17 Soidhnichean gu bheil thu a’ dol còmhla ri boireannach Alpha

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

Cò nach cuala mu dheidhinn alpha males? Is e tachartas cumanta a th’ ann an duine làidir, ceannasach, sòisealta agus corporra aig a bheil coltas gu bheil an saoghal na ghleus. Ach nuair a thig e gu boireannach alpha, chan eil a bhith a’ smaoineachadh air boireannach làidir neo-eisimeileach na rud a thig gu furasta dhuinn. fhathast a’ briseadh chnapan-starra eaconamach is sòisealta. Ach cò i? Agus ciamar a tha fios agad a bheil thu a’ dol còmhla ri boireannach alpha?

A rèir an rannsachaidh seo, tha feartan bunaiteach aig boireannaich alpha a bhith farpaiseach, smachdail agus ionnsaigheach. Tha iad nan stiùirichean nàdarra agus a’ toirt a-mach na feartan as fheàrr anns na daoine mun cuairt orra. Tha tòrr a bharrachd aig na boireannaich sin ge-tà. Sin as coireach gu bheil sinn a’ toirt thugad 17 soidhne gu bheil thu a’ dol còmhla ri boireannach alpha.

17 Soidhnichean gu bheil thu a’ dol còmhla ri boireannach Alpha

Coltach ri fireannaich alpha, tha feartan pearsantachd sònraichte aig boireannaich alpha a chithear bho mhìle air falbh. Neo-eisimeileachd pearsanta, neart inntinn, dìoghras, agus misneachd - tha iad seo beagan chomharran air alpha boireann. Bidh iad ag obair gu cruaidh gus a bhith mar an fheadhainn as fheàrr anns na raointean a thagh iad. Tha aura sònraichte de neart agus ùghdarras aca agus tha iad buailteach a bhith làidir. Faodaidh na feartan sin an dèanamh gu math gnèitheach agus tarraingeach.

Ach, seo na dh’ fheumas tu a chumail nad inntinn fhad ‘s a tha thu a’ coinneachadh ri boireannach alpha. Is e feart alpha boireann ann an dàimhean nach eil ifulangas chauvinism, mansplaining, no cuideigin a 'feuchainn ri smachd a chumail oirre. Mar sin ma-thà, am bi boireannaich alpha a’ fuireach singilte? Is ann dìreach ma tha an roghainn aca eadar conaltradh le cuideigin mì-chinnteach agus gun a bhith a’ dol air ais idir. Leugh air adhart gus fios a bhith agad air na comharran gu bheil thu a’ suirghe ri boireannach neo-eisimeileach coltach rithe.

1. Tha i soirbheachail gun leisgeul

Do bhoireannach alpha, is e soirbheachas aon de na crìochan as cudromaiche na beatha. Tha e a’ toirt duine dha-rìribh tèarainte a bhith ann an dàimh le boireannach soirbheachail. Ach chan fhaigh thu gu bràth boireannach alpha a’ suathadh a soirbheachas nad aghaidh. An àite sin, roinnidh i a h-aoibhneas riut.

Faic cuideachd: 5 Soidhnichean gu bheil Duilgheadasan Dadaidh aig Boireannach nad Bheatha

Ann an sgrùdadh a rinn Sgoil Ghnothachais Ceumnaiche Stanford, lorg luchd-rannsachaidh gum feum boireannaich cothromachadh cothromach fhaighinn eadar a bhith fèin-mhisneachail agus ceannasach, gu ìre mhòr a bhith ‘fireann’ , agus iad cuideachd a’ cumail sùil air an giùlan fhèin agus ag atharrachadh gu amannan a rèir feum. 'S e seo dreach clasaigeach de bhoireannaich soirbheachail alpha anns am bi iad gan cumadh fhèin a rèir an t-suidheachaidh.

