ကွဲကွာနေချိန် ချိန်းတွေ့ခြင်းအကြောင်း သိထားရမည့် အရေးကြီးသောအချက် ၇ ချက်

Julie Alexander 23-04-2024
Julie Alexander

မာတိကာ

ချိန်းတွေ့ဂိမ်းတစ်ခုလုံးသည် ၎င်းကဲ့သို့ ရှုပ်ထွေးသည်။ သင့်အိမ်ထောင်ဖက်နှင့် ကွဲကွာသော်လည်း မကွာရှင်းသေးမီ ချိန်းတွေ့ရန် စဉ်းစားပါက ရှုပ်ထွေးသောအရာများ မည်သို့ရရှိနိုင်မည်ကို ယခုစဉ်းစားပါ။ ခွဲခွါခြင်းမှာ မည်မျှပင် ကြည်ကြည်ဖြူဖြူ နှစ်ဦးနှစ်ဖက် ကွဲကွာနေပါစေ သင့်အိမ်ထောင်ဖက်ဟောင်းအပေါ် မကျေမနပ်ဖြစ်ကာ မကျေမနပ်ဖြစ်နေသည့် ခံစားချက်များ အမြဲရှိနေမည်ဖြစ်သည်။

ကွာရှင်းပြတ်စဲခြင်း မပြီးမချင်း၊ ဤရန်လိုသောခံစားချက်များသည် အချစ်အလားအလာနှင့် ခိုင်မာသောနှောင်ကြိုးဖွဲ့ရန် သင့်အတွက် အခွင့်အလမ်းများသာမကဘဲ ဥပဒေကြောင်းအရပါ သက်ရောက်မှုများရှိသည်။ ထို့ကြောင့် သင်သည် တရားဝင်ကွဲကွာခြင်းမရှိဘဲ တစ်စုံတစ်ဦးနှင့် ချိန်းတွေ့နိုင်ခြင်း ရှိမရှိ ရှာဖွေရန် အရေးကြီးပါသည်။ အိန္ဒိယတရားရုံးချုပ်တွင် တာဝန်ထမ်းဆောင်နေသည့် တရားလွှတ်တော်ရှေ့နေ Siddhartha Mishra (BA, LLB) ၏အကူအညီဖြင့် လက်ထပ်ပြီးချိန်တွင် ချိန်းတွေ့ခြင်းအကြောင်း အားလုံးသိရှိနိုင်မည်ဖြစ်သည်။

သူပြောသည်မှာ “လူတစ်ဦးသည် မိမိ၏အိမ်ထောင်ဖက်နှင့် ခွဲခွာပြီးနောက် အခြားတစ်ဦးနှင့် ချိန်းတွေ့နိုင်သည်။ ကွာရှင်းခြင်းမပြုမီ ချိန်းတွေ့ခြင်းသည် တရားမ၀င် သို့မဟုတ် မှားယွင်းခြင်းမဟုတ်ပေ။ သို့ရာတွင်၊ သင်သည် တရားရုံးတိုက်ပွဲတွင် သင့်အား အပြစ်တင်ခံရနိုင်သည့် အခြေအနေတွင် နေထိုင်ပါက တရားခွင်တွင် ခွဲထွက်စဉ်နှင့် တရားဝင်ခွဲထွက်ခြင်းမပြုမီ ချိန်းတွေ့ခြင်းကို ရှောင်ကြဉ်ခြင်းသည် အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။ US ပြည်နယ် 17 ကသာ အမှန်တကယ် "အမှားမရှိ" ပါ။ အပြစ်မရှိ ကွာရှင်းခြင်းသည် နှစ်ဖက်စလုံးက မှားယွင်းကြောင်း သက်သေပြရန် မလိုအပ်သော အိမ်ထောင်ရေးကို ဖျက်သိမ်းခြင်း ဖြစ်သည်။

သင့်အိမ်ထောင်ဖက်နှင့် ကွဲကွာနေချိန်တွင် ချိန်းတွေ့နိုင်ပါသလား။

ကွာရှင်းခြင်းသည် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာဖြစ်နေပါပြီ။ သင့်ကလေးငယ်များကို ချစ်ခြင်းမေတ္တာသစ်တွင် မပါဝင်ပါနှင့် အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် ၎င်းတို့သည် မိဘနှစ်ပါးကွဲကွာသွားသည့် တုန်လှုပ်ချောက်ချားဖွယ်ဖြစ်ရပ်မှ ရုန်းထွက်နိုင်ဆဲဖြစ်သောကြောင့် ရှောင်လွှဲ၍မရပါက သင့်ကလေးငယ်များကို သင့်အချစ်ရေးသစ်တွင် မပါဝင်ပါနှင့်။

