Táboa de contidos
Por que os homes miran a outras mulleres aínda que xa teñan unha relación amorosa? Esta é unha pregunta que as mulleres fixeron desde hai anos. O teu home pode estar completamente namorado de ti e, aínda así, de cando en vez o verás mirando a unha muller que parece que saíu directamente do plató dun desfile de moda.
Así que, a maioría das veces, é déixanos a preguntarnos que está a pasar na psique dese home. Somos demasiado progresistas para descartalo como a súa natureza básica. Non obstante, entendemos que pode ser molesto cando o teu home ten un ollo errante e fai que te preguntes o que está a pasar na súa mente. Neste artigo, presentamos 23 motivos reais e honestos polos que os homes miran a outras mulleres, aínda que xa estean nunha relación. E confía en nós cando che digamos que non ten nada que ver contigo!
Todos os homes miran a outras mulleres?
Oh, si, si. Pero non significa necesariamente nada e ata pode ser tan casual e inocuo como as mulleres que miran a outros mozos ás veces. Non se deriva necesariamente da insatisfacción na súa relación principal ou polo interese sexual noutras mulleres atractivas. Pode haber todo tipo de razóns para iso. Podería ser admiración ou outra cousa, e debería permitirse. Non significa necesariamente que a túa parella te vaia enganar. Os homes que miran a outras mulleres son algo común e non sempre é preciso que fagan alarmas.
É iso.comportamento e dálle toda a túa atención. É unha táctica estraña á que ás veces se entregan os homes. Pensa que se actúa distraído, fará que te concentres nel porque a ningunha muller lle gusta ser ignorada.
Ben, se fai isto (por moi raro que pareza), polo menos, sabes que é porque te quere e non porque estea ansiando por outras mulleres atractivas. Entón considérao unha vitoria! E, por suposto, deixa o teléfono e dálle a atención que quere de ti.
13. Está admirando outra cousa
O teu home pode estar admirando outra cousa sobre a muller e non necesariamente mirando o seu corpo e fantaseando con el. Podería ser moi inocente en realidade. Por exemplo, se o teu mozo ve unha superestrella en liña, pode comentar que lle gustaría ver o peiteado desa famosa.
É posible que incluso decida comprarche un vestido despois de expresarlle admiración pola forma en que o levaba unha muller diferente. Antes de pensar que cómpre atopar unha forma de manexar o teu home mirando a outras mulleres, asegúrate de que non estea admirando unha xoia ou unha bolsa que cre que che gustaría. Os homes bos son así!
14. Necesita estimulación
Ás veces, a resposta honesta de por que os homes miran a outras mulleres é que se atopan nunha situación que non é emocional, sentimentalmente, ou intelectualmente estimulante. Todos os homes miran ás mulleres? Poden, cando o teñannada máis que facer e só necesitas algo no que centrar a súa atención.
Por exemplo, podes atopar o home co que estás a coñecer para unha primeira cita mirando á camareira porque non está interesado no que estás dicindo ou simplemente está aburrido. co tema. Por moi groseiro que sexa (que é un tema separado por si só), pode ser un dos motivos parvos polos que os homes fan algo así.
15. Estás aceptando o seu comportamento
Se atopas con frecuencia que o teu mozo está mirando a unha moza e non lle di nada sobre iso, vai asumir que estás ben con iso. Así que continúa nos seus actos onde mira a outra persoa porque sente que está absolutamente ben facelo. Se non o fas consciente do teu descontento e só ris ou encolles de ombros, asumirá que este é un comportamento aceptable nunha relación. Se queres que haxa respecto mutuo na túa relación, tes que expresar as túas preocupacións.
Jenna, de 32 anos, que recentemente saíu dunha relación de 5 anos, di: "Adoitaba sentirme xenial. moza cando lle deixei mirar para outras mulleres. De feito, soltaríao cando me preguntaba se me sentía incómodo. Non estaba cómodo e nunca lle comuniquei iso. Fíxoseme frustrante e para entón xa era demasiado tarde para dicir algo. Só converteuse nun hábito para el".
16. É unha muller máis nova
Segundo un estudo, os homes están inclinadosmulleres que parecen máis novas. Entón, se o teu marido de 50 anos está mirando para a nova camareira, probablemente sexa por iso. A moitos homes gústalles mirar ás mulleres máis novas porque son máis enérxicas e divertidas. E isto vai facer que te preguntes: "¿Aos mozos só lles importa o aspecto?"
