Είστε μαζί τόσο καιρό που με δυσκολία θυμάστε πώς ξεκινήσατε και οι δύο. Παρατηρείτε ανησυχητικά σημάδια ότι η γυναίκα σας έχει κάνει check out από το γάμο. Έχετε γίνει ένα προεπιλεγμένο μέρος της ζωής της. Απαραίτητο αλλά δεν το εκτιμάτε. Πάντα εκεί αλλά και αόρατο. Εξυπηρετείτε τη λειτουργία αλλά χωρίς χαρά. Είναι αναπόφευκτο να συμβεί σε μακροχρόνιες σχέσεις, ειδικά μέσα στη δομή των γάμων,όπου η ανάγκη για αναζωογόνηση της σχέσης αρχίζει να υποχωρεί.

Με ραγδαία μεταβαλλόμενες ανάγκες, απαιτήσεις, πολιτικές αξίες, επιθυμίες και αυτογνωσία, αρχίζουμε να επανεκτιμούμε όλα όσα κάποτε θεωρούσαμε ότι αποτελούσαν βασικό κομμάτι μας. Αυτό δυστυχώς περιλαμβάνει και την αγάπη. Μπορεί να αρχίσετε να παρατηρείτε σημάδια ότι η γυναίκα σας έχει φύγει από το γάμο και να συμπεράνετε ότι φταίει είτε εκείνη είτε εσείς. Αλλά η αλήθεια είναι ότι μπορεί να είναι απλώς το αποτέλεσμα της διάβρωσης του χρόνου και τηςπερίσταση.

Είναι σπαρακτικό να σκέφτεσαι ότι το άτομο με το οποίο είσαι τόσο ερωτευμένος θα μπορούσε ποτέ να αρχίσει να μην σε αγαπάει πια. Αλλά οι άνθρωποι αλλάζουν τόσο πολύ με τον καιρό που είναι βέβαιο ότι και τα συναισθήματά τους θα εξελιχθούν. Γιατί συμβαίνει όμως αυτό; Τι να κάνεις όταν ο σύζυγός σου παραιτείται; Ήταν δικό σου λάθος; Μπορείτε να συνέλθετε και οι δύο από αυτό; Υπάρχουν εμφανή σημάδια ότι η γυναίκα σου θέλει να σε αφήσει; Καθώς συνεχίζεις να διαβάζεις, θα καλύψουμεόλα αυτά και πολλά άλλα.

Πώς μπορείτε να καταλάβετε αν η σύζυγός σας αποχωρεί από το γάμο;

Εμπιστευτείτε το ένστικτό σας. Κάποτε ήσασταν σίγουροι για την αγάπη της για εσάς, και τώρα μπορείτε να αισθανθείτε μια γκρίνια ότι έχει αποχωρήσει ψυχικά. Αν μπορείτε να αισθανθείτε μια αυξανόμενη απόσταση μεταξύ σας και αυτό δεν φαίνεται να την ενοχλεί ιδιαίτερα- αν δεν ενδιαφέρεται πλέον να περνάει ποιοτικό και χαρούμενο χρόνο μαζί σας- αν αντί να έρθει πιο κοντά, φαίνεται να δημιουργεί σιγά σιγά έναν δικό της κόσμο, τότεαυτά είναι τα σημάδια που δείχνουν ότι η γυναίκα σας έχει εγκαταλείψει το γάμο.