6. Bidh i a' suidheachadh a prìomhachasan fhèin

Mar sin, seachain a dhol an sàs ann an "Carson nach eil mise na phrìomhachas dhut?" deasbad. Tha a’ mhòr-chuid de bhoireannaich alpha stèidhichte air dreuchd no amas. Ma tha an cridheachan air an suidheachadh air rud sam bith, bheir iad prìomhachas dha agus obraichidh iad gu cruaidh gus a faicinn troimhe, ge bith dè.

Is e a bhith a’ toirt taic dhi fhad ‘s a tha i ag obair a dh’ ionnsaigh na h-amasan aice an dòigh gnìomh as fheàrr. Lorgaidh tu gur ann ainneamh a bhios boireannaich mì-chinnteach a’ dèanamhairson daoine làidir, neo-eisimeileach. Ma tha thu a’ faighneachd, “Cò ris a tha e coltach a bhith a’ dol còmhla ri boireannach alpha a bhios a’ suidheachadh a prìomhachasan fhèin?”, cumaibh cuimhne ged a dh’ fhaodadh i nach urrainn dhi aire shìorraidh a thabhann dhut, gu bheil thu fhathast nad phàirt riatanach de a beatha.

7. Tha i innleachdach agus sàr-mhath air planadh

Tha fir buailteach gun mòran aire a thoirt do mhion-fhiosrachadh. Bho chionn fhada, tha boireannaich an-còmhnaidh air a bhith an urra ri tachartasan a dh’ fheumas planadh farsaing. Mar sin, mar as trice bidh boireannaich a’ planadh pàrtaidhean co-latha-breith, dìnnearan sònraichte agus saor-làithean.

Is e dealbhadh rudeigin a tha boireannach alpha air leth math. Tha na ceanglaichean aice gus faighinn gu ionadan mionlach, nì i barganachadh airson na prìsean as ìsle, agus cha bhith i a’ feitheamh riut fios a chuir chun chompanaidh-adhair nuair a thèid turas-adhair a chuir dheth. Tha i mu thràth air a bharr agus tha i ag iarraidh ath-dhìoladh agus tursan-adhair an-asgaidh. Nuair a bhios boireannach alpha agad ann an dàimh, faodaidh tu a bhith cinnteach nach fàg i clach gun tionndadh gus na planaichean as fheàrr a dhèanamh don dithis agaibh.

8. Tha sealbh aice cò i ​​

Bheir sinn aghaidh air - is e aon de na prìomh fheartan aig boireannaich cumhachd-cumhachd am fèin-mhothachadh gu tur. Chan fhaigh thu gu bràth boireannach alpha a tha duilich a thaobh a pearsantachd agus a roghainnean. Agus carson a bu chòir dhi a bhith?

Tha Alicia, neach-ealain 25-bliadhna à Lunnainn, ag ràdh, “Tha Jess agus mise air a bhith a’ dol air ais airson 4 bliadhna agus anns an ùine sin, cha robh aon eisimpleir ann fartha i air i fhèin atharrachadh gus a bhith a rèir an ìomhaigh a th’ aig cuideigin dhith. 'S e an dearbh chreideas a th' aice gur i an duine as fheàrr 's dòcha gur i a tha a' toirt toileachas dhomh.”

9. Tha laigsean alpha boireann aice

Leis nach eil dad gun smal, dè a th’ ann am beagan alpha boireann laigsean? Dh’ fhaodadh boireannaich Alpha dearmad a dhèanamh air beagan ùine a thoirt airson fois a ghabhail, rud a dh’ fhaodadh ìrean cuideam àrdachadh gu mòr. Is dòcha gu bheil iad ag obair no a’ conaltradh gu sòisealta cus air sgàth an àrd-amasach. Mar thoradh air an sin, tha iad ann an cunnart losgadh.

Is e locht eile a th’ ann gu bheil iad dualtach a bhith caran borb. Tha fios aca dè a tha iad ag iarraidh agus thèid iad gu math fada gus a choileanadh, agus mar sin nuair nach tèid cùisean a rèir a’ phlana, faodaidh iad a bhith caran iriosal.