အဓိကအချက်များ

  • ကွဲကွာနေချိန်တွင် ချိန်းတွေ့ခြင်းသည် အိမ်ထောင်ဖက်နှစ်ဦးစလုံး သိရှိပြီး ပြန်လည်ပေါင်းစည်းရန် ရည်ရွယ်ချက်မရှိပါက လှည့်စားခြင်းမဟုတ်ပါ
  • သို့သော် လမ်းခွဲနေစဉ်တွင် ချိန်းတွေ့ခြင်းသည် အလွန်တရာ ရှုပ်ထွေးလှပါသည်။ သင်သည် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အဆင်သင့်ဖြစ်နေကြောင်း သေချာစေရန် အရေးကြီးပြီး ဤအပြောင်းအရွှေ့၏ ဖြစ်နိုင်ခြေရှိသော ဥပဒေ၊ ငွေကြေး၊ ထောက်ပံ့ပို့ဆောင်ရေးနှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ သက်ရောက်မှုများကို နားလည်သဘောပေါက်ရန်
  • သင်နောက်တစ်ကြိမ် ချိန်းတွေ့ရန် စိတ်ပူနေပါက အချိန်ယူပါ။ သင်သည် အလျင်စလို ဆုံးဖြတ်ချက်ချရန် မလိုပါ

အဆိပ်သင့်သော အိမ်ထောင်ရေးတစ်ခု အဆုံးသတ်သွားလျှင်တောင်မှ ကွာရှင်းမှုသည် မလွယ်ကူသလို လူတစ်ဦး၏ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကိုပါ ထိခိုက်စေနိုင်သည်။ မှောင်သောအရပ်၌ကျန်းမာရေး။ အပြည့်အဝ ပြင်ဆင်ထားဖို့ လိုပါတယ်။ တရားဝင်ကွဲကွာပြီး စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအရရော ကွာရှင်းပြတ်စဲတဲ့အထိ ချိန်းတွေ့တာကို ရှောင်တာ အကောင်းဆုံးပါပဲ။ သို့သော်၊ သင်သည် နောက်တစ်ကြိမ် ချိန်းတွေ့ရန် အဆင်သင့်ဖြစ်နေပြီဟု အခိုင်အမာခံစားရပါက၊ သင့်ဘဝကို အကျဉ်းချုံးမထားချင်တော့ဘဲ ရှေ့ဆက်သွားပါ၊ ဖြစ်နိုင်ချေရှိသော သက်ရောက်မှုအားလုံးကို မစဉ်းစားဘဲ ဤဆုံးဖြတ်ချက်ကို မချမိကြောင်း သေချာပါစေ။

နှင့် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ညှစ်ထုတ်ခြင်း လုပ်ငန်းစဉ်။ လူအများစုသည် ကွာရှင်းပြတ်စဲရန် မစောင့်နိုင်ဘဲ ဘဝခရီးကို ဆက်လျှောက်နိုင်ကြသည်။ တချို့က တရားဝင်ကွာရှင်းမှု သဘောတူညီချက်ကို လက်မှတ်မထိုးခင်မှာတောင် ကွာရှင်းပြတ်စဲမှုတွေဟာ ကြာလွန်းနေတာကြောင့်ပဲ ဖြစ်ဖြစ်၊ လူသစ်နဲ့တွေ့ပြီး လက်လွတ်မခံချင်ကြတာကြောင့် ဆက်ဆံရေးအသစ်တစ်ခု စတင်ကြပါတယ်။ ကွဲကွာပြီး မကွာရှင်းရသေးပါက လိမ်လည်လှည့်ဖြားခြင်းဟု ယူဆပါသလော။

သိဒ္ဓတ္ထက “မဟုတ်ပါ၊ ကွဲကွာနေပြီး သီးခြားအိမ်ခေါင်မိုးအောက်တွင် နေထိုင်သောကြောင့် လှည့်စားခြင်းမဟုတ်ပါ။ အမှန်မှာ၊ လူများစွာတို့သည် လမ်းခွဲနေစဉ်နှင့် နောက်ဆုံးကွာရှင်းမှုအမိန့်မ၀င်မီ တစ်ချိန်ချိန်တွင် ပြန်လည်ချိန်းတွေ့ရန် သတိရှိရှိရွေးချယ်ကြသည်။ ဒါပေမယ့် နှစ်ယောက်စလုံးက အိမ်တစ်အိမ်ထဲမှာဘဲ သီးခြားအိပ်ခန်းတွေ ရှိပြီး လက်တွဲဖော်တစ်ဦးတည်းက ကွာရှင်းဖို့ စဉ်းစားနေတယ်ဆိုရင် ဒါဟာ ဖောက်ပြန်မှုလို့ အဓိပ္ပာယ်ရပါတယ်။”

၎င်း၏တရားဝင်မှုများအပြင်၊ သင်သည် "ချိန်းတွေ့ရန် အဆင်သင့်ဖြစ်ပြီလား" ဟုလည်း သင့်ကိုယ်သင် မေးရန် လိုအပ်ပါသည်။ အကယ်၍ သင်သည် မကြာမီကွာရှင်းပြတ်စဲတော့မည်ဆိုပါက-