Ben, o aspecto é unha parte importante da atracción da especie humana. Así que a súa atracción pode ser natural. Pero non, a aparencia non o é todo. Aínda que o vexas mirando a unha muller atractiva que é máis nova ca ti, a maioría das veces, non significa máis que mirar. Pero se o teu marido insiste en volver ao mesmo restaurante, cómpre levantar máis dunha cella e preguntarlle que é o que realmente está pasando.
17. A muller aseméllase a alguén
O o mundo está cheo de doppelgangers e quizais a muller que acaba de entrar no supermercado se asemella a un amigo da infancia ou a unha celebridade da que o teu home está namorado. Os homes tenden a fixarse nas persoas que lles recordan a outra persoa e iso non significa que estea preparada para ir a pedirlle unha copa.
Cando nos atopamos con alguén que ten un estraño parecido con outra persoa da nosa vida. , todos tendemos a mirar un pouco, non si? Así que déixalle un pouco de folga. Se é demasiado mirar, pídelle que pare e entenderá.
18. Por que os homes miran a outras mulleres? Non te respectan
Nalgúns casos, a verdadeira razón para que os homes miren a outras mulleres, especialmentediante do seu cónxuxe ou parella, é que non teñen respecto á persoa coa que están e non se preocupan polo impacto das súas accións.
- Non entende. respecto: Son insensibles e non saben como estar nunha relación. Si, ás veces pode ser tan brutal como iso. Quizais non tivese unha relación saudable antes e simplemente non é consciente de que o seu comportamento pode ser desconcertante para a súa parella
- É inmaduro: Algúns homes cren que está ben fixarse outras mulleres ao seu redor ás que lles resultan incluso remotamente atractivas. Está claro que este home non tivo moitas relacións saudables ou é totalmente inmaduro e non entende o significado do respecto nunha relación.
19. Quere poñerte celoso.
Un home pode mirar a outra rapaza deliberadamente e facerche saber que o está facendo só para poñerte celoso, o que podería ser provocado polas súas propias inseguridades. Quizais as cousas foron difíciles na túa relación ou quizais te pillou mirando para outro mozo e simplemente o está a facer para facerche saber como se sente.
É evidente que só o fai porque non se sente querido ou non lle importas. . Entón, está actuando intentando facerte sentir incómodo. Nese caso, siga o noso consello e non ceda a este tipo de celos nunha relación. En vez diso, identifique o seu patrón de comportamento e manteña unha conversación saudable con eliso.
20. É sexista e moitas veces obxectiva ás mulleres
El mirando a outras persoas atractivas pode ser porque é claramente un home que obxectiva a outras mulleres. A mirada masculina foi unha fonte de incomodidade para as mulleres de todo o mundo. Se o teu home mira a outra muller, podería estar obxectivala. É un comportamento machista que non se debe fomentar, sobre todo se o pillas facéndoo. Faille saber que está mal e que che fai incómodo.
21. A muller está seducindo ao teu home
Non hai que botarlle a culpa, xa que é posible que o sexo oposto teña a culpa aquí. É posible que a outra muller fixera o seu obxectivo seducir ao teu home, aínda que este se dedicase aos seus negocios e intenta non preocuparse por ela. Podería pasarlle unha mensaxe ao teu home ou facerlle un guiño, por exemplo, para chamarlle a atención. O seu ollo errante non poderá resistir tales avances da outra muller e acabará mirando para ela. Ou faino por pura confusión ou porque lle gusta a atención.
22. Gústalle a muller que está mirando
Isto vai ser difícil de ler así que prepárate. . Cando unha muller di: "Póñome celosa cando o meu home mira a outras mulleres", probablemente teña unha boa razón para sentirse así, e non é algo que estea só na súa cabeza. Hai unha gran probabilidade de que a verdadeira razón pola que mira a outra persoa é porque lle gustaromanticamente/intelectualmente/sexualmente. Que actúe sobre estes sentimentos ou non é secundario.
