့ကောင်တွေနဲ့ introvert တော်တော်များများက မကြာခဏလုပ်တဲ့အရာတစ်ခုပါ။ သင်ဟာ တွေးခေါ်မှုဆိုင်ရာ ရထားပေါ်မှာ နစ်မြုပ်နေပြီး အဲဒါကို စွဲစွဲမြဲမြဲ ဆုပ်ကိုင်ထားရင်း စိတ်ဖိစီးမှု ပမာဏ တိုးများလာပါတယ်။ ထို့အပြင်၊ သင်သည် ဆက်ဆံရေးအသစ်အတွက် စိုးရိမ်ပူပန်မှုများကို ခံစားနေရပြီဖြစ်သည်။

ဆက်ဆံရေးအကြောင်း အလွန်အကျွံမတွေးပါနှင့်၊ သင့်ခေါင်းထဲတွင် နစ်မြုပ်သွားစေရန်မှာ အလွန်လွယ်ကူသော်လည်း သင့်တွင်ရှိသော အရာများကို ထိတ်လန့်ခြင်း ထိန်းချုပ်မှုက အထောက်အကူမဖြစ်ပါဘူး။ ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးတွင် ရှက်တတ်သူများသည် ၎င်းတို့ရှောင်ရှားရန် လိုအပ်သည့်အရာများကို ပြုလုပ်လေ့ရှိကြသည်။

သင့်ရက်စွဲ၏ အပြုသဘောဆောင်သော ရှုထောင့်ကို အာရုံစိုက်ပြီး ၎င်းအစား ၎င်းကို တည်ဆောက်ပါက ပိုမိုအကျိုးဖြစ်ထွန်းစေပါသည်။

12. ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုကို ရှောင်ကြဉ်ပါ

Introvert တစ်ယောက်အနေနဲ့၊ လူတွေရဲ့အနားမှာ အမြဲရှိနေဖို့၊ အပြင်ထွက်ဖို့ အစီအစဉ်ဆွဲပြီး ချိန်းတွေ့တာနဲ့ အပြင်ထွက်ဖို့ အတော်လေး ပင်ပန်းနွမ်းနယ်နိုင်ပါတယ်။ ရှက်တတ်တဲ့သူဖြစ်တဲ့အခါ ချိန်းတွေ့ပါ။အမှန်တကယ်ပင် ပင်ပန်းစေနိုင်သည်။

၎င်းသည် သင့်အား ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှု၊ စိတ်ဖိစီးမှုများနှင့် ဆိုးရွားသော ခံစားချက်တို့ကို ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။ ဒါက သတိထားသင့်တဲ့ အရာပါ။ ကိုယ့်အတွက် အချိန်တစ်ခုယူပြီး တစ်ယောက်တည်းနေဖို့က အလွန်အရေးကြီးပါတယ်။ သင်ဟာ ကုမ္ပဏီမကောင်းကြောင်း သိလာတဲ့အခါ အပြင်ထွက်ပြီး အလုပ်တွေလုပ်ဖို့ အတင်းအကျပ်ခိုင်းစေတာမျိုး လုံးဝမရှိပါဘူး။

ဒါကြောင့် သင့်ကိုယ်သင် အချိန်နည်းနည်းယူပြီး အားပြန်သွင်းပြီး အဲဒါကို ခံစားရတဲ့အခါ သင့်အတွက် အခြားတစ်ခုခုကို စီစဉ်ပါ။ သင့်လက်တွဲဖော်။

ဤအကြံပြုချက်များအားလုံးနှင့်ပင်၊ သင်ကျော်လွှားရန် အလွန်ခက်ခဲသော အတားအဆီးတစ်ခု ရှိပါသေးသည်။ အဲဒါ ရှက်စရာ။ သင်ရှက်တတ်သောကြောင့် ဤအရာအနည်းငယ် သို့မဟုတ် အများအပြားသည် သင့်အတွက် လုပ်ဆောင်ရန်ခက်ခဲသည်ဟု သင်ထင်နေပေမည်။ ကံမကောင်းစွာပဲ အဲဒါကို ပြောင်းလဲဖို့ သင်လုပ်နိုင်တာ အများကြီးမရှိပါဘူး။ ချိန်းတွေ့သည့်ကမ္ဘာတွင်၊ ယောက်ျားကို ပထမဆုံး လှုပ်ရှားရန် မျှော်လင့်လေ့ရှိပြီး သင်ရှက်သောအခါ အလွန်ခက်ခဲနိုင်သည်။ ဒါပေမယ့် ဒီနေရာမှာ တစ်ခုပြောချင်တာက၊ ရှက်တတ်သူတစ်ယောက်အနေနဲ့ ချိန်းတွေ့တာဟာ သင့်ခေါင်းထဲမှာထက် လက်တွေ့ဘဝမှာ ပိုလွယ်ကူပါတယ်။ သင့်ရှက်ရွံ့မှုသည် တစ်ခါတစ်ရံတွင် သင့်အား အဆင်မပြေဖြစ်စေနိုင်သော်လည်း အခြားသူတစ်ဦးသည် သင်သူတို့အကြောင်း သင်သိချင်သလိုပင် သင့်ကို သိချင်နေပါသည်။