Seo cuid de na feartan alpha boireann a dh’fheumas tu a bhith faiceallach gus aire nas fheàrr a thoirt don chom-pàirtiche agad no airson a bhith a’ dùileachadh na beachdan aice.

10. Tha àrd tuigse thòcail aice

Tha i chan eil e na dhìomhaireachd gu bheil boireannaich cumhachdach àrd ann an eòlas tòcail. Tha i comasach air an dà chuid a faireachdainnean fhèin agus feadhainn dhaoine eile aithneachadh agus a thuigsinn. Bidh seo ag àrach fèin-mhothachadh deatamach agus cugallachd ann an ceanglaichean eadar-phearsanta.

Mar sin, tha sàr sgilean dhaoine aig boireannach alpha. Tha i mothachail air mar a tha daoine a’ smaoineachadh agus is urrainn dhi dèiligeadh gu h-iomchaidh ri diofar shuidheachaidhean, a’ gabhail a-steach còmhstri dàimh. Nuair a thuiteas boireannach alpha ann an gaol, tha thu nas fheàrr a chreidsinn nach fàg i clach gun tionndadh ri dhèanamhcinnteach gun leasaich i an conaltradh gus am bi an dàimh coileanta don dithis agaibh!

11. Bidh i gad bhrosnachadh gu bhith nas fheàrr

Nuair a bhios tu còmhla ri boireannach alpha, bidh i gad phutadh gu bhith a’ strì airson foirfeachd bhon a tha i a’ dèanamh sin na beatha fhèin cuideachd. Tha sin a’ mìneachadh carson a tha nighean alpha rin taobh a’ toirt air mòran dhaoine a bhith a’ faireachdainn 10 troighean a dh’àirde.

“Tha mo bhean air aon den luchd-lagha as fheàrr san stàit,” thuirt Anthony moiteil à Colorado. “Tha i na prìomh eisimpleir de proifeiseantachd, agus tha an cùram agus an co-fhaireachdainn a tha i a’ sealltainn don luchd-dèiligidh aice na rud a bhios i a’ cleachdadh eadhon nar dàimh. Ge bith dè a tha mi an-diugh tha e uile mar thoradh air an taic gun chrìoch a th’ aice nar dàimh, agus annamsa. Is e a bhith a’ dol còmhla ri boireannach alpha an rud as fheàrr a rinn mi dhomh fhìn.”

12. Tha i ag iarraidh làimhseachadh co-ionann

Lorg sgrùdadh a rinn Ionad Sgrùdaidh Pew gun robh boireannaich ann an 2020 a’ cosnadh 84% de na choisinn fir. Gu mì-fhortanach, tha boireannaich soirbheachail agus àrd-amasach fhathast a’ faighinn leigheas a tha gu math eadar-dhealaichte bho làimhseachadh an co-aoisean fireann. Airson an smuaintean agus am miannan a chuir an cèill, canar boireannaich ionnsaigheach no bitchy ri boireannaich alpha, fhad ‘s a tha fir air am meas dearbhte agus dearbhte.

Ma tha thu a’ dol còmhla ri alpha boireann, bi faiceallach nach leig thu leis a gnè a bhith a’ cumail sùil air an dòigh sa bheil thu ga meas. Am bi boireannaich alpha a’ fuireach singilte air sgàth mar a thathas gam faicinn san fharsaingeachd? Chan e, ach cuimhnich gum b’ fheàrr le boireannach alpha fuireach singilte na bhith ann an dàimhfar nach eilear a' cur luach oirre.

13. Tha i uabhasach dìleas

'S e aon de na feartan alpha boireann ann an dàimhean a dìlseachd gun chrìoch. Tha i an dùil gum bi an fheadhainn dlùth aice a 'toirt seachad a dìlseachd cuideachd. Ma tha deagh rùn aig cuideigin, thèid i gu ceumannan mòra gus am brosnachadh agus a bhith faiceallach.

