සිකුරාදා රාත්‍රිය සඳහා නියම දින අදහස් 60ක්!

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

අන්තර්ගත වගුව

ඔවුන්ගේ සහකරු සමග.

12. එකට උයන්න

හොඳම ගෙදර දින අදහස් වලින් එකක් නම් එකට නැවතී ආහාර පිසීමයි. වයින් ටිකක් වත් කරන්න, ආදර සංගීතයක් දමා, එකට කෑමක් උයන්න. ඔබට තක්කාලි කපා ගත හැකි අතර ඔබේ සහකරුට ස්පැගටි සඳහා ක්රීම් සෝස් සෑදිය හැකිය. මෙය ඔබට යුවලක් ලෙස අවශ්‍ය පරිපූර්ණ කණ්ඩායම් ගොඩනැගීම සහ ශ්‍රම ව්‍යායාම බෙදීම විය හැකිය. එය ඔබට එකිනෙකා සමඟ ලිංගික මෙන්ම ලිංගික නොවන ස්පර්ශයන් රාශියකට ඉඩ සලසයි. මෙම සති අන්තයේ එකට ආහාර පිසීම සඳහා සරල සහ විනෝදජනක වට්ටෝරු කිහිපයක් Google කරන්න.

13. එකිනෙකා හැඩගන්වන්න

එකිනෙකා හැඩගැන්වීමට උත්සාහ කරන්න. මම මේක කිව්වම විශ්වාස කරන්න, ඔයා මේක කරන්න ගොඩක් විනෝද වෙයි. ඔබේ සහකරු උදාසීන ඇඳීම නැවැත්විය නොහැකි අයෙක් නම්, ඔබට දීප්තිමත් වර්ණ කිහිපයක් උත්සාහ කිරීමට ඔවුන් තල්ලු කළ හැකිය. ඔබේ සහකරු සුදු සපත්තු වලට ඇබ්බැහි වී ඇත්නම්, ඔබට ඔවුන්ව මෝස්තර කර ඔවුන්ගේ සුවපහසු කලාපයෙන් පිටතට තල්ලු කර චන්කි සපත්තු පැළඳීමට ඔවුන්ව පොළඹවා ගත හැකිය. මෙය සිකුරාදා රාත්‍රිය සඳහා තවත් විනෝදජනක දින අදහසක් වෙත අපව යොමු කරයි. කියවන්න.

14. සිකුරාදා රාත්‍රිය සඳහා දින අදහස්? චිත්‍ර ප්‍රදර්ශනය

දැන් ඔබ සැවොම හැඩගස්වා ඇති බැවින්, චිත්‍ර ප්‍රදර්ශනයකට යන්න! ඔබ විශේෂඥයෙකු හෝ උද්යෝගිමත් රසඥයෙකු විය යුතු නැත. එකට ගොස් සිතුවම් හෝ මූර්ති දෙස බලන්න. ඔබට එකිනෙකා සමඟ අර්ථකථන බෙදා ගත හැකිය. කලාව සහ කලාකරුවන් ගැන කතා කිරීම ඔබ සොයන අද්විතීය සිකුරාදා දින අදහස විය හැකිය.

අදාළ කියවීම: 30 දින සබඳතා අභියෝගයසුෂි සහ ඩිම්සම් සඳහා රසය වර්ධනය කරන්න. මිරිස් තෙල්, වසබි සහ සෝයා සෝස් නියම ප්‍රමාණයෙන් ඔබේ සති අන්තයේ රසකාරක කිරීමට ප්‍රමාණවත් වේ.

අදාළ කියවීම: 25 යුවලක් සඳහා නොමිලේ දින අදහස්

ඔබේ සිකුරාදා රාත්‍රිය සඳහා උද්වේගකර දින අදහස් ඉවරද? සෑම සිකුරාදා දිනකම ඔබේ සහකරු සමඟ කෝපි කඩයකට යාම හෝ චිත්‍රපටයක් නැරඹීම ඔබට කම්මැලි වී තිබේද? එසේත් නැතිනම් රාත්‍රී භෝජන සංග්‍රහයක් සහ බීම සැලැස්මක් එය ඉක්මවා ඇති බැවින් එය පෙර මෙන් උද්යෝගිමත් නොවේ. එසේත් නැතිනම්, සෑම සිකුරාදා දිනකම, ඔබ දෙදෙනාම සැලැස්මක් සමඟ ඔබේ කාලය නාස්ති කරන නමුත් සිත්ගන්නා දින අදහස් නොමැතිකම නිසා අවසානයේ නිවසේ රැඳී සිටියි.

ඔබ මෙම පුද්ගලයා සමඟ ආදරයෙන් බැඳී මේ සියල්ල ඇති වූ මොහොත සිතා බලන්න. ගතවන සෑම තත්පරයක්ම ඔවුන් සමඟ ගත කිරීමට ඇති දැවෙන ආශාව. දැන් ඔබ අවසානයේ ඔවුන් සමඟ සබඳතාවයක සිටින විට, ඔබේ ප්‍රේම සම්බන්ධය සජීවීව තබා ගැනීමට විනෝදජනක දින රාත්‍රී අදහස් ඔබට අවසන් වී ඇත. ඔබ මෙය නිවැරදි කළ යුතුය, එසේ නොමැතිනම්, ඔබේ සම්බන්ධතාවය එකතැන පල් වන අතර ඔබ දෙදෙනාම එකිනෙකා එපා වනු ඇත. දැන්, සිකුරාදා රාත්‍රියක ජෝඩුවලට කුමක් කළ හැකිද?

සමහර විට, ඔබට විනෝදජනක සහ ක්‍රියාකාරකම්වලින් පිරුණු දිනයක් අවශ්‍ය වේ. වෙනත් දිනවල, ඔබට අඩු යතුර සහ බොහෝ සංවාද ඇතුළත් දිනයක් අවශ්‍ය වේ. සමහර දින නිශ්ශබ්ද ඒවා වන අතර එකිනෙකාගේ පැමිණීම භුක්ති විඳීමට වේ. කණගාටු නොවන්න, අපි ඔබව ආවරණය කර ඇති අතර ඔබ කළ යුතුව ඇත්තේ වඩාත්ම ආදර සිකුරාදා රාත්‍රී දින රාත්‍රී අදහස් තෝරාගෙන ඔබේ සහකරු අගය කිරීම, ආදරය කිරීම සහ ආදරය කිරීම යන හැඟීම ඇති කිරීමයි. මෙන්න ඔබ සහ ඔබේ සහකරු ඔබේ සුවපහසු කලාපයෙන් ඉවතට තල්ලු කරන අපූරු දින අදහස් කිහිපයක්.

සිකුරාදා රාත්‍රිය සඳහා නියම දින අදහස් 60ක්!

මට දර්ශනයක් මතක් කරයිතල්මසුන්, සහ තරු මාළු.