  • သင်သည် သင့်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်နှင့် လုံးဝအဆက်အစပ်မရှိဟု မခံစားရပါက၊
  • သင်သည် ၎င်းတို့နှင့် ပြန်လည်သင့်မြတ်ရန် ဆန္ဒမရှိပါ
  • ဤအမြဲတမ်းခွဲခွာခြင်း၏ ကောင်းကျိုးဆိုးကျိုးများကို သင်ကြည့်ရှုပြီးပြီ
  • ကလေးထောက်ပံ့မှုနှင့် ပိုင်ဆိုင်မှုဌာနခွဲအကြောင်း သင်အားလုံးသိပြီးဖြစ်သည်
  • သင်သည် ၎င်းတို့အား ကျော်လွှားရန် ချိန်းတွေ့ခြင်းမဟုတ်ပါ၊ သင့်အတွင်းပိုင်းကို ကွက်လပ်ဖြည့်ထားခြင်း သို့မဟုတ် ၎င်းတို့အား မနာလိုဖြစ်အောင် ချိန်းတွေ့ခြင်းမဟုတ်ပါ။

ခွဲခြားခြင်း အမျိုးအစားများ

သိဒ္ဓတ္ထဤသို့ဆိုသည်– “ခွဲခြားထားသည့်အသုံးအနှုန်းသည် အမှန်တကယ်ဥပဒေ၏အမြင်တွင် တရားဝင်သောအသုံးအနှုန်းဖြစ်ကြောင်း သတိပြုရန်အရေးကြီးပါသည်။ ခွဲထွက်ခြင်းဆိုသည်မှာ တရားရုံးစနစ်နှင့် လုပ်ဆောင်ခြင်းမှ သင်ရရှိသော ဆက်ဆံရေးအခြေအနေတစ်ခုကို ရည်ညွှန်းသည်။ တရားဝင်ခွဲထွက်ဖို့ တရားရုံးကို တင်ပြပြီး တရားသူကြီးထံ သွားရပါမယ်။” လမ်းခွဲနေစဉ် ချိန်းတွေ့ခြင်းမပြုမီ၊ ခွဲခွာခြင်း အမျိုးအစားသုံးမျိုးရှိကြောင်း သိထားရန် လိုအပ်ပြီး ၎င်းတို့သည် တစ်ခုနှင့်တစ်ခု သင့်ဘဝကို ကွဲပြားစွာ သက်ရောက်မှုရှိနိုင်သည်။

1. အစမ်းခွဲခွာခြင်း သို့မဟုတ် မရှင်းလင်းသော ခွဲခွာခြင်း

အစမ်းခွဲခွာခြင်းဆိုသည်မှာ သင်နှင့် သင့်လက်တွဲဖော် ပြဿနာများစွာရှိပုံရပြီး သင်ကိုယ်တိုင်နှင့် သင့်အတွက် အကောင်းဆုံးကို ဆုံးဖြတ်ရန် အနားယူရန် စဉ်းစားသောအခါတွင်၊ အိမ်ထောင်ရေး။ ဤအတောအတွင်း သင်သည် သီးခြားခေါင်မိုးများအောက်တွင် နေထိုင်ပြီး ဆက်ဆံရေးကို ပြန်လည်စဉ်းစားပါ။ ရလဒ်အနေဖြင့် သင့်ပြဿနာများကိုလုပ်ဆောင်ရန် စုံတွဲကုထုံးလေ့ကျင့်ခန်းများကို သင်ရွေးချယ်နိုင်သည် သို့မဟုတ် ၎င်းကို အလုပ်မဖြစ်စေနိုင်သည်ကို သိရှိပြီး ကွာရှင်းရန်ရွေးချယ်နိုင်သည်။ သင်နှင့် သင့်အိမ်ထောင်ဖက်သည် ယခုအဆင့်တွင် ရှိနေပါက၊ ပြဿနာအချို့ကို ဖြေရှင်းရန် အကောင်းဆုံးဖြစ်ပါသည်-

  • ဘဏ္ဍာရေးစီမံခန့်ခွဲမှု
  • တွဲဖက်မိဘအုပ်ထိန်းခြင်း
  • မိသားစုအိမ်တွင် ဘယ်သူနေမလဲ
  • ဤအချိန်အတွင်း အခြားလူများနှင့် ချိန်းတွေ့ခွင့်ရှိမရှိ စသည့် ခွဲထွက်ခြင်းဆိုင်ရာ စည်းမျဉ်းများ

2. အမြဲတမ်း ခွဲခွာခြင်း

သင်သည် သင့်အိမ်ထောင်ဖက်နှင့် ခွဲခွာနေထိုင်ပြီး ပြန်လည်ပေါင်းစည်းရန် ရည်ရွယ်ချက်မရှိသောကြောင့် ထိုအဆင့်ကို အမြဲတမ်းခွဲခွာခြင်းဟု ခေါ်သည်။ ဒီအဆင့်မရောက်ခင်မှာ သင်လိုအပ်ပါတယ်။ကွာရှင်းခြင်းဆိုင်ရာရှေ့နေများနှင့် ဆွေးနွေးရန်၊ ပိုင်ဆိုင်မှုခွဲဝေမှု၊ ပိုင်ဆိုင်မှုခွဲဝေမှု၊ ကလေးထောက်ပံ့မှု အစရှိသည့် အကြောင်းများကို ရှာဖွေရန်။