Faodaidh tu a bhith misneachail gun cuir boireannach alpha luach air do ghràdh agus do dhealas ma tha thu air a chosnadh. Ma tha spèis agad do bhoireannach alpha ann an dàimh, seallaidh i a-mach air do shon agus bidh i ri do thaobh ma tha feum agad oirre. Bidh i a' dèiligeadh ris a h-uile duine mun cuairt oirre le spèis agus caoimhneas, ged nach e duine a th' innte a tha gu furasta a' cur earbsa ann an daoine eile.

14. Tha inntinn fàis aice

Nuair a tha alpha boireann an sàs, tha an dàimh agad mòran nas lugha buailteach a bhith marbh. Dhaibh, tha fèin-leasachadh air leth cudromach. Bidh boireannach alpha a' dèanamh companach romansach inntinneach oir tha an-còmhnaidh rudeigin ùr aice ri thabhann.

Tha a feòrachas a' dèanamh cinnteach nach bi thu air do bhualadh le dòrainn san dàimh. Tha i dèidheil air a bhith ag ionnsachadh agus bidh i an-còmhnaidh ag obair gus i fhèin a leasachadh. Ged a tha i toilichte le cò i, tha i cuideachd a' tuigsinn gu bheil fàs, seach stasis, a' toirt toileachas.

15. Tha cothromachadh beatha-obrach aice

“Tha an ùine as fheàrr aig Samantha- sgilean riaghlaidh a chunnaic mi a-riamh,” thuirt a leannan Alison. “Tha an comas sònraichte seo aice a beatha pearsanta is proifeasanta a chumail air leth.Nuair a tha i aig an taigh, is i an duine as iongantach, as gràdhaiche a bhios an-còmhnaidh gam chuir air thoiseach. Agus anns an oifis, tha i neo-thruacanta. Dìreach boireannach alpha. Ged a bhios e uaireannan a’ faighinn beagan cuideam, tha a comas air cothromachadh beatha-obrach a chumail a’ toirt orm gaol a thoirt dhi eadhon nas motha.”

Chan e obair fhurasta a th’ ann a bhith nad chàraid a choileanas cothromachadh beatha-obrach. A rèir an sgrùdaidh seo, tha e duilich do luchd-obrach boireann agus fastaichean, gu sònraichte leis an teicneòlas a tha a’ sìor fhàs agus barrachd eallach obrach, cothromachadh a chumail eadar am beatha proifeasanta agus pearsanta. Ged a dh'fhaodadh gum biodh e beagan dùbhlanach a bhith a' dol còmhla ri boireannach alpha, cha bhith fìor bhoireannach alpha gu bràth a' fàgail teagamh sam bith nad inntinn mu d' inbhe na beatha.

16. Tha i fìor àrd-amasach anns gach raon de a beatha

Cò ris a tha e coltach a bhith a’ dol còmhla ri boireannach alpha? Is e aon de na rudan as cudromaiche ri chumail nad inntinn a miann. Tha i airson gaol a lorg, pòsadh, agus teaghlach a thòiseachadh còmhla ri a cùrsa-beatha. Tha i airson sealladh maireannach fhàgail air a clann agus a h-oghaichean. Tha seo a’ ciallachadh gum bi soirbheachas pearsanta is proifeiseanta agad. A dh'aindeoin na mì-thuigse nach eil boireannaich àrd-amasach stèidhichte air teaghlaichean, tha rannsachadh a' sealltainn gu bheil dlùth-cheangal aca ri am pàrantan, gu h-àraidh am màthraichean.

Chan eil boireannaich alpha math air a bhith a' fàs nas slaodaiche. Is dòcha gu bheil i sgìth de a h-obair agus a beatha san fharsaingeachd, ach sin dìreach mar as fheàrr leatha a bhith ag obair. Tha ib' fheàrr leatha a bhith a' putadh troimhe, a' biathadh a mòr-mhiann, fiù 's ma tha sin a' ciallachadh a bhith trang fad an latha agus nas lugha de ùine a chaitheamh a' leigeil às.