27. Puppy yoga

ඔබ සිකුරාදා රාත්‍රිය සඳහා අද්විතීය දින රාත්‍රී අදහස් සඳහා විමසිල්ලෙන් සිටිනවාද? සුනඛ යෝග ඒවායින් එකක් විය හැකිය. Instagram බලපෑම් කරන්නන්ට මෙම නව ප්‍රවණතාවය ගැන කතා කිරීම නතර කළ නොහැක. ඔබ දෙදෙනාම යෝගා කරන විට, බලු පැටවුන් ඔබ වටා ගමන් කර ඔබව හුරතල් කරයි. මානසික ආතතිය දුරලීමට වඩා හොඳ ක්‍රමයක් කුමක් විය හැකිද?

28. සිල්ලර බඩු සාප්පු සවාරි

සමහරවිට මේ වතාවේ පහත් මට්ටමකට යා හැක. යෝගට් සහ ඩිටර්ජන්ට් එකට මිලදී ගන්න. ඔබට ඔබේ සහකරු දැන හඳුනා ගැනීමට අවශ්‍ය නම්, ඔවුන් සමඟ සිල්ලර බඩු සාප්පු සවාරි යන්න. ඔවුන් ඇපල් වලට වඩා කිවි වලට කැමතිද? ඔවුන් වැඩිපුර උනන්දු වන්නේ කෝන්ෆ්ලේක් හෝ ඕට්ස් වලටද? ගිහින් දැනගන්න. සිල්ලර බඩු ලැයිස්තු, බිල්පත් සහ කිරි කෑන් හරහා "මම ඔබට ආදරෙයි" යැයි පැවසිය හැකිය.

29. විවාහ මංගල්‍යයක් කඩා වැටීම

සිකුරාදා රාත්‍රියේ ජෝඩු කරන්නේ කුමක්ද? ඔවුන් අනිවාර්යයෙන්ම ඔවුන්ට ආරාධනා නොකළ මංගල උත්සවවලට යන්නේ නැත. නමුත් අපි එම ස්වයංසිද්ධ රේඛාව පරීක්ෂා කරමු. ඉතා හොඳින් ඇඳ පැළඳ විශ්වාසයෙන් ඇතුළු වන්න. නොමිලේ කේක් සහ ෂැම්පේන් කිහිපයක් සඳහා කාලයයි. කෙසේ වෙතත්, ඔබ හසු වුවහොත් මට දොස් නොකියන්න.

30. සිකුරාදා රාත්‍රිය සඳහා දින අදහස්? පිරිසිදුකම ධාවකය

ගෙදර වැඩ ඇතුළත් ඔහුට පුදුම දින අදහස්? මෙන්න ඔබ යන්න: එකට Declutter. අවුල් සහගත නිවස අවුල් සහගත මනසකට මඟ පෙන්වන අතර එය අවුල් සහගත සබඳතාවලට මග පාදයි. ඉතින් දැන් අවුරුදු පහකට කලින් ඇදපු ටී ෂර්ට් ගවුමේ හිල් තියෙන ටී ෂර්ට් ගවුමට සමුදෙන්න කාලේ හරි. එසේත් නැතිනම් ඔබ සදාකාලිකව ගැලපීමට බලාපොරොත්තු වූ එම ජීන්ස්. ගබඩා කිරීම නවත්වන්න. 'අඩු දේ වැඩි' වෙත ඉලක්ක කරන්න.

31.ස්වයං රැකවරණ රාත්‍රිය

ඔබ දෙදෙනාටම ෂීට් මාස්ක් දමාගෙන යම් සන්සුන් සංගීතයකට සවන් දිය හැක. එසේත් නැතිනම් යුවලකගේ ස්පා ඔබට කාර්යබහුල සතිය ඉක්මවා යාමට උපකාරී වේ. නැතහොත් ඔබට එකිනෙකාට සම්බාහනය කළ හැකිය. ඔබ දෙදෙනාටම එකට ඔබේ ඇඟිලිවලට පෙඩිකර් කිරීමට පවා හැකිය. ඔබ කුමක් කළත්, ඔබේ අභිප්‍රාය ඔබ සහ එකිනෙකා සුරතල් කිරීම බව සහතික කර ගන්න.

ආශ්‍රිත කියවීම: 5 රසවත් දේවල් තබා ගැනීමට ආදර ගෘහස්ථ දින අදහස්

32. ළමා ඇල්බම හරහා පෙරළන්න

සිකුරාදා රාත්‍රිය සඳහා දින රාත්‍රී අදහස්වලින් එකක් ඔබේ සහකරු සමඟ නොස්ටැල්ජික් විය හැකිය. ඔබ දෙදෙනාටම එකට ඡායාරූප ඇල්බම බැලීමට සහ ඔබේ ළමා කාලයේ කථා බෙදා ගැනීමට හැකිය. එකිනෙකාගේ පැරණි ඡායාරූප දෙස බලා ඔවුන්ගේ කොණ්ඩා මෝස්තරය සහ ඇඳුම් ඇඳීම ගැන විහිළු කරන්න. තවද, ඔබේ සහකරු පැමිණියේ කොහෙන්ද සහ ඔවුන් කුඩා කාලයේ ගත කළ ජීවිතය කුමක්දැයි දැන ගැනීම ඔවුන්ව ගැඹුරින් දැන හඳුනා ගැනීමට හොඳ මාර්ගයක් විය හැකිය.

33. එකට මෙනෙහි කරන්න

එකට වාඩි වී ඔබේ හුස්ම සමමුහුර්ත කිරීම ඔබ දෙදෙනා අතර වඩා හොඳ චිත්තවේගීය හා ශාරීරික සමීපතාවයක් ඇති කරයි. එකිනෙකාගේ අත් අල්ලාගෙන YouTube හි මඟ පෙන්වන යුවළකගේ භාවනා වීඩියෝව වාදනය කරන්න. ඔබේ සහකරු සමඟ වඩාත් උද්යෝගිමත් සහ සුහද සම්බන්ධතාවයක් ඇති කර ගැනීමට මෙය ඔබට උපකාර කරනු ඇත.

34. කවිය මත බැඳීම

කාව්‍යය යනු ලෝකයේ වඩාත්ම ආදර හැඟීමයි. ප්‍රසාද දීමනාව තම සහකරු අගය කරමින් තමාගේම කවි ලියන තැනැත්තා වෙත යොමු කරයි. ඔබ දෙදෙනාටම එකට කවි කියවන්න පුළුවන්. නැත්නම් slam එකකට යන්නකවි සිදුවීම. ඔබගෙන් කෙනෙකු කවි ලියන්නේ නම්, ඔබ දෙදෙනාටම විවෘත මයික් එකකට පහර දී ඔබේ කෘතිය ඉදිරිපත් කිරීමට උත්සාහ කළ හැකිය. නැතහොත් එකිනෙකා සමඟ රසවත් ගද්ය බෙදාගන්න.

35. Escape room

ඔබේ සහකරු ඔබට අභිරහසක්ද? කරදර නැහැ. ඔබට සැබවින්ම විසඳිය හැකි අභිරහස් වෙත ඔබේ ශක්තීන් යොමු කිරීම වඩා හොඳය. සිකුරාදා රාත්‍රිය සඳහා දින අදහසක් ලෙස පලා යාමේ කාමරයකට යාම සලකා බලන්න. සමහර විට ඔබේ කණ්ඩායම් වැඩ කටයුතු සාර්ථක වනු ඇත.