23. Por que os homes miran a outras mulleres? É a súa natureza
Quería gardar isto para o último porque, aínda que é certo, isto pode ser un asunto subxectivo. Bioloxicamente, unha parte do cerebro dun home está conectada para responder cando nota mulleres atractivas. Segundo un estudo, os homes son moito máis propensos a sucumbir aos seus desexos sexuais que as mulleres. Non teñen tanta resistencia, polo tanto, cando unha muller atractiva ou físicamente atractiva se atopa cun home, este tende a mirar para ela.
5 consellos para que deixe de mirar a outras mulleres
A maioría das mulleres atópanse queixándose: "Teño celos cando o meu marido mira a outra moza", pero non saben que facer ao respecto. Observan como o amor da súa vida mira ás fermosas mulleres que os rodean e optan simplemente por vivir nesa incomodidade ou confusión. Agora que coñeces as verdadeiras razóns polas que os homes miran a outras mulleres, imos falar de tratar co ollo errante dun home cando a mirada ocasional comeza a converterse nun hábito. Aínda que é natural mirar a outros seres humanos, tamén é normal que estea incómodo con isto. Aquí tes 5 consellos para que deixe de mirar a outras mulleres:
1. Expresa a túa preocupación
Como podes facer que deixe de mirar a outras mulleres cando nin sequera é consciente de que non aprecias este comportamento? Seignórao, suporá que non che importa e pode continuar. Para remediar esta situación, comunícate eficazmente con el e descubre por que segue mirando a outras mulleres. Pode usar frases como "Oh! Ese vestido é precioso!" como escusa. Aínda así, ser consciente da túa incomodidade pode actuar como un elemento disuasorio, especialmente se aínda te quere e preocúpase por ti.
2. Faille saber que pode controlalo
Aquí tes como xestionar o aspecto do teu home. noutra muller cando vostedes dous están nunha relación comprometida, axudándoo! Faille entender que ten o costume de mirar para outras mulleres e dálle a confianza para controlalo apoiándoo. Demostralle que confías nel e que estás preparado para axudalo, sempre que as súas intencións estean no lugar correcto. Quizais non sexa consciente da súa mirada problemática, e un pouco de orientación podería ser o que precisa para eliminar este hábito.
3. Non o fagas moito
Os homes adoitan ser así ás veces. Entón, se ves que o teu mozo está a ver o sexo oposto ou que o teu marido está mirando a unha muller máis nova, non fagas unha escena sobre iso. Si, molesta cando a túa parella se volve descaradamente para mirar a outra muller mentres estás por aquí. Pero o mellor é exercer o autocontrol e tentar conter a situación utilizando un enfoque diferente en lugar da rabia.
En vez diso, tenta ser bromista con iso. Diga: "Pilladoti!”, para chamar suavemente a súa atención sobre iso. Tamén podes suxerirlle que podes chamala no seu nome. E probablemente os dous riredes diso. Pode que deixe de facer isto eventualmente se non fai un gran problema con iso.
4. Sinala unha muller atractiva á túa parella
Sei que parece o contrario do que queres. , pero cando sinalas unha muller atractiva á túa parella, demostra que non es unha muller insegura e que non te molesta algunha mirada sen sentido. Isto fará que a túa parella te vexa como a muller segura de que es, o que aumentará automaticamente o teu atractivo, quitándolle a atención da outra muller. Así que dálle unha oportunidade!
5. Traballa na mellora da túa propia autoestima
A autoestima é a crenza no propio valor. Se as miradas do teu home a outras mulleres teñen un gran impacto en ti, deberías introspeccionar o teu sentido de autoestima. É posible que teñas pensado demasiado na forma en que mira a outras mulleres. Pensa no especial e merecente que eres. Sabes que sempre haberá mulleres máis atractivas ca ti. Acéptao, para que os seus ollos errantes non te molesten.
Sarah, de 27 anos, di: "Poño celos cando o meu marido mira a outra moza. Unha vez díxenlle isto. Para a miña sorpresa, sentoume e díxome o marabillosa e fermosa que son para el e que mirar a outras mulleres non significa nada para el. Foi candoDecateime de que era un problema de "eu". Estou traballando para ter máis confianza en min".