17. Tha fios aice mar a nì i rudan

Tha boireannach alpha tapaidh agus chan eil i a' toirt seachad suas gu furasta. Gu nàdarra, faodaidh a toil làidir a bhith ga fàgail uaireannan dùbhlanach no diongmhalta a slighe fhèin fhaighinn ann an dàimh. Ge bith co-dhiù a tha iad ga iarraidh no nach eil, bidh dreuchdan comhairleachaidh agus ceannardais gu tric air an sparradh orra. Bidh daoine a’ coimhead riutha airson comhairle.

Thuirt Emily He, iar-cheann-suidhe corporra margaidheachd thagraidhean gnìomhachais aig Microsoft, ann an aithisg, “An taca ri fir, a tha buailteach a bhith stèidhichte air dreuchd-beatha agus a tha airson an toradh ionmhasail as motha fhaighinn bhon obair, bidh boireannaich a’ coimhead air obair ann an dòigh nas coileanta, mar phàirt den phlana beatha iomlan aca. Mar sin, tha iad nas dualtaich dèiligeadh ris na dreuchdan aca ann an dòigh fèin-mheòrachail agus luach a chur air feartan leithid brìgh, adhbhar, ceangal ri co-oibrichean, agus amalachadh beatha-obrach.”

Prìomh phuingean

  • ’S e boireannaich cumhachdach a th’ ann am boireannaich alpha a tha dìoghrasach, dìleas, diongmhalta, glòir-mhiannach, innleachdach, agus ag iarraidh làimhseachadh co-ionann
  • Bidh boireannaich Alpha gad bhrosnachadh gu bhith nas fheàrr agus tha iad buailteach atharrachadh gu suidheachaidhean gus a’ chuid as fheàrr a dhèanamh de orra
  • Tha boireannaich làidir neo-eisimeileach buailteach a bhith a’ fàgail sealladh maireannach air an soirbheas pearsanta is proifeasanta agus ag iarraidh sealladh cuimsichte nan dàimhean

Mar sin, dè do bheachd às deidh sina' leughadh nan comharan so uile ? A bheil thu còmhla ri boireannach alpha? Ma tha, le bhith a’ dèanamh oidhirpean beaga anns an dàimh a bhith a’ gabhail ris a h-alpha-ness an àite a bhith a’ cuir stad oirre bheir sin barrachd dhut dhi. Agus ma thagh i thu mar a companach, 's e sin aon de na molaidhean as fheàrr as urrainn dhi a phàigheadh ​​dhut.

Faic cuideachd: 15 Soidhnichean Gealltanas - Tha gaol aig Phobe ort >

Julie Alexander

Tha Melissa Jones na eòlaiche dàimh agus na leasaiche ceadaichte le còrr air 10 bliadhna de eòlas a’ cuideachadh chàraidean agus daoine fa-leth na dìomhaireachdan a dhì-chòdachadh gu dàimhean nas toilichte agus nas fhallaine. Tha ceum Maighstireachd aice ann am Pòsadh agus Leigheas Teaghlaich agus tha i air a bhith ag obair ann an grunn shuidheachaidhean, a’ gabhail a-steach clionaigean slàinte inntinn coimhearsnachd agus cleachdadh prìobhaideach. Tha Melissa dìoghrasach mu bhith a’ cuideachadh dhaoine gus ceanglaichean nas làidire a thogail leis na com-pàirtichean aca agus sonas maireannach a choileanadh nan dàimhean. Anns an ùine shaor aice, is toil leatha a bhith a’ leughadh, a’ cleachdadh yoga, agus a’ caitheamh ùine còmhla ri a luchd-gràidh fhèin. Tro a blog, Decode Happier, Dàimh nas fhallaine, tha Melissa an dòchas a h-eòlas agus a h-eòlas a cho-roinn le luchd-leughaidh air feadh an t-saoghail, gan cuideachadh gus an gaol agus an ceangal a tha iad ag iarraidh a lorg.