36. සාදයක් පවත්වන්න

බීම සහ මන්චි එකට මිල දී ගැනීම සහ ඔබේ නිවස පුරා සුරංගනා පහන් තැබීම හුරුබුහුටි දින අදහසක් විය හැකිය. තවත් ජෝඩුවලට ආරාධනා කරන්න. එහි සිටින තනිකඩයන් බොහෝ විට FOMO සමඟ මිය යනු ඇත.

37. ක්‍රීඩාවක් නරඹන්න

පියා-පුතු දෙපළට හෝ පිරිමි කල්ලිවලට පමණක් ක්‍රීඩාව සම්බන්ධ කළ හැකි බව ලියා ඇත්තේ කොහිද? එය සිකුරාදා රාත්‍රිය සඳහා සුන්දර දින අදහසක් විය හැකිය. බියර් ටිකක් බොන්න, පොප්කෝන් ටිකක් සාදා, ජර්සිවල එකට වාඩි වන්න. ඔබට ඉක්මවා යාමට අවශ්‍ය නම්, ඔබට ඔබේ මුහුණුවල කොඩි පවා පින්තාරු කළ හැකිය. එය ඔබේ ආදරය සජීවීව තබා ගැනීමට හුරුබුහුටි වැටීමේ දින අදහසක් විය හැකිය.

38. සකසුරුවම් සාප්පු සවාරි

එකට ඇඳුම් සකසුරුවම් කිරීම විනෝදජනක විය හැකිය. එකක්, ඔබ දෙදෙනාම මුදල් ඉතිරි කරයි. දෙක, ඔබ එකිනෙකා හැඩගස්වා ගන්න. තුන, ඔබට අවශ්‍ය බව ඔබ නොදැන සිටි රසවත් දේවල් ලබා ගත හැක. කෝප්ප හෝ යතුරුපුවරු හෝ දුරකථන ආවරණ හෝ තිර රෙදි වැනි.

39. ආහාර උත්සවය

ඔබ යුවලක් ලෙස එකට කෑමට ප්‍රිය කරන්නේ නම්, ආහාර උත්සවයකට යාම සිකුරාදා රාත්‍රිය සඳහා සුදුසු දින අදහස විය හැකිය. . එය අච්චාරුවක් විය හැකියඋත්සවය හෝ උණුසුම් සෝස් හෝ බෙල්ලන් උත්සවය. එය වඩාත් විකාර සහගත වන තරමට විනෝදජනක වේ. ඔබේ සහකරු සමඟ කොක්ටේල් තොලගාමින් එහි කොතරම් ජනාකීර්ණද යන්න ගැන පැමිණිලි කරන්න.

40. සිකුරාදා රාත්‍රිය සඳහා දින අදහස් සොයන්නේද? අයිස්ක්‍රීම් දිනයකට යන්න

එකට අයිස්ක්‍රීම් ගැනීම ඔබට අවශ්‍ය අඩු ප්‍රධාන අදහස විය හැකිය. ඔබේ බිඳී යාමේ අඬන සැසි සඳහා අයිස්ක්‍රීම් ටබ් ඉතිරි නොකරන්න. The Notebook චිත්‍රපටයේ කුප්‍රකට අයිස්ක්‍රීම් දර්ශනය අපට අමතක කළ හැක්කේ කෙසේද? ඇත්ත වශයෙන්ම, අයිස්ක්‍රීම්වල රසය වඩා හොඳයි, ඔබේ පෙම්වතාගේ මුහුණෙන් ලෙවකන විට.

බලන්න: 50 දී දික්කසාදයෙන් බේරීම: ඔබේ ජීවිතය නැවත ගොඩනඟන්නේ කෙසේද

41. අශ්වයින් පැදීම

Netflix කතා මාලාවේ ඇන්තනි සහ කේට් අශ්වයින් පැදීම නැරඹීමෙන් පසු Bridgerton , එය සිකුරාදා රාත්‍රිය සඳහා කදිම දින අදහස ලෙස අපට පහර දෙයි. ඔබට ද්විත්ව අශ්වයින් පැදීමද කළ හැකිය. ඇත්ත වශයෙන්ම, එය ඔබගේ ආකර්ෂණීය දෙවන දින රාත්‍රී අදහස් වලින් එකක් විය හැකිය.

42. මැරතන් ධාවන තරඟයක් ධාවනය කරන්න

කිලෝමීටර් පහක් එකට දිවීම ඔබේ සහකරු සමඟ බැඳීමක් ඇති කර ගැනීමට සහ ඔබේ ශක්තිය පිළිබඳ යථාර්ථය පරීක්ෂා කර ගැනීමට හොඳ මාර්ගයක් විය හැකිය. නිසැකවම, ඔබ බොහෝ දුරට ගමන් කරනු ඇත. නමුත් අඩුම තරමින් ජෝගිං කිරීමට උත්සාහ කරන්නද?

43. එකට පච්චයක් ගසා ගන්න

Lauv විසින් Tattoos Together හි ගී පද මුමුණමින්, “අපි එකට පච්ච කොටා ගනිමු, මතක තබා ගත යුතු දෙයක්. එය ඉතා ඉක්මනින් නම්, එය මගුල, කුමක් වුවත්. එය සදාකාලික නොවේ නම් මට හැඩතල සහ අකුරු දෙන්න. එවිට අවම වශයෙන් අපි එකට පච්ච කොටා ගන්නෙමු. ම්ම්, ’මොකද මම ඔයාට ආදරෙයි...”

44. යුවල ඡායාරූප රූගත කිරීම

අමතක කරන්න එපාPinterest සහ Instagram හි ඉරියව් සහ හොඳ පසුබිම් සෙවීමට. ඔබ තෝරා ගන්නා සෞන්දර්යාත්මක ස්ථානය කුමක් වුවත්, පින්තූර නොමැතිව එහි විනෝද වීමට අමතක නොකරන්න. එසේම, ඔබගේ ඡායාරූප ශිල්පීන් ස්වර්ණමය පැය තුළ ඡායාරූප ක්ලික් කිරීමට වග බලා ගන්න. ඔබට නාට්‍යමය ඡායාරූප අවශ්‍ය නම් ඔබට වැස්සේ පවා වෙඩි තැබිය හැකිය.

අදාළ කියවීම: විනෝද සති රාත්‍රී දින අදහස් – රාත්‍රී ආහාර දිනයකට වඩා හොඳ නිර්මාණාත්මක අදහස්

45. අයිස් මත ලිස්සා යාම

මම මෑතකදී Netflix හි Spinning Out මාලාව නැරඹූ අතර “එකට ලිස්සා යාම සිකුරාදා රාත්‍රිය සඳහා හොඳ දින අදහසක් විය හැකිද?” යැයි මගෙන්ම ප්‍රශ්න කළෙමි. පිළිතුර ඔව් යන්නයි. අයිස් මත ලිස්සා යාමේදී එකිනෙකාට වැටෙන්න, වචනාර්ථයෙන්.

