这是克莱尔本周第五次注意到诺亚离开房间去接电话。 她的惊讶慢慢变成了怀疑。 他是不是在网上有外遇？ 她在网上看到一项研究，其中指出在176对已婚夫妇中，5-12%的伴侣卷入了网上出轨。 克莱尔和诺亚没有结婚，但是已经同居了三年来，"保密 "一词在他们的书中几乎不存在。 但现在，她似乎正在与一个完全陌生的人合租公寓！"！

克莱尔花了一些时间来思考他在网上有外遇的想法，因为这超出了她最糟糕的噩梦。 她有点不情愿地开始在诺亚身上扮演夏洛克，扫描他在网上出轨的迹象。 事实上，他最近改变了手机密码，他永远粘在屏幕上，而且他似乎生活在一个遥远的平行宇宙中，尽管如此接近--这一切加起来再次证实了她的疑虑。

然后有一天，他笔记本上的公开聊天记录让克莱尔相信她的直觉说的是真的。 更多的时候，我们身边的克莱尔、迈克尔和布拉德抓住他们的爱人迷上了多个网络事务。 你可能认为或不认为它的后果像性不忠一样可怕。 但在一天结束时，无论以何种形式发生，欺骗都是不可接受的。

如果你需要确凿的证据证明你的伴侣与已婚男人有网恋，或者他们对网恋上瘾，我们可以帮助你发现网恋给他们生活方式带来的微妙变化。

17个迹象表明你的伴侣在网上有外遇

你是否注意到技术和关系之间的矛盾？ 当两个相隔重洋的恋人可以面对面地更生动地感受对方的存在时，智能设备是一种祝福。 相反，同样的设备可以帮助你的伴侣在网上寻找新伴侣。

关系中的情感不可用是一个主要原因，可以把你的伴侣推到网络外遇的边缘。 也许，对他们来说，这成了逃避乏味的责任的途径，也是一种无望的尝试，以满足他们生活中那些在你们关系中缺乏的方面。 此外，网络外遇有一定的便利因素，吸引着大多数人，如它不涉及身体上的亲密接触，这就降低了被发现的机会。 而且，由于网上恋情往往像一个转瞬即逝的阶段，它少了些担心，多了些兴奋！"！

综上所述，在任何阶段都没有漏洞可以证明情感外遇的合理性。 为了你的个人利益，我们记下了17个网上出轨的蛛丝马迹。 现在，在这之后你是想在他们面前摔门而去，还是决定努力解决你的问题，这仍然没有定论。

1.他们的手机密码突然发生变化

夫妻之间分享手机密码是很正常的，只要背后的意图不是窥探。 我的伴侣和我经常访问对方的手机，也许是为了订购食物或观看Netflix。 我们保持平静，因为我们都知道如何尊重对方的隐私。

一旦在一段关系中建立了这种信任因素，分享密码就成了一个非问题。 问题是，当你们多年来一直使用同一个方程式，而你的伴侣突然拒绝透露他们的新密码。 毫无疑问，这是有猫腻的，而且明显指向网上作弊的迹象。

2.他们在奇怪的时间打电话

如果你不知道的话，冠状病毒期间的在线事务已经变得比以往任何时候都更普遍。 研究表明，25%的婚姻已经暴露在不忠的邪眼之下。 另外，鉴于你不得不比平时多花很多时间在一起，观察配偶在线出轨的迹象变得易如反掌。

不管是大流行还是后大流行，如果你的丈夫为了一个工作电话把自己锁在书房里，每天放弃他的国际足联时间，我们就闻到了网上偷情的味道。 或者你的妻子在半夜里忙着发短信，而她认为你已经睡着了？ 也许你应该有点担心。

3.他们不断地微笑和盯着屏幕看

网上恋情不亚于一个虚拟的幻想世界。 像 "承诺 "和 "信任问题 "这样沉重的字眼不会给你带来压力。 它的所有内容都是纯粹的快乐，有趣的对话、炫耀的赞美、交流的调情，甚至可能是裸体。 自然，最常用的面部反应总是在你脸上露出笑容。

法律系学生彼得说："我发现马特与已婚男人在网上偷情的真相的第一条线索是他不断的笑脸。 无论他是在打电话还是在不停地聊天，笑脸从未停止过。"我只是滚动浏览了一个有趣的备忘录，"他会说。 他也许可以想出更好的借口来使其更加可信"。

4.他们从来不会在无人看管的情况下留下电话

当一个人沉迷于网恋时，手机就是他们最神圣的财产。 没有人可以碰它，甚至连偷看一下屏幕都不行。 还记得我们之前谈到诺亚的网恋吗？ 在他们的案例中也是如此，这正是对他女友的打击。

