Mae ein meddwl isymwybod yn amsugno llawer mwy na'n meddwl ymwybodol. Llais tawel hwn ein hisymwybod a alwn yn reddf. Gyda'i wybodaeth helaeth, mae'n ceisio ein harwain.
Efallai na fyddwch chi'n gallu ei esbonio'n rhesymegol ac ni fydd neb arall yn teimlo'r hyn rydych chi'n ei deimlo, ond mae eich greddf yn deimlad y mae'n rhaid i chi ymddiried ynddo. Rydym wedi curadu rhestr o 18 o ddyfyniadau greddf i egluro'n union pam na ddylid ei anwybyddu.
Mae Melissa Jones yn arbenigwr perthynas a therapydd trwyddedig gyda dros 10 mlynedd o brofiad yn helpu cyplau ac unigolion i ddatgodio'r cyfrinachau i berthnasoedd hapusach ac iachach. Mae ganddi radd Meistr mewn Priodas a Therapi Teulu ac mae wedi gweithio mewn amrywiaeth o leoliadau, gan gynnwys clinigau iechyd meddwl cymunedol a phractis preifat. Mae Melissa yn angerddol am helpu pobl i feithrin cysylltiadau cryfach â'u partneriaid a chyflawni hapusrwydd hirhoedlog yn eu perthnasoedd. Yn ei hamser hamdden, mae'n mwynhau darllen, ymarfer yoga, a threulio amser gyda'i hanwyliaid ei hun. Trwy ei blog, Decode Happier, Perthynas Iachach, mae Melissa yn gobeithio rhannu ei gwybodaeth a'i phrofiad gyda darllenwyr ledled y byd, gan eu helpu i ddod o hyd i'r cariad a'r cysylltiad y maent yn ei ddymuno.
, 12, 13, 2016
Delwedd flaenorol Delwedd nesaf