46. ද්විත්ව දිනයකට යන්න

ඔබේ සහකරු නැවතත් ධනාත්මක ආලෝකයකින් දැකීමට විසඳුම වන්නේ යුවල මිත්‍රත්වයයි, Two Plus හි සම-කර්තෘ ආචාර්ය Kathleen Deal ට අනුව දෙක: ජෝඩු සහ ඔවුන්ගේ යුවල මිත්‍රත්වය . පොතේ, සමහර ජෝඩු පැවසුවේ, “මගේ ස්වාමිපුරුෂයා / බිරිඳ වෙනත් පුද්ගලයින් සමඟ සිටිනු දකින විට, එය ඇත්තෙන්ම ඔවුන් වෙනස් ආකාරයකින් අගය කරයි. ඔවුන් කෙතරම් ආකර්ශනීයද, කල්පනාකාරීද, එසේත් නැතිනම් ඔවුන් මොනතරම් දිලිසෙන සංවාදකාරයෙක්ද කියා මට පෙනේ.”

47. ප්‍රහේලිකාවක් එකට විසඳන්න

ඔබ දෙදෙනාම ප්‍රහේලිකා සහ ප්‍රහේලිකාවලට විසඳුම් සෙවීමට ප්‍රිය කළ දරුවන් නම්, මෙය එකක් විය හැකිය. සිකුරාදා රාත්‍රිය සඳහා විනෝදජනක දින රාත්‍රී අදහස්. ජිග්සෝ කෑලි මිලියනයක් එකට දැමීම තරම් තෘප්තිමත් දෙයක් නැත.

48. ඇවිදින්න

අපි කොහොමද ජෙස්ව අමතක කරන්නේ සහසෙලීන් වියානාහි වීදිවල ඇවිදිමින් සන්රයිසයට පෙර චිත්‍රපටයේ ජීවිතය ගැන කතා කරයිද? සිකුරාදා රාත්‍රිය සඳහා දින අදහස් අතිශයෝක්ති විය යුතු නැත; ඒවා ඇවිදීමක් හා ගැඹුරු කතා මෙන් සරල විය හැකිය. ඔබේ සහකරුගෙන් ඇසීමට ඔබට සමීප ප්‍රශ්න සෙවිය හැක.

49. මැටි භාණ්ඩ පන්තියක් ගන්න

එය ඔබේ කලාකරුවාගේ කැසීම සීරීමට හොඳ ක්‍රමයක් විය හැකිය. සෙරමික් පිළිබඳ පැය දෙකක ක්‍රෂ් පාඨමාලාවක් ගැනීම ඔබ දෙදෙනාටම අවශ්‍ය ප්‍රතිකාරය විය හැකිය. ඔබගෙන් එක් අයෙක් හෝ ඔබ දෙදෙනාම අභ්‍යන්තරික පුද්ගලයන් නම්, මෙය ඔබේ ආදරය ප්‍රකාශ කිරීමට සැනසිලිදායක ක්‍රමයක් විය හැකිය.

50. ලේසර් ටැගය වාදනය කරන්න

ප්‍රදර්ශනයේ දී බාර්නිගේ ලේසර් ටැගයට ඇබ්බැහි වීම අපට අමතක වන්නේ කෙසේද ඔබේ මව මට හමුවූයේ කෙසේද ? ලේසර් ටැග් එකට වාදනය කර ප්‍රීතිමත් මතකයන් කිහිපයක් සාදන්න. එය සිකුරාදා රාත්‍රිය සඳහා සම්පූර්ණයෙන්ම අද්විතීය දින අදහසක් විය හැකිය. ට්‍රිපි ලයිට් ඔබට නියොන් සාද කම්පන ලබා දෙනු ඇත. මිත්‍රශීලී තරඟය ඔබේ රසායන විද්‍යාව වැඩි කරයි.

51. යුවලගේ ප්‍රතිකාරය

ඔබ ඕනෑවට වඩා රණ්ඩු වී ඇති අතර සම්බන්ධතාවය විෂ සහිත වී ගලා යයි නම්, මාව විශ්වාස කරන්න, අධික රාත්‍රී භෝජන සංග්‍රහයක් ප්‍රමාණවත් නොවනු ඇත. යුවලගේ චිකිත්සාව සෙවීමට උත්සාහ කරන්න. මාව විශ්වාස කරන්න, ඔබ පසුව මට ස්තූති කරනු ඇත. ඔබට නිවසේදී කළ යුතු ජෝඩු චිකිත්සක අභ්‍යාස ද සොයා බැලිය හැක.

52. සජීවී සංගීතය

සමහරවිට ඔබට සමීප දින සැකසීමක් සඳහා අවශ්‍ය වන්නේ සජීවී සංගීතය පමණි. ඔබ ගිටාරය හෝ සැක්සෝෆෝනය මත වාදනය වන ඔබේ ප්‍රියතම ගීතයේ පද මුමුණන විට විශිෂ්ට ආහාර වඩාත් හොඳ වේ.

53. වරක්වෙරළට තවත්

ඔබ සමඟ ආහාර ටිකක් රැගෙන වෙරළට ගොස් ගිනි මැලයක් දල්වන්න. එය ලස්සන කුඩා විනෝද චාරිකාවක් විය හැකිය. ඔබේ සහකරුගේ අත අල්ලාගෙන විවේක ගන්න. ඔබ දෙදෙනාටම උණුසුම් වායු බැලූන සවාරියක් ගෙන ගොස් ෂැම්පේන් බෝතලයක් බෙදා ගත හැකිය. ඔබට සවස් වරුවේ වෙරළට ගොස් රාත්‍රී අහස දෙස බලා සිටිය හැකිය. ඔබට තාරකා මණ්ඩල ගැන කතා කළ හැකි අතර ඔබේ සහකරුගේ නමින් තරුවක් පවා නම් කළ හැකිය. මෙය අවංකවම මගේ ප්‍රියතම දින අදහස් වලින් එකකි.

54. ත්‍රාසජනක චිත්‍රපටිය

ඔබේ පෙම්වතා/පෙම්වතිය සමඟ සිකුරාදා රාත්‍රියේ කුමක් කළ යුතු දැයි තවමත් නොදන්නේද? ඔබේ සහකරු සමඟ The Exorcist නැරඹීමට යන්න. එය ඔබේ සහකරු හුරතල් කිරීමට සහ සමීප වීමට හොඳම නිදහසට කරුණක් විය හැකිය. නිවසේ රාත්‍රී රාත්‍රී අදහස් ද විනෝදජනක විය හැකිය.

55. සිකුරාදා රාත්‍රිය සඳහා දින අදහසක් සාදන්න

නැවුම් ලෙස පෙරන ලද කෝපි හෝ නැවුම්ව පෙරන ලද බියර් එකට පානය කිරීම උද්යෝගිමත් ක්‍රියාවලියක් විය හැකිය. බොහෝ රසයන් ඇති අතර ඔබට එම රසවල සූක්ෂ්මතාවය එකට භුක්ති විඳිය හැකිය.

