៥​យ៉ាង​ដែល​បុរស​ធ្វើ​ក្នុង​ទំនាក់​ទំនង​ដែល​ធ្វើ​ឲ្យ​មនុស្ស​ស្រី​គ្មាន​សុវត្ថិភាព

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

សម្រាប់ស្ត្រីភាគច្រើន វាជារឿងតូចតាចដែលសំខាន់។ វាមិនមែននិយាយអំពីកាយវិការធំៗ ឬអ្វីក៏ដោយដែលមានលក្ខណៈជាវត្ថុនិយម ដូចជាការផ្តល់អំណោយដល់នាង Swarovski ឬរថយន្តទំនើបមួយគ្រឿង។ វា​ជា​កាយវិការ​សាមញ្ញៗ​ប្រចាំថ្ងៃ ដូចជា​ការ​ឲ្យ​តម្លៃ​នាង យល់​ពី​តម្រូវការ​របស់​នាង ចំណាយ​ពេល​ជាមួយ​នាង កាន់​ដៃ​នាង ជា​រឿង​សំខាន់​បំផុត។ ការ​ប្រកាស​សេចក្ដី​ស្រឡាញ់​ដ៏​សាមញ្ញ​ទាំង​នេះ​គឺ​ជា​អ្វី​ដែល​នាង​ឲ្យ​តម្លៃ​បំផុត ជាង​គ្រឿង​អលង្ការ​ថ្លៃៗ​ទៅ​ទៀត។

ប៉ុន្តែការពិតគឺបុរសអាចធ្វើអ្វីៗបាន ទោះបីដោយអចេតនាក៏ដោយ ដើម្បីធ្វើឲ្យស្ត្រីតូចចិត្ត។ ទោះបីជាពួកគេប្រហែលជាមិនយល់ស្របក៏ដោយ ក៏បុរសមានសមត្ថភាពទាំងស្រុងក្នុងការជំរុញស្ត្រីឱ្យឈានដល់ភាពឆ្កួតលីលា ជាពិសេសនៅពេលនិយាយអំពីអសន្តិសុខក្នុងទំនាក់ទំនង។ ប្រហែលជាកង្វល់ដ៏ធំបំផុតនោះគឺថា បុរសជាញឹកញាប់មិនដឹងថាសកម្មភាពរបស់ពួកគេប៉ះពាល់ដល់ដៃគូរបស់ពួកគេយ៉ាងដូចម្តេច ហើយដែលធ្វើឱ្យស្ត្រីមានអារម្មណ៍អសន្តិសុខនៅក្នុងទំនាក់ទំនងរបស់ពួកគេ។

នៅពេលដែលបុរសបន្តធ្វើឱ្យស្ត្រីមានអារម្មណ៍អសន្តិសុខដោយមិនដឹងពីអ្វីដែលពួកគេកំពុងធ្វើខុស ពួកគេកំពុងបង្កើតរូបមន្តសម្រាប់គ្រោះមហន្តរាយ។ មិនយូរមិនឆាប់ ភាពរអាក់រអួលក្នុងចិត្តនឹងបង្កឱ្យមានការប្រេះឆារវាងអ្នក ដែលអាចពិបាកនឹងយកឈ្នះ។ ដើម្បី​ឱ្យ​ប្រាកដ​ថា​រឿង​នោះ​មិន​កើត​ឡើង សូម​មើល​រឿង ៥ យ៉ាង​នេះ​ដែល​បុរស​ធ្វើ​ដើម្បី​ធ្វើ​ឱ្យ​មិត្ត​ស្រី​មាន​អារម្មណ៍​អសន្តិសុខ ដូច្នេះ​អ្នក​ដឹង​ថា​អ្វី​ដែល​មិន​គួរ​ធ្វើ។

៥ យ៉ាង​ដែល​បុរស​ធ្វើ​ដើម្បី​ធ្វើ​ឱ្យ​មនុស្ស​ស្រី​មាន​ក្តី​សុខ

មិនថាស្ត្រីមានសុវត្ថិភាពប៉ុណ្ណាទេ របៀបដែលបុរសភាគច្រើនមានអាកប្បកិរិយាក្នុងទំនាក់ទំនងអាចអង្រួនទំនុកចិត្តរបស់នារីខ្លាំងបំផុត។ នៅពេល​ខ្លះ បុរស​ហាក់​ដូច​ជា​ធ្វើ​សេចក្តី​ថ្លែង​ការណ៍​ដែល​គ្រប់​គ្រាន់​សម្រាប់​មនុស្ស​ស្រី​សង្ស័យ​លើ​ខ្លួន​ឯង​និង​ភាព​ជឿជាក់​របស់​នាង។ "អ្នកកំពុងមានប្រតិកម្មខ្លាំងពេក អ្នកមិនដឹងថាអ្នកកំពុងនិយាយអំពីអ្វី" គឺជាទម្រង់នៃការបំភ្លឺនៅក្នុងទំនាក់ទំនង ហើយអាចគ្រាន់តែបញ្ចប់ការបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់នរណាម្នាក់ដែលនៅចុងបញ្ចប់ទទួល។

ពេលខ្លះ អ្វី​ដែល​ធ្វើ​ឱ្យ​មនុស្ស​ស្រី​មាន​ភាព​អសន្តិសុខ​ក្នុង​ទំនាក់​ទំនង​មិន​មែន​ជា​រឿង​អាក្រក់​ដូច​ការ​បញ្ចេញ​ឧស្ម័ន​បង្ហូរ​ទឹក​ភ្នែក​នោះ​ទេ។ ការប្រៀបធៀបដែលមិនសមហេតុផលជាមួយមិត្តភ័ក្តិ ឬមិត្តរួមការងារប្រហែលជាគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីធ្វើឱ្យនាងមានចម្ងល់ខ្លួនឯង។ នៅពេលដែលការកត់សម្គាល់បែបនេះត្រូវបានធ្វើឡើងជាញឹកញាប់ ដោយមិនបានដឹងអំពីការខូចខាតដែលវាបង្កឡើងនោះទេ បញ្ហាដែលពួកគេបង្កអាចក្លាយជាការយ៉ាប់យ៉ឺន។

ភាពអសន្តិសុខក្នុងទំនាក់ទំនង ជួនកាលមិនមានអ្វីពាក់ព័ន្ធនឹងអ្វីដែលដៃគូផ្សេងទៀតនិយាយនោះទេ។ ដោយ​មិន​សរសើរ​នាង​ពេល​នាង​ប្រឹងប្រែង​ស្លៀកពាក់​ឱ្យ​អ្នក អ្នក​អាច​នឹង​ធ្វើ​ឱ្យ​នាង​មាន​អារម្មណ៍​ថា​នាង​មិន​គ្រប់គ្រាន់​។ ការ​មិន​ដឹង​គុណ​ចំពោះ​អ្វី​ដែល​នាង​ធ្វើ​ចំពោះ​អ្នក គឺ​តែង​តែ​ជា​មូលហេតុ​សម្រាប់​ការ​ព្រួយ​បារម្ភ។ ចូរយើងចូលទៅក្នុងរឿងកំពូលទាំង 5 ដែលបុរសធ្វើដើម្បីធ្វើឱ្យស្ត្រីមានអារម្មណ៍អសន្តិសុខ ដូច្នេះអ្នកអាចប្រាកដថាអ្នកនឹងមិនចូលរួមក្នុងអាកប្បកិរិយាដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់ដោយមិនដឹងខ្លួន ដែលយើងនឹងរាយបញ្ជី។

1.  ពាក្យកុហក បង្កគ្រោះថ្នាក់ច្រើនជាងអ្នកគិត

អ្នកបានតម្រង់ទៅកន្លែងមិត្តភ័ក្តិរបស់អ្នក ហើយប្រាប់ដៃគូរបស់អ្នកថាអ្នកមានកិច្ចប្រជុំ។ អ្នក​អាច​ប្រាប់​នាង​ពី​អ្វី​ដែល​ជា​ការពិត ហើយ​វា​នឹង​មិន​បង្ក​បញ្ហា​អ្វី​ឡើយ។ ការកុហកបែបនេះអាចមើលទៅហាក់ដូចជាមិនសមហេតុផល និងដូចជាអ្នកសង្គ្រោះនៅពេលនោះ ប៉ុន្តែពួកគេបញ្ចប់បញ្ហាទំនុកចិត្តនាពេលអនាគត។

នៅពេលដែលនាងដឹងពីការភូតកុហកស្បែកសទាំងអស់ដែលអ្នកប្រាប់នាង ដូចជាការកុហកអំពីភេទរបស់សហសេវិក ឬកុហកអំពីកន្លែងដែលអ្នក គឺ អ្វីទាំងអស់ដែលវានឹងធ្វើគឺផ្តល់ឱ្យនាងនូវហេតុផលបន្ថែមទៀតដើម្បីសង្ស័យអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលអ្នកនិយាយ។ ភាពស្មោះត្រង់ និងគួរឱ្យទុកចិត្ត គឺជាធាតុផ្សំសំខាន់ពីរនៅក្នុងទំនាក់ទំនងដែលមានសុខភាពល្អ។ ការនិយាយកុហកគឺជារឿងមួយដែលមនុស្សស្រីស្អប់ ហើយទាំងនេះអាចក្លាយជាមូលហេតុនៃអសន្តិសុខក្នុងទំនាក់ទំនង។

2. ការមិនអើពើនឹងនាងនៅលើអត្ថបទគឺជារឿងមួយដែលបុរសធ្វើដែលធ្វើឱ្យស្ត្រីតូចចិត្ត

នាងមិនមែន ការអង្វរសុំការឆ្លើយតបមួយនាទីដែលអ្នកផ្ញើអត្ថបទទៅនាង ប៉ុន្តែអ្នកតិចបំផុតដែលអ្នកអាចធ្វើបានគឺពិនិត្យមើលទូរស័ព្ទរបស់អ្នកភ្លាមៗបន្ទាប់ពីនាងផ្ញើសារ និងប្រាប់នាងឱ្យដឹងថាអ្នករវល់។ ផ្ញើសារអ្វីមួយតាមបន្ទាត់នៃ "ហេ ខ្ញុំរវល់បន្តិចនៅកន្លែងធ្វើការឥឡូវនេះ។ ខ្ញុំ​នឹង​ផ្ញើ​សារ​ទៅ​អ្នក​ពេល​ក្រោយ» អាច​ធ្វើ​ឱ្យ​ប្រាកដ​ថា​អ្នក​មិន​ធ្វើ​ឱ្យ​នាង​មាន​អារម្មណ៍​ថា​អ្នក​មិន​អើពើ​នឹង​នាង។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើនាងផ្ញើសារមកអ្នករៀងរាល់ 5 នាទីបន្ទាប់ពីអ្នកបានប្រាប់នាងថាអ្នករវល់ នោះជារឿងផ្សេង។

3. ការព្រងើយកន្តើយចំពោះនាងនៅក្នុងសង្គម

ដំបូង អ្នកអញ្ជើញនាងទៅពិធីជប់លៀងរបស់មិត្តភ័ក្តិរបស់អ្នក ហើយនាងរីករាយដែលមានពេលវេលាដ៏ល្អជាមួយអ្នក និងមិត្តភក្តិរបស់អ្នក។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ នៅពេលអ្នកមកដល់ពិធីជប់លៀង អ្នកកាន់តែរវល់ និងចាប់ដៃជាមួយមិត្តភ័ក្តិរបស់អ្នក ដែលវាត្រូវការពេលយូរដើម្បីដឹងថា ក្មេងស្រីរបស់អ្នកទើបតែអង្គុយនៅជ្រុងម្ខាង។ ប្រាកដណាស់ វាប្រហែលជាវាមិនកើតឡើងទេប្រសិនបើនាងមានមិត្តភក្តិផ្សេងទៀតនៅក្នុងពិធីជប់លៀងឬនាងមានបុគ្គលិកលក្ខណៈ bubbliest ។ ប៉ុន្តែ​ប្រសិនបើ​នាង​មិន​ស្គាល់​អ្នក​ណា​ម្នាក់​នៅ​ទីនោះ ឬ​មិន​សូវ​ជា​ជនបរទេស​ពេក អ្នក​បាន​បោះ​បង់​នាង​អស់​ហើយ។

សូម​មើល​ផង​ដែរ: អារម្មណ៍មិនចង់បានក្នុងទំនាក់ទំនង - តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីដោះស្រាយ?

ដូច​ដែល​អ្នក​អាច​មើល​ឃើញ អ្វី​ដែល​ធ្វើ​ឱ្យ​មនុស្ស​ស្រី​មិន​មាន​សុវត្ថិភាព​ក្នុង​ទំនាក់​ទំនង​ប្រហែល​ជា​មិន​មែន​អំពី​អ្វី​ដែល​អ្នក​និយាយ​ទៅ​កាន់​នាង​ទេ។ ពេលខ្លះ វា​ជា​អាកប្បកិរិយា​ឈ្លើយ​របស់​អ្នក​ដែល​ធ្វើ​ឱ្យ​នាង​មាន​អារម្មណ៍​អសន្តិសុខ។ មិត្តភ័ក្តិ​របស់អ្នក​អាច​នឹង​ទាញ​អ្នក​ចេញ ហើយ​ធ្វើ​ឱ្យ​អ្នក​រវល់ ប៉ុន្តែ​នៅ​ពេល​ដែល​អ្នក​នៅ​ឆ្ងាយ​អស់​ជាច្រើន​ម៉ោង វា​នឹង​ធ្វើ​ឱ្យ​នាង​មាន​អារម្មណ៍​ឯកោ។

4. ការមិនពិចារណាលើគំនិតរបស់នាង

អសន្តិសុខក្នុងទំនាក់ទំនងក៏កើតឡើងនៅពេលដែលដៃគូធ្វើការសម្រេចចិត្តរៀងៗខ្លួន ដោយមិនផ្តល់សារៈសំខាន់ខ្លាំងពេកចំពោះអ្វីដែលដៃគូរនិយាយ។ រាប់ចាប់ពីការសម្រេចចិត្តប្រចាំថ្ងៃ ដូចជាកន្លែងដែលអ្នកទៅញ៉ាំអាហារ ឬរបៀបដែលអ្នកនឹងចូលទៅជិតហិរញ្ញវត្ថុនៃគ្រួសាររបស់អ្នក រហូតដល់ការសម្រេចចិត្តធំៗដូចជាការរៀបចំផែនការគ្រួសារ និងអនាគតនៃទំនាក់ទំនងរបស់អ្នក ដោយមិនពិភាក្សារឿងជាមួយដៃគូរបស់អ្នកមុនពេលបង្កើតរបស់អ្នក។ ចិត្តអំពីអ្វីមួយត្រូវចងធ្វើឱ្យពួកគេមានអារម្មណ៍អសន្ដិសុខ។

សូម​មើល​ផង​ដែរ: បញ្ហាទំនុកចិត្ត - សញ្ញាទាំង 10 ដែលអ្នកយល់ថាវាពិបាកក្នុងការទុកចិត្តនរណាម្នាក់

នៅពេលដែលអ្នកធ្វើឱ្យនាងមានអារម្មណ៍ថានាងដូចជាគ្មានពាក្យអ្វីនិយាយក្នុងការសម្រេចចិត្ត នោះអ្នកកំពុងបង្ហាញយ៉ាងច្បាស់ថាទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកខ្វះការជឿទុកចិត្តគ្នាទៅវិញទៅមក។ កុំធ្វើការសម្រេចចិត្តសំខាន់ៗដូចជាការផ្លាស់ទៅទីក្រុងផ្សេង ឬផ្លាស់ប្តូរការងាររបស់អ្នកដោយមិនចាំបាច់រាប់នាងចូល។ យ៉ាងណាមិញ អ្នកកំពុងបង្កើតទំនាក់ទំនងជាមួយគ្នា ហើយវានឹងធ្វើឱ្យនាងមានអារម្មណ៍ថាមិនសូវសំខាន់ ប្រសិនបើអ្នកធ្វើកុំពិគ្រោះជាមួយនាង។

5. មិននិយាយអំពីអតីតកាលរបស់អ្នក

សម្រាប់អ្នក អតីតកាលរបស់អ្នកប្រហែលជាមិនសំខាន់ទៀតទេ ប៉ុន្តែវាជាការល្អក្នុងការបើកចំហរអំពីវាជានិច្ច។ ការលាក់រឿងមិនល្អអំពីអតីតកាលរបស់អ្នកនឹងធ្វើឱ្យនាងមានអារម្មណ៍អសន្តិសុខ ប្រសិនបើនាងដឹងអំពីរឿងទាំងនោះនៅថ្ងៃណាមួយ។ ដូច្នេះ​វា​ជា​ការ​ប្រសើរ​ក្នុង​ការ​ច្បាស់​លាស់​តាំង​ពី​ដើម​មក។ ចង់ដោះស្រាយអសន្តិសុខក្នុងទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកទេ? យកគ្រោងឆ្អឹងទាំងនោះចេញពីទូ ហើយសម្អាតវត្ថុដែលមិនចង់បានទាំងអស់។

ការដោះស្រាយជាមួយនឹងភាពអសន្តិសុខគឺអាចធ្វើទៅបានលុះត្រាតែដៃគូទាំងពីរមានឆន្ទៈក្នុងការសម្អាតរវាងគ្នាទៅវិញទៅមក។ ប្រុសៗ​បើ​អាន​នេះ​ឈប់​ធ្វើ​រឿង​ខាង​លើ​ទៅ​មនុស្ស​ដែល​ខ្លួន​ស្រលាញ់​បំផុត​ទៅ។ វា​ប្រហែល​ជា​អចេតនា ប៉ុន្តែ​ដូច​ដែល​អ្នក​បាន​ដឹង​ហើយ សូម​ឈប់។ ប្រាប់នាង បង្ហាញនាងថាអ្នកស្រឡាញ់នាងប៉ុណ្ណា ហើយរីករាយនឹងទំនាក់ទំនងដែលគ្មានអសន្តិសុខ។ ហើយ​ស្ត្រី​ទាំងឡាយ​សូមកុំ​ទុក​ការសង្ស័យ​មិន​សម​ហេតុផល​នៅក្នុង​ក្បាល​របស់​អ្នក​។ មានភាពច្បាស់លាស់ និងច្បាស់លាស់។

សំណួរគេសួរញឹកញាប់

1. តើស្រ្តីមានអារម្មណ៍អសន្តិសុខបំផុតអំពីអ្វី? ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ស្ត្រីភាគច្រើននឹងចាប់ផ្តើមមានអារម្មណ៍អសន្តិសុខនៅពេលដែលដៃគូរបស់ពួកគេមិនយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះគំនិតរបស់នាង មិនគោរពនាង ឬមិនអើពើនឹងនាងដោយឥតលាក់លៀមក្នុងការស្វែងរក "ពេលវេលាផ្ទាល់ខ្លួន" មួយចំនួន។ ២. ហេតុអ្វីបានជាមិត្តប្រុសរបស់ខ្ញុំព្យាយាមធ្វើឱ្យខ្ញុំអសន្តិសុខ?

តាមលទ្ធភាពទាំងអស់ គាត់ប្រហែលជាធ្វើវាដោយមិនដឹងខ្លួន។ ក្នុង​ករណី​នោះ យក​ល្អ​គួរតែ​ប្រាប់​គាត់​ឲ្យ​បាន​ឆាប់អាចធ្វើទៅបានអំពីការខូចខាតដែលគាត់កំពុងធ្វើ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើគាត់ធ្វើវាបន្ទាប់ពីដឹងច្បាស់ វាប្រហែលជាខ្វះការគោរព និងការជឿជាក់គ្នាទៅវិញទៅមកនៅក្នុងទំនាក់ទំនងរបស់អ្នក។ ៣. តើ​សញ្ញា​នៃ​ស្ត្រី​អសន្តិសុខ​មាន​អ្វីខ្លះ?

សញ្ញា​នៃ​ស្ត្រី​អសន្តិសុខ​រួមមាន​ការ​ច្រណែន​ខ្លាំងពេក តែងតែ​ត្រូវការ​ការបញ្ជាក់ និង​ការសរសើរ និង​ងាយ​នឹង​បញ្ហា​រាងកាយ។

<1

Julie Alexander

Melissa Jones គឺជាអ្នកជំនាញផ្នែកទំនាក់ទំនង និងជាអ្នកព្យាបាលដែលមានអាជ្ញាបណ្ណដែលមានបទពិសោធន៍ជាង 10 ឆ្នាំក្នុងការជួយគូស្នេហ៍ និងបុគ្គលម្នាក់ៗបកស្រាយអាថ៌កំបាំងដើម្បីទំនាក់ទំនងកាន់តែមានសុភមង្គល និងមានសុខភាពល្អ។ នាងបានទទួលសញ្ញាប័ត្រអនុបណ្ឌិតផ្នែកការព្យាបាលអាពាហ៍ពិពាហ៍ និងគ្រួសារ ហើយបានធ្វើការនៅក្នុងកន្លែងផ្សេងៗគ្នា រួមទាំងគ្លីនិកសុខភាពផ្លូវចិត្តសហគមន៍ និងការអនុវត្តឯកជន។ Melissa មាន​ចំណង់​ខ្លាំង​ក្នុង​ការ​ជួយ​មនុស្ស​បង្កើត​ទំនាក់​ទំនង​កាន់​តែ​ខ្លាំង​ជាមួយ​ដៃ​គូ​របស់​ពួក​គេ និង​សម្រេច​បាន​នូវ​សុភមង្គល​យូរអង្វែង​ក្នុង​ទំនាក់​ទំនង​របស់​ពួក​គេ។ ពេលទំនេរ នាងចូលចិត្តអាន ហាត់យូហ្គា និងចំណាយពេលជាមួយមនុស្សជាទីស្រលាញ់របស់នាង។ តាមរយៈប្លក់របស់នាង Decode Happier, Healthier Relationship, Melissa សង្ឃឹមថានឹងចែករំលែកចំណេះដឹង និងបទពិសោធន៍របស់នាងជាមួយអ្នកអានជុំវិញពិភពលោក ដោយជួយពួកគេស្វែងរកស្នេហា និងទំនាក់ទំនងដែលពួកគេចង់បាន។