3. တရားဝင်ခွဲထွက်ခြင်း

တရားဝင်ခွဲထွက်ခြင်းသည် သင့်အိမ်ထောင်ဖက်နှင့် တရားဝင်ကွာရှင်းပြတ်စဲခြင်းနှင့် ကွဲပြားသည်။ ကွာရှင်းခြင်းနဲ့လည်း မညီမျှပါဘူး။ ဒီနေရာမှာ ကွာခြားချက်က တရားဝင်ကွဲကွာပြီး ချိန်းတွေ့ရင် အဲဒီလူကို လက်ထပ်လို့မရဘူး။ သင့်အိမ်ထောင်ဖက်ကို ကွာရှင်းပြတ်စဲမှသာလျှင် ၎င်းတို့ကို လက်ထပ်နိုင်သည်။ ဒါပေမယ့် ကလေးထောက်ပံ့မှု၊ ပိုင်ဆိုင်မှုခွဲဝေမှုနဲ့ စရိတ်စကတွေကို တရားရုံးရဲ့အမိန့်က ကွာရှင်းပြတ်စဲတာနဲ့ အတူတူပါပဲ။

လမ်းခွဲနေစဉ် ချိန်းတွေ့ခြင်းအကြောင်း သိထားရန် အရေးကြီးသောအချက် ၇ ချက်

တရားဝင်အကျိုးဆက်များအကြောင်း ဆွေးနွေးကာ လမ်းခွဲစဉ်တွင် ချစ်သူတွေ့နိုင်သလား Siddhartha က “သင်ခွဲခွာရခြင်းသည် နောက်ဆုံးတွင် ကွာရှင်းခြင်းသို့ ဦးတည်သည်ဖြစ်စေ၊ မဟုတ်ပါ၊ လမ်းခွဲနေစဉ်နှင့် ကွာရှင်းခြင်းမပြုမီ ချိန်းတွေ့ခြင်းသည် ၎င်း၏ကိုယ်ပိုင်အန္တရာယ်များ ရှိနိုင်သည်။ တရားဝင်ခွဲထွက်ခြင်းမရှိဘဲ၊ သင်သည်သင်၏အိမ်ထောင်ဖက်နှင့်တရားဝင်လက်ထပ်ထားဆဲဖြစ်ပြီး၊ လက်ထပ်ပြီးချိန်တွင်ချိန်းတွေ့ခြင်းသည်အန္တရာယ်အနည်းငယ်ရှိနိုင်သည်။" ဒီအန္တရာယ်တွေက ဘာတွေလဲ။ လမ်းခွဲနေစဉ် ချိန်းတွေ့ခြင်းအကြောင်း သိထားရမည့်အချက်များကို အောက်တွင် ရှာဖွေပါ။

1. သင့်အိမ်ထောင်ဖက်သည် ချစ်ခင်တွယ်တာခြင်းအတွက် သင့်အား တရားစွဲနိုင်သည်

ဟုတ်ပါသည်၊ သင့်အိမ်ထောင်ဖက်သည် ချစ်ခင်တွယ်တာမှုကြောင့် အိမ်ထောင်ပြိုကွဲမှုအတွက် သင့်အား တရားစွဲနိုင်သည်။ အချို့နိုင်ငံများတွင် ဤသည်မှာ ရာဇ၀တ်မှုဖြစ်သည်။ ချစ်ခင်တွယ်တာခြင်းဟူသည် လင်နှင့်မယားကြား ဆက်ဆံရေးတွင် ဝင်ရောက်စွက်ဖက်ခြင်း ဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်အကြောင်းပြချက်မရှိဘဲ ပြင်ပအဖွဲ့အစည်းက ပြုလုပ်သည်။ ၎င်းသည် ပြင်ပအဖွဲ့အစည်း ချစ်သူများထံ တိုင်ကြားလေ့ရှိပြီး ပြင်ပအဖွဲ့အစည်း၏ လုပ်ရပ်ကြောင့် ကွဲကွာသွားသော အိမ်ထောင်ဖက်တစ်ဦးမှ ယူဆောင်လာသည့် တရားမျှတမှုဆိုင်ရာ ညှင်းပန်းနှိပ်စက်မှု တိုင်ကြားချက်ဖြစ်သည်။

ကြည့်ပါ။: 21 သူသည် သင့်အား နှစ်သက်ကြောင်း မငြင်းနိုင်သော လက္ခဏာများ

Siddhartha က "သင်၏အိမ်ထောင်ဖက်သည် ချစ်ခြင်းမေတ္တာနှင့် ကင်းကွာစေရန် ချိန်းတွေ့သောမည်သူ့ကိုမဆို တရားစွဲနိုင်သည်၊ သို့မဟုတ် အိမ်ထောင်ရေးဖောက်ပြန်မှုအတွက် အပြစ်တင်ပြီး ကွာရှင်းမှုအတွက် အခြေခံအဖြစ် အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။ ၎င်းတို့သည် သင့်ထံမှ ကလေးထောက်ပံ့မှုကို ထုတ်ယူရန် နည်းလမ်းတစ်ခုအဖြစ်လည်း ၎င်းတို့က အသုံးပြုနိုင်သည်။ လက်ထပ်ပြီးချိန်တွင် ချိန်းတွေ့ခြင်းသည် အုပ်ထိန်းမှုကိစ္စ ဆုံးဖြတ်ချက်များကိုလည်း လွှမ်းမိုးနိုင်သည်။ အကယ်၍ လက်တွဲဖော်၏ သဘောတူညီချက်မရှိဘဲ ကွာရှင်းမှု ဖြစ်ပွားနေပါက သို့မဟုတ် လက်တွဲဖော်သည် ခါးသီးပြီး သင့်အား ဒုက္ခရောက်စေလိုသည့် ဆန္ဒရှိပါက ၎င်းတို့သည် ကလေးထိန်း ချုပ်ခွင့်ကိုပင် တောင်းဆိုနိုင်သည်။”