56. ඉවුම් පිහුම් පන්ති

ඔබ දෙදෙනාම උයන්නේ කෙසේදැයි නොදන්නේ නම්, ඉවුම් පිහුම් පන්ති පැවැත්වීමෙන් එම මූලික ජීවන කුසලතාව ඉගෙන ගැනීමට මෙය හොඳ කාලයකි. එය ඔබගේ සාමාන්‍ය දින රාත්‍රී අදහස නොවන නමුත් ඉවුම් පිහුම් චිකිත්සක ලෙස සලකනු ලබන අතර කාර්යබහුල සතියකට පසු එය ඔබේ මනස සැහැල්ලු කර ගත හැකිය.

57. බේස්බෝල් ක්‍රීඩාව

සාමාන්‍ය දින රාත්‍රී එපාද? ඔවුන්ව බේස්බෝල් ක්‍රීඩාවකට රැගෙන යන්න. ඔබ දෙදෙනා චකිතයෙන් සිටින නිසා එය ද විශිෂ්ට පළමු දිනයකි. ස්තූතියි, බොහෝ දේ ඇතපිටියේදී සිදු වන්නේ ඔබ නොගැලපෙන සහ ඔබම මෝඩයෙකු බවට පත් නොකරනු ඇත. ඔබට අපහසු සංවාදවලින් වැළකී සිටීමට සහ ඔබේ දිනය සමඟ තවමත් හොඳ කාලයක් ගත කිරීමට අවශ්‍ය නම්, ඔවුන් බේස්බෝල් ක්‍රීඩාවකට රැගෙන යන්න.

58. සංගීත භාණ්ඩයක් වාදනය කිරීමට ඉගෙන ගන්න

ගිටාරය, පියානෝව, වයලීනය, එය කළ හැකිය ඕනෑම දෙයක් වෙන්න. නිවසේදී පුහුණු වී එකිනෙකාගේ අසාර්ථක උත්සාහයන් ගැන සිනාසෙන්න. ඔබ වේදිකාවට ළඟා වන තුරු එකිනෙකාව ඉදිරියට යාමට පොළඹවන්න, ඔබට ප්‍රෝ එකක මෙන් අනෙකා සෙරෙනේඩ් කළ හැකිය.

59. ආහාර ට්‍රක් රථයක් දින

මුදල් හිඟද? කලබල වෙන්න එපා. අපි හැමෝම එතන ඉඳලා තියෙනවා. මුදල් නොමැතිව ඔබට හොඳ කාලයක් ගත කළ නොහැකි යැයි කවුරුන් කීවත් එය ඔබට බොරු ය. ඔබ කොතැනක සිටියත් ඔබට වඩාත්ම ආදර රාත්‍රිය ගත කළ හැකිය. වැදගත් එකම දෙය හොඳ සමාගමකි. ඔවුන් අසල ඇති ආහාර ට්‍රක් රථයකට ගෙන ගොස් මෘදු ෂෙල් ටැකෝස් හෝ ස්ලයිඩරයක් රසවිඳින්න.

60. රාත්‍රී ආහාරය

ඔබට මුදල් වියදම් කිරීමට හැකි නම්, ඔබට ඒවා රැගෙන යා හැකිය රාත්රී භෝජන සංචාර. රාත්‍රී අහසේ සඳ හැර අන් කිසිවක් දෙස බලා සිටින ඔබ සාගරයක් මැද සිටිනු ඇත. කෙතරම් සම්පූර්ණයෙන්ම ආදර හැඟීමක්ද! රළ හඬට සවන් දී එකිනෙකාගේ කන්වලට ආදරයේ මිහිරි වචන මුමුණන්න.

ප්‍රසාද දින රාත්‍රී අදහස්

ඔව්, තව තියෙනවා. අපට අවශ්‍ය වන්නේ ඔබ පැරණි දේම නැවත නැවතත් කිරීමට අවශ්‍ය නොවන බවත් ඔබේ සම්බන්ධතාවයේ යම් අඩුවක් ඇති බව ඔබේ සහකරුට දැනෙන්නට සැලැස්වීමටත් අවශ්‍ය නොවන බව ඔබට දන්වන්නටය. ඔබේ සම්බන්ධතාවය බිඳී ගිය විට ඔබට කළ හැකි දේවල් කිහිපයක් මේවාය.මෙම අදහස් ඔබේ දින රාත්‍රිය වඩාත් ආදර සහ උද්‍යෝගිමත් කරයි:

  • ඔබේ පළමු දිනය ප්‍රතිනිර්මාණය කරන්න
  • සත්ව නවාතැනකට යන්න
  • කසන්නන් දඩයමක් සකසන්න
  • ඔබගේම හෘද හැඩැති පීසා නිවසේදීම සාදන්න
  • එකිනෙකාට ආදර ලිපි ලියන්න
  • ඔරිගාමි එකට කරන්න

ප්‍රධාන කරුණු

  • අරමුණ ඩේට් නයිට් යනු එකිනෙකා සමඟ ගුණාත්මක කාලයක් ගත කිරීම සහ එකිනෙකාට වටිනාකමක් සහ ආදරයක් ඇති කර ගැනීමයි
  • ඔබට ඔබේ සහකරු විනෝද උද්‍යානයකට ගෙන යා හැකිය, නැතහොත් ඔබට නිවසේ විවේකීව හා එක්ව ආදර චිත්‍රපටයක් රස විඳිය හැකිය
  • තවත් විනෝදජනක දේවල් කිහිපයක් සිකුරාදා රාත්‍රියේ ඔබේ සහකරු සමඟ කිරීමට බෝඩ් ක්‍රීඩා කිරීම සහ එකට ඉවුම් පිහුම් කිරීම ඇතුළත් වේ

සිකුරාදා රාත්‍රිය සඳහා මෙම දින රාත්‍රී අදහස් ලැයිස්තුව ප්‍රමාණවත් ලෙස ප්‍රයෝජනවත් වේ යැයි බලාපොරොත්තු වෙනවා. කරුණාකර මතක තබා ගන්න, ආතතියට පත් නොවන්න. එය අදහස ගැන එතරම් නොවේ, නමුත් ඔබ එයින් කරන දේ ගැන වැඩි ය. ඔබගේ දුරකථනය ඉවතට තබන්න, හොඳ සවන්දෙන්නෙකු වන්න, සහ ප්රශ්න අසන්න. එසේම, කරුණාකර නියමිත වේලාවට පැමිණ හොඳින් අඳින්න. ඔබට දිනයකදී කිරීමට අවශ්‍ය අවසාන දෙය වන්නේ ඔබේ හිටපු අයව ගෙන ඒම, ඕනෑවට වඩා පානය කිරීම හෝ ඔබේ ජීවිත කතාව බෙදා ගැනීමයි. ඉතින් වාසනාවන්. ඔබට මෙය ලැබී ඇත!