Πολλοί άνθρωποι δεν αντιλαμβάνονται πότε αρχίζουν να απομακρύνονται σιγά σιγά σε μια σχέση, δημιουργώντας ένα χάσμα που φαίνεται να μεγαλώνει μόνο με το χρόνο. Υπάρχουν βήματα που μπορείτε να κάνετε από κοινού για να επιστρέψετε ο ένας προς τον άλλον, αλλά αυτό απαιτεί ειλικρινείς, επώδυνες συζητήσεις που πρέπει να είστε πρόθυμοι να κάνετε με σεβασμό. Αν αναρωτιέστε: "Η γυναίκα μου έχει κάνει check out από το γάμο;", σκεφτείτε αν είναι θέμα να πάρετεο ένας για τον άλλον ως δεδομένο. Δεν δίνετε πλέον προτεραιότητα στις αμοιβαίες προσπάθειες που αποτελούσαν τη βάση του γάμου σας;

Αν δεν συνεχίσετε να εξασκείτε την αγάπη ο ένας για τον άλλον, δεν μπορεί να δυναμώσει. Δείτε το έτσι: απλά δεν έχετε εξασκηθεί, αυτό είναι όλο. Αυτό δεν σημαίνει ότι ο γάμος σας έχει τελειώσει, απλά σημαίνει ότι ήρθε η ώρα να ξυπνήσετε και να δουλέψετε πάνω σε αυτό που πραγματικά έχει σημασία για εσάς.

5. Η επικοινωνία επικεντρώνεται σε καθήκοντα ρουτίνας

Αν σκέφτεστε: "Η γυναίκα μου έχει κάνει check out από το γάμο;", τότε προσπαθήστε να μετρήσετε πώς ήταν οι συζητήσεις σας τον τελευταίο μήνα. Αν μιλάει μόνο για δραστηριότητες ρουτίνας, οικονομικό προγραμματισμό, οικιακές δραστηριότητες, παιδιά και δουλειά που πρέπει να μοιραστεί μεταξύ σας, τότε αυτά είναι τα σημάδια ότι η γυναίκα σας έχει κάνει check out από το γάμο. Ναι, η ζωή μπορεί να φαίνεται ότι περιστρέφεται γύρω απόαλλά η αγάπη και ο γάμος είναι κάτι πολύ περισσότερο.

6. Η έλλειψη σωματικής επαφής είναι ένα από τα σημάδια ότι η σύζυγός σας έχει αποχωρήσει από το γάμο

Δεν υπάρχει πια σπίθα ή ψίθυρος αγγίγματος μεταξύ σας. Αυτό δεν έχει να κάνει με το σεξ. Θυμάσαι όταν δεν μπορούσατε να περάσετε πέντε λεπτά χωρίς να κρατάτε ο ένας το χέρι του άλλου, ή να κάθεστε κοντά ο ένας στον άλλο, ή όταν σκουντούσες συνέχεια τον αγκώνα σου στους ώμους της για να την ενοχλήσεις; Έχεις παρατηρήσει ότι δεν της αρέσει να σε αναγνωρίζει με το άγγιγμά της όπως παλιά. Ένα φιλάκι στο μάγουλο, ένα τίναγμα των μαλλιών σου,το παρηγορητικό άγγιγμα ενός χεριού πάνω στο χέρι κάποιου. Δεν είσαι μόνο εσύ, πιθανόν να το σκέφτεται κι εκείνη, ότι "έχω φύγει συναισθηματικά από το γάμο μου".

7. Δεν γελάτε πια μαζί

Τα ζευγάρια που γελάνε μαζί, μένουν μαζί. Το γέλιο σας συνδέει άμεσα. Τα πιο δύσκολα δωμάτια μπορούν να κοπούν με ένα φωτεινό, καλοπροαίρετο χαμόγελο, και ένα μεταδοτικό γέλιο μπορεί να διαλύσει μια πυκνή στιγμή θλίψης.

Κάνει θαύματα για μια σχέση όταν ένα ζευγάρι φροντίζει να μπορεί να γελάει με τα μικρά και τα μεγάλα πράγματα. Μπορούν να ξεπεράσουν σχεδόν τα πάντα αν ξέρουν ότι μπορούν να γελάσουν με αυτά αργότερα. Αν προσπαθείτε να κάνετε την κοπέλα σας να γελάσει αναφερόμενοι σε κάποια από τα αγαπημένα της αστεία ή αστεία περιστατικά από τη ζωή σας, αλλά το μόνο που μπορεί να καταφέρει είναι ένα αδύναμο χαμόγελο, τότε είναι κακό σημάδι.

