Hevdîtinek yekem bi qasî ku ecêb û balkêş e. Tevahiya wê heyecanê pir caran dikare we bihêle ziman-girêdayî, meraq bikin ka meriv çawa dîroka yekem bêkêmasî bike. Her weha rast e ku tarîxa yekem an dê bibe ya duyemîn, an jî di nav agir de biçe. Û ya ku bi rastî dîroka yekem çêdike an dişkîne, sohbeta we ye - ku we herduyan jî mijûl dike û piçek ramanek li ser xwezayê û ecibandin û nefretkirina kesê din dide we. Bê guman, bêyî ku hevûdu zanibin ku ew mezin dibin.

!important;margin-top:15px!important;line-height:0">

Axaftina li ser tiştên rast di roja yekem de tê texmîn kirin. pir girîng e. Ger hûn hewl bidin ku li ser planên zewacê an çend zarokên ku hûn dixwazin nîqaş bikin, ew ê tavilê bêbawerî û bêhêvîtiya we diyar bike ku hûn lihevhatinekê bibînin. Bi heman awayî, pir zêde li ser travmaya zaroktiya xwe ya şêrîn an jî bûyerek depresiyon dê wan ji holê rabike. Wan qeyda danişînê neda ku li wir rola terapîstê bilîzin, ne wisa?

Ji aliyê din ve, heke hûn hewil bidin ku hûn pir nerazî bin, û di roja yekem de diyar bikin ku hûn tenê li felekê digerin û ne tiştek cidî ne, dibe ku ew di demek nêzîk de eleqeya xwe winda bikin. Ji bo ku danûstandin li ser rojekê bidome û piştrast bin ku ew her dem bi we ve girêdayî ne, divê hûn hevsengiyek baş di navbera van de bibînin. Ji ber vê yekê çi dikare jinek li ser dîroka xwe ya yekem biaxive ku dê her du aliyan bimînekesê din hinekî din nas bike. Ji pir pirsên kesane nepirsin. Ne her kes amade ye ku xwe ji kesekî re veke ku ew tenê nas kiriye.

!important;margin-left:auto!important;display:block!important;min-height:90px;max-width:100%!important; padding:0;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important;margin-bottom:15px!important;text-align:center!important;min-width:728px;line-height:0">

3. Zêde nexwin û venexwin

Erê, ew rojek e û hûn li wir in ku kêfê bikin, lê divê hûn kesê din zanibin ku tu jî berpirsiyar î. Ji xwarina zêde nexwarinê dûr bixin û ji sînorên xwe serxweş nebin. Ev surprîz ji bo rojên paşerojê veqetînin. Di ya yekem de, bi awayekî maqûl emir bikin, hêdî bixwin û bi berpirsiyarî vexwin.

Binêre_jî: Ma Ew Min Bi kar tîne? 19 Nîşanên Ew Û Çi Bikin

Xwendineke peywendîdar : 20 Serişteyên Biqîmet Ji Bo Yekem Hevdîtin Piştî Hevdîtina Serhêl

4. Zewac û zarokan berde

Ew tenê hevdîtinek yekem e, û hûn hîn jî nizanin ka hûn Dê dîsa vî mirovî bibîne. Li ser malbata xwe bipeyive û eleqeya roja xwe ya ji bo zewacê û zarokan binirxîne. Lê nebêje ku hûn dixwazin bi lez û bez tiştan bişopînin! Ez piştrast im ku hûn ê hez nekin di roja yekem de wan bitirsînin.

5. Ji guhdarîkirinê zêdetir nepeyivin

Ji guhdarîkirinê re vekirî bin. Hevdîtinên pêşîn ne li ser axaftinê ne, ji ber vê yekê bila kesê din beşdarî axaftinê bibe û hemî we kom bikebala xwe bidin ser wan.

!giring;margin-right:auto!important;display:block!important;text-align:center!important;min-height:90px;max-width:100%!important;line -height:0;margin-top:15px!important;margin-bottom:15px!important;margin-left:auto!important;min-width:728px">

Ji bîr nekin ku pesnê bidin!

