පළමු වතාවට ලිංගික කතාබස් කිරීමේ නීති 12 ක්

Julie Alexander 01-10-2023
Julie Alexander

Gen-Zers සහ බොහෝ millennials ලිංගික කතාබස් ආරම්භ කරන්නේ කෙසේදැයි දනී. එය මේ දිනවල තරුණ ජෝඩු අතර සාමාන්‍ය පෙළ පණිවිඩ යැවීමේ චාරිත්‍රයක් බවට වර්ධනය වෙමින් පවතී. නමුත් ඔබ වැඩිහිටි පරම්පරාවක කෙනෙක් නම්, ඔබ ලිංගික කතාබස් අත්විඳ ඇති නමුත් මේ දිනවල එය සැබවින්ම සිදුවන්නේ කෙසේද යන්න පිළිබඳව හුරුපුරුදු නොවිය හැකිය. ඊට අමතරව, ලිංගික සංසර්ගය සඳහා කෙනෙකුගේ උත්සාහයට බාධාවක් විය හැකි ලැජ්ජාව සහ අවහිරතා වැනි හැඟීම් රාශියක් ඇත.

බොහෝ ජෝඩු මෝඩ හා මෝඩ ලෙස ශබ්ද කිරීමට ඇති බිය නිසා එකිනෙකා සමඟ දුරකථන සංසර්ගයේ යෙදීමට අපහසු වේ. ඔබේ සහකරු සමඟ දුරකථනයෙන් සියලු වාෂ්ප හා සංවේදී දේවල් ලබා ගැනීමට ඔබගෙන් බොහෝ දෙනෙකුට විශ්වාසයක් නොමැති බව අපි දනිමු, එය පහසු නැත, සහ අපි ඔබට දොස් නොකියමු. එබැවින් ඔබ ලිංගික කතාබස් පිළිබඳ විශේෂඥයෙකු නොවේ නම් අධෛර්යමත් නොවන්න. කෙසේ වෙතත්, ඔබට සැබවින්ම අවශ්‍ය නම්, ඔබ එය උත්සාහ කර බැලිය යුතුය, මන්ද එය නිසැකවම ඔබේ ලිංගික ජීවිතය සහ ඔබේ සම්බන්ධතාවයේ විනෝදය සහ ප්‍රබෝධය ඉහළ නංවනු ඇත.

ලිංගික කතාබස්: ඔබේ ආදර සබඳතාව ලුහුබැඳීමේ හොඳ ක්‍රමයක්

ලිංගික කතාබහක් ආරම්භ කරන්නේ කෙසේදැයි සොයා බැලීමට පෙර, අපි මුලින්ම කතා කරමු මේ දිනවල මිනිසුන් මුලින්ම ලිංගික කතාබස් කරන්නේ ඇයි සහ එය සැබවින්ම සිදුවන්නේ කෙසේද යන්න ගැන. Cybersex ආරම්භ වන්නේ පුද්ගලයන් දෙදෙනෙකු අතර ආලවන්ත සංවාද වලින් වන අතර, එය ඉක්මනින් අපිරිසිදු කතා සහ පෙළ බවට හැරෙන අතර අවසානයේ ඔවුන් එකිනෙකා සමඟ උත්සාහ කිරීමට කැමති දේ පිළිබඳ සමීප තොරතුරු බෙදා ගැනීමට හෝ ස්වයං-උත්තේජනයට පවා තුඩු දෙයි.

ලිංගික කතාබස් ගැන හොඳම දේකිසිම බාධාවකින් තොරව සැප විඳින්න පුළුවන් කියලා. ඔබ මුහුණට මුහුණ සාකච්ඡා කිරීමට නොසන්සුන් වන සහ සමාජීය වශයෙන් ලැජ්ජාශීලී අයට ඔබේ සහකරුවන් සමඟ බිය උපදවන සහ පහසු ආකාරයකින් දුරකථන සංසර්ගයේ යෙදීම සලකා බැලිය හැකිය.