8. Έχετε αρχίσει να παρατηρείτε σημάδια γάμου των συγκατοίκων σας

Περνάει τον χρόνο της χωριστά από εσάς σε βαθμό που να έχετε χωριστές ζωές κάτω από την ίδια στέγη. Το σπίτι λειτουργεί καλά, τα φυτά ποτίζονται, οι δουλειές μοιράζονται, το φαγητό είναι νόστιμο, τα παιδιά παίρνουν τα παιδιά από το σχολείο στην ώρα τους, οι λογαριασμοί πληρώνονται, αλλά δεν αισθάνεται πια την ανάγκη να είναι εραστές μαζί σας. Είναι σχεδόν σαν να είστε συγκάτοικοι. Όλα αυτά είναι σημάδια γάμου συγκατοίκησης. Εσείςγνωρίζετε τα μυστικά της συμβίωσης με ένα άτομο, αλλά έχετε ξεχάσει πώς να είστε ρομαντικά και στενά συνδεδεμένοι μαζί του.

9. Χωρίς προσφιλείς εκφράσεις

Ο Μπράιαν βρέθηκε πρόσφατα σε αυτή την κατάσταση, όπου σκεφτόταν τι πρέπει να κάνεις όταν η σύζυγός σου παραιτείται. "Είχε μερικούς από τους πιο ντροπιαστικούς χαρακτηρισμούς προσφιλίας για μένα. Έπρεπε να την παρακαλέσω να σταματήσει να τους χρησιμοποιεί δημόσια. Μου λείπει αυτό. Δεν τους έχει χρησιμοποιήσει για μένα εδώ και πολύ καιρό. Ένιωθα σαν να μας είχε εγκαταλείψει", μοιράζεται ο Μπράιαν. Μιλάμε στους αγαπημένους μας σε μια ιδιαίτερη γλώσσα αγάπης που τίποτα και κανέναςΑν δεν χρησιμοποιεί πλέον την ίδια γλώσσα για να σας μιλήσει, τότε είναι ένα από τα σημάδια ότι η γυναίκα σας έχει εγκαταλείψει το γάμο.

10. Δεν μιλάς πια

Μπορεί να μιλάει για ώρες με τις φίλες της και να περνάει υπέροχα μαζί τους, αλλά σιωπά μπροστά σας. Είναι σαφές ότι οι συζητήσεις έχουν πάρει τον δρόμο τους. Αν ο δεσμός σας από το να μιλάτε με εγκατάλειψη ο ένας στον άλλον, έφτασε στο σημείο να νιώθετε τώρα εγκαταλελειμμένοι από εκείνη, ήρθε η ώρα να κάνετε τη συζήτηση. Πείτε της τι σας απασχολεί. Μόνο μέσα από ήπιες συζητήσεις θα ξεπεράσετε αυτό το οδυνηρό στάδιο.

11. Η έλλειψη φροντίδας και περιέργειας είναι σημάδια ότι η σύζυγός σας έχει εγκαταλείψει το γάμο

Δεν υπάρχει πια περιέργεια για εσάς, τη μέρα σας, τη δουλειά σας και τα ενδιαφέροντά σας. Η φροντίδα έχει γίνει μια δραστηριότητα ρουτίνας και όχι κάτι που προσφέρει με αγάπη και σκέψη. Φαίνεται σχεδόν σαν να έχει τελειώσει με τη γνωριμία σας και δεν αισθάνεται την ανάγκη να επενδύσει περαιτέρω. Προσπαθείτε να φροντίσετε για τις ανάγκες της και να εκφράσετε το ενδιαφέρον σας, αλλά εκείνη ως επί το πλείστον απομακρύνεται. Αυτό θα μπορούσε να είναι ένα από τα σημάδια ότι η γυναίκα σας θέλει να φύγειεσένα.