මෙම ලිපිය 2023 ජනවාරි මාසයේදී යාවත්කාලීන කරන ලදී.

23 FaceTime දින අදහස් ඔබේ බැඳීම ශක්තිමත් කිරීමට

20 ජෝඩු සඳහා විනෝදජනක තෑගි – විවාහ සංවත්සර විනෝද තෑග්ග අදහස්

13 දිගු-දුර සම්බන්ධතා දිනයඅදහස්

1> 1> චිත්‍රපටය දින 500 ගිම්හානය . Ikea හි Tom and Summer ක්‍රීඩා කරන නිවස අමතක කරන්නේ කෙසේද? ඒ වගේම ටොම් කියනවා, “ඩාලිං. මම මේක ඔයාට කියන්න දන්නේ නැහැ නමුත් අපේ නාන කාමරයේ චීන පවුලක් ඉන්නවා. ගෘහ භාණ්ඩ වෙළඳසැලක ජීවත් වන ලෙස පෙනී සිටීම වැනි වඩාත් සාම්ප්‍රදායික නොවන සිකුරාදා රාත්‍රී දින අදහස් දෙස බලමු.

1. වික්‍රමාන්විත උද්‍යානය

ඔබේ පෙම්වතා/පෙම්වතිය සමඟ සිකුරාදා රාත්‍රියක කුමක් කළ යුතුද? ඔවුන්ව විනෝද උද්‍යානයකට හෝ ත්‍රාසජනක උද්‍යානයකට ගෙන ගොස් ඔබේ ජීවිතයේ කාලය ගත කරන්න. ඔබ දෙදෙනා අමතක නොවන සන්ධ්‍යාවක් ගත කර හදවතින්ම සිනාසෙනු ඇත. ඔබ පන්දු යැවීමට උරා බොන අතර එය නිතරම කාණුවට යනවා නම් කමක් නැත. ආත්මය ජීවත් කරවන්න. අවම වශයෙන් ඔබට ට්‍රැම්පොලයින් උද්‍යානයක ඔබේ සහකරු සමඟ අවුල් විය හැකි අතර බියජනක රෝලර්කෝස්ටරයක් ​​මත ඔවුන්ගේ අත අල්ලා ගත හැකිය. එය සුන්දර හා විනෝදජනක පළමු දින රාත්‍රී අදහස් වලින් එකක් විය හැකිය.

2. දිගු ධාවන

මෙය වඩාත් ආදර දින රාත්‍රී අදහස් වලින් එකක් වන අතර වැලන්ටයින් රාත්‍රිය සඳහාද පරිපූර්ණ වේ. හිස් මාර්ගය, අඩ සඳ අහසින් දිදුලයි, සහ පසුබිමේ වාදනය වන ඔබේ ප්‍රියතම ගීතය. එකිනෙකා හොඳින් දැන හඳුනා ගැනීමට එකිනෙකාට සමීප ප්‍රශ්න ඇසීමෙන් ඔබට එය රසවත් කළ හැකිය. වැසි වැටුණොත්, පෙට්‍රිකෝර් සුවඳ සවස් වරුවේ ආදර හැඟීමක් ඇති කරයි කියා සිතන්න. එයින් උපරිම ප්‍රයෝජන ගන්න, ඔබේ ජීවිතය චිත්‍රපටයක් සේ දැනේවි. වැස්සේ සිපගැනීම වෙනස් වේ, හරිද?

3. එකට කියවන්න

ගෘහස්ථ දින අදහස් සොයනවාද? මෙය ඔබට පරිපූර්ණ වනු ඇතසහ ඔබ දෙදෙනාම කියවීමට කැමති නම් ඔබේ සහකරු. ඔබේ ප්‍රියතම නවකතා තෝරාගෙන නිහඬව එකට වාඩි වන්න. එකට කියවන ජෝඩු සියල්ලට පසු එකට වැඩෙයි. එවිට, ඔබේ නවකතාවල රසවත් කොටස් පවා සාකච්ඡා කළ හැකිය. බුද්ධිමය සංවාද හොඳ වෙනසක් විය හැකිය. මෙය ඔබ දෙදෙනා අතර වෙනස් මට්ටමේ බුද්ධිමය සමීපතාවයක් ඇති කරයි.

අදාළ කියවීම: 21 සැමදෙනාම කියවිය යුතු සම්බන්ධතා පොත්

4. වයින් රස බැලීම

දින රාත්‍රීවල ඔබ දෙදෙනා ටිකක් ටයිප් වීමට කැමති විට, ඔබට වයින් රස බැලීමට යා හැකිය. ඔබ දෙදෙනාම පානය කරන්නේ නම්, වයින් රස බැලීම අද්විතීය සිකුරාදා දින අදහස් වලින් එකක් විය හැකිය. රතු හෝ සුදු වයින් ස්වල්පයක් පානය කිරීමෙන් ඔබට කෙළින් ඇවිදීමට පවා නොහැකි වන තරමට බීමත් නොවන බවට වග බලා ගන්න.

5. Netflix Binge watching

මෙය ඔබ දෙදෙනාට යහන මත සැරිසැරීමට සහ Feel Good මුළු වාරයම නැරඹිය හැකි හොඳම ගෙදර දින රාත්‍රී අදහස්වලින් එකකි. හෝ Peky Blinders . ඔබට විකට සංදර්ශනයක් නරඹා සිනාසෙමින් මුළු පීසා පෙට්ටියම අවසන් කර විනෝද විය හැකිය. ඔබ ඔබේ ජීවිතයේ ආදරය සමඟ සිටින විට ඔබට අවශ්ය වන්නේ මෙයයි. බාබකියු පොප්කෝන් ටිකක් සාදා එකිනෙකාගේ දෑතින් රාත්‍රිය ගත කර රූපවාහිනිය දාගෙන නිදාගන්න. එය ඔබේ පෙම්වතිය සමඟ නිවසේදී කළ යුතු සුන්දර දේවල්වලින් එකක් විය හැකිය.

6. සල්සා හෝ බචටා පන්තිය

ඔහු සඳහා පුදුම දින රාත්‍රී අදහස් සොයනවාද? එකට නැටීම එය විය හැකිය! එයරසායන විද්‍යාව ගොඩනඟයි, අක්ෂි සම්බන්ධතා උත්තේජනය කරයි, සහ කැලරි දහනය කරයි. මිල්කි චාන්ස් විසින් රචිත ස්කාර්ලට් සිතුවම් ගීතයේ පද මට මතක් කර දෙයි, “ඔබ, ඔබ කරුණාවෙන් මගේ හදවත සොරකම් කළා. ඔහ්-ඔහ්-ඔහ්, මම වැලඳගන්න මැරෙනවා ... ඔහ්, මට ඔයා අද්දර නටනවා දකින්න ඕනේ. ඔබ හැරෙන සෑම අවස්ථාවකම, මට මගේ හුස්ම අහිමි වේ ... ”

7. ආදර සිකුරාදා රාත්‍රී දින අදහස්? Flea market

ඔව්, එකට සාප්පු සවාරි යාම සිකුරාදා රාත්‍රිය සඳහා විනෝද දින රාත්‍රී අදහස්වලින් එකක් විය හැකිය. එය ද රොමැන්ටික් ය. ඔබේ සහකරුගේ රුචි අරුචිකම් ඔබට සොයා ගත හැක. ඔබේ රාත්‍රී ආහාරය සඳහා සෞන්දර්යාත්මක පිඟන් භාණ්ඩ හෝ ඔබේ නිදන කාමරයේ ආදර ආලෝකය වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා හුරුබුහුටි පෞරාණික ලාම්පු මිලදී ගත හැකිය.