සරල සංවාදයකින් ආරම්භ කර පළමුව එකිනෙකා දැන හඳුනා ගන්න - පළමු වරට ලිංගික කතාබහක් හරහා යමෙකු සමඟ ශක්තිමත් ආදර/ලිංගික සබඳතාවක් ඇති කර ගැනීමට මෙම කරුණු දෙක අත්‍යවශ්‍ය වේ. එසේම එයට ඇබ්බැහි වීම කොයිම දෙයකින් හෝ වැළකිය යුතු දෙයකි. සහකරුට සහ ඔවුන්ගේ ලිංගික අවශ්‍යතාවලට ගරු කිරීමට සහ ප්‍රමාණවත් අවධානයක් යොමු කිරීමට මතක තබා ගන්න.

ප්‍රථම වරට ලිංගික කතාබහක යෙදීමේ නීති 12

ඔබව සම්පූර්ණයෙන්ම ආකර්ෂණය කර ගැනීමට පෙළ හරහා වචනවල බලය භාවිතා කිරීම ආදරය කරන කෙනා සෑම කෙනෙකුගේම තේ කෝප්පයක් නොවන අතර සෑම විටම ස්වභාවිකව පැමිණෙන්නේ නැත. ඒ සඳහා දක්ෂතාව, පුහුණුව සහ ක්‍රීඩාව පිළිබඳ විශාල අවබෝධයක් අවශ්‍ය වේ. ඔබට එය වඩා හොඳ වීමට අවශ්‍ය නම්, එසේ නම්, ඔබ අද නියම ස්ථානයට පැමිණ ඇත. එමනිසා, අපි පළමු වරට ලිංගික කතාබස් කිරීමේ ස්වර්ණමය නීති 12 ලැයිස්තුගත කිරීමෙන් සයිබර්සෙක්ස් කලාව ප්‍රගුණ කිරීමට ඔබට උදව් කරන්නෙමු.

මෙම ලිපිය කියවීමෙන් පසු, ඔබ කෙසේදැයි කල්පනා නොකරනු ඇත. විශ්වාසයෙන් ලිංගික කතාබස් කිරීමට. ඔබේ ලිංගික ජීවිතයට වඩාත් කාර්යක්ෂම ලෙස කුළුබඩු එකතු කිරීමට ඔබට හැකි වනු ඇතැයි අපට විශ්වාසයි.

1. ඔබට සුවපහසු වීමට උත්සාහ කරන්න

මෙය ප්‍රථමයෙන් සහ ප්‍රධාන වශයෙන් “කොහොමද ලිංගික කතාබස් කිරීමට?"ඔබ පළමු වරට සයිබර්සෙක්ස් උත්සාහ කරන විට, එය පිළිබඳ සම්පූර්ණ අදහස සමඟ සැපපහසු වීමට ඔබ උත්සාහ කළ යුතුය. ඔබ ඔබේ චකිතය නැති කර ගත යුතු අතර එය සොලවන්නට අවශ්‍ය ඕනෑම දෙයක් කළ යුතුය. ඔබට ස්නානය කිරීමෙන්, ෂැම්පේන් හෝ වයින් වීදුරුවක් තොලගාමින්, මඳ වේලාවක් නටමින්, සන්සුන් සංගීතයකට සවන් දීමෙන් හෝ ඔබව සන්සුන් කරන වෙනත් ඕනෑම දෙයකින් උත්සාහ කළ හැකිය. ඔබ සැපපහසු වූ පසු, හොඳ සංවාදයක් කිරීමට, හොඳ ලිංගික කතාබස් කිරීමට ඔබ වඩා හොඳින් සන්නද්ධ වනු ඇත. ඔබ විසින්ම ලිංගික කතාබස් ආරම්භ කිරීමට පවා ඔබට විශ්වාසයක් ලැබෙනු ඇත.