克莱尔看到他带着手机上厕所，完全感到惊讶。 如果不是这样，他要么一直攥着手机，要么把它滑到口袋里。 他们的手机的这种遮遮掩掩的事情让人相当明显，这个人肯定在隐藏什么。

5.网上恋情让他们更快乐、更随和

你知道吗，有多次网恋有一个奇怪的副作用。 现在你的伴侣满足了他们的情感需求，他们突然转变为这个快乐的人。 关于你的每一件小事，过去让他们烦恼，现在似乎不再烦恼了。

如果你参加太多的聚会或一直邀请朋友，他们几乎不会在意。 你现在怀念他们过去渴望得到你的关注的方式。 尽管他们开朗的行为在外面看起来是积极的变化，但这只不过是对关系的冷漠和网上出轨的明显迹象。

6.他们在社交媒体上隐藏自己的朋友名单

贾斯汀是一名30多岁的投资银行家，他说："当我的伴侣改变了他们在Facebook上的朋友名单的隐私时，我没有在意多想。 然后我发现我也被屏蔽在他们的其他社交媒体账户之外。 他们告诉我那些账户被停用了，这又是一个巨大的谎言。"

当一个人涉及到非法的网上恋情时，他们会变得格外谨慎。 而试图将你从他们的虚拟社区中驱逐出去，就是第一个大招。 这绝对是他在网上出轨或她在和别人发短信的迹象之一。

7.感情上的距离是明显的

如果你的爱人在感情上退出了这段关系，会让你觉得你只是生活在他们的影子里。 他们就坐在你旁边，正在谈话，然而他们似乎离你很远。 在一段关系中缺乏感情和亲密感是配偶在线出轨的一个碍眼的标志。

假设在工作中度过了漫长的一天。 让你坚持下去的想法是到家后抱着你的男友入睡。 你回到家，你等了又等，然而他们甚至没有从屏幕上抬起头来。 那些在厨房里可爱的背部拥抱或睡前的轻吻--都消失了。 只留下你，在一个死胡同里，慢慢沉入孤独。

8.张贴与你的照片成为一个风险因素

比如说，你的伴侣并没有达到在社交媒体上屏蔽你的程度。 但他们肯定会试图限制你在他们饲料上的存在。 你无法再说服他们在Instagram上分享你们上次咖啡约会的可爱照片。 你想，"她什么时候克制过网上的PDA？ 舆论以前从未阻止过她发布我们的照片。" 好吧，你的伴侣似乎去如果他们在个人资料中也隐藏自己的关系状况，也不要感到惊讶。 毕竟，网上恋情首先就是这样开始的，通过过双重生活。

9.性似乎是一项例行工作

如果有网上恋情在一旁形成，没有人能够百分之百地投入到肉体关系中。 为了改变现状，这一次，让我们深入了解一个出轨者的想法。 26岁的数字营销人员亚历克斯告诉我们他在冠状病毒期间的一系列网上恋情。

他说："我和安娜的关系濒临分手，至少从我这边来说是这样的。 在第一次外遇开始后，我不再觉得自己被她吸引。 火花早已消失，我们的做爱变成了一种冷酷无情的行为，就像每天的其他任务一样。" 如果你的关系危机已经升级到寻找网上出轨的迹象，你可能是在亲密时刻已经体验到缺乏激情。

10.他们对每一个行动都高度防备

如何知道你的伴侣是否在网上有多次外遇？ 他们会试图为完全琐碎的事情辩护。 当面对一个稍微尖锐的问题时，他们可能会感到震惊、不安、大喊大叫、打破家里的东西，或试图搪塞你，直到你退缩。

最糟糕的是，每当你的伴侣感到被逼无奈的时候，他们就会把关系中发生的每一个问题的责任都推到你的身上。 如果有网络外遇，欺骗和扭曲的真相就会同时出现。 当一个谎言被编造出来以掩盖另一个谎言时，你会发现他们很难保持他们的故事。

11.他们开始花费超过他们的收入

莎拉，一位年轻的企业家，说："有一天，我发现我的丈夫从我们的共同账户中转了一笔钱到他的个人账户，而且没有和我商量。 和其他配偶在线出轨的迹象一样，这一次对我打击很大。 我冒昧地彻底检查了他的银行报表，在豪华服装和珠宝上的无限消费让我大吃一惊。"