බලන්න: ගුවන් නියමුවෙකු සමඟ ආලය කිරීමේ වාසි සහ අවාසි - සහ ඔබ දැනගත යුතු දේ

8. එකට බයිසිකල් පැදීම

ඔබව පිටතට ගෙන යන විනෝදජනක දින රාත්‍රී අදහස් සොයනවාද? ඔබේ සහකරු සමඟ බයිසිකල් පැදීමට උත්සාහ කරන්න. එකට ගැලපෙන්නත් මේක හොඳ ක්‍රමයක්. ඔබේ දිනචරියාවේ ඒකාකාරී බව බිඳ දැමීම සඳහා, ඔබට පැමිණීමට අවශ්‍ය අසල ස්ථානයකට එකට බයිසිකල් පැදීම සුවිශේෂී සිකුරාදා දින රාත්‍රී අදහස්වලින් එකක් විය හැකිය. සමහර විට වැවක් හෝ විනෝද චාරිකාවක් විය හැකිය. ඔබට නැවතත් ළමයෙකු මෙන් දැනෙනු ඇති අතර එකිනෙකාට තරඟ කිරීමට පවා හැකිය. කුඩා තරඟකාරී ස්වභාවයක් කිසිවිටෙක කිසිවෙකුට රිදවන්නේ නැත.

9. ඔබේ ගැලවීමේ ආසියාතික ආහාර

මෙය සම්පූර්ණයෙන්ම අහඹු එකක් වන නමුත් සිකුරාදා රාත්‍රිය ගත කිරීමට චීන ආහාර ගැනීම සහ බර වැඩිවීම ගැන පැමිණිලි කිරීමට වඩා හොඳ ක්‍රමය කුමක්ද? ? ඇත්තටම මුකුත් නැහැ. රසවත් කුං පාඕ කෑමක් සහ ස්ප්‍රින්ග් රෝල්ස් සමඟ ඔබේ බඩ පුරවන්න. ඔබටත් පුළුවන්ඔබේ සම්බන්ධතාවය අවුල් ජාලයෙන් ඉවත් කර ගන්න

15. ක්‍රීඩා සමඟ විනෝද වන්න

ඔබත් ගෘහස්ථ දින අදහස් සොයනවාද? ඔබ දෙදෙනාටම එකට FIFA ක්‍රීඩා කළ හැක. එකට සෙල්ලම් කරන ජෝඩු, එකට ඉන්න! ඔබේ සම්බන්ධතාවය විෂ සහිත නොකරන එකම ක්‍රීඩා ක්‍රීඩාව එයයි. ඔබට පුවරු ක්‍රීඩා කිරීමට සහ සරල නමුත් අමතක නොවන රාත්‍රියක් ගත කිරීමටද හැකිය.

16. නාට්‍යයක් නරඹන්න

ඔබ දෙදෙනාම ඔබේ ලෝකයේ ඔබේ කොටසේ නාට්‍යයක් රඟ දැක්වීමට උනන්දුවෙන් බලා සිටියාද? එවිට මෙය ඔහුට/ඇයට හොඳම සප්‍රයිස් ඩේට් නයිට් අදහස් වලින් එකකි. ටිකට් දෙකක් මිලදී ගන්න. රංග ශාලාවට යාම වැනි තීව්‍ර අත්දැකීමක් බෙදා ගැනීම ඔබේ සුවපහසු කලාපයෙන් පිටත යමක් කිරීමට හොඳ ක්‍රමයක් විය හැකිය.

17. කැරෝකී රාත්‍රිය

කැරෝකී රාත්‍රියක් ඔහුට සුන්දර පුදුම සිකුරාදා දින අදහසක් විය හැකිය. ඔබ දෙදෙනාම ගායනයට උරන්නේ නම් කමක් නැත. ගණන් ගන්නේ කව්ද? එකට සිංදු කියන එක තමයි වයිබ් එක. එය ඔබ දෙදෙනාම ලිහිල් කිරීමට උපකාරී වනු ඇත. F.R.I.E.N.D.S වෙතින් ‘The One Where Monica Sings’ කථාංගය මට මතක් කර දෙයි. ඇයට ලිහිල් කිරීමට සහ වලක් වීමට ඉඩ දිය හැකි නම්, ඔබටත් එසේ කළ හැකිය. ඔබේ හොඳම චලනයන් එකිනෙකාට පෙන්වන්න!

18. බීම ක්‍රීඩා

සාමාන්‍ය දින රාත්‍රී කම්මැලිද? Never Have I Ever, Truth or Dare, or Would You Rather වැනි ක්‍රීඩා කිරීමට උත්සාහ කරන්න. සති අන්තයට ඇතුල් වීමට මෙය හොඳ මාර්ගයක් විය හැකිය. ‘කවදාවත් මම කවදාවත්’ අන්ධ දිනයකට ගොස් තිබේද? නැත්නම් ආගන්තුකයෙකු සිප ගත්තාද? නැත්නම් කාට හරි සෙක්ස් කළාද? නැත්නම් බීලා ඩයල් කළාද? නැත්නම් කවුරුහරි හොල්මන් කළාද? නැත්නම් නිරුවත් එව්වද? නැත්නම් කවුරුහරි නැගිට්ටාද? එය ඉදිරියට යා හැකියon…

19. Drive-in සිනමාව

අපි Elite හි නවතම වාරය සහ ජෝඩු එකිනෙකාට විවෘත වූ එහි ප්‍රකට රිය පැදවීමේ දර්ශනය අමතක කරන්නේ කෙසේද? එබැවින්, සිකුරාදා රාත්‍රිය සඳහා මෙම ආදර දින අදහස උත්සාහ කරන්න. කාර්යබහුල සතියකට පසු කෙනෙකුට අවශ්‍ය වන්නේ තරු යට චිත්‍රපටයක් නැරඹීමයි.

20. Scrabble

Board Games යනු බැඳීම ගැඹුරු කිරීමට හොඳ ක්‍රමයකි. ඉතින්, සිකුරාදා රාත්‍රියේ ජෝඩු කරන්නේ කුමක්ද? ඔවුන්ගෙන් සමහරක් ඔවුන්ගේ වචන මාලාව පොහොසත් කරති. තවද ඔබට එය අනිවාර්යයෙන්ම කුළුබඩුවක් කළ හැකිය. සමහර විට සෑම ලකුණු 50 කට පසු ඇඳුම් කෑල්ලක් ගැලවී යා හැකිය. මෙන්න අපි යමු … ස්ට්‍රිප් ස්ක්‍රැබල්.