ඇයගේ විශ්වාසය වැඩි කර ගැනීම සඳහා ඇය දුරකථන ලිංගික සංසර්ගය ආරම්භ කිරීමට පෙර තත්පර 30ක් සුපර්මෑන් ඉරියව්ව අල්ලාගෙන සිටින බව අප සමඟ බෙදාගත් පාඨකයෙක් අපට සිටියේය. ඇයට වඩා බලවත් හා වගකීමක් දැනේ. මුලදී ටිකක් පිස්සු වගේ වගේ නමුත් එය ක්‍රියාත්මකයි!

2. ලිංගික කතාබස් කරන ආකාරය 101: ආරක්ෂිත සහ ආරක්ෂිත ස්ථානයකට යන්න

මෙම තත්ත්වය සිතා බලන්න. ඔබේ දරුවා හෝ ඔබේ හොඳම මිතුරා ඔබේ නිවසේ පිටුපස දොරෙන් ඇතුළට ගොස් ඔබේ කාමරයට උඩු මහලට ගොස් ඔබව අල්ලා ගන්නා විට ඔබට උණුසුම් හා වාෂ්පශීලී බවක් දැනෙන අතර ඔබේ දරුවා හෝ ඔබේ හොඳම මිතුරා දුරකථනයෙන් ඔබේ ආදරණීයයාට සරාගී දේවල් මුමුණයි. මෙම සම්පූර්ණ ව්‍යසනය ඔබට පෙර නිර්මාණය කිරීමට හැකි වූ සරාගී වාතාවරණයට බාධා කරනවා පමණක් නොව, එය ඔබටත් දැඩි අපහසුතාවයක් ඇති කරයි. එබැවින් කිසිවකුට ඔබේ ඇහුම්කන් දීමට ඉඩක් නොමැති නිහඬ, ආරක්ෂිත, ආරක්ෂිත සහ පුද්ගලික ස්ථානයක් සෙවීම සැමවිටම වඩා හොඳය.සංවාදය හෝ ඔබට බාධා කිරීම.

බලන්න: 9 වෙනත් කාන්තාවක් වීමේ මනෝවිද්‍යාත්මක බලපෑම්

3. කෙලින්ම එයට පනින්න එපා

ඔව්, ආරම්භ කිරීමට සුදුසුම මොහොත සොයා ගැනීමට ඔබේ මිහිරි කාලය ගන්න. ඔබ දෙදෙනාම එකිනෙකා සමඟ කතාබස් කිරීමට පටන් ගත් මොහොතේම ඔබේ ආදරණීයයා හෝ ඔබට මනෝභාවයට පැමිණීම අපේක්ෂා කළ නොහැක. එමනිසා, ඔබ දෙදෙනාම එකිනෙකාට සුවපහසු වීමට කාලය ලබා දිය යුතුය. ආලවන්ත කතාවලින් පටන් ගෙන ක්‍රමක්‍රමයෙන් අපිරිසිදු කතාවට යොමු වන්නේ ඒ සඳහා අවශ්‍ය වාතාවරණය ඔබ ගොඩනඟා ගත් විට ය.

“ඔබ ඇඳගෙන සිටින්නේ කුමක් ද?” යනුවෙන් සංවාදයක් ආරම්භ කිරීම. "ඔබේ දවස කොහොමද?" වෙනුවට එය ඔබට උණුසුම් වෙනුවට වඩාත් බියකරු සහ මංමුලා සහගත බවක් පෙන්විය හැක. අපිරිසිදු කතාවකට පනින්න එපා, මන්ද එය බලාපොරොත්තු සුන්වීමක් ලෙස දැකිය හැකිය. ඔබට විනෝද වීමට අවශ්‍යයි, නමුත් අපි එය වඩාත් ගෞරවාන්විතව කිරීමට උත්සාහ කරමු.