Apuntes clave
- É posible que o teu mozo estea mirando a unha rapaza diferente porque está aburrido, tende a soñar despierto ou se aparta a miúdo
- Podería estar mirando a unha muller porque está tentando seducilo cos seus ollos e expresións
- Os homes miran a outras mulleres é común e adoitan facelo porque admiran algo sobre elas, e non ten por que ser sexual ou romántico
- Unha razón podería estar revisando a outra persoa é porque a túa relación está na rocha
Esperamos que isto responda á túa pregunta, por que os homes miran a outras mulleres e tamén dálle unha idea de como xestionar este comportamento. A comunicación honesta e aberta pode mellorar calquera relación. Se che molesta, avísao. Ou divírtete e non leas demasiado.
Este artigo actualizouse en marzo de 2023.
Preguntas frecuentes
1. Como me trato co meu home mirando a outras mulleres?Cócao con el. Non varrer o problema debaixo da alfombra. En vez diso, tratalo da mellor maneira que poidas. Tenta estar tranquilo, ter un enfoque racional. Dille que che fai incómodo. 2. Como reacciono cando vexo ao meu home mirando a outras mulleres?
Se che molesta, sé honesto. Ás veces, o mellor é ignoralo porque non significa nada. Pero se éestá a afectarche, fala coa túa parella con calma e faille saber como te sentes.
3. É unha falta de respecto que o teu marido mire a outras mulleres?Depende da razón pola que o faga. Se o fai sen rumbo, non é unha falta de respecto para ti. Aínda que estea admirando a súa roupa ou os seus zapatos, non significa que te estea violando. Non obstante, se a mira fixamente porque está a fantasear con ela ou a comprobalo, é algo irrespetuoso facer nunha relación comprometida.
É normal que un home mire a outras mulleres cando está nunha relación?Basicamente depende da frecuencia con que o teu home se entrega a este tipo de cousas. Está sempre coqueteando cos seus ollos cando sae e ve mulleres? Mira para as mulleres ata o punto de que se van ou se senten incómodas? Ou dálles algún tipo de mirada atractiva, mostrándolles que está dispoñible?
Unha cousa é que os homes noten outras mulleres. Se o teu home mira ao redor tal e como a xente xeralmente fai no seu entorno, sorrí un pouco e ás veces mira ás mulleres atractivas, pode considerarse que está ben. Pero cando os homes miran para outras mulleres, iso é un escenario diferente e probablemente non está ben. Os homes deben ser respectuosos e non mirar as mulleres que ven ao seu redor. Este comportamento é depredador límite e, como parella, podes estar molesto.
Por que os homes miran a outras mulleres? 23 razóns reais
Agora, imos decodificar o que desencadea este comportamento. Por que os homes miran a outras mulleres? Aínda que hai investigacións suficientes para apoiar que non só os homes, senón tamén as mulleres comproban a outras persoas aínda que xa estean nunha relación, hai unha crenza máis ampla de que os homes o fan moito máis. De feito, os homes de calquera idade, en particular consideran que as mulleres de 20 anos son moi atractivas, segundo apuntan os estudos. Pero non sempre é porque sexa un tramposo en serie ou non te respecte.
Admíteo. A pesar da constantevilipendiación, os homes en realidade non son seres impulsados pola testosterona cunha pedra por corazón. Son seres humanos con necesidades humanas. Polo tanto, cando pase unha persoa atractiva, probablemente lle bote unha ollada rápida. Non hai ningunha obriga nin lei que che prohíba mirar a outras persoas cando estás nunha relación. E aínda que o teu marido mire outras mulleres en liña, sempre significa que está interesado por elas?
É normal que os homes noten outras mulleres. Non obstante, tamén é normal non ser feliz cando ves ao teu home mirando ou mirando a mulleres máis novas. Entón, saquemos da súa miseria a millóns de mulleres revelando finalmente as verdadeiras razóns polas que os homes miran a outras mulleres, e entenderás que non sempre tes que preocuparte demasiado. Aquí tes 23 razóns polas que o mundo está cheo de homes que miran a outras mulleres:
1. As mulleres atractivas de vermello chaman os seus ollos
As investigacións suxiren que os homes están atraídos polas mulleres (como as abellas para o mel) que usan a cor abraiante, o vermello. A cor serve como afrodisíaco na psicoloxía da cor e esta atracción radica nas necesidades biolóxicas dos homes. Xa que se coñece principalmente como a cor da atracción, unha muller que pasea cun vestido vermello quente converterase definitivamente no tema da atención dun home, mesmo cando estea coa súa parella. Incluso os homes bos non poden resistirse a este. Pero non apunta a unha tendencia á infidelidade.