နောက်ထပ် ကျွမ်းကျင်သူဗီဒီယိုများအတွက် ကျေးဇူးပြု၍ ကျွန်ုပ်တို့၏ Youtube Channel ကို စာရင်းပေးသွင်းပါ။ ဤနေရာကိုနှိပ်ပါ။

FAQs

၁။ ရှက်နေရင် ဘယ်လိုရည်းစားရမလဲ။

ရှက်ဖို့က ရှက်သင့်တဲ့အရာမဟုတ်ပါဘူး။ အနည်းငယ်စိတ်ဝင်စားဖို့ကြိုးစားပါ၊ သင်ကိုယ်တိုင်သတို့သားလောင်းပြီး သင့်အတွက် ရက်ချိန်းသတ်မှတ်ရန် သူငယ်ချင်းများကို ပြောပြပါ။ သက်သာရာထဲက တွန်းထုတ်လိုက်ပါ။zone နဲ့ ချိန်းတွေ့တဲ့နေ့ကို သွားလိုက်ပါ။ ၂။ ချိန်းတွေ့သည့်အခါ ရှက်ကြောက်ခြင်းကို သင်မည်ကဲ့သို့ ကျော်လွှားနိုင်သနည်း။

သင့်တွင် အကောင်းဆုံးအရည်အသွေးရှိပြီး၊ သင်သည် အလွန်နားထောင်သူဖြစ်ကြောင်း သတိရပါ။ မင်းရဲ့ကောင်မလေး စကားပြောတဲ့အခါ မင်းအဆင်သင့်ဖြစ်နေပြီဆိုတဲ့ မေးခွန်းအနည်းငယ်ကို ဒီနေရာလေးမှာ ဖြေလိုက်ပါ။ ထို့အပြင် အစီအစဥ်များကို မဖျက်ပါနှင့်၊ စိတ်ဖိစီးခြင်း မပြုပါနှင့်။ ၃။ ရှက်တတ်ခြင်းသည် ဆွဲဆောင်မှု ရှိပါသလား။

အချို့သော အမျိုးသမီးများသည် ရှက်တတ်ခြင်းသည် အလွန်ဆွဲဆောင်မှု ရှိသည်ကို တွေ့ရပါသည်။ သင်သည် ရုပ်ရည်ကောင်းမွန်သူ၊ ဉာဏ်ရည်ထက်မြက်သူ သို့မဟုတ် အောင်မြင်သူမဟုတ်ဟု မဆိုလိုပါ။

၄။ ရှက်ရှက်ဖြင့် ပိတ်ထားသလား။

လုံးဝမဟုတ်ပါ။ တကယ်တော့ ဒါဟာ တချို့သူတွေအတွက် အလှည့်အပြောင်းတစ်ခု ဖြစ်နိုင်တယ်။ Google စီအီးအို Sundar Pichai အပါအဝင် ကမ္ဘာပေါ်ရှိ အအောင်မြင်ဆုံးလူများသည် introvert များဖြစ်ပြီး ၎င်းတို့၏ချိန်းတွေ့ချိန်နီးသည့်အခါ ရှက်တတ်ကြသည်။

Julie Alexander

Melissa Jones သည် အတွေ့အကြုံ 10 နှစ်ကျော်ရှိသည့် ဆက်ဆံရေးကျွမ်းကျင်သူနှင့် လိုင်စင်ရ ကုထုံးပညာရှင်ဖြစ်ပြီး စုံတွဲများနှင့် တစ်ဦးချင်းစီ၏ လျှို့ဝှက်ချက်များကို ပိုမိုပျော်ရွှင်စေပြီး ကျန်းမာသောဆက်ဆံရေးအတွက် လျှို့ဝှက်ချက်များကို ကုဒ်ဖွင့်ပေးသည်။ သူမသည် အိမ်ထောင်ရေးနှင့် မိသားစုကုထုံးတွင် မဟာဘွဲ့ကို ရရှိထားပြီး ရပ်ရွာစိတ်ကျန်းမာရေးဆေးခန်းများနှင့် သီးသန့်အလေ့အကျင့်များအပါအဝင် နေရာအမျိုးမျိုးတွင် လုပ်ကိုင်ခဲ့သည်။ Melissa သည် လူများအား ၎င်းတို့၏ လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များနှင့် ပိုမိုခိုင်မာသော အဆက်အသွယ်များ တည်ဆောက်ရန်နှင့် ၎င်းတို့၏ ဆက်ဆံရေးတွင် ရေရှည်ပျော်ရွှင်မှုကို ရရှိစေရန် ကူညီပေးရာတွင် စိတ်အားထက်သန်ပါသည်။ အားလပ်ချိန်တွေမှာ စာဖတ်တာ၊ ယောဂလေ့ကျင့်တာ၊ ချစ်ရတဲ့သူတွေနဲ့ အချိန်ဖြုန်းရတာကို နှစ်သက်တယ်။ သူမ၏ဘလော့ဂ်၊ Decode Happier၊ Healthier Relationship မှတဆင့် Melissa သည် သူမ၏ အသိပညာနှင့် အတွေ့အကြုံများကို ကမ္ဘာတဝှမ်းရှိ စာဖတ်သူများထံ မျှဝေပေးကာ သူတို့လိုချင်သော ချစ်ခြင်းမေတ္တာနှင့် ချိတ်ဆက်မှုကို ရှာဖွေနိုင်ရန် ကူညီပေးမည်ဟု မျှော်လင့်ပါသည်။