萨拉澄清说，她无意侵犯他的隐私。"但那样的话，我有什么可失去的呢？"她说。 所以，你去了--如果你的伴侣在表现出这些其他迹象的同时，还在谈论削减开支，并突然以预算方式生活，那么他们有可能会沉迷于网络事务。

12.他们需要更多的隐私

"你先去睡觉，我半小时后再来找你，怎么样？"或者 "你能不能让我一个人呆一会儿？ 我需要一些空间。"听起来很熟悉吧？ 这就是冠状病毒期间大多数网恋的故事，因为出轨的人觉得他们的伴侣一直在呼吸。 然而，一个有网恋的人寻求隐私和时间离开是不难理解的。在他们的伴侣面前，对被发现作弊的恐惧更加强烈，以免他们看到面部表情或偷听到电话。

13.屏幕上总是弹出一个特定的名字

这是一个正在进行的网上恋情的教科书式的迹象。 出轨的伴侣试图耍小聪明，把他们的新情人的电话号码保存在一个同事或朋友的名下。 他们可能认为这样可以消除伴侣心中的疑虑。 他们不知道，当同一个名字在他们的手机上每天闪动十次时，会比以往更招人怀疑。 如果你知道这个真相会立即显现出来。

14.他们在一个约会网站上保留了一个秘密账户

现在，这对你来说可能有点棘手，但这是他在网上出轨或在Tinder上与一些男人约会的最不可否认的迹象之一。 也许你可以请值得信赖的人帮助你在网上约会网站上追踪他们。

我的朋友罗杰曾经面临过类似的情况。 用他的原话来说，"在我意识到她在多个约会网站上积极出现之前，我想象她是一个诚实的缩影。 当我知道她在网上与一个又一个已婚男人有染时，我感到非常震惊。 这让我们的关系失去了一切--信任、尊重和爱。" 我们不希望你经历同样的创伤，但如果你的伴侣在维持一个约会档案，其反响可能会很难看。

15.他们突然非常关心自己的外表

啊，这种新的痴迷是什么呢？ 早些时候，你的伴侣在家里曾经是这种 "超大的T恤和凌乱的头发"。 但现在，他们铺开最好的衣服，为一个放大的会议而打扮。 他们公开地意识到饮食健康，并在健身房变得更有规律，这又是不寻常的。 不要把这种过度热衷误认为是也许有第三个人在影响着他们生活的各个方面。

16.他们开始表现出更多的亲情

虽然听起来很矛盾，但有些人把它作为不被抓到的万全之策来实施。 毕竟，我们是人，不能完全避免自己的良心。 当内疚之旅对他们造成严重影响时，你的伴侣可能会试图对他们的不诚实进行过度补偿。

最近，我的同事艾琳和我分享了她的经历："我想这是始于罗斯给我带来面包早餐的那一天。 我很惊奇！那个在上班前几乎不看我一眼的男人怎么了？ 然后是更多的惊喜，多年后的浪漫约会，身体的亲密接触，以及新的昵称。 我一直生活在一个梦幻般的泡沫中，直到它被刺破，我发现他在网上有一个事。"

17.浏览器的历史记录足以出卖他们

也许通过窥探伴侣的个人资料来检查网上出轨的迹象是不道德的。 但如果你们的关系已经到了这个地步，这是剩下的唯一方法，让自己彻底摆脱这种痛苦。

快速扫描他们的数字足迹，瞧，你知道他们正在访问哪些约会网站，他们在和谁聊天，还有一些你希望自己没有发现的不愉快的信息。 相信我，你的守护天使会试图阻止你采取如此激烈的步骤，但这是你在他们自己的在线外遇游戏中打败他们的最好机会。

我们理解，坐着看完整篇文章一定不容易。 有时，为了你的心理健康和关系的利益，你必须做某些事情，即使你不想这样做。 我们真诚地希望你所有的怀疑被证明是错误的。 如果你真的发现你被欺骗了，让它沉淀下来，感受你的感受，向你的支持伸出援手。系统，并在你匆忙得出结论之前与你的伴侣对质。 愿你有所有的力量和勇气来面对风暴!

常见问题

大多数网上恋情在6个月到最多2年内就会消失，这取决于出轨对象的隐蔽性有多好，或者他们有多快失去兴趣并转向下一个潜在对象。

在过去的二十年里，自从互联网的便利性以来，网上出轨一直在稳步增长。 特别是在大流行期间，网上出轨的数量迅速激增，原因显而易见。 人们通过网上出轨来满足他们的伴侣无法解决的身体和情感方面的需求。 根据研究，20-33%的美国网民上网是为了满足他们的性欲。