2. သင်သည် ငွေကြေးအရ တည်ငြိမ်ရန် လိုအပ်သည်

တရားဝင် ခွဲခွာခြင်း သို့မဟုတ် ကွာရှင်းခြင်း လုပ်ငန်းစဉ်တွင် သင်သည် လျော်ကြေးပေးနိုင်သည်ထက် များစွာမြန်ဆန်သောနှုန်းဖြင့် ငွေသွေးယိုနေခြင်းကို တွေ့ရှိနိုင်သည်။ ဘဏ်စာရင်းများ၊ အခွန်ပြန်ကောက်ခြင်းနှင့် သင်၏လစဉ် ၀င်ငွေနှင့် ဘေလ်များအကြောင်း စဉ်းစားချိန်များစွာကို သုံးစွဲခြင်းကြောင့် စိတ်ဖိစီးမှုများစွာကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။ ဤအရာအားလုံး၏အလယ်တွင် ချိန်းတွေ့ရန် သင့်တွင် ဦးခေါင်းနေရာရှိပါသလား။ ချိန်းတွေ့ရန် သင့်ဆုံးဖြတ်ချက်သည် သင့်ကွာရှင်းမှု၏ရလဒ်အပေါ် သက်ရောက်မှုရှိပြီး သင့်အား ငွေကြေးဆိုင်ရာ နက်နဲသောအကျပ်အတည်းဖြစ်စေနိုင်ပါသလား။

Siddhartha က ထပ်လောင်းပြောကြားသည်– “အချို့သောပြည်နယ်များတွင် ချိန်းတွေ့ခြင်းသည် ကလေးထောက်ပံ့မှုနှင့် စရိတ်စကကိစ္စများတွင် ပြဿနာဖြစ်လာနိုင်သည်။ တရားရုံးသည် ကလေးထောက်ပံ့မှုနှင့် အိမ်ထောင်ဖက်ထောက်ပံ့မှုအတွက် အိမ်ထောင်ဖက်တစ်ဦးစီ၏ ဝင်ငွေနှင့် အသုံးစရိတ်များကို ပြန်လည်သုံးသပ်သည်။ တရားသူကြီးသည် သင်၏ အချစ်ရေး စိတ်ဝင်စားမှုကို မေးခွန်းထုတ်နိုင်သည်။ငွေရေးကြေးရေးအပေါ် သက်ရောက်မှုရှိမရှိ ရှာဖွေရန် လက်တွဲဖော်အသစ်။”

၃။ သင့်လက်တွဲဖော်အသစ်ထံမှ မည်သည့်အရာကိုမျှ ဖုံးကွယ်မထားပါနှင့်

ကွာရှင်းပြတ်စဲသည့် စုံတွဲများသည် ၎င်းတို့၏ လက်တွဲဖော်အသစ်ထံမှ မည်သည့်အရာကိုမျှ ဖုံးကွယ်ထားသင့်သည်။ အိမ်ထောင်ရေးက ပင်ပန်းနေပြီ။ မင်းရဲ့ကွာရှင်းမှုအကြောင်း ဘာမှမသိတဲ့ အချစ်လက်တွဲဖော်တစ်ယောက်ရှိခြင်းက ကိစ္စတွေကို ပိုရှုပ်ထွေးသွားစေနိုင်ပါတယ်။ အထူးသဖြင့် သင့်လက်တွဲဖော်အသစ်၏နေရာတွင် နေထိုင်ပါက သင်ကိုယ်တိုင်၊ သင့်အိမ်ထောင်ဖက်နှင့် သင့်အဖော်အသစ်တို့ကို မလိမ်ညာပါနှင့်။

သင့်တွင် ကလေးရှိပြီး တွဲဖက်မိဘအုပ်ထိန်းရန် ဆုံးဖြတ်ထားပါက သင့်လက်တွဲဖော်အသစ်သည် သိရှိရန် ပို၍အရေးကြီးပါသည်။ မဟုတ်ရင် သူတို့အပေါ် ဆိုးဆိုးရွားရွား သက်ရောက်မှု ရှိနိုင်ပါတယ်။ ပွင့်လင်းမြင်သာမှုနှင့် တာဝန်သိစိတ်ဖြင့် လူသစ်တစ်ဦးကို စတင်ချိန်းတွေ့ခြင်းသည် ပညာရှိရာရောက်ပါသည်။ ဒါက မင်းရဲ့အခြေအနေကို ပိုနားလည်သဘောပေါက်ဖို့ ကူညီပေးပါလိမ့်မယ်။