අදාළ කියවීම: භෞතික ස්පර්ශ ප්‍රේම භාෂාව: උදාහරණ සමඟ එයින් අදහස් කරන්නේ කුමක්ද

21. නැගී එන ප්‍රහසන

විකට නළුවෙකු නැරඹීම සෙනඟ පුච්චා ගැනීම සහ ඔබට බඩේ කැක්කුමක් ඇති වන තුරු ඔබ දෙදෙනාම සිනහසෙන්නට සැලැස්වීම ඔහුට කදිම විස්මිත රාත්‍රී අදහස් වලින් එකක් විය හැකිය. විකට නළුවන් සමහර විට ඔබව සිනාසීමට පමණක් නොව ලෝකයේ සිදුවන වැරදි ගැන උපහාසයක් පවා ඉදිරිපත් කරයි. මානසික සෞඛ්‍ය ගැන පවා කතා කරනවා. විකට සංදර්ශනයක් දැන් විහිළු තහළු කරනවාට වඩා වැඩිය.

22. සිකුරාදා රාත්‍රිය සඳහා දින අදහස්? බාබකියු

ඔබේ ඊළඟ දිනය සැලසුම් කරනවාද? ඔබට අවශ්‍ය වන්නේ මල් පෝච්චියක් පමණක් වන අතර ඔබ යාමට හොඳය. ඔබට මාෂ්මෙලෝ සහ හතු එකට පුළුස්සන්න පුළුවන්. ඔබ දෙදෙනාටම මිතුරන් ඇමතීමට හැකිය (යමෙකු uke/guitar වාදනය කරන්නේ නම් වඩා හොඳය). සමහර රට සංගීතය සහ ධ්වනි ගීත වාදනය කිරීමෙන් ඔබට බාබකියු රාත්‍රියේ කම්පනය සැකසිය හැකිය. මට මතක් කරනවා If I Stay චිත්‍රපටයේ ලස්සන දර්ශනයක් එහි සියලුම සංගීතඥයන් එකට හිර වෙනවා.

23. පිහිනීමට යන්න

සිකුරාදා රාත්‍රියක ජෝඩුවලට කුමක් කළ හැකිද? නාන්න යන්න. නිශ්ශබ්දව එකට පාවීම ප්‍රතිකාරයක් විය හැකි නිසා සති අන්තයේ පිහිනන්න. එසේම, ඉන් පසුව, ඔබට රාත්රිය සඳහා සංවේදී අවසානයක් ලබා ගත හැකිය. එසේත් නැතිනම් එම කැලරි දහනය කිරීමෙන් පසු එකට වාඩි වී බොහෝ දේ අනුභව කරන්න.

24. එකට තීන්ත ආලේප කරන්න

එය ඔබේ නිවස එකට පින්තාරු කිරීම හෝ දර්ශන තලයක් එකට පින්තාරු කිරීම විය හැකිය. DIY කට්ටලයක් ලබා ගැනීමෙන් ඔබට ඩයි ටී-ෂර්ට් එකට ගැටගැසීමටද හැකිය. ජෝඩු සඳහා දිවා රාත්‍රී දායකත්ව පෙට්ටි ඔබේ අදහස විය හැකිය. එකට චිත්‍ර නිර්මාණය කිරීම විනෝදජනක විය හැකි අතර චිත්‍රපට මෙන් ඔබට එකිනෙකා මත තීන්ත විසි කළ හැකිය. නැත්නම් සමහර විට නැහැ. පිරිසිදු කිරීම කර්තව්‍යයක් විය හැකිය!

25. එක්ව ස්වේච්ඡාවෙන් ඉදිරිපත් වන්න

ඔබ දෙදෙනාටම හද උණුසුම් කරන ක්‍රියාකාරකම්වල යෙදිය හැක. දීමේ සහ බෙදාගැනීමේ අංග එකතු කිරීමෙන් සිකුරාදා රාත්‍රිය සඳහා ඔබේ දින රාත්‍රී අදහස් නොබියව සාදන්න. අමතර සුප් සහ ආහාර ටිකක් සාදා, ඔබට එය අවශ්‍ය දරුවන්ට එය පිරිනැමිය හැකිය. ඔබ දෙදෙනාටම ඔබ තවදුරටත් භාවිතා නොකරන ඇඳුම් සහ ලිපි ද්‍රව්‍ය ඉවත් කර ළඟම ඇති ළමා නිවාසයට පරිත්‍යාග කිරීමටද හැකිය. දරුවන්ගේ මුහුණේ සිනහව වටිනවා.

26. මින්මැදුරකට පිවිසෙන්න

මින්මැදුරක් නැරඹීම ඒකාකාරී බව නැති කිරීමට හොඳ ක්‍රමයක් විය හැකිය. වර්ණවත් මත්ස්‍යයන් පිහිනන ආකාරය නැරඹීමෙන් විස්මයක් හා විස්මයක් ඇති වේ. ඔබ දෙදෙනාට නැවතත් දරුවන් මෙන් දැනෙනු ඇත, මෝරුන් දෙස බලා,

Julie Alexander

Melissa Jones යනු සබඳතා විශේෂඥයෙක් සහ බලපත්‍රලාභී චිකිත්සකවරියක් වන අතර වසර 10 කට වැඩි පළපුරුද්දක් ඇති ජෝඩු සහ පුද්ගලයන්ට ප්‍රීතිමත් සහ සෞඛ්‍ය සම්පන්න සබඳතා සඳහා රහස් විකේතනය කිරීමට උපකාරී වේ. ඇය විවාහ සහ පවුල් චිකිත්සාව පිළිබඳ ශාස්ත්‍රපති උපාධියක් ලබා ඇති අතර ප්‍රජා මානසික සෞඛ්‍ය සායන සහ පෞද්ගලික පුහුණුවීම් ඇතුළු විවිධ සැකසුම් වල සේවය කර ඇත. Melissa මිනිසුන්ට තම හවුල්කරුවන් සමඟ ශක්තිමත් සබඳතා ගොඩනඟා ගැනීමට සහ ඔවුන්ගේ සබඳතා තුළ දිගුකාලීන සතුටක් ලබා ගැනීමට උපකාර කිරීමට දැඩි ආශාවක් දක්වයි. ඇයගේ විවේක කාලය තුළ, ඇය කියවීමට, යෝග අභ්‍යාස කිරීමට සහ ඇගේම ආදරණීයයන් සමඟ කාලය ගත කිරීමට ප්‍රිය කරයි. Melissa, Decode Happier, Healthier Relationship යන බ්ලොග් අඩවිය හරහා ලොව පුරා සිටින පාඨකයින් සමඟ තම දැනුම සහ අත්දැකීම් බෙදාහදා ගැනීමට බලාපොරොත්තු වන අතර, ඔවුන් කැමති ආදරය සහ සම්බන්ධතාවය සොයා ගැනීමට උපකාර කරයි.