4. සිනාසෙන්න එපා

අනේ දෙවියනේ, ලිංගික කතාබස් සම්බන්ධයෙන් සිනහව විශාල නැත. මෙම රීතිය ඔබේ මනසෙහි ගැඹුරින් කාවැදී තිබිය යුතුය. ඔබේ සහකරු හෝ ඔබේ ලිංගික මනඃකල්පිතය කෙතරම් අඥාන ලෙස පැවසුවද, ඔබ සිනාසෙන්නේ නැති බවට ඔබ සහතික විය යුතුය. ගැහැණු ළමයෙකු සිනහ කිරීමට උත්සාහ කරන විට සහකරුට අතිශයින් සතුටක් ලැබෙන බව අපි දනිමු, නමුත් එය ලිංගික කතාවලට අදාළ නොවේ. ඔබ සිනාසෙන්නේ නම්, සමීපව සිටීමේ සම්පූර්ණ උත්සාහයම අසාර්ථක වන අතර, එය ඔබගේ ආදරණීයයාට අනාරක්ෂිත බවක් සහ ස්වයං-විඥානයක් ඇති කරයි.

ගැහැණු ටෙඩි පැළඳීම නිසා ඇයගේ සහකරු ලිංගිකව උද්දීපනය වූ ආකාරය අපට පාඨකයෙක් අපට පැවසුවෙමු. - වලස් ඇඳුම් පැළඳුම් සහ ඇයට පාලනය කිරීමට නොහැකි වියඇගේ සිනහව. එම මනඃකල්පිතය ක්‍රියාවට නැංවීම ඇයට පහසු නොවන ආකාරය ගැන මෘදු ලෙස කතා කරනවා වෙනුවට, ඇය අවසන් කළේ තම සහකරුට සමච්චල් කිරීමයි. ඉක්මනින්ම ඔවුන්ගේ සම්බන්ධය අවසන් වූ බව අමුතුවෙන් කිව යුතු නැත.

5. තාක්ෂණික ගැටළු මඟහරවා ගත යුතුය

දුරකථන ලිංගිකව එක්වීමේදී හෝ ඔබ දුරකථනයෙන් ආදරවන්තයින් වීමට උත්සාහ කරන විට ඔබේ දුරකථනයේ බැටරිය මිය ගියහොත් එය ඉතා බලාපොරොත්තු සුන් වනු ඇත. ඔබේ සහකරු සමඟ. එමනිසා, ඔබේ බැටරිය පිරී ඇති බවට සහතික වන්න. එසේම, ඇමතුම් පොරොත්තු විකල්පය අක්‍රිය කළ යුතුය. ඔබේ සහකරු සමඟ කතා කරන විට ඔබේ බෙල්ල හිරවීම වළක්වා ගැනීම සඳහා, ඔබට ඔබේ දුරකථනය බ්ලූටූත් ස්පීකරයකට හෝ හෙඩ්ෆෝනයකට සම්බන්ධ කළ හැකිය.

මෙම ආකාරයෙන්, ඔබේ දෑත් නිදහස්ව පවතිනු ඇත. ඔබට මග හැරිය නොහැකි වැදගත් ඇමතුමක් ඔබ අපේක්ෂා කරන්නේ නම්, ඔබ ලිංගික කතාබස් කල් දැමිය යුතුය.

6. යෝජිත ප්‍රශ්න අසන්න

“ඔබට මගෙන් කුමක් කිරීමට අවශ්‍යද වැනි ප්‍රශ්න මතු කරන්න ඔබ?" ඔබේ අපිරිසිදු කතාවට මහත් රුචියක් එක් කරයි. සමහර විට ලිංගික කතාබස් අතරතුර “ඔබට මගේ ස්පර්ශය මග හැරුණාද?”, “ඔබට මා අත් තැබීමට අවශ්‍ය කොතැනද?”, සහ යනාදී වඩාත් අශෝභන දෙයක් සලකා බලන්න. ඔබේ සහකරු ඒ සඳහා මනෝභාවයෙන් සිටින බව සහතික කරයි. ප්‍රශ්න ඔබ දෙදෙනා අතර ඇති අපහසුතා මුදා හැරීමටත්, ඔබේ සහකරු ලැජ්ජාශීලී වූ විට පවා ඔහුව සම්බන්ධ කර ගැනීමටත්, ඔබ දෙදෙනාටම උපරිමයෙන් විනෝද වීමටත් හැකි වනු ඇත.