4. သင့်အိမ်ထောင်ဖက်ဟောင်းနှင့် ခင်မင်ရင်းနှီးမှုကို ပြန်လည်စဉ်းစားပါ

Siddhartha က "သင်ခွဲခွာနေချိန်အတွင်း တစ်စုံတစ်ဦးနှင့် ချိန်းတွေ့ခြင်းမပြုမီ ဆက်လက်စဉ်းစားရန် လိုအပ်သည့် လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာ ရှုပ်ထွေးမှုများ ရှိနေပါသည်။ သင့်အိမ်ထောင်ဖက်နှင့် လိင်ဆက်ဆံနေသေးသည်ဖြစ်စေ မပြုလုပ်ရဆိုသည့်အချက်ကို ထည့်သွင်းရန် လိုအပ်ပါသည်။ ခွဲခွာနေစဉ်အတွင်း လူအချို့သည် ရံဖန်ရံခါ တွေ့ဆုံကြသေးသည်။ တစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက် မတွေ့ဖြစ်ကြရင်တောင် ဘယ်လိုတွေဖြစ်မလဲပေါ် မူတည်ပြီး ပြန်တွဲဖို့ ကြိုးစားမယ့် အစီအစဉ်တွေ ရှိနေတုန်းပါပဲ။ ဒါကိုသိထားရင် တခြားလူတွေနဲ့ အိပ်တာက စမတ်မကျဘူး။”

တစ်ဖန် လိင်ဆက်ဆံမှုတစ်ခု ထပ်ဖြစ်လျှင်၊သင်နှင့် သင့်အိမ်ထောင်ဖက်ကြား ဆက်ဆံရေး၊ ၎င်းသည် သင့်လက်တွဲဖော်အသစ်နှင့် မည်ကဲ့သို့ ရှုပ်ထွေးစေမည်ကို သိမြင်ရန် ခက်ခဲမည်မဟုတ်ပေ။ ထိုအချိန်၌ပင် ခံစားချက်များ ရောထွေးသွားသောအခါ ဒိုင်းနမစ်များသည် အလွန်ရှုပ်ထွေးသွားနိုင်သည်။ ၎င်းသည် သင့်ကွာရှင်းခြင်း၏ရလဒ်ကိုသာမက သင့်အချစ်ရေးအသစ်ကိုပါ ထိခိုက်စေနိုင်သည်။

5. လမ်းခွဲနေစဉ် ချိန်းတွေ့ခြင်းအကြောင်း သိကောင်းစရာများ — စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ သက်သာရာရရန် လိုအပ်ကြောင်း

သိဒ္ဓတ္ထက “ဒီမှာ တစ်ယောက်ယောက်နဲ့ ချိန်းတွေ့ဖို့ လုံလောက်တဲ့ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ တည်ငြိမ်ရဲ့လားဆိုတာလည်း စဉ်းစားရင် အကောင်းဆုံးဖြစ်မှာပါ။ အမှတ်။ သင့်အိမ်ထောင်ဖက် သို့မဟုတ် လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်နှင့် ခွဲခွာရခြင်းသည် သင့်အား ထူးဆန်းသော စိတ်ခံစားမှုအခြေအနေသို့ ရောက်သွားနိုင်ဖွယ်ရှိသည်။ သင်ဖြစ်ပျက်နေသည့်အရာအတွက် အလွန်စိုးရိမ်ပူပန်ခြင်း သို့မဟုတ် ကြောက်ရွံ့ခြင်းဖြစ်နိုင်သည်။ ဒီလိုအခြေအနေမျိုးမှာ တချို့လူတွေက ထုံကျင်သလို ခံစားရတယ်။ ဘယ်လိုပဲဖြစ်ဖြစ်၊ ရှုပ်ထွေးတဲ့ခွဲခွာမှုကို ကြုံတွေ့ရတဲ့အခါ သင်အကောင်းဆုံးခံစားရမှာမဟုတ်ပါဘူး။ လမ်းခွဲပြီးနောက် စိတ်ဓာတ်ကျခြင်းမှ သက်သာပျောက်ကင်းပြီး သင့်ခံစားချက်များကို ထုံကျဉ်စေရန် ဤပြန်ကြားရက်စွဲကို အသုံးမပြုပါက၊ သင့်တွင် ကလေးရှိလျှင် သင့်အိမ်ထောင်ဖက်နှင့် ကွဲကွာနေချိန်တွင် ၎င်းတို့နှင့် ချိန်းတွေ့ရန် အဆင်ပြေပါက ထည့်သွင်းရန် အရေးကြီးသည်။ နောက်ဆုံးတော့ ဒါဟာ သူတို့အတွက် စိတ်ထိခိုက်စရာ အဖြစ်အပျက်တစ်ခုပါပဲ။ အိမ်ထောင်ကျသော်လည်း ကွဲကွာနေချိန်တွင် ချိန်းတွေ့ခြင်းသည် အိမ်ထောင်ရေးဖောက်ပြန်ခြင်းဟု မယူဆသော်လည်း သင့်ကလေးငယ်များကို တွေ့ရှိပြီးနောက် ဝမ်းနည်းကြေကွဲသွားနိုင်သည်။သူတို့မိဘတွေ ကပြောင်းလာတာနဲ့ ရင်ကြားစေ့ဖို့ အခွင့်အလမ်းမရှိတော့ဘူး။