2. Oa muller é extremadamente atractiva
É doado queixarse de que "o meu noivo mira a outras mozas diante miña", pero podes negar honestamente mirar a un home moi guapo cando ías ao centro comercial coa túa querida parella ? Aínda que os homes máis intelixentes serán discretos ao respecto, algúns homes demoran os seus ollos un pouco máis. E do mesmo xeito que as mulleres, estes mozos tamén se entregan aos seus ollos, ata que esa muller mira na mesma dirección para eles.
Imaxina se Chris Evans se topase contigo mentres cruzas a rúa (está ben, estamos baixando). -tema aquí). Pero aínda que non sexa un actor de Hollywood, se un mozo querido pasease por ti e as túas mozas nun restaurante, non negues que nin sequera o discutirías. E iso non significa que actuarías sobre iso e golpearías ao tipo? É semellante para o teu home. Entón, por que os homes miran a outras mulleres? Porque é atractiva. Simple.
Lectura relacionada: 17 sinais de que hai outra persoa na vida da túa parella
3. Ten curiosidade por ela
Cando mira a outra muller, que é pensando? Ben, por todo o que sabes, probablemente se pregunta de onde é ela pola súa roupa. Aquí tes algunhas razóns polas que podería estar mirando para ela, que poderían ser completamente inofensivas:
- Simplemente pregúntase: Os humanos son criaturas curiosas. Con frecuencia imaxinamos situacións hipotéticas e especulamos sobre como se poden vivir as nosas vidas de forma alternativaexistencia. Non implica necesariamente que anhele esta muller
- Está á deriva sen ningún motivo: É posible que simplemente teña curiosidade por saber como é ela. Deixa que se vaia un pouco e non o tomes demasiado en serio
- Hai unha pregunta na súa mente: Quizais a súa forma de vestir ou as cousas que está dicindo chamaron a súa atención, ou quizais el pregúntase se a coñece dalgún lugar. Estas poden ser algunhas preguntas na súa mente que poderían estar facendo que mire a esta muller
4. A outra muller está a provocar unha escena
Ás veces, cando pensas que o teu mozo está a facer contacto visual con outra muller, non significa necesariamente que estea coqueteando coa muller ou que a comprobe. Quizais só estea mirando o alboroto que está a causar no medio dun restaurante! Quizais faga alto ou dixo algo groseiro ao camareiro antes. Neste punto, notarás que non só o teu mozo, senón tamén outras persoas probablemente estean mirando a esta outra moza.
Unha muller que faga unha escena seguramente chamará a atención dun mozo. Por suposto, mirará se hai unha pelexa ou se está facendo ruído e todos a miran. A maioría dos homes fan iso, e non ten que ser unha bandeira vermella.
5. Destaca entre a multitude
E non é necesariamente certo que sexa mellor ca ti. Ela é só diferente. Non nos paremos todos a mirar para outra persoaquen parece diferente do rabaño de persoas que nos rodean? Entón os homes, entón por que golpealos por iso? Non sempre significa que a outra muller sexa súper atractiva. Quizais o ollo errante do teu home aterrou nunha muller que parece destacar entre a multitude por mor dun corte de pelo absurdo ou dunha tatuaxe xigante.
6. Está perdido no seu propio mundo
A razón para que os homes miren a outras mulleres non sempre é unha ciencia espacial complicada ou unha gran discusión. Por todo o que sabes, só tes un soñador entre as túas mans.
Ver tamén: ✨15 Consellos útiles para citas dobres para pasalo ben- Foi unha mirada inofensiva: É posible que lle dera unha mirada rápida a unha fermosa muller, pero en realidade non pretendía demora nel. É posible que acabase de desconectar despois diso, o que fai que pareza que se fixase nela
- Está pensando noutra cousa: Os seus ollos aínda están postos nela, pero a súa mente está noutro lugar. Antes de contalo como unha bandeira vermella nunha relación, volve chamalo á atención. Aínda é o teu mozo, aínda que un pouco perdido. É molesto, pero fano ás veces e o mellor é que non se rumie demasiado
7. Está mirando para outro lado
Como se mencionou no anterior punto, ás veces un ollo errante é menos sobre o ollo e a súa mirada, e máis sobre a mente. Non saltes á conclusión de que o teu home está mirando a unha muller descoñecida de xeito lascivo. Pode que simplemente estea centrándose na mesma área que a muller. Poderíaestar mirando outra cousa completamente. Asegúrate de onde están os seus ollos antes de que te enfades demasiado con el.