Bînin bîra xwe ku hûn bi kêmanî yek pesnê hevdîtna xwe bidin. Dibe ku ew tiştek piçûk be wekî "Tu bêhna xwe xweş" dike, lê ew dikare ecêban bike ku meriv dilxweşiyê rake û nîşan bide ku hûn baldar in. Ji rexnegiriyê dûr bisekinin. danûstendina hêsan û nû, û hûn ê pir baş bikin!

bala? Ya girîngtir, ew çawa dikare dîroka xwe di pargîdaniya xwe de germ û rehet hîs bike? Ka em fêr bibin!!important;margin-right:auto!important;text-align:center!important;min-height:400px;min-width:580px;max-width:100%!important;line-height :0;margin-top:15px!important;margin-bottom:15px!important;margin-left:auto!important;display:block!important">

Meriv çawa di roja yekem de jitters bike?

Berevajî tiştê ku hûn difikirin, ne hewce ye ku hûn dilşewat bin da ku hevdîtinek yekem serketî bikin. Çend deqên pêşîn bi xwezayî tevliheviyek e, ku we dike ku hûn di peyvan de winda xuya bikin. Û her çend normal e ku hûn di çend deqeyên ewil de xwe lerz û tevlihev hîs bikin, li vir çend serişteyên hevdîtina yekem ji bo keçan hene ku dikarin bibin alîkar ku hûn û dîroka we bi rê ve bibin:

1. Bi bişirînek germ silav bikin: Rêyeke dûr û dirêj diçe! Rêya herî hêsan ku meriv xwe germ bike û bixêrhatinî bike ev e ku meriv gava pêşî ji dûr ve wî dibîne bişirî. Piçek lez bike ku here û bi ken silavekê bibêje
2. Guhdarî bike ger ew tiştekî dibêjin: Ji ber vê yekê heke hûn jêhatîbûna destpêkirina axaftinê hebin, ji bîr nekin ku hûn jî hewce ne ku guhdarî bikin! Bila ew jî bipeyivin, û tenê li wan nebin ku peyvan li dû peyvan bixin !girîng;nîşan-rast:xweber!girîng;nîşandan:block!giring;text-align:center!giring;min-width:728px;max- firehî:100%!giring;margin-top:15px!important;margin-bottom:15px!important">
3. Ji bo ku di wextê xwe de ne, qîmetê bidin wan: Ji ber ku di wextê xwe de ne spasiya wan bikin û ji wan re jî bidin zanîn ku hûn teqdîr dikin ji kesên ku nuqtedar in. Bi rastî ev dibe ku dest bi sohbetek hêja bike
4. Li ser roja wan bipirsin: Nizanin ku hûn di hevdîtina yekem de bi xortek an keçek re li ser çi biaxivin? Bi vê yekê dest pê bikin. Pirskirina bi rûmet li ser roja wan dê wan di nav hevalbendiya we de rehet hîs bike û bide xuya kirin ku hûn eleqedar dibin
5. Bi por û cil û bergên xwe re nekevin: Ji bo ku kesê din xwe ji astengiyên xwe dûr bixe, divê hûn bala xwe bidin wî. tenê wan hîs bikin ku hûn ne eleqedar in !important;margin-bottom:15px!important;margin-left:auto!important;text-align:center!important;min-width:728px">

Xwendina Têkildar: Di Hevdîtina Yekemîn de Di Ser Çi Biaxive?

Divê jin di hevdîtina xwe ya yekem de qala çi bike?

Wekî ku me berê jî got, dema ku hûn di rojeva yekem de ne, ne pêdivî ye ku hûn li dora masê atmosferek hişk biafirînin. Ji her mijarek ku dibe ku wan nerehet bike dûr bixin. Hevdîtinek yekem divê mîna rojek tav a geş bayê be - bê tengezarî, bê bêdengiyek nebaş - tenê du kes di nav herikîna sohbetek dilşewat de dikevin û ji hevalbendiya hevûdu kêfxweş dibin.

Û bi piçek bextewar, heke her tişt baş derbas bibe , dibe ku ew we bimeşin malê, pêşkêş bikinkirasê wan ji ber ku hûn sar dibin, û dema ku hûn dixwazin xatirxwestinê bikin, ramûsanek piçûk li gepên xwe biçînin. Ji bo ku hûn pê ewle bibin ku hûn êvarek xewnek mîna vê yekê biceribînin, me çend mijarên roja yekem tomar kirine da ku dîroka we bandor bikin û di demek nêzîk de rojek duyemîn mor bikin.

1. Berjewendiyên hevpar bibînin

Ev riya herî hêsan e ji bo destpêkirina danûstendinê - û her du kes dikarin pir biaxivin ger berjewendî hevbeş bin. Lêkolînek piçûk li ser profîlên wan ên medyaya civakî dê di vê yekê de rêyek dirêj biçe. Ma ew pirtûkfiroş in? Ji wan bipirsin ka ew tiştek baş dixwînin. Ma ew ji xwarinê hez dikin? Ji wan re bêje ku hûn heyranê kesên ku li pey hewesa wan dimeşin dikin.

Binêre_jî: Dema ku tu keçika xwe winda bikî bi laşê te re çi dibe? !important;margin-top:15px!important;margin-left:auto!important;text-align:center!important;min-height:400px;line-height: 0;padding:0;margin-right:auto!important;margin-bottom:15px!important;display:block!important;min-width:580px;max-width:100%!important">

Ma tu dikarî hobî an eleqeyek hevpar bihesibînin? Wê bînin ziman. Û hûn ê bibînin ku hûn ê her du jî bi hev re rehet û rehet bibin. Bê guman, di hevdîteke yekem de tiştên flirt û romantîk hene ku meriv bibêje, lê meriv bi hev re mijûl bibe. sohbeta ku hûn herdu jî dikarin bêyî dudilî têkevinê, bê guman di celebê xwe de ya herî baş e.

2. Rêwît

Gelek kes ji rêwîtiyê hez dikin, û çîrokên rêwîtiyê dikarin bi wan re dest pê bikin - dîroka xwe bipirsin ka li ku derê nejiyîn, cihên ku lê geriyane û cihên ku ew dixwazin biçin. Heke hûn jî li bendê ne ku hûn li cîhên ku ew dixwazin bibînin, ev ê dengek ji bo danûstendinek balkêş saz bike. Ger we herduyan jî serdana cihekî kiribe, hûn dikarin bîranînan bînin bîra xwe û bi hev re parve bikin. Ev ê di heman demê de nîşanan bide we ka ew çi hez dikin û çi jê hez nakin.

Dibe ku ew hinekî li wir deng vede, lê me bibihîzin - heke hûn hem dilxwazên adrenalînê ne û hem jî pir bi werzîşên çalakiyê ve mijûl in, gava ku hûn hevûdu baş nas bikin, dibe ku hûn betlaneyek kurt a serpêhatî jî plan bikin. Di heman demê de ger hûn ji berê ve wî kesî nas bikin ger hûn wî kesî nas bikin mijarek girîng e ku meriv li ser rojekê biaxive.

!important;margin-right:auto!important;text-align:center!important;min-width:728px;max- width:100%!important;margin-top:15px!important">

3. Ajal û heywan

Ajal û ajal dikarin di têkiliyekê de bibin astengek sereke , tu ferq nake tu li kîjan aliyê dorpêçê yî. Ger tu heywandar û evîndarê heywanan î, divê tu bizanibî ka yê din jî hewesa xwe parve dike. Ew dikare topê biavêje. Yanî ez zarokan ji bîr bikim, lê hûn bê guman di mala malbata xwe ya paşerojê de herî kêm du kûçik û pisîkek bibînin, rast e? Û ev ji bo we ne muzakere ye.

Ji ber vê yekê, heke kesê din ji heywanên heywanan nefret bike, ev bes e ku meriv jê re bêje jinek. di heman demê de berevajî jî dixebite. Heke hûn ji porê pisîkê re alerjî ne, û hevjîna we dêûbavek serbilind a pênc pitikan e,ew nikarin bifikirin ku dev ji wan berdin tenê ji bo ku mirovek nû di jiyana xwe de bi cih bikin. Lê bifikire. Dibe ku hûn di gava yekem de wê nehesibînin lê divê ev mijarek be ku meriv li ser hevhatina yekem bi xortek an keçek re biaxive.

Xwendina Têkildar: Rêbaza Hevdîtinê – 20 Tiştên ku Hûn Di Hevdîtinek Yekem de Tu carî Pawlos Nekin

4. Perwerdehî an kar

Heke hûn xwendekar in an jî bi yekî re hevdît bikin, wê xweş be ku hûn di axaftinê de perwerdehî û armancên pêşerojê bînin ziman. Ger dîroka we dixebite, biaxivin ka ew ji karê xwe çi hez dikin, û jiyana wan a pîşeyî çawa ye. Kesên ku ji karê xwe re dilşewat in, li ser ka jiyana wan çiqas bikêr e, îşaretên nazik didin, û dibe ku ew jî bi we re bikirtînin. Ji aliyê din ve, eger ew berdewam bikin ka ew çiqas dixebitin an serokê wan çiqas dijwar e, hûn dikarin fikra ku ew bêtir gazindar in.

!important;margin-left:auto!important;text -align:center!important;min-width:336px;padding:0">

Ji ber vê yekê hûn wêneyek zelal distînin ka gelo hûn bi kesek dilşewat, kedkar an bi yekî ku tijî negatîf in re hevdîtin dikin. Her weha, hûn dikarin bi hêsanî dest bi sohbetek bi kar û perwerdehiyê bikin dema ku hûn nikaribin di hevdîtina yekem de bi hevalek re tiştekî ku hûn li ser bipeyivin bibînin.

5. Li ser malbatê biaxivin

Çi Ma divê jin di hevdîtina xwe ya yekem de qala wê bike?wanan. Pirsên hêsan ên mîna "Tu bi birayê xwe re mezin bû?" an jî "Ji bo betlaneyê kevneşopiyên we yên malbatî hene?" dikare sohbetê di rojekê de bidomîne.

Hûn dikarin piçekî li ser girêdana xweya taybetî ya bi xwişk û birayên xwe re jî parve bikin an jî li ser pîta kumikên navdar ên diya xwe biaxivin. Lêbelê, bi vê yekê zêde neçin, ji ber ku hin kes tercîh dikin ku malbatên xwe ji jiyana xwe ya hevjîniyê dûr bixin. Heke hûn hest dikin ku ew ji axaftinê ne rehet in, wê bavêjin.

!important;margin-right:auto!important;min-height:90px;max-width:100%!important;padding:0">

Xwendina Têkildar: 30 Ramanên Hevdîtina Pêşîn ên Xweş û Kêfxweş

6. Têkiliyên berê

Dibe ku ev yek ji bo destpêkirina danûstendinek dilşewat be, lê gava ku were kirin bi şêwazek nelihev, ew ê ji we re bibe alîkar ku hûn kesê çêtir nas bikin. Belê, bê guman ne yek ji wan tiştên romantîkî ye ku di hevdîteke yekem de were gotin, lê celebek girîng e ku meriv şêwaza hevjîn û girêdana wan fam bike.

Heke ew di paşerojê de çend têkiliyên têkçûyî hebûne, dibe ku pirsgirêk bi xwe hevjîna we be. Awayê ku ew li ser hevjînên xwe yên berê dipeyivin dikare pencereyek mezin di hişê wan de peyda bike ka ew çawa li ser jinan bi gelemperî difikirin. Li vir xala ku divê were bîranîn ev e ku hûn jî hewce ne ku di derbarê têkiliyên xwe yên berê de bi qasî ku hûn hêvî dikin rast û vekirî bin.

7. Çêtir bibin

Destpêkên sohbetê yên bikêf xweş inrê ji bo ku mirov xwe rehet hîs bike û di heman demê de wan bi we re eleqedar bike. Mînakî, hûn dikarin dîroka xwe li ser bûyerek dilşewat ku li cîhê kar an zanîngehê qewimîne vebêjin. Dîroka we dikare bi wê re têkildar be û çîrokek wusa ji we re vebêje, ku dê danûstandinê biherike. Bi rastî, çîrokên pêkenok, henek û bûyer tiştên herî baş in ku meriv di rojekê de li ser biaxive, ger ku hûn berê xwe bidin wî.

!important">

8. Çîrokên zaroktiyê

Bîranînên me hemûyan ji zarokatiya me re hene. Û ger zarokatiyek bextewar derbas bûbe, çîrokên zaroktiyê dikarin me bixin rêça bîranînê û bişibînin. Çîrokên te û li benda wan bisekine ku yek an du çîrokan bînin ziman. Heke nebêjin, belkî nexwazin behsa jiyana xwe ya zarokatiyê bikin. Di wê rewşê de, çêtir e ku hûn dev ji vê mijarê berdin.

Xwendina Têkildar: 20 Nêrînên Cilûbergên Qehweyê yên Rehet û Şêwe yên Ku Biceribînin

Dema ku hûn berê wî mirovî nas dikin meriv li ser çi biaxive?

Heke hûn li ser çi biaxivin Jixwe mirov nas dikî? Belê, tu bi şans î! Ne hewce ye ku tu di roja îroyîn de bi qonaxa destpêkê ya şkandina cemedê re rû bi rû bibî, û jixwe têgihîştinek rast heye ku mirov ji çi hez dike û çi jê hez nake. Dema ku hûn ji çi hez dikin, zext kêm e. li mijarên ku li ser dîroka yekem bi hevalê xwe re biaxivin digerin. Hûn herdu jî li ser vê yekê derketinedate ji ber ku we jixwe heta radeyekê hev û din nas dikir û, we ji tiştên ku we der barê wan de fêr bûn eciband.

Hûn dikarin hevalên hev an jî serpêhatiyên ku we bi hev re parve kirine nîqaş bikin. Ger hûn tiştek li ser wan hez dikin lê dudil bûne ku hûn ji wan re bibêjin, niha dem e. Daxuyaniya dilxwaziya we dê çêja tarîxê ji hevaltî bibe romantîk, û dibe ku ji we herduyan re bibe rewşek xweş.

!important;display:block!important;text-align:center!important;padding:0 ;margin-right:auto!important">

Tiştên ku divê di rojeva yekem de ji xwe dûr bixin

Hin tişt hene ku meriv di rojeva yekem de ji xwe dûr bixe û jûreyê ji bo yên paşerojê vekirî bimîne. Ka em li ser biaxivin hin rêzikên hevdîtînê û xeletiyên eşkere yên roja yekem ji bo ku hûn xwe ji hevdû dûr bixin da ku di dîroka xwe de nêrînek rast çêkin. Tu bi min re yî?

1. Wê têlefonê dûr bihêle

Kî dixwaze bi yekî re be ku bi berdewamî li ekranên têlefonê xwe dikole û nivîsan dişîne, dişîne, û tiştan jê hez dike? Dema ku tu bi yekî re yî li ser têlefonê be, dibe ku wî hîs bike ku ew ne girîng û paşguhkirî ye. Wê têlefonê dûr bixin û tenê bersivê bidin bangên têlefonê yên pir, pir girîng Li ser roja xwe bisekine.

2. Mijarên nakokî derbikevin

Li ser mijarên nakok dest bi axaftinê nekin, yên sereke ol û siyaset in. Ev tişt in ku mirov bi gelemperî li ser wan hesas in û çêtirîn e ku hûn danûstandinên li ser wan paşde bixin heya ku hûn bigihîjin wan