7. හොඳම වචන සමඟින් ඔබේ වචන මාලාව යාවත්කාලීන කරන්න

ලිංගික කතාබස් සමඟ ඇති දෙය නම්, ඔබ භාවිතා කළත් එයයිඡායාරූප, එය ඇත්ත වශයෙන්ම වෙනත් පුද්ගලයෙකු වෙත හැරවීමට උපක්‍රමයක් කරන වචන වේ. ඔබ දේවල් පවසන ආකාරය සහ ඔබ වචන භාවිතා කරන ආකාරය මුළු අත්දැකීම තුළම විශාල වෙනසක් ඇති කළ හැකිය.

ඔබේ සරාගී හැඟීම් භාවිතය හරහා ප්‍රකාශ කරන්නේ කෙසේදැයි ඔබ නොදන්නේ නම්, ඔබේ සහකරු සමඟ සයිබර් සෙක්ස් කිරීමට ඔබේ උත්සාහය අසාර්ථක වනු ඇත. සුදුසු වචන වලින්. මේ අනුව, ඔබ ඔබේ වචන මාලාව වඩාත් සංවේදී සහ සිතුවිලි-ප්‍රකෝපකාරී භාෂාවෙන් යාවත්කාලීන කිරීම වැදගත් කර ගත යුතුය. ඔබේ සහකරුගේ වචන මනාපයන් මතක තබා ගන්න එවිට ඔබට ඔවුන් සමඟ එකම පදනමකින් කටයුතු කළ හැකිය. ඔබ යාවත්කාලීන යැයි ඔවුන්ට හැඟවීමට ලිංගිකත්වය පිළිබඳ නවතම කෙටි යෙදුම් ගැන දැන ගන්න.

8. ඔබට හැකි තරම් පරිකල්පනීය වන්න

ලිංගික කතාබස් අතරතුර, සාමාන්‍ය චලනයන් ගැන කතා කිරීමෙන් වළකින්න ඇඳේ දී හුරුපුරුදු ය. යථාර්ථයේ දී මෙම මනඃකල්පිත චලනයන් ක්රියාත්මක කිරීමට කිසිදු පීඩනයක් නොමැති බැවින්, කොටුවෙන් පිටත සිතන්න. මතක තබා ගන්න, ඔබ තුළ ඇති ඕනෑම නරක සහ ගැඹුරු, අඳුරුතම ආශාවන් ගැන කතා කිරීමට ඔබට දුරකථනයෙන් නිදහස ඇති අතර ඔබට අවශ්‍ය තරම් ග්‍රැෆික් ලබා ගත හැකිය. නිර්මාණශීලී වීම ඔබ දෙදෙනාටම අවධානය යොමු කිරීමට සහ ලිංගිකව උද්දීපනය වීමට උපකාරී වේ.

නමුත් මතක තබා ගන්න, අනෙක් පුද්ගලයාට නොගැලපෙන දේවල් පවසන්න එපා. පෙළ මත, පුද්ගලයෙකුට තම හැඟීම් සැඟවීමට ඉතා පහසු වන අතර ඔබේ සහකරු ඔවුන් අපහසුතාවයට පත් කරන දේ හෙළි නොකළ හැකිය. මේ සඳහා, ඔබට පෙර සංවාදයක් ඇති බවට වග බලා ගන්නලිංගික සීමාවන් ගැන සාකච්ඡා කරන්න.

9.

සම්බන්ධතාවයේ කැමැත්ත අගය කිරීම ගෞරවාන්විතව ලිංගික කතාබස් කරන ආකාරය පිළිබඳ ලොකුම රීතිය ඉල්ලා සිටින තුරු පින්තූර නොයවන්න. ලිංගික සංවාද අතරතුර, බොහෝ දෙනෙකුට තේරුම් ගැනීමට නොහැකි වන සෑම දෙයකටම කාලයක් තිබේ. අනියම් සංවාදය හරහා අපිරිසිදු කතාවට ලිහිල් කිරීම අත්යවශ්ය වේ. නමුත් බහුතරයක් මිනිසුන් අවසානයේ කරන්නේ තම හවුල්කරුවන්ට බොහෝ පුද්ගලික පින්තූර යැවීම සහ ඔවුන් නිසි සංවාදයක් නොමැති අතර එය ඔවුන් විකෘති ලෙස නිරූපණය කිරීමයි. එමනිසා, ඔබේ සහකරු විශේෂයෙන් ඉල්ලන තෙක් ඔබ පුද්ගලික හෝ නිරුවත් පින්තූර යැවීමෙන් වැළකී සිටිය යුතුය. ඒ වෙනුවට, උණුසුම් ලිංගික හැඟීම් යවන්න!

10. ඔබේ සහකරුට අවශ්‍ය විට සහ ප්‍රශංසා කරන්න

ඇත්ත වශයෙන්ම, එය නිතර කරන්න. එය බොහෝ විට කරන්න. ඔබේ සහකරු දුරකථනයෙන් ඔබට උත්තේජනයක් සහ ලිංගික උද්දීපනයක් ඇති කිරීමට යමක් කරන විට, ඔබ එයට කැමති බව ඔවුන්ට දන්වා සිටීම වැදගත් වේ. ඔබේ සහකරුට අවශ්‍ය විට සහ ප්‍රශංසා කරන්න, එය ඔවුන්ගේ විශ්වාසයේ මට්ටම ඉහළ නැංවීමට සහ මුළු දුරකථන ලිංගික අත්දැකීම ඔබ දෙදෙනාට මතක තබා ගැනීමට උපකාරී වනු ඇත.

ඔවුන් ඔබ භුක්ති විඳින තරමටම ඔබ ඒවා භුක්ති විඳින බව ඔවුන්ට හැඟෙන විට, ඔවුන්ට සම්පූර්ණ අත්දැකීම ගැන වැඩි විශ්වාසයක් දැනෙනු ඇති අතර ඔබට තව ටිකක් විවෘත විය හැකිය.

11. ඔබේ කටහඬේ ස්වරය වෙනස් කරන්න

ඔබට බලාපොරොත්තු විය නොහැකි නිසා මෙය ඉතා වැදගත් රීතියකි ඔබගේ සාමාන්‍ය කටහඬින් දුරකථන ලිංගිකව හැසිරීමට. ඒ නිසාඔබ ඔබේ කාර්යාල ප්‍රේම සම්බන්ධය ලිංගිකව හැසිරෙන්නේ නම්, ඔබ රැස්වීම්වලදී කරන ආකාරයට ඔවුන් සමඟ කතා නොකරන්න. ඔබේ වචන අක්ෂර වින්‍යාසය තුළ ඔබේ සහකරු බැඳ තැබීමට ඔබ සංවේදී හා ආකර්ෂණීය ලෙස ශබ්ද කළ යුතුය. මෘදු, සනසවන සහ මන්දගාමී හඬක් ඔබ දෙදෙනාටම පහසුවෙන් මනෝභාවයට පැමිණීමට උපකාරී වනු ඇත. ඇත්ත වශයෙන්ම ඔබේ කාර්යාලීය ප්‍රේම සම්බන්ධය එම විශාලන රැස්වීම්වලදී ඔවුන් අසන දේට ‘කැමති’ වන්නේ නම් මිස. එවැනි අවස්ථාවක, ඔබට අවශ්‍ය පරිදි ව්‍යාපාර-සමාන වන්න!

R ප්‍රීතිමත් කියවීම: කාන්තා සුරාන්තය පිළිබඳ ඔබ නොදැන සිටි කරුණු

12. ලිංගික කතාබස් කරන්නේ කෙසේද? සුරාන්තයට පසුබට නොවන්න

ඔබට ස්වයං වින්දනයේ යෙදීමට හෝ සුරාන්තයට පත්වන බවක් හැඟේ නම්, ඉන් පසුබට නොවන්න. එය අපමණ සතුටින් හා ආඩම්බරයෙන් කරන්න. ඔබේ ආදරණීයයන් ඔබ සමඟ ස්වයං වින්දනයේ යෙදෙන්නේ නැතත්, ඔබේ හැඟීම් සහ පරිකල්පන ඔවුන් සමඟ බෙදා ගන්න. එය උණුසුම් හා සරාගී වන අතර, අපි ඔබට පවසන විට අපව විශ්වාස කරන්න, ඔබේ සහකරු එයට ආදරය කරනු ඇත.

ස්ත්‍රිය වින්දනයේ යෙදෙන විට හෝ කාන්තාවක් ලෙස කෙඳිරිගාමින් සිටින අපහසුතාවය අපට වැටහෙනවා, නමුත් ඒ සියල්ල ඉදිරිපත් කිරීමට කාලයයි මේ. සිතුවිලි ඉවතට. ඔබ මෙහි පැමිණ සිටින්නේ හොඳ කාලයක් ගත කිරීමට වන අතර, ඔබ එය අවසානය දක්වාම කළ යුතුයි!

ලිංගික කතාබස් කරන ආකාරය පිළිබඳ මෙම නීති 12 ඔබ ආගමික වශයෙන් අනුගමනය කළ පසු, ඔබේ සහකරුට අපිරිසිදු ලෙස කතා කිරීම ස්වභාවිකවම ඔබ වෙත පැමිණෙන අතර එය ඔබගේ ලිංගික ජීවිතයට නව විශේෂාංග එක් කරයි, එය වෙන කවරදාටත් වඩා විනෝදජනක කරයි. එය පහසු කිරීමට ඔබේ කාලය ගන්න. ඔබට ඔබගේ සියලුම කාඩ්පත් එකවර පෙන්වීමට හෝ අවශ්‍ය නොවේපවා යන්න. ඔබ එයට සූදානම් වන විට, කරදර වීමට කිසිවක් නොමැති බව ඔබට වැටහෙනු ඇත!

බලන්න: මත්පැන් පානය කරන්නෙකු සමඟ ආදරයෙන්? ඔබ දැනගත යුතු කරුණු 8ක්

Julie Alexander

Melissa Jones යනු සබඳතා විශේෂඥයෙක් සහ බලපත්‍රලාභී චිකිත්සකවරියක් වන අතර වසර 10 කට වැඩි පළපුරුද්දක් ඇති ජෝඩු සහ පුද්ගලයන්ට ප්‍රීතිමත් සහ සෞඛ්‍ය සම්පන්න සබඳතා සඳහා රහස් විකේතනය කිරීමට උපකාරී වේ. ඇය විවාහ සහ පවුල් චිකිත්සාව පිළිබඳ ශාස්ත්‍රපති උපාධියක් ලබා ඇති අතර ප්‍රජා මානසික සෞඛ්‍ය සායන සහ පෞද්ගලික පුහුණුවීම් ඇතුළු විවිධ සැකසුම් වල සේවය කර ඇත. Melissa මිනිසුන්ට තම හවුල්කරුවන් සමඟ ශක්තිමත් සබඳතා ගොඩනඟා ගැනීමට සහ ඔවුන්ගේ සබඳතා තුළ දිගුකාලීන සතුටක් ලබා ගැනීමට උපකාර කිරීමට දැඩි ආශාවක් දක්වයි. ඇයගේ විවේක කාලය තුළ, ඇය කියවීමට, යෝග අභ්‍යාස කිරීමට සහ ඇගේම ආදරණීයයන් සමඟ කාලය ගත කිරීමට ප්‍රිය කරයි. Melissa, Decode Happier, Healthier Relationship යන බ්ලොග් අඩවිය හරහා ලොව පුරා සිටින පාඨකයින් සමඟ තම දැනුම සහ අත්දැකීම් බෙදාහදා ගැනීමට බලාපොරොත්තු වන අතර, ඔවුන් කැමති ආදරය සහ සම්බන්ධතාවය සොයා ගැනීමට උපකාර කරයි.