12. Όχι φιλοφρονήσεις, χειρονομίες και δώρα

Δεν σας κάνει πια κομπλιμέντα ή δεν σας προσέχει πραγματικά. Έχετε παρατηρήσει μια σταδιακή μείωση των ιδιαίτερων χειρονομιών και των δώρων με τα οποία της άρεσε να σας εκπλήσσει. Αυτά τα μικρά πράγματα δεν έχουν να κάνουν με συναλλαγές και υλιστικές ανάγκες. Δείχνουν πόσο πολύ ο άλλος σας αγαπάει και σας γνωρίζει και βρίσκει χαρά στη χαρά σας.

"Δεν ξέρω πώς και πότε συνέβη, αλλά είχαμε γίνει διαφορετικοί άνθρωποι. Δεν ήταν μόνο εκείνη. Της είπα ότι με θεωρεί δεδομένο και δεν ενδιαφέρεται πια για μένα. Μόνο τότε, κατά τη διάρκεια των συζητήσεών μας, συνειδητοποίησα ότι έχω φύγει συναισθηματικά και από το γάμο μου. Βρήκαμε καλύτερο να αποδεχτούμε τις απώλειές μας και να χωρίσουμε ως φίλοι", μοιράζεται ο Nathan.

13. Η οικογένειά σας δεν είναι πια σημαντική γι' αυτήν

Συνήθιζε να περνάει χρόνο μαζί τους και να μένει τακτικά σε επαφή μαζί τους, ειδικά σε σημαντικές ημέρες όπως τα γενέθλια και οι επετείους. Αν δεν σας δίνει πλέον προτεραιότητα, είναι αυτονόητο ότι δεν αισθάνεται πλέον την ανάγκη να διατηρεί δεσμό ούτε μαζί τους. Αυτό είναι ένα από τα σημάδια που δείχνουν ότι η γυναίκα σας έχει εγκαταλείψει το γάμο.

Κάποια στιγμή, θαυμάζατε την αγάπη σας ο ένας για τον άλλον και ήσασταν ευγνώμονες γι' αυτήν κάθε μέρα, και τώρα έχετε φτάσει σε ένα σημείο όπου αναρωτιέστε πώς η αγάπη γλίστρησε απαρατήρητη. Καθώς θρηνείτε την απώλεια αυτής της αγάπης, να θυμάστε ότι αυτό μπορεί να είναι προσωρινό και ότι μπορεί να σας ερωτευτεί ξανά. Η σχέση σας θα εξελιχθεί και μπορεί να μην επιστρέψει σε αυτό που ήταν, αλλά μπορεί να κινηθείσε κάτι που μπορείτε να αποφασίσετε και οι δύο με σεβασμό.

Συχνές ερωτήσεις

Απομακρύνεται όταν προσπαθείτε να την αγκαλιάσετε τρυφερά, αρνείται κάθε πρωτοβουλία από μέρους σας να κάνετε σχέδια μαζί της και δύσκολα σας μιλάει για τα πράγματα για τα οποία της άρεσε να μιλάει νωρίτερα. Δεν θυμάστε πότε ήταν η τελευταία φορά που ανταλλάξατε και οι δύο ειλικρινή λόγια αγάπης ή ακόμα και γέλιο και φαίνεται ότι έχετε απλώς γίνει άριστοι συγκάτοικοι ο ένας για τον άλλον αντί για σύζυγοι που είστε. 2. Ποια είναι τα σημάδια του τέλους ενός γάμου;

Δεν υπάρχει ζήλος για να παραμείνετε συνδεδεμένοι μεταξύ σας. Δεν υπάρχει περιέργεια για τον σύντροφό σας και οι συζητήσεις μοιάζουν βαρετές. Υπάρχει πλήρης αποφυγή των συγκρούσεων ή πάρα πολλές συγκρούσεις κάθε μέρα. Το να είστε με τον σύντροφό σας δεν σας κάνει πια ευτυχισμένους και έχετε χάσει και οι δύο την αγάπη ο ένας για τον άλλον.