6. ကိုယ်ဝန်ယူခြင်းမှ ရှောင်ကြဉ်ပါ

ခွဲခွာနေစဉ် ကိုယ်ဝန်ရခြင်းသည် အခြားအဆင့်တစ်ခုလုံး ရှုပ်ပွသွားနိုင်သည်။ ကိုယ်ဝန်ရပါက တရားရုံးသည် ကလေးမမွေးမီအထိ ကွာရှင်းမှုကို ခေတ္တရပ်ထားနိုင်သည်။ ကလေးမွေးထားသူသည် ၎င်းတို့၏အိမ်ထောင်ဖက်သည် မမွေးသေးသောကလေး၏ဖခင်မဟုတ်ကြောင်း သက်သေပြရမည်ဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် DNA စစ်ဆေးမှုများနှင့် ဖခင်၏မေးခွန်းများကို ရောနှောထည့်သွင်းခြင်းဖြင့် ယခင်ကတည်းက အခွန်ကောက်ခံမှုအခြေအနေအား ပိုမိုရှုပ်ထွေးသွားစေနိုင်သည်။ လမ်းခွဲနေစဉ်အတွင်း သင်လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာတက်ကြွနေသော်လည်း၊ နှစ်ဆသတိထား၍ ဘေးကင်းသောလိင်ဆက်ဆံမှုကို အချိန်တိုင်းလုပ်ဆောင်ပါ။

7. ဤကြီးမားသောပြောင်းလဲမှုအတွက် သင့်ကလေးများကို ပြင်ဆင်ပါ

သင်ကဲ့သို့ သင့်ကွာရှင်းပြတ်စဲခြင်း၏ ဒဏ်ကို ခံရမည့်သူရှိပါက၊ နောက်ထပ်မဟုတ်ပါက၊ ၎င်းမှာ သင့်ကလေးဖြစ်သည်။ သူတို့ရဲ့ဘဝတွေဟာ ထာဝရပြောင်းလဲသွားမှာဖြစ်ပြီး သူတို့အတွက်ကတော့ ကြောက်စရာကောင်းတဲ့အလားအလာတစ်ခု ဖြစ်လာနိုင်ပါတယ်။ ပါတနာအသစ်သည် ညီမျှခြင်းသို့ဝင်သောအခါ၊ ၎င်းသည် သင့်ကလေးများ၏မလုံခြုံမှုများကို တဟုန်ထိုးတက်လာစေနိုင်သည်။ ချိန်းတွေ့ရန် ဆုံးဖြတ်ထားသော်လည်း၊ သင့်လက်တွဲဖော်အသစ်နှင့် ကွာရှင်းပြတ်စဲခြင်း မပြီးမချင်း သင့်အနာဂတ်ကို မသေချာပါက သင်၏ဆက်ဆံရေးကို သီးသန့်ထားရန် သေချာပါစေ။

ကြည့်ပါ။: သူ မင်းကို သဘောကျလား ဒါမှမဟုတ် မင်းနဲ့ ပေါင်းသင်းချင်တာလား သိဖို့ မေးခွန်း ၁၀ ခု

မဖြစ်နိုင်သော အကြောင်းရင်းတစ်ခုခုကြောင့် ၎င်းတို့အား တတ်နိုင်သမျှ ပွင့်ပွင့်လင်းလင်းပြောဆိုပါ၊ ၎င်းသည် သင့်ဘဝတွင် သင့်အခန်းကဏ္ဍ သို့မဟုတ် နေရာနေရာကို ပြောင်းလဲမည်မဟုတ်ကြောင်း ၎င်းတို့အား စိတ်ချပါ။ ဥပမာအားဖြင့်၊ သင်သည် သင့်အဖော်အသစ်၏နေရာ၌ နေထိုင်ပါက၊ ၎င်းတို့သည် သင်နှင့်အတူနေလိုသလားဟု ၎င်းတို့အား မေးမြန်းခြင်းသည် အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။ဒါမှမဟုတ် သူတို့ရဲ့ အိမ်ဟောင်းမှာ။

လမ်းခွဲထားသော်လည်း ကွာရှင်းပြတ်စဲစဉ် ချိန်းတွေ့ခြင်း၏ ဆောင်ရန် နှင့် ရှောင်ရန်များ

ကွာရှင်းခြင်းမပြုမီ ချိန်းတွေ့ရန် ဆုံးဖြတ်ချက်သည် သင့်အတွက်ဖြစ်သည်။ အဲဒီလမ်းကို သွားဖို့ ရွေးချယ်ရင် ဒီအခြေအနေကို အတတ်နိုင်ဆုံး သိမ်သိမ်မွေ့မွေ့ ကိုင်တွယ်ဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။ ဤသည်မှာ လမ်းခွဲနေစဉ် ချိန်းတွေ့ခြင်း၏ ဆောင်ရန် နှင့် ရှောင်ရန် အချို့ ဖြစ်သည်-

လက်ထပ်ပြီးချိန်တွင် ချိန်းတွေ့ခြင်းဆိုင်ရာ လုပ်ဆောင်ချက်များ လက်ထပ်ပြီးချိန်တွင် ချိန်းတွေ့ခြင်း မပြုရန်
သင့်ကိုယ်သင် အရင်ချိန်းတွေ့ပါ။ သင်ကိုယ်တိုင်နှင့်အတူ အရည်အသွေးကောင်းမွန်သောအချိန်များကို ဖြုန်းတီးပြီး ချိန်းတွေ့သည့်ရေကန်သို့ မဝင်မီ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ သက်သာရာရစေမည့် သင့်အိမ်ထောင်ဖက်နှင့် အချစ်ရေးတွင် မပတ်သက်တော့ပါက ၎င်းတို့အား ရှင်းလင်းစွာ အသိပေးပါ။ မှားယွင်းသော မျှော်လင့်ချက်များကို မပေးမိပါစေနှင့် စောင့်မျှော်နေလျက်
ကွာရှင်းပြတ်စဲခြင်းနှင့် ပတ်သက်၍ သင့်လက်တွဲဖော်အသစ်နှင့် သင့်ယခင်ဆက်ဆံရေးသည် မလွဲမသွေအဆုံးသတ်ရခြင်း အကြောင်းရင်းကို သင့်လက်တွဲဖော်အသစ်နှင့် မချိန်းတွေ့ပါနှင့်။ မင်းရဲ့ရည်းစားဟောင်း
သင့်ရဲ့ချိန်းတွေ့မှုဘဝကို အကျဉ်းချုံးချုပ်နှောင်ထားလို့မဖြစ်နိုင်ဘူးဆိုရင် မင်းရဲ့လမ်းခွဲလိုက်ချိန်မှာ မင်းရဲ့ဆုံးဖြတ်ချက်နဲ့ ပတ်သက်ပြီး သိထားသင့်တဲ့အချက်တွေကို မင်းရဲ့သားသမီးတွေကို ပြောပြပါ မင်းရဲ့ရည်းစားဟောင်းနဲ့ မင်းကိုကူညီပေးမယ့် ဘာမှမလုပ်ပါနဲ့ ၎င်းတို့၏ကွာရှင်းမှုရှေ့နေများသည် သင့်အားအသုံးပြုရန်
သင့်လက်တွဲဖော်အသစ်နှင့် သင့်နှောင်ကြိုးတွင် ပိုမိုကြီးမားလာမည့် ကွာရှင်းပြတ်စဲခြင်း၏အရိပ်အငွေ့မရှိဘဲ အချိန်ဖြုန်းပါ ကွာရှင်းမှုအပြီးသတ်မပြီးမီတွင် ကိုယ်ဝန်မဆောင်ပါနှင့်
ကွာရှင်းခြင်း၏တရားဝင်နယ်နိမိတ်များကို လေးစားလိုက်နာပြီး ချိန်းတွေ့ခြင်းသည် ရလဒ်အပေါ် မည်သို့အကျိုးသက်ရောက်နိုင်သည်ကို နားလည်ပါ။

Julie Alexander

Melissa Jones သည် အတွေ့အကြုံ 10 နှစ်ကျော်ရှိသည့် ဆက်ဆံရေးကျွမ်းကျင်သူနှင့် လိုင်စင်ရ ကုထုံးပညာရှင်ဖြစ်ပြီး စုံတွဲများနှင့် တစ်ဦးချင်းစီ၏ လျှို့ဝှက်ချက်များကို ပိုမိုပျော်ရွှင်စေပြီး ကျန်းမာသောဆက်ဆံရေးအတွက် လျှို့ဝှက်ချက်များကို ကုဒ်ဖွင့်ပေးသည်။ သူမသည် အိမ်ထောင်ရေးနှင့် မိသားစုကုထုံးတွင် မဟာဘွဲ့ကို ရရှိထားပြီး ရပ်ရွာစိတ်ကျန်းမာရေးဆေးခန်းများနှင့် သီးသန့်အလေ့အကျင့်များအပါအဝင် နေရာအမျိုးမျိုးတွင် လုပ်ကိုင်ခဲ့သည်။ Melissa သည် လူများအား ၎င်းတို့၏ လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များနှင့် ပိုမိုခိုင်မာသော အဆက်အသွယ်များ တည်ဆောက်ရန်နှင့် ၎င်းတို့၏ ဆက်ဆံရေးတွင် ရေရှည်ပျော်ရွှင်မှုကို ရရှိစေရန် ကူညီပေးရာတွင် စိတ်အားထက်သန်ပါသည်။ အားလပ်ချိန်တွေမှာ စာဖတ်တာ၊ ယောဂလေ့ကျင့်တာ၊ ချစ်ရတဲ့သူတွေနဲ့ အချိန်ဖြုန်းရတာကို နှစ်သက်တယ်။ သူမ၏ဘလော့ဂ်၊ Decode Happier၊ Healthier Relationship မှတဆင့် Melissa သည် သူမ၏ အသိပညာနှင့် အတွေ့အကြုံများကို ကမ္ဘာတဝှမ်းရှိ စာဖတ်သူများထံ မျှဝေပေးကာ သူတို့လိုချင်သော ချစ်ခြင်းမေတ္တာနှင့် ချိတ်ဆက်မှုကို ရှာဖွေနိုင်ရန် ကူညီပေးမည်ဟု မျှော်လင့်ပါသည်။