8. Algo vai mal na túa relación
Os homes que miran a outras mulleres poden ser inofensivos, pero tamén poden indicar un problema maior na túa relación. unha relación. Entón, cando o detectes, avalía a situación e as razóns detrás dela. Se é posible, tráeo con el e vexa a súa reacción e razoamento. Porque todas as diversións e as bromas separadas, atrapar ao teu home mirando a outras mulleres todo o tempo pode ser un verdadeiro motivo de preocupación.
- A relación está a piques de rematar: Aínda que algúns homes non poden detelo por como son ou porque simplemente se afastan, outros buscan a propósito ás mulleres cando a súa relación é precariamente estreita. ao final, e esta é a súa forma de chamar a atención sobre el. Entón, se te atopas constantemente dicindo á xente: "O meu noivo mira a outras mulleres diante de min", debes abordar os problemas da túa relación. Hai algo e isto é un sinal para que o soluciones
- Está a comprobar outras opcións: Como non está contento, xa non está presente contigo no momento. É por iso que tende a desviarse e mirar para outras mulleres. Está mirando ao seu redor, buscando que máis pode ter
9. Quizais non estea sexualmente contento contigo
Cando mira a outra muller en que está pensando? Ben, tanto comonon queres escoitalo, é posible que estea pensando en estar con ela, emocional ou sexualmente. Un soño sexual fugaz quizais alimentado polo seu costume de ver pornografía en Internet ou fantasías sobre o que podería ser estar con outra persoa. As cousas foron amargas na túa relación ultimamente? Calou a tensión sexual entre vós dous? Porque se iso é certo, o feito de buscar persoas atractivas pode significar que está sexualmente insatisfeito.
Esta tamén podería ser a resposta a: por que os homes navegan polos sitios web/páxinas doutras mulleres? Despois de todo, podería estar descontento contigo. As súas accións, como ver vídeos ou buscar en liña fotografías de mulleres, son un sinal de que non é feliz sexualmente na relación. Se o teu mozo/marido mira outras mulleres en liña, mantén unha conversa honesta con el, descubre o que o molesta e mira se podes satisfacer as súas necesidades non satisfeitas.
10. Estás mirando á outra muller
Esta vaiche traer un gran alivio e deixar as túas preocupacións de lado. Por que os homes miran a outras mulleres? Unha das razóns pode ser que estás mirando para ela! Non é que non teñas permiso para admirar a outras mulleres só porque sexas heterosexual. Quizais só esteas mirando os seus zapatos e preguntándote de onde conseguiu ese fantástico par. Pode haber moitas razóns, pero está claro que a túa parella só segue o teu exemplo, como fan a maioría dos homes.
Ver tamén: Que esperar cando estás saíndo cun fillo único11. Tennada máis que facer
O teu home mirando a outra muller parece problemático, pero ás veces, o motivo por detrás pode ser tan banal como que se aburre. Mirar a outras persoas podería ser unha forma de divertirse mentres se relaxa nun bar ou nun club. Non ten nada máis que facer nese momento, polo que o teu home está mirando para outro lado.
Unha vez fun a cear informal cun vello amigo. Cando volvía do baño, decateime de que estaba mirando para unha muller que acababa de entrar no restaurante. Boleino por iso e el encolleu os ombreiros e dixo: "Que, estabas no baño, que se suponía que debía facer?" E fiel ás súas palabras, non volveu mirar cara a ela unha vez que volvemos falar.
12. Quere chamar a túa atención
Que atrae aos mozos a outras mulleres? Isto soará infantil, pero algúns homes mirarán a unha persoa diferente só como unha forma de chamar a atención sobre si mesmos. Quizais, a túa parella está a sentirse descoidada por ti e está tentando darche unha idea de como se sente.
- Quere que lle deas o teu tempo: A túa parella pode decidir centrar a súa atención nas mulleres próximas se pareces desconectada durante unha conversa. Ignoraráche por unha persoa diferente só para que lle prestes atención
- Está tentando arruinar as túas plumas: Está facendo isto para molestarte, para que